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如何提高大学生田径训练的教学有效性
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如何提高大学生田径训练的教学有效性
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3秒自动关闭窗口提高中职体育田径教学有效性的探讨--《吉林省教育学院学报(下旬)》2013年05期
提高中职体育田径教学有效性的探讨
【摘要】：田径教学是体育教育的重要组成部分。但在教学实践中发现,中职学校的田径教学普遍存在教学理念滞后、教学定位模糊、教学内容和方法陈旧以及教学评估和考核单一等诸多问题。笔者结合自身的教学经验,提出对提高中职学校田径教学有效性的探索,希望能够起到抛砖引玉的作用,引起同行的重视。
【作者单位】：
【关键词】：
【分类号】：G633.96【正文快照】：
一、当前中职体育田径教学中存在的突出问题(一)教学定位模糊,培养目标不明确。在实际操作中,许多教师仍受传统教学模式影响,片面追求田径课程的竞技功能,忽视学生基本体育技能的培养和全面身体素质的提高,使得课程的性质与教学目标相差甚远。(二)理论教学空洞,流于形式。部
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京公网安备75号《自我运动效能教学模式》有效性的实验研究
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　　摘　要：体育教学模式实质上是一种成熟和稳定的体育教学结构，而体育教学结构的形成反映着某种教学过程基本规律的特征。当前对体育教学模式的研究，是开发体育教学方法的有效途径，如果能建立多种比较成功的体育教学模式，许多教法问题就可以得到较好的解决。2006年5月笔者在查阅了大量资料基础上，在市区教研员和中心组成员的帮助下，对自己的体育课堂教学进行了全面的梳理，并形成一种成熟和稳定的体育教学结构，2006年9月开始在区教研员帮助下，确定四所小学对本模式进行有效性的实验论证。
　　关键词：效能；教学模式；自主体验；合作探究；游戏竞赛
　　解读自我运动效能教学模式，首先应该认识自我效能的内涵与价值，自我效能理论是社会心理学和动机心理学中的一个重要概念，指一个人对自己能否成功的完成一项任务所秉持的信心和期望，对自己成功的完成一项任务所具备的潜能的认识。所谓自我运动效能教学模式，是根据“自我效能”理论和“运动季”体育教学模式的特点，通过课改7年来的体育教学实践，总结的教学结构程序，称之为“自我运动效能教学模式”。
　　在体育教学领域当中，主要围绕四个方面：效能信息、效能期待、效能实现、效能提高与体育教学学习方式的关系进行探索，“自我运动效能”它既是教学模式，也是教学策略，更是教学思想。“自我效能理论”在体育教学中的应用在国内还处于探索阶段，尚未发现在中小学体育教学中对自我效能理论的应用。
　　从实施效果的角度，本模式之所以能成为有效性教学模式，能成为市南区优秀教学模式，我想它具备了以下条件：以科学的理论为基础，指导学生按照一定程序开展活动，学生是学习活动中积极参与者。对老师而言，唯有抓住矛盾的主要方面，以课堂教学要完成的主要目标、任务和内容的特点为主要依据，才能做出正确的取舍，也才能为学生创设出最佳的学习环境。
　　一、结构程序与支撑理论
　　1．自我运动效能教学模式的结构程序
　　1．1初步感知──激发学生兴趣，了解效能信息，应用于情趣导入阶段。
　　这是一堂课的起始，主要通过教师语言激趣、情境创设、引发联想等手段，激发学生运动兴趣，使学生对运动的过程和结果产生期待，为参与活动奠定情绪和心理的良好基础。比如，在二年级（水平一），《立定跳远》的教学中，教师在操场摆放树木模型，通过语言创设情境，带领儿童进入森林乐园，请儿童伴随音乐模仿森林里小动物的行走，学生纷纷模仿起小鸭子和大象等的活动，此环节激发了学生想象空间，提高了学生的参与意识，满足了学生的表现欲望又丰富了想象力，发展了学生的协调性，为本节课进行立定跳远的教学奠定了良好的基础。
　　1．2自主体验──培养学生兴趣，产生效能期待，应用于初步感知技能阶段。
