脖子后脑勺连着脖子疼肩膀痛是什么原因

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-12-11 21:52 标签： 脖子连着头疼
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经常出现肩颈酸痛是何原因？该如何处理呢？
　　1、最常见的原因是&肌肉&紧绷。 大多是姿势不良引起： 打计算机、看书、看电视的姿势不正确，弯腰驼背、或身体前倾、或头前倾，往往固定一个姿势，维持太长时间没有活动，酸痛僵硬的感觉就会渐渐岀现。 另外、在&压力对身体的影响&那篇提到，压力也会导致肌肉紧绷。
　　2、其次，&纤维肌痛症&也是一个原因。 纤维肌痛症是一种原因不明广泛性的疼痛，会涉及全身多处地方，女生较多，会有遗传倾向，一般疼痛部位的身体检查通常没有问题。患者常伴随头痛、睡眠问题、疲倦、记忆力或专注力减退、情绪低落等问题。
　　3、&颈椎问题&也是可能的原因。 骨刺、椎间盘问题、骨质疏松引发的轻微骨折、椎间孔狭窄等等。
　　4、&肌肉&急性扭伤。 即所谓的&落枕&，因睡觉时姿势不良引起;或动作时不慎拉伤。
　　5、其他因素。 如肿瘤压迫、僵直性脊椎炎、心脏引起、等等。
　　该怎么缓解呢?
　　1、首先，若是急性肌肉扭伤，48小时内可以先冰敷，之后改为热敷，期间要多休息。
　　2、若是其他因素引起的，一般可用热敷，加强局部循环，帮助肌肉放松以及废物的代谢。
　　3、颈部肌肉的伸展，每个角度，慢而缓和的伸展，上下、左右，每个动作要持续20~30秒，配合深呼吸，以不痛为原则。
　　4、适当的针灸和按摩会有帮助。按摩要特别注意的是，力道勿过大，且按摩的位置必需在后侧的肌肉。过度且不当的按摩有时会造成危险。(尤其是高血脂、动脉硬化、骨质疏松者要特别小心。)
　　5、床垫不要太软，枕头要选择可支撑颈部的。
　　6、充足的休息，对睡眠质量不好的，可寻求医生帮助处理睡眠问题。
　　介绍几个常用的穴位：
　　1、风池：颈部两侧，颅骨下缘。
　　2、肩井：大约肩上略后方，正中位置。
　　3、膏肓俞：背部两侧肩胛骨内侧。
　　4、手三里：手肘弯曲处往下约3横指的位置。
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15年10月31日 10:54
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欢迎您的精彩评论。最近这几天脖子连着肩膀和手臂一起痛，会是什么原因造...
最近这几天脖子连着肩膀和手臂一起痛，会是...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：最近这几天脖子连着肩膀和手臂一起痛，会是什么原因造成的呢
共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
专长：微创骨科
问题分析：你好，你这种情况应该是属于局部肌肉被拉伤，学见的病因是睡觉时在无知觉的情况下枕头放置位置不当引起；建议你在疼痛不是很重的范围内轻轻活动颈部，也可以去进行按摩或者理疗，或者服用一点止痛的药物，很快就会缓解的，不用太担心！意见建议：颈部肌肉痉挛，建议进地按摩或者理疗！
职称：医师
专长：外科
&&已帮助用户：83414
问题分析：看你这个50岁的年龄以及你描述的这些临床症状，你很有可能是颈椎病，或者是颈间盘突出，反正就是这个颈椎方面出现了问题。意见建议：目前在临床上你出现了颈椎方面的问题，很大一部分原因就是你劳累，长时间的日积月累所积累形成的，特别是跟你的工作中的姿势，有很大的关系
职称：主治医师
专长：外科
&&已帮助用户：26795
问题分析：这种情况要注意颈椎病、紧张情绪、肩周炎等疾病造成的可能，意见建议：口服沈阳红药胶囊、洛索洛芬胶囊等药物来进行治疗，必要时到正规医院的骨外科进行诊治
问脖子，肩膀，手臂一直在痛，酸痛，有时刺痛
职称：医生会员
专长：糖尿病并发症、血管炎
&&已帮助用户：25744
病情分析： 你这个颈椎病可能大,建议你照片检查颈椎.对症治疗.牵引,意见建议：理疗,红外线,推拿 按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势.祝你健康
问脖子和肩膀经常酸痛是什么原因
职称：医师
专长：全科医疗内外妇儿
&&已帮助用户：96714
问题分析：你好，考虑是长时间的不注意活动很容易导致肩膀酸痛、脖子痛等不舒服的表现的，建议选择穴位的按摩很好的。意见建议：建议平时可以经常揉一下风池、天柱、大椎、肩井、肩隅等穴位，如果不好定位的话可以在肩部和脖子的地方经常按揉一下非常有好处的，经常适当的活动很重要的
问手臂连着肩膀的地方摸着有硬块，很酸痛，做过理疗，没...
