每天坚持做什么（一小时左右）可以让英语水平在一年半载内得到大幅提升？
题主大二汪，从小到大英语都不好，高考英语80多分，但我也没有不好好学英语，单词背了很多也做了很多题，小学初中高中老师布置的英语作业也都有认真做，但感觉不管怎么努力和英语之间就是隔着一层。所以想问如何提高英语水平。
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，猫奴，纽约漂
、、&等人赞同
听VOA（美国之音）慢速英语新闻并且一个字一个字写下来。
这个新闻每天都播，时长5分钟左右，普特英语听力论坛很容易下得到，很多人做听写，听不懂的词汇和段落可以查他们贴出来的transcript作为参考。当然，5分钟的新闻真正完全写下来要上千字，而且要把5分钟的新闻反反复复听，一字一句听上十几遍（你以为你都听懂了，实际上落到笔头才发现很多词和短语都不会）。当时我是个懒人，一个礼拜也只听写两条共计十分钟的新闻，剩下的日子只听不写。
这样坚持下来，根本不要用一年半载，保证你一个半月之内在听力、阅读和词汇方面都能取得突破。然后你就开始听VOA标准语速新闻和BBC、CNN的新闻，再然后可以听非新闻类短节目和语速如子弹的AP
NEWS。一年之内你就达到英语专业大一学生的水平了，托福绝对在90分以上。
让然，我怀疑题主有没有坚持下来的时间和毅力，因为听写很花时间，最开始挫败感很强。当时这个东西作为作业布置下去，我们班居然几个人敢公然不完成。
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，A Programmer
、、&等人赞同
在国内环境下一年半载不可能得到什么提高。我从高中开始只用英文软件，只看英文技术文档，只打英文游戏，美剧只看英文字幕，也花了十几年才达到看非文学类英文作品比较轻松的程度。其中提高最快的阶段是在外企撰写技术文档和做报告时练的
大学时我4级90+、6级80+、托福基本满分，但是那根本算不上英语好（只能算会考试）。我真正感觉英文不错是在英文总阅读量接近中文总阅读量后才有的
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，一切仍需提高
不知题主现在的英语水平究竟如何，自以为是地给个建议。
听说读写，我认为，听力为王。请不顾一切地去听原版的英文材料，许多国外的播客都是可以听的好材料。比如许多托福考生应该都听过的所谓的「SSS」即「60
Second Science」，其实不只有 Science，还有 Earth、Mind、Tech、Health 等等，是
Scientific American
出品的科普向的音频节目，不仅能练听力还能听到很多奇葩知识。这个系列的语速很快但很短，每条都在一分钟左右，按照题主说的「一小时左右」，少说能听三四十遍。一分钟的英语你听三十遍总能听懂了吧？
链接：，也可订阅
如果想听长的自虐，可以听「60 Minutes」，就算听不懂节目里到底在说什么，中间插播的广告也可以听啊。
顺便推荐个 app：Stitcher Radio，我觉得比 Podcast 好用（也好看）。
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，该死的现实主义者，小清新和理想主义者退散
找你最喜欢的 现代的美剧 跟着台词做脚色扮演 都不用一年
半年就看效果&
竟然有人觉得我在开玩笑 都试试再说好么 自己分析下
要做好脚色扮演 首先你发音的过吧 知道语速能以有感情的速度 还要 发音标准 跟得上 你得念多少遍么？ 基本上等你发现你做的差不多了
你这一条就背过了 不用刻意背就背过了
而且你对照中英文台词，意思很明白，用法很清楚，用法是关键，说背单词的我都不明白你们自己实践过么 就教给别人这个
我特别限定了 现代的美剧 这样基本都是上下文的 有情景的 贴近我们生活得 交流中能直接用的上的 半年预估能有3个小时左右的积累
3个小时的积累足够你和歪果仁进行各种白活了好么
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、、&等人赞同
因为有炫耀之嫌疑还是匿名。我觉得最重要的是听。
建议每日播一些对话独白甚至老师上课音频都可以，不要太有压力，放松的听，边玩连连看边听，边收拾房间边听，就像你一遍干活一边听朋友闲聊一样就好。语感这个东西就是听来的，等到听懂了自然很多语法短剧都水到渠成。而且纯听有个好处就是，不能写不能看，所有单字意思语法都要在脑袋中组织，这是我觉得学英语的关键所在。
