如何建立学生自我管理组织 小学学生会组织机构

如何让在读小学的孩子做到自我管理? - 知乎专栏
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8月2日,一然在自己生日那天做出承诺:要在喜马拉雅FM开设一个专辑节目《一然说时间管理》,90天坚持每天播报自己的时间管理践行故事。对于她的这个宣言尽管我将信将疑,但是我想:念念不忘,必有回响!暑假期间,开始的一周,带着新鲜感,她很顺利地完成了打卡,每天用番茄钟学习,作业完成高效很多。可是在第二周就出现了问题:一天晚上,本来我们约好要去西湖边赏荷,但这时喜马拉雅播报打卡还未完成,怎么办?经过一番激烈的思想斗争,一然决定守住自己的承诺,在家做播报。几天后,一然感冒了,鼻涕流,嗓子疼,还头晕,即使是这样,她还是坚持着每天喜马拉雅播报打卡。每天都会有人收听她的广播,怎么可以轻易放弃?所以总的来讲,暑假期间的播音打卡还是比较顺利的,虽然每次花费近一小时,但胜在暑假时间宽裕,可以掌控。可是开学后,作业量的增加,使得播音打卡又成了一只难吃的青蛙。丫丫老师提前告知我们要预估好时间。于是,每次放学回家的车上,一然先口述日记内容,回家后马上做作业,最后完成播音。这样有优先排序地安排作业,大大提高了效率。“无巧不成书”,9月25-10月5日,单位要派我去德国出差。我不在的整整12天,一然能顺利完成播音打卡吗?因为爸爸对这个打卡系统知之甚少,而外婆只能负责一然的生活,思来想去,一然只能“自力更生”了。虽然我让一然把自己每天打卡情况用语音发给我,但是未知的困难太多了,她真的能独立完成吗?我走的那个星期,杭州下大雨,一然的感冒似乎又加重了。我清楚记得9月27日,她下午请假去领《青年时报》的星级小记者奖,回家后已是五点多,除了当天的作业还要补下午的功课,还有播音打卡。到了北京时间晚上9点钟左右,她发来自己哭泣的照片,又是泪水,又是鼻涕,怎么办?当时德国时间下午三点,当她用视频向我诉苦时,我完全理解并肯定这的确是一个大挑战。为了开她的心,我给她讲我出差的趣事。慢慢地,一然消极的情绪渐渐被愉快的气氛感染,最后抹着眼泪说会努力完成播音打卡。此后,尽管我们有6个小时的时差,但每次睡觉前一然都把自己打卡情况通过语音发给我。就算有时忘记了,第二天也会补发。我也坚守承诺,即使要倒时差,即使再忙,每天也都会利用碎片时间完成打卡。这12天,我们过得很艰难,也很宝贵。坚持是关键,反思很重要。时间管理的践行其实就是坚持反复练习和不断检视、反思,以及调整的过程。这样才能不断优化每天的任务执行。之前有一段时间,一然总喜欢先做简单的作业,大青蛙要留到最后。最后拖拉之下,质量就难以保证。后来在丫丫老师的指导下,我开始在每天的睡前和一然做3-5分钟反思。有了反思,找到了问题和解决办法。接下来几天重点关注并着重调整,问题一般都能有所改善。现在一然用1分钟就可以完成睡前反思。正如佳佳教练说的:每个人要学会接纳不完美的自己,永远寻找下一步。默默支持,静待花开 作为同学的我们,同一天开启90天践行历程,大家在群里用每天打卡的方式互相鼓励,互相学习。一开始大家都信心十足,可是慢慢发现,能每天坚持打卡的人越来越少。这是为什么?除了有不可抗力的特殊原因外,是不是会有以下原因:课程理念很难在孩子身上实施下去,孩子不是很主动;践行中看不到孩子的进步或者还在退步,没有信心坚持下去;......类似种种,不知道大家有没有遇到这些困难?关于这块,我想和大家分享:任何事物要先有量变,才会有质变,在量变过程中,退步和停滞不前是非常正常的。这80多天里,一然也经历了数次的反复。清单上写着放学后马上写作业,可是她在第一星期里放学后总是先吃点心,然后磨蹭时间,就是不写作业。我看这个情况不行,于是马上进行了调整。在第二周时就让她先吃点心,可是观察下来,作业时的专注度也不高。第三周,我又改变了策略。我想:一天的学习,大脑一定已经很疲劳了,接着学习效果也会不好,那就去操场上放空一下也未尝不可。于是抱着试试看的心情去尝试,没想到每次20分钟的自由玩耍时间结束后,她会自动进入学习状态,专注力也很强。通过这件事,我反思:当我们在践行中遇到到困难时,一定要多听听孩子的想法。一条路走不通,换条路再试,反正条条大路通罗马。办法总比困难多,找到适合孩子的才是好的。默默支持,静待花开!这更需要家长有长远的眼光和坚定的信念。学会分享,直到温暖整个世界 一然是个温暖的孩子。这句话一出现,她就一见钟情,后来成为在喜马拉FM播音的加油口号。生日那天,她信誓旦旦地许下诺言。90天的践行,我将信将疑:“你真的能做到吗?”“一切皆有可能!”一然十分坚定。我无语,本应该被感动,但更多的是怀疑。然而快90天了,她就这样凭着一半韧劲,一半游戏心态坚持下来了。感谢易效能时间管理亲子班的导师---丫丫老师对一然播音的推荐,让她能够在看到自己粉丝增加后获得无数惊喜。