　　在本环节中，主要发挥学生主观能动性，教师通过有效运用所创设的情境，为学生提供自主体验的机会，鼓励学生自学、自练，提倡学生在模仿中学习，使学生对之前的效能期待有实现的可能。在体验的过程中，其实也就对本课所学的技能有了初步的感知。例如：在五年级（水平三）的《投掷》教学中，教师创设“运动超市”，在“超市”中为学生提供不同的运动器材和游戏方案（器材均为投掷类教具），让学生以个人或小组为单位，自主选择器材、自主设定目标，自主体验活动。学生兴趣盎然，选择沙包、吸盘球等器材进行游戏，在游戏中初步感知来“投掷”技能，教师观察学生在自然状态下的投掷活动，为下一步的技能改进做好准备。
　　1．3合作探究──保持学生兴趣，主动实现效能，应用于技能改进阶段。
　　1．3．1生生合作。教师要给学生营造合作学习的氛围。在学生自学、自练的基础上，可以组成学习小组，让学生相互观察、相互帮助、相互纠正，使学生在合作学习的氛围中，提高发现错误和改正错误的能力，不断提高动作质量，并在合作学习过程中发展社会交往能力。
　　1．3．2师生合作。发扬教学民主，听取学生的意见，与学生一起研究和改进教学方法，让学生以适当的方式对教、学过程和结果进行评价。这样既可以把学生的智慧和力量融入到教学过程中来，又可以使师生在互动的过程中加深理解，不断改进教学工作。
　　比如，在二年级（水平一）的《前滚翻》教学中。在学生自主体验的基础上，让学生以小组为单位，研究不同坡度上滚动的方法，探究滚动与生活的关系等，为小组间的“过桥”竞赛做好准备，学生在小组内的合作学习中，互相观察，指出动作问题，并互相纠正，并认识到成功的关键是合作、默契、协同等。在小组合作的过程中，教师积极参与，进行指导，与学生一起进行探究，帮助和引导学生了解了滚动与速度的关系、滚动与坡度的关系、滚动与安全的关系等，提高了动作质量，也使学生距离运动效能的实现更近了一步。
　　1．4游戏巩固──升华学生兴趣，强化提高效能，应用于技能巩固阶段。
　　在本环节中，重组运动技能教法，组织适合学生身心发展的竞赛活动，变换竞赛的方法与手段，提高运动兴趣。以游戏的方式组织学生进行练习，这是小学体育教学中最广泛运用的教学方法。在游戏中促进学生对本节课所学技能准确、熟练、灵活的运用。
　　1．4．1游戏巩固应有一定的情节，学生活动情绪高涨，能引人入胜，具有一定的竞争性和娱乐性，从而提高学生的主动性、积极性和兴趣性。
　　1．4．2游戏要充分发挥学生的独立性和创造性，充分发挥个人与集体的才能与智慧。
　　1．4．3游戏竞赛要能够有效的发展学生的基本活动能力，提高学生对体育知识、技术和技能的运用能力，全面发展身体。
　　比如：学会篮球运球技能后，安排带有竞赛性的小篮球运、传球和投篮的综合游戏时，学生在游戏竞赛中可以完全不必花费精力去考虑运球、控球这些动作上，而是把精力运用到战术和与队友的配合上，在竞赛中巩固技能，通过效能的实现强化其信念，培养其良好的意志品质，为学生今后参与运动打下情感和技能基础。
　　下面，通过一个完整的案例对“自我运动效能模式”在体育教学中的应用进行分析说明：
&&& 学习阶段：二年级（水平一）
　　教学内容：1．发展跳跃能力的各种练习，2．游戏：猜拳立定跳远
　　设计思路：
　　本节课根据自我效能模式，以情景教学为主要形式，在教学的各个环节进行了有效
　　的改革、创新，充分发挥学生的主动性，形成既严肃有和谐有效的教学新局面。本节课设计了模仿小动物跳跃和滚动等几种形式：
　　自主体验：模仿青蛙跳、袋鼠跳，发展学生的跳跃能力，并与生活实际紧密相连。
　　调整练习：模仿熊猫滚动，发展学生的身体协调性。
　　合作探究：小青蛙跳荷叶，掌握技能。
　　游戏巩固：游戏──猜拳立定跳远，巩固技能。
　　教学目标：
　　1．学习掌握立定跳远的动作方法，能够以非常规的姿势移动身体。
　　2．发展协调、灵敏和反应能力，提高跳跃能力。
　　3．体验并简单描述成功或失败时的心情。
　　4．培养参与意识、竞争意识和协作能力。
　　课前准备：录音机1台、圣诞树5课、自制荷叶41片
　　教学流程：
　　初步认知
　　1．班长整队、师生问好、创设情景、引出课题。（参观森林公园）
　　2．模拟森林中动物的活动。根据音乐提示练习。