我亲身经历过的，只不过时间跨越了五六年。从学英语开始我妈妈每天都会在我起床到上学的这段时间播英语录音，大概坚持到初一二。主要是教材配套的，偶尔一些新概念啥的（都是书店买的cd）其实到初中，英语和同学差距都不会大，毕竟内容较为基础。高中之后差别就很明显了，长难句越来越多，靠记忆是不够的，很多东西都是一种感觉，你有那种语感，就会很自信自己不会错，哪怕是较为陌生的一个句子。我高中比较松散，不爱做作业，英语课基本在玩手机或者看杂书，作业也爱做不做，可是不变的是耳朵一直要听老师说什么。不过我在北上广一所top几的中学每次都能在全级几百人里面拿稳定的个位数排名。
觉得听真的是融会贯通的一个事情，比单纯阅读来得更有技巧和立体。题主看看现在托福ibt听力比重多大就知道了。
这个锻炼的英语水平是较为持久性的，单词会忘可是语感会叫长久存在。高考英语143/150。大学开始没有看过英语了，大一四六级裸考都是600这样子，大四因为要去海外交换急忙考了雅思，裸考7.5
小分都上7，听力8.5。
当你真的能听懂八成对话时，真的会游刃有余。
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，没事卖卖萌，学霸高校里的女学渣。
、、&等人赞同
听写慢速VOA（用听写软件），外加模仿Big Bang的Penny的语音语调
我就是用这个方法坚持了半年然后听力口语大幅提升。
题主其实并不应该担心词汇量的问题。举个例子，你想学骑自行车，骑自行车最重要的是保持平衡，但你难道因为要学自行车先去走半年的平衡木？这就好比单词，是英语学习的基础，你不能脱离了实践，脱离了语境去生生背单词，这样对于你英语提高的效果是非常小的。而是应该通过输入+输出的方法去学，这样才能真正掌握单词，不断提高。
还有个方法，报一场奇贵无比的雅思考试，激励自己好好学习
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题主大概不是不知道要做什么，而是不知道怎么摆正心态，坚持下去。
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，Biomedical Engineering, junior.
Podcast 播客。 听播客。
大四的时候，中午、晚上入睡前戴着耳机听一会儿播客，我的听力和语感都提高了不少嘞，关键是这个过程一点都不痛苦，而且有时候还帮助入眠。但是一个月以后，听英语的感觉确实轻松了许多。
如果有iPhone,
iPad,哪怕是电脑上装了iTunes都可以。Podcast真是让我英语实力进阶的好东西。Podcast有各种英语电台，也有中英结合的教学电台。
不过我最喜欢听的是一个叫做Real Life
English的播客。这个博客是一个澳大利亚人和一个美国人主持的，每一集的对话都特别有意思。关键是听着很开心。其实最难的不是寻找一个好的学习方法，而是坚持呀。有什么能比坚持让自己高兴、开心的事情更容易呢？
播客链接；
Real Life English社区网站：
题主和有兴趣的朋友不妨试试哟。
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《把你的英语用起来》
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Skype上找英语母语的人聊一小时。
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，我叫杨怀斌。江苏宜兴人。我是高分子材料…
背单词，练口语，听听力。
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，经济烘焙摄影都懂一点 热爱旅行
题主是要提升哪方面的能力？听说读写？
据说听写VOA/BBC对听力很有用，听一句，暂停，能听到多少写多少，可能要重复3次才能把文章大概写下来，但是就是这么枯燥，这么有效！
据说学外语的同学都有被学校要求或自行坚持下来这么做的，两个月就见效。
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，琢玉成器
社科之王经济学家
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是这样的，每天一小时，啥也干不成。。。你底子差，高考英语不高，如果在普通的省份肯定口语也不咋地，就这样还指望每天一小时，强壮英语渣呢？难道不是应该把大量时间拿来背单词练口语看美剧培养语感blablablabla~
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，大三学生，web前端学习者，js、html5疯狂…
可以去听ted演讲，，，