也感谢大小同学们的聆听和评论,让一然看到这么多温暖的鼓励!80天过去了,一然的广播也渐渐温暖到更多的人。她把在学校的学习生活、茶艺课的学习、小记者的采访以及生活中的点点滴滴都写进了自己的时间管理故事。不仅在播音中传递,还在报纸和杂志上刊登,在记者网站上登载。我也经常得到反馈:一然的播音太棒了,我们每天都听;一然播音的故事对我们孩子挺有启发;下次我一定要见见这个厉害的姐姐……越来越多的人在收听一然的播音。目前《一然说时间管理》的点播量超过1万人次。也看到有朋友开始让自己的孩子尝试使用番茄钟学习,只因听了一然的播音。德国哲学家雅思贝尔斯说:什么是教育?教育就是一棵树摇动另一棵树,一朵云推动另一朵云,一个灵魂唤醒另一个灵魂。教育就是父母用自己的言传身教、以身作则去唤醒一颗幼小的种子,用自己的真实行动来满满影响它,让它生根发芽、枝繁叶茂。学会分享,直到温暖整个世界。让我们把时间管理的种子播撒出去,去影响更多的人,愿每个孩子都遇见最好的自己!-END-","updated":"T08:52:20.000Z","canComment":false,"commentPermission":"none","commentCount":0,"collapsedCount":0,"likeCount":0,"state":"published","isLiked":false,"slug":"","isTitleImageFullScreen":false,"rating":"none","titleImage":"/v2-aa7ad66a80ede04_r.png","links":{"comments":"/api/posts//comments"},"reviewers":[],"topics":[{"url":"/topic/","id":"","name":"时间管理"}],"adminClosedComment":false,"titleImageSize":{"width":640,"height":896},"href":"/api/posts/","excerptTitle":"","column":{"slug":"c_","name":"易效能时间管理"},"tipjarState":"inactivated","annotationAction":[],"sourceUrl":"","pageCommentsCount":0,"hasPublishingDraft":false,"snapshotUrl":"","publishedTime":"T16:52:20+08:00","url":"/p/","lastestLikers":[],"summary":"不知不觉,已经过了80多天...... 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通过电波,我在线上听叶老师讲:“想要实现自己的梦想,那你的目标就一定要非常明确,并且要通过使用工具来将梦想落地......”首先要学会反思:这件事---1、要不要做?2、我要的结果是什么?3、下一步行动是什么?所有的成功都会奖赏给信念坚定,又准备充分的人。我人在瑞典,天时地利,彼时只差人合了。于是从那天起我给自己设定了目标:在2016年1月份,我要见到北极光!紧接着:收集-排程-执行 是易效能时间管理系统教授的梦想实现的具体步骤。第一步,用工具Omnifocus 收集我脑中想要玩的项目和想要去的地方。▼▼▼(打勾并颜色变灰表示我已经完成了这个项目)第二步,用工具【印象笔记】列清单,明晰需要联系的机构和体验项目的中介。▼▼▼(上面是火车票/酒店/体验项目清单的笔记截图)(印象笔记里列出行李清单,打勾核实无遗漏)第三步,按项目执行。打电话,订酒店,和外国人沟通,困难一直有,只是能克服,俗话说张开嘴,迈开腿,当你想做一件事上帝就会为你开路。这辈子第一次在社交软件上勾搭陌生人就是在找酒店的期间,没想很快就勾搭到一个刚去看过极光的在德国的留学生。在他的推荐下,我神速抛弃以前自己找的酒店,预订他推荐的酒店和所有要体验的项目,真是大大提升了我的效率!梦想一定实现,只要你给它一个时限!下面就是我的奇幻北极光之旅,多图,易勾引得你心动,如果准备好了,就往下看吧~(冰雕的建筑,里面是酒吧)(穿越森林,我镜头下的北极光)(驾狗拉雪橇奔驰在无边的雪海中)(滑雪穿越森林,欣赏夕阳余晖)(攀登冰瀑布,首次挑战就成功哦耶)(在kiruna,北极光下的开阔地)(冰酒店,天山童姥的既视感~)(背后是被雪覆盖的圣诞树)(体验当地人的交通工具,那里的雪橇好比国内的自行车)(体验萨米和驯鹿亲密接触)同样的生命,旅行能让我们见识到更广阔的天地。随心所欲的旅行,用丰富的见闻与感动,让自己的灵魂万里通!学习时间管理,让梦想成真!