　　3．热身操（音乐伴奏）
　　组织：篮球场散点队形
　　教法：
（1）教师语言启发、教师与学生创造性练习；教师随时引导学
　　（2）生在音乐的伴奏与教师的指导下师生共同练习
　　要求：形象逼真、动作优美；动作伸展大方，有节奏。
　　基本目标：创设情景、促使学生进入角色；激励学生在愉快的环境中上好体育课；发展动作与行为的模仿能力，发展儿童的美感；使学生生理机能激活，为运动做准备。
　　效能目标：确定效能信息的来源，产生效能期望，产生行为模式──选择，以及思维模式──目标。
　　自主体验
　　1．模仿青蛙跳、袋鼠跳
　　组织：全班40人分四组进行练习
　　重点：双脚起跳，双脚落地。
　　教法：（1）出示挂图，（2）采用启发式引出练习内容，（3）教师巡视指导，（4）学生相互观察、模仿。
　　2．调整练习：模仿熊猫滚动，发展学生的身体协调性。
　　要求：动作协调、形象逼真。
　　基本目标：学会模仿小动物的运动方式，培养观察力，发展体能和跳跃能力。
　　效能目标：主要发挥学生主观能动性，教师通过有效运用所创设的情境，为学生提供自主体验的机会，鼓励学生自学、自练，提倡学生在模仿中学习，使学生对之前的效能期待有实现的可能。
　　合作探究
　　内容：小青蛙跳荷叶
　　组织：全班40人分四组在篮球场地进行练习
　　重点：正确的动作方法，难点：身体的协调性。
　　教法：（1）引导学生小组为单位，合作布置场地、合作设定目标，探究活动形式和动作方法，（2）教师积极参与，及时指导，（3）学生相互观察、模仿，（4）教师在巡回指导中，及时地对学生进行奖励性评价，建立起学习的自信心。
　　基本目标：学习掌握立定跳远的动作方法，培养观察力，发展体能和跳跃能力。
　　效能目标：让学生相互观察、相互帮助、相互纠正，使学生在合作学习的氛围中，提高发现错误和改正错误的能力，不断提高动作质量，并在合作学习过程中发展社会交往能力。
　　游戏巩固
　　内容：游戏──猜拳立定跳远
　　组织：两人一组进行练习
　　教法：1．教师讲解游戏方法与规则，2．学生分组练习与比赛，3．教师加强指导帮助
　　要求：协调配合，听从指挥
　　基本目标：促进学生间的交流与合作，培养竞争的精神
　　效能目标：在游戏中促进学生对本节课所学技能准确、熟练、灵活的运用。使学生生理机能得到充分锻炼，到达既定运动量，符合生理特点。
　　身心恢复
　　1．音乐放松活动：《小白船》，2．课后小节，3．收拾器材，4．师生再见。
　　教法：学生按音乐的节奏与教师一起练习
　　要求：轻松愉快
　　基本目标：使学生生理机能得到恢复，到达正常生理状态。
　　效能目标：对成绩表现进行评价，产生行为模式──坚持，以及思维模式──归因。
　　通过本次课的教学，充分体现了自我运动效能教学模式的核心──在发展身体能力的同时，进行心理能力的培养，促进体能与人格的双重发展。
　　2．自我运动效能教学模式的主要理论依据
　　2．1自我效能感（self-efficacy）指人对自己是否能够成功地进行某一成就行为的主观判断，它与自我能力感是同义的。这一概念是班杜拉（1977）最早提出的，在80年代，自我效能感理论得到了丰富和发展，也得到了大量实证研究的支持。它其实就是个人肯定自己的一种信念，即“Icando”的信念。“效能期待”是其中的重要理念，是指人对自己能够进行某一行为的实施能力的推测或判断，它意味着人是否确信自己能够成功地进行带来某一结果的行为，当确信自己有能力进行某一活动，他就会产生高度的“自我效能感”，并会去进行那一活动。例如，学生不仅知道注意听讲可以带来理想的成绩，而且还感到自己有能力听懂教师所讲的内容时，才会认真听课。
　　2．2美国著名体育学者西登托普提出了“运动季”的体育教学模式，以来自于游戏理论的运动教育理论为指导思想，以激发学生运动兴趣为主要手段，以教师直接指导、合作学习和伙伴学习为组织形式，通过“运动季”的形式在整个过程中分为了团队、竞赛内容练习、比赛、最终成绩和庆祝活动。在整个教学过程中以比赛为主线，提供给不同运动水平的学生真实的、丰富的运动体验。达到培养学生的运动志趣、运动能力、社会适应性，以及重视体育观的形成等效果，通过活动促进学生的认知。最终，促进学生身体健康，并通过体育的形式达到促进心理的健康。