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看翻译。自己翻译一下简单作品，反复比较。英语一定提高。我指的是大段文字，而不是翻译一句一句的，最后是400词左右的文章。
一个小时是不够的。
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，linguistic
看美剧看电影哇。。。不加字幕
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，半文艺青年、唱歌爱好者
爱（和歪果仁）
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，苏大环艺设计
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每天才一个半小时根本就不够啊，时间太短了，不管听力还是阅读背单词都是不够，倒是可以看两几集美剧跟读，但是以题主所描述的状态目前还没有达到跟读的水平。如果真的只有一个半小时的，我建议你从简单的阅读开始做，记下生词，第二天复习，然后再去读新的文章。题主词汇量应该不大，而且语法基础也不行，只有一点点的从简单开始打好基础才能逐渐提高英语水平。简单的阅读能帮你累积一点的词汇量，慢慢熟悉句式。要找简单的阅读，一般网络论坛的英语句式会比较简单，但是语法就没有那么严谨，英文报纸杂志则会复杂些。感兴趣的话可以看外国的论坛reddit,
里面有很多有趣的内容，而且也能了解外国文化。如果不是爱看书的人还是不要逼自己看什么简爱之类的，经纪人学啊之类的，强迫自己看只会丧失兴趣。
听力方面可以听CNN或者fox,
开在那里当背景音乐泛听，刚开始可能一点都听不懂，但是时间久了慢慢会听懂一些，我是这么听了三年吧，每天5个小时是要有的，从只能听懂一部分到现在能听懂个95%也蛮不错的，苹果手机可以搜下app
store里的radio,
里面有很多app都是可以收听外国电台的。不过我基础比题主好，但是你从现在开始努力一点都不晚。搞不懂为什么很多人要把学英语弄得这么痛苦，什么精听啊拼命背单词啊之类的，弄得苦大仇深的，其实完全没有必要。任何语言学习都是听说读写，一样一样做过来肯定会有提高，而且需要长期坚持，学习语言是一辈子的事情，越是学得多，越会发现自身的不足。题主先从简单的开始，慢慢有了感觉之后自己会知道要怎么做的
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，在线教育&
刚看到有不少人说，每天1小时，一年半载下来是不可能获得大幅度提高的，个人从经验上来说是不准确的，关键在于如何去学，我认为使用正确方法的话，是可以起到明显效果的。
学习英语主要分以下三部分：
1. 基础英语：词汇和语法
2. 输入英语： 阅读和听力&
3. 输出英语： 口语和作文
对于一个英语不好的人来说，首先先把基础打扎实，原因很简单，词汇和语法好比子弹，听说读写的能力和技巧，好比手枪（当然你要说是AK47也没问题）。
没有子弹，光有手枪是一点用都没的。
我们来计算一下：一共有一年半的时间，那么一共就是365*1.5 约等于 550天， 每天一小时也就是548个小时。
达到英语托福100分左右的水平吧，词汇量需要8000左右，前面150天可以用来背诵单词，每天差不多50个单词，每天1个小时背诵50个单词，1个小时=60分钟=3600秒，那么50个单词划到每个72秒。
千万不要盯着一个单词看72秒然后跳到下一个，这样是无法记住的，如何背诵？ 方法如下：
不要背单词，而是看单词，
第一天早上起床，每个单词花30秒，请大声读出来，努力记得拼写和释义。到了30秒，立刻到下一个，哪怕感觉没记牢也无所谓。
总共花时，1500秒，25分钟，7点起床，直接从枕头下拿出单词书看就好，7点25就可以起床上厕所了。
中午吃完饭，掏出单词书，每个单词15秒，快速过，750秒，12.5分钟。
12点吃完饭开始看，12点15不到就可以午休了。晚上睡觉前，每个单词10秒，快速过，500秒，约8分钟，11点上床，11点08分就看完了，可以上知乎，看朋友圈了，总共花费时间：25+12.5+8=
45.5分钟。 第二天早上起床，请按照第一天的方式看新的50个单词，但是中午和晚上，各多花每个单词10秒钟的时间，过一下第一天的词汇。
那么时间变为：25+12.5+8+8+8
差不多60分钟，以此类推，周五结束的时候，已经背诵了250个词汇了。周末两天不用背诵新的单词，还是按照早中晚的安排，复习前面这250个词汇，每个词汇15秒钟左右，多余的时间，买本语法书翻翻。。。
为什么要这样背诵？ 因为背诵的最好方式不是在一个单词上花大量时间，而是不断的重复这个单词。 那么这样的方式实际花的时间为：
( = 224天。
