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快快乐乐过寒假
作者：佚名
来源：本站原创
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　　寒假即将来临,同学们都很高兴,但在高兴之余,你将如何安排呢?我们来教你一招,使快乐的寒假过得更加充实、精彩吧。　　1、参加社会实践活动。假期里，同学们可以跟我们一样，与同学们结伴去参加一些社会实践活动如： A.和村上或小区里的孩子们聚到一起，一起讨论一下学习中遇到的问题，这样既增长了知识，又能解闷；B. “锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”一首脍炙人口的《锄禾》唤醒人们从浪费型变为节约型社会。平时我们都在学校读书，没去干过一些劳动，我建议大家寒假里可以在家多做一些家务活或去田里劳动，体验一下农民们的生活，走进他们的心灵，让我们的写作素材更多些；C.有条件的同学，可以开展一些有益的活动：如收集邮票、春联、收集瓶盖等。　　2、看书。“我扑在书上，就像饥饿的人扑在面包上一样”的感觉你体会过吗?寒假里，“小书虫”们可以请求家长一起或自己到新华书店看书。不过，书可不是随便看的，要有选择地看，如儿童文学小学、散文、诗歌等。　　3、养成良好的习惯。新年中最重要的是拜年，拜年中最讲究的是礼仪。“祝您……”是拜年中最常听到的话。你在说完的时候，看到爷爷、奶奶那慈祥的目光了吗？看到叔叔、阿姨那微笑的脸庞了吗？也许，你那一句平常的祝福语就像一股热热的暖流温暖了他们的心。相信，看到他们开心，你也有收获了，对吗？你收获，你养成了懂礼貌的习惯了。、　　寒假带给我们的不止这些，能学会与人交往，获取做人、做学问的道理等等。　　祝同学们过一个收获、成长的寒假，有一个充实而又快乐的寒假。　五⑵班柴璐& 张鑫芳
　　光阴似箭，一个学期即将过去了，我们又将迎来欢乐的寒假。这是一件令人兴奋的事，因为辛苦了一学期，终于可以放松放松了。可是，放松之余，寒假得过得既快乐又有意义哦，所以，我制定了如下计划：　　为了使学习能更上一层楼，我努力做到：　　1.认真做好语、数、外三门功课的寒假作业。同时预习下学期的功课。　　2.多看课外书。我要在这个寒假里读一些优秀的文章，做一些积累，来提高自己作文水平。　　3.每天坚持背一首古诗。　　4.上网或看报了解新闻时事。　　为了更好地培养生活习惯，对自己规定如下：　　1. 自己的事情自己做。尤其是自己的房间要保持整洁、常常打扫。　　2.早睡早起。（这一点我怀疑自己可能做不到，于是我便要求爸爸妈妈加强监督。）　　3. 尽量少看电视。　　4. 每天坚持做眼保健操。　　5. 合理使用电脑。电脑已成为我学习和生活中的重要部分，也是我家必不可少的一件“日常工具”了，但是一定得抵抗住它的诱惑而正确使用，否则就不允许使用电脑。　　寒假时间不是很长，我要抓住这仅有的时间，让自己过得有意义，不是光享受物质生活，重要的是丰富自己的精神生活，我还打算在假期中帮长辈洗一次脚，让辛苦了一年的长辈能够感受到晚辈对他们的关心，从而感到无比的欣慰，自己的辛苦得到了回报！　五⑶班郭佳琪