　　2．3《社会心理学》和《动机心理学》、《运动心理学》都提到，自我效能是一个人对自己能否成功的完成一项任务所秉持的信心和期望，对自己成功地完成一项任务所具备的积极心态，核心是快乐、成功、和悦。
　　2．4《体育与健康课程标准》明确提出：重视培养学生的运动兴趣。《标准》的设计和教材的编写，把重点放在培养学生参与活动和主动、积极的学习态度上，运动兴趣既是促进学生自主学习和终身坚持体育锻炼的前提，也是激发学生积极参与的促进剂。使学生感受体验体育活动所带来的乐趣。因此，在教学中要十分关注学生的乐趣，要在“趣”字上做文章，使乐趣成为体育教学的切入点。
　　二、研究方法
　　1．文献资料法
　　查阅收集了大量国内外体育期刊和书籍，为本研究在理论和方法上提供参考。
　　2．问卷调查法
　　采用随机抽样调查法，对青岛市市南区100多名体育教师和四所实验学校的200名学生进行问卷调查，在教师中对本教学模式认知度和有效性的调查问卷，在实验班学生中进行实验前后对运动参与、学习态度情况调查问卷。
　　3．数据统计法
　　对实验前后的数据和教育中心体育教研员所提供的数据进行处理与分析。
　　三、实验研究的操作步骤
　　本课题从2006年9月──2008年7月，按学年总体上分为三个阶段：
　　1．课题的启动和准备阶段（2006年9月―2007年2月）：
　　组建课题研究小组，明确分工、职责；查阅文献，研究与本课题相关的教育理论；进行课题方案的设计、筹备课题开题相关事宜、举行开题论证；根据课题研究的需要组织教师对研究过程中涉及到的理论知识和操作方法进行有针对行的专题学习，为课题顺利开展奠定基础。
　　2．课题的具体实施阶段（2007年3月──2008年2月）：实施方案调整计划，观察调查测试实验情况，搜集有关材料和依据并进行分析，进行中期论证邀请专家点评，撰写阶段性实验工作专题小结，成果报告，成果展示，补充体育活动器械，形成小学体育特色文化氛围。
　　3．课题的推进、总结、结题阶段（2008年3月──2008年7月）
　　进一步深入研究，对小学生体能、意志品质、个性品质等发展水平进行评价，采用团体测试、个人测试、观察调查等方法，全面整理、分析实验资料；总结分析三年多来的课题研究工作，完成实验报告。
　　四、结果与分析
　　1．体育教师的教育思想正在发生积极变化，对教学模式的初步认同
　　实验前，在市南区体育教研员的帮助下，首先对全区各小学120名体育教师进行《自我运动效能教学模式》的说明和内部论证，同时对本模式认知程度进行了调查，结果显示，有79。2%的教师已经理解其精神和结构程序，只有2。8%的教师还是不理解，而且有92%的教师认为本教学模式是可操作的、是有效的（见表1）。由此可见，本教学模式从理论的层面初步得到教师们的认同，为我继续开展《自我运动效能教学模式》有效性的研究树立了信心。
　　表1对本教学模式认知度和有效性的调查结果（实验前期调查问卷）
　　2．实验校体育教师设计课和执教课的能力得到认可
　　实验的结题阶段，对近三年来出课情况方面，四个实验学校和全区的数据对比，从（表2）中的数据可以看到，四个实验学校体育教师执教的各级优质课、公开课的数量占全区数量的1/3还要多，省市级的课1/2来自于实验学校，实验学校教师执教的优质课均获一等奖，另外，还有多篇教学案例在全国刊物上发表。这说明运用此模式所设计的课和执教的课初步得到认可。
　　表2出课情况调查结果（数据来自于市南区教研室）
　　3．实验学校学生在运动参与和学习态度等指标有了不同程度的提高
　　在教研员的帮助下，分别在四个实验学校各抽出50个学生，共200人，在实验前、后对运动参与和学习态度方面进行了调查问卷，结果显示，采用本模式进行教学，不仅提高学生对体育课各项内容的喜欢程度，而且促进学生练习的积极性和主动性。
　　表3实验班实验前后对运动参与、学习态度情况调查
　　4．实验学校学生体质和健康水平有了一定的提高
　　市南区教育中心每个学期都要对全区体育学科教学质量进行测查。主要目的是对全区学生体质发展的情况作一次全面了解。通过对四个实验学校和全区的平均成绩的对比（表4．5．6）可以分析到：（此数据由市南区教育中心提供）实验学校测查数据均超过全区平均水平，结果显示：实验学校学生的体质和健康水平处于较高水平。