550-224 = 326天， 我们还有326天时间。
语法，无外乎语态（主动，被动），时态（16种时态，常用的没几种），非谓语动词（分词，不定时等），语气（虚拟，强调等），重句等。
买本语法书，按照上面一条一条看，配合相应的练习。个人觉得，一个月不会有问题了，算30天吧。
关键在于，遇到不懂的，要找到靠谱的人问，帮你答疑，在知乎上问吧。。。
326-30=296天。&
下面开始进行输入英语， 何为输入英语，听和读，都是你需要接受信息的，而不是送出信息。 建议，每天各自半个小时吧。
阅读的话，开始不要读难的，比如读一下China
Daily上的能读懂的文章，都读不懂的话，可以拿些国外的初高中读物，关键是养成习惯，以及帮助对单词的记忆，因为你之前背诵的新鲜单词在读物中碰到的话，会很好的帮助记忆。
当你如果发现已经没有什么太大的难度的时候，可以提升下阅读材料了，可以拿一下雅思，托福，甚至SAT,ACT的阅读部分考试题来读了。
这里要注意对长难句的把握，一个很长的句子，如何快速把握住主干，然后读懂它。 最后，可以慢慢提升阅读速度，掌握快读的诀窍。
听力的话，更为重要，因为很多人其实对听说要求更多，并不要求读写，例如大量以旅游，或者日常交流为目的学习英语的人。
可以先听一些教学用的听力材料，很多选择，例如新概念，剑桥英语等其实都可以，不做任何点名推荐。
等自己的耳朵慢慢有感觉了，难度不够了，可以拿难度更高的一些材料来练习。
这时候，可以把听力分为两类，一类是Conversation，对话类；另外一类是Lecture，听课类。
Conversation的练习，未尝不可以使用美剧来练习，这里有几点要注意，1.绝对不要使用有字幕的美剧或者英语来练习，人都有惰性，不自觉会看字幕，一看就基本没用了。找没有字幕的太累，直接拿小纸条，将字幕处沾起来就好。
Lecture的可以看TED演讲集，优酷上搜下一大堆，不仅可以练习听力，还可以丰富知识面，很赞。
这2个部分预计需要花费半年时间，差不多180天，那么还剩下296-180=116天了。
116天，开始练习输出英语，就是口语和写作。输出比输入要难一些，因为你只有输入了才能输出，听懂了，才能回答别人的话。看懂了，才能回复别人的邮件。不过，时间还是和输入英语
一样，每天各自30分钟。&
先说写作，先从写小日记开始，记录一下每天自己做的事情，稍微高端点后，开始写自己对于一些事物的简单看法，再高端点，开始写一些议论文，例如自己设定题目为：中国足球为何可以在亚洲杯上扬眉吐气，是运气，还是实力？
或说明文：我的女神武媚娘之类。 当然，也可以根据自己的需求，不同的尝试，例如写一些商业邮件等。
娱乐的时候，也可以通过Skype加一些老外，进行聊天，我通过这种方式交过不少外国朋友，曾经有一个非常漂亮的瑞典美眉，聊了好久，然后。。。。这里不说细节了。&
再说口语，初步练习口语的时候，口语大声的朗读一些对话的文章，以及一些简单的演讲类的文章，这些网上都可以找到，第一步达到自己不会读的时候都卡壳。
进阶后，可以尝试和身边的一些志同道合的朋友们用英文对话，就从最简单的开始，比如见面的时候，不说 吃了么？ 而说what's up。
比如 不说要去上课了，而说 I need to join the class right
这样做很重要的一个原因是，锻炼英文思维能力，很多中国人的口语不好，或者卡壳，原因不是因为英文不好，而是因为 他们的输出流程是：
英文输入，翻译成中文，中文思考，翻译成英文，然后输出。
1方面，这个流程繁琐，导致卡壳，第2方面，会在翻译方面产生问题，因为直译很难，除非你词汇量非常大。但是如果你直接是
英文输入，英文思考，英文输出的话，就不会有翻译的问题，因为你都用英文思考的，用的一定是自己会的英文词汇。
我个人就是典型的例子，在美国那么多年，很懒，不是太喜欢背诵单词，但是任何说英语的老外，和我沟通，毫无障碍，而且立刻成为朋友。
当然这样和朋友到处用英文对话，有一个风险，就是会被别人骂“装逼狗”， 哈哈，
不过相信我，骂你的都是那种吃不到葡萄说葡萄酸的，等过个几个月，一口流利英文，让他们哭。
再之后，可以和一些老外沟通了，当然和老外沟通的时候，不仅仅是考验英文能力了，更是对于他们文化的一种了解，例如他们的感兴趣的一些事情，他们的笑点等等。&
116天，差不多了。 刚好一年半载， 坚持这样做，相信我，英文一定突飞猛进。
其实，学英语和健身也挺像的，开始觉得是一种负担，但是坚持下来，就会有成就感，看到镜子里的自己身材越来越好，然后就停不下来了。现在觉得每天一个小时，后面自然而然愿意花更多的时间用在英语上了。&
没时间？ 时间像乳沟，挤挤还是有的。
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