-END-本文作者:孔雨","state":"published","sourceUrl":"","pageCommentsCount":0,"canComment":false,"snapshotUrl":"","slug":,"publishedTime":"T16:45:31+08:00","url":"/p/","title":"梦想是什么?现实升起来,以便配得上幻想,就是梦想?!","summary":"2015年12月一个朋友问了我一个问题:你在北欧见过北极光吗? 极光? 没有。 然后我就在百度里搜了一圈,原来极光是这样绚烂奇幻的。▼▼▼(美爆的极光) 要讲我和北极光的故事,时间就还要往回倒2个月。 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看到她的变化,我开始反思自己的生活状态。汗流满面啊~再不迎头赶上,我怕我就要配不上她了......于是在今年的9月10-11日,我也去参加了易效能时间管理的1阶课程。2天学习让我受益颇丰:我学会了一整套的时间管理方法和落地工具。然后我就过上了这样的生活: 每天起床后用10分钟清空大脑,收集头脑中的杂事,然后开始将事务排程,挑选出“今日的三只青蛙”。就这一个小动作,就让我每天的事务都井然有序。如果说早起和事务排程,开启了我被好习惯填满的线上人生。那么跑步就让我彻底体验到了线上人生的美妙。记得在9月11日的清晨,我们一个班级的同学跟随叶老师进行了一次晨跑。其实一开始我是拒绝的,因为我很胖,我从来不喜欢跑步,但是那次的跑步经历真的很愉快,我也在叶老师和大家的陪同下跑出了人生中的第一个5公里!于是我开始相信:我也能跑步啦!在易效能的课堂上,我给自己的90天践行定下了一个目标——减肥20斤!课后,我开始实践这个目标,把一个大的目标我逐步分解成每一个下一步行动。分解过后的“大青蛙”,我发现其实执行起来并不难,于是我信心满满。同时,通过设置人生的两万米,以及五万米的高空愿景,让我真正明白了减肥对我的意义,同时也让我更有动力坚持下去。一个人可以走得很快,但是一群人可以走得更远!我建立起自己的“践行群”,向我的朋友们许下承诺,请朋友们监督我,然后在日复一日中,我坚持着每日早起和运动。让我欣喜的是,我的减肥效果非常明显。第一周我就减了两斤多。如今是我践行的第37天,我已经成功减重10斤!我在践行37天后又在课堂上碰见叶老师,朋友们都说我很明显地瘦了,这让我非常自豪,也有朋友被我的努力感动!自从我养成了“要事第一”的习惯之后,就有了大量的时间实行我的减肥计划,并且不耽误我原来的重要工作。每周的易效能小组会就像一个加油站,让我每周都能加满油箱,持续续航。最后,奉上我的减肥小贴士供需要的伙伴参考:我在自己的Omnifocus中建立了一个減肥项目,并用一个番茄钟的时间来收集了自己能想到的所有动作,然后排程,最后再付诸于行动。它们主要分成三大类:一、饮食减肥第一要做的就是管住自己的嘴,合理健康地饮食,不是忍饥挨饿!!!所以,我用了两个番茄钟来制定自己每天每餐的食谱。我的饮食清单主要如下:主食(碳水化物):粗米、紫薯、玉米、土豆等;蔬菜:各种绿叶蔬菜、胡萝卜、西兰花等;蛋白质:鸡胸、瘦牛肉、鱼肉、瘦羊肉、虾、鸡蛋、豆腐(PS.猪肉坚决不吃);油:葡萄籽油;营养辅助食品:维生素、钙片、蛋白粉、绿茶片、栀子压片;这样每顿饭都不挨饿,营养也很均衡。二、运动只是注意饮食而不动,想快速减肥还是很难的,所以一定每天抽出至少1-2个小时来运动。有氧运动最好,利于刷脂,至于怎么运动,网上有很多方法,在这儿我就不赘述了。运动最考验毅力,这个时候就要好好思考自己为什么要减肥,自己的1-5万米高空计划是什么了? 三、合理安排健身时间只要每天先吃了“三只青蛙”,就会有大量的时间来做你想做的事情,只要你做好收集、排程、执行这三步,你的时间永远都是够用的!学习了易效能时间管理系统之后,减肥只是我人生中的其中一个小项目,但就在践行这个小项目的过程中,我体会到了叶老师口中的“线上线下人生大不同”!如今90天的践行计划只过了一半,期待90天后的自己。最后要感谢叶武滨老师、感谢易效能,感谢各位辛苦付出的教练与陪伴我蜕变的同学!大家一起,能走得很远很远~-END-本文作者:吴傲飞","state":"published","sourceUrl":"","pageCommentsCount":0,"canComment":false,"snapshotUrl":"","slug":,"publishedTime":"T18:13:52+08:00","url":"/p/","title":"实现财务富足后,我应该怎么生活?","summary":"当我走到财务富足和时间自由的阶段,人也一下子懒散起来,每天的生活都充满了无序感。 但是我的太太,她是一个一直以来都对自己很严格的女子。 她不断地参加一些学习,不断地提升自己。 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