　　（表4）学年度第一学期实验学校与全区平均数据调查结果（三年级）
区实验小学
香港路小学
朝城路小学
嘉峪关学校
区平均成绩
（表5）学年度第一学期实验学校与全区平均数据调查结果（四年级）
区实验小学
香港路小学
朝城路小学
嘉峪关学校
区平均成绩
（表6）学年度第一学期实验学校与全区平均数据调查结果（五年级）
区实验小学
香港路小学
朝城路小学
嘉峪关学校
区平均成绩
　　5．在实验研究的过程中对实验教师的要求
　　5．1提高师资水平，创编教材，为课题奠定基础
　　俗话说：“行家一出手，便知有没有”。体育教师的素质讲究的是功底，进行科学研究的教师必须掌握相关专业的理论知识。我们对课题组的教师制定相关的要求：掌握本专业的相关知识，目前本专业最前沿的理论研究。教师每人必须查阅30篇与课题相关的论文，并能进行2～3篇的外文资料。在研究的过程中，课题组的教师人均有4篇的论文及体会，在短时间内使自身的技术有了较高的提升，为课题实施提供保障。
　　5．2链接生活，拓宽练习渠道，培养自主锻炼的品质
　　在实验中，我们认识到教师不应是“授之于鱼”，当辛劳而收效甚微的老师，而应是“授之于渔”，教导孩子拥有健康生活，引导学生树立新的健康观念。让学生将体育学习延伸到生活中，在家里练习是给父母亲戚做表演，使体育锻炼成了家庭成员交流的纽带，在社会、家庭刮起健身风，增进家庭生活的和谐。我们树立以“健康第一”的教育观念，构建课内外联系，校内外沟通的教学理念，充分利用课程资源，为学生服务，拓展和引导学生练习和学习的领域和空间，丰富学生自学成才的隧道，培养学生的自主锻炼的良好习惯。许多同学主动到学校图书馆借阅武术方面的书籍，与体育有关的书籍名列校园流行书籍排行榜的前列。
　　5．3优化教学，发扬创新精神
　　课题实施的主阵地在于课堂，他是师生互动过程，在教学过程中，我们正确创设能引导学生主动参与的学习环境，学生学习过程成为在教师指导下主动、富有个性的成长过程。实验教师进行以下几点创新教法的探索：
　　5．3．1实验教师将各种练习融入到游戏中，体现自我运动效能模式特色，让学生玩中学会动作，在自由切磋中增进对体育动作运用要领的感悟，激活学生创编动作的智慧和热情，让学生在体验成功的同时享受学习的快乐。
　　5．3．2实验教师将体育动作技术进行分解并儿歌化，让学生更快掌握动作要领。
　　5．3．3教师将道德教育融到课堂中，将道德教育以小故事的形式表现出来，引发学生对学习体育的思考，开展小讨论会，使学生在欢笑中学会动作，在讨论中明白事理。
　　五、结论与建议
　　1．结论
　　1．1基础教育体育课程改革不断深入，此教学模式得到教师们的认可。
　　1．2实验学校学生在体育活动参与度和体质方面较非实验学校好。
　　1．3体育教师的思想观念正在发生积极的转变，对此教学模式的可操作性和有效性的认识不断提高。
　　1．4加强对教学模式的研究，注重继承与发扬。
　　1．5加强资源共享，采取“开发──实践──总结──提高”的循环实验模式。
　　2．建议
　　2．1不断进行教学模式的实验研究，利用教研活动加强对非实验学校的指导。
　　2．2体育教师要加强自身专业知识能力的提升，促进体育教师专业化发展。
　　2．3多进行市区之间、学校之间的经验交流，采取“开发──实践──总结──提高”的循环实验模式，不断反思。
　　六、本教学模式的创新及突破点
　　本教学模式目前在全国的研究基本处于探索阶段，实验教师将各种练习融入到游戏中，体现自我运动效能模式特色，让学生玩中学会动作，在自由切磋中增进对体育动作运用要领的感悟，激活学生创编动作的智慧和热情，让学生在体验成功的同时享受学习的快乐。“初步认知、自主体验、合作探究、游戏巩固”的教学模式是以自我效能为纵线来组织课堂教学的教学方法。由于本教学模式关注了学生的自我效能感，所以，对于学生在学习和掌握运动技能，提高身体素质的同时，关注了学生的运动心理，对提高学生参与体育活动的积极性有很好的促进作用，对促进学生心理健康也是大有益处。
　　本教学模式最新的研究主要是“自我运动效能模式”中，技能形成各个阶段的实践研究；“自我运动效能模式”对提高学生心理健康水平，增强学生社会适应能力作用的研究。
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