职称：医师
专长：传染科,尤其擅长乙肝等疾病
&&已帮助用户：241336
病情分析： 肩周炎主要是由于肩关节动的比较少，加上一定的诱因引起的肩关节部位是肩关节周围肌肉、韧带、肌腱、滑囊、关节囊等软组织损伤、退变而引起的关节囊和关节周围软组织的一种慢性无菌性炎症，意见建议：长时间的慢性炎症最后导致的粘连，而出现关节活动不利，疼痛等。针灸，推拿配合中药汤剂治疗会有很好效果的。治疗基本痊愈以后，需要配合爬墙锻炼，主动运动锻炼等方法防治进一步粘连，这样才能彻底根治
问医生，你好，我最近一段时间脖子和手臂还有？
职称：医师
专长：妇产科、内科、外科,尤其擅长宫颈糜烂、上呼吸道感染、痔疮等疾病
&&已帮助用户：75244
病情分析： 你好，治疗湿疹西药以止痒抗过敏为主，可选用抗组胺类药物，钙剂。意见建议：建议中药以清热利湿，疏风清热、养血疏风润燥为主，可选择防风通圣丸。可外抹炉甘石洗剂、
问耳朵后面连着脖子两侧疼痛是什么原因
职称：肠胃疾病
专长：普外科
&&已帮助用户：25044
病情分析： 你好
这种情况是 淋巴结肿大
口服头孢氨苄胶囊意见建议：如果还不行就得去医院输液或局部敷药。
问右肩膀连着颈椎的地方痛
职称：医生会员
专长：阴道炎 子宫肌瘤 不孕不育
&&已帮助用户：121155
病情分析： 你好,你这情况考虑肩周炎,肩周炎虽然不是一种危,重,急症,但也需要积极治疗.目前来讲运用按摩,理疗都有良好的治疗效果.如能注意家庭养护,进行功能锻炼,才能促进局部血液循环,改善营养代谢,缓解肌肉挛缩,可慢慢缓解不适症状的.
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您好，您的这种情况为腰椎的退行性改变，需要减少腰部活动
好，建议避免颈部受凉、长时间低头，平时要有正确的坐姿
上肢疼痛无力是因为受椎间压迫神经根引起，可同时引起躯体两侧
膝盖疼痛是每一个人都会遇到这样的情况，尤其是对于一些老年人，
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评价成功！>> >>最近发现左肩膀和颈部连接处疼痛很不舒服怎么办。
最近发现左肩膀和颈部连接处疼痛很不舒服怎么办。
病情描述：
肩部和颈部连接处疼痛，抬起头来疼痛加剧，请问这是怎么一回事
医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断
已回答517条
医生建议：这个情况不排除的原因。注意局部X光片复查看。然后在考虑外敷颈椎贴和口服进行调理，建议平时应该注意饮食健康和生活的环境卫生，多喝水和多做有益于身体的运动，避免过于劳累。
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脖子和左肩膀连接的地方脖子一活动就疼
问题补充: 今天找上起来没事，出去上网的时候也没事，中午回到家突然仰头 脖子和左肩连接的地方就疼的厉害 越往后仰越疼 低头能轻点，活动肩膀和手臂什么的都不疼。这是什么原因呢？请医生帮忙看看
&一级&(15) &提问时间:10-07-17 13:45 &
&最佳答案&
& ( 采纳时间: 10-11-18 21:31 )
你好，一般的情况是颈部肌肉损伤、神经病变、颈椎病的情况是多见的。一般的情况是外用药物、针灸等治疗一下。最好是拍片检查一下。&&
实习医生&(2530)&&回答时间: 10-07-30 11:11&
回应时间：10-11-18 21:31&
回应时间：10-11-18 21:31&
回应时间：10-11-18 21:31&
其他答案&(1)&
不知道你是不是经常这种情况，那么就需要注意保护颈椎，防止颈椎病的发生的。可以尝试针灸和推拿治疗。&&
实习医生&(2530)&&回答时间: 10-07-28 16:56&
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