　　寒假是一段最自由欢乐的时光，我们暂时告别了学校，但我们在假期中不能只顾着玩，把学习完全抛于脑后，要使我们的寒假过得有滋有味，与往年不同，我们班同学经过商议，作了如下的安排：　　一、学习安排　　为了防止自己完全放松而处于松懈状态，合理安排学习时间就是关键。　　1.每天大声朗诵古诗词。这样通过长期的朗诵积累，培养语感，积累国学经典。　　2.根据各班社团要求，收集相关资料。比如我班“曲阿社团”全体成员，通过采访、参观、上网等方式收集丹阳文化，开学后进行交流。　　3.收集春联50条　　4.阅读一本好书。比如我班同学利用寒假阅读马老师推荐的现代作家曹文轩的纯美系列小说《青铜葵花》等。　　5.定时完成适量的寒假作业　　二、生活实践安排　　1.参加运动，发展个性。与同伴们打篮球、打羽毛球、打乒乓球、踢足球、下棋等。　　2.跟随家人外出旅游。欣赏大自然无限风光，饱览祖国壮丽山色。可随时写写笔记。　　3.深入家庭生活，与家人一起准备过春节，观察收集家乡春节民俗。　　4.走亲访友为亲友送上真诚的祝福，向身边的师长表达自己的感激，　　5.向周围需要帮助的人伸出自己的援助之手。　　通过有计划的安排，不但可以弥补学习上的不足，还可以拓宽视野，丰富知识。同学们，用以上的方式除旧迎新岁，快乐品猪年如何？&&&&&& 五⑷班史玉涛 王倩& 林璐
　　同学们，寒假快到来了！首先祝同学们快快乐乐欢欢喜喜地度过这美好的寒假时光！　　1.制定一个寒假计划。寒假里，总不能闲着吧！得看看书做作业等。所以再此我希望大家在寒假中表按表中的时间，做好自己的事情。　　2.大家可以按照计划表认真完成作业，按日期或星期来做些有意义的事情。　　3.寒假中，得注意安全、行为礼貌等一些常规行为习惯。居家不当小皇上、小公主，要做一个能干的小女孩、小男孩。不去河边、池塘和网吧等一些地区，养成良好的习惯。　　4.在家中少看电视、多做作业、听英语、看书等。　　5.快过新年了，希望大家能多做一些有益于自己的事情，有益于他人的事情，做一个人见人爱的孩子。　　6.光看书做作业也不行，同学们可以趁这个寒假时间和爸爸妈妈去旅游去购物，让自己的心情多放松放松，这也是对期末考试后的一个放松好机会吧！　　寒假的钟声慢慢响起，但寒假的钟声还会渐渐消失，时间会很快过去，所以请大家好好珍惜这个美好的寒假时光。　　请大家记住一句话：“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”　五⑸班卞胜男
　　令人向往的寒假即将来临，为了让我们的寒假生活过得开心、祥和、、有意义、难忘。经过大家热烈的讨论，最后形成共识，准备努力做好以下几样作业：　　一、知识作业　　1、认真完成老师设计的《寒假作业》；　　2、每天写50个钢笔字，有兴趣的同学还可以写一张毛笔字；　　二、娱乐作业：　　1、每天看一小时电视。　　2、每天读一小时自己爱读的课外书，进行寒假知识充电。　　三、节日民俗亲情体验作业：　　1、收集春联、撰写春联、张贴春联；喜欢美术的同学可以学习民间剪纸艺术，自己动手美化家庭；　　2、每年春节联欢晚会也成为了我们过年的精神大餐，我们要及时观看并评点，写一写《我最喜欢的春节联欢晚会节目》。　　3、祭祖、做年夜饭、吃团圆饭，跟父母去走亲访友时，别忘给自己远方的亲朋好友、老师打电话、发短信表达新年祝福。 　　4、针对同学们寒假里的各种活动，从中选择一些有意思、有意义的事情写好有质量的日记三篇，假期结束返校时参与评比。　　5、根据班级的“陆羽茶社”社团要求，收集有关茶文化的资料。　五⑹班狄梦娇 赵婉钰 张锦虹 李炎等
　　紧张的学习即将告一段落，同学们迎来了快乐寒假，但是寒假不仅仅是我们调节身心的时期，更是一个抓紧时间充实、补缺补漏的黄金时期。　　第一，完成老师布置的作业。第二，多看课外书。爱好看书的学生们当然想趁寒假之机狠看一把，哪里的书又新又全又能免费“借阅”呢？答对了，正是大型书店。大型图书商厦是“泡书店”一族的最佳选择：中央空调赶走了冬日严寒，图书超市中上百万种图书任你东挑西选。当然，座位总是有限，而“泡书店”一族人丁兴旺，难免有找不着座位的时候。没关系，有毅力的倚着书架、栏杆看上半天；嫌累的找个角落，铺上报纸席地而坐，照样看个天昏地暗。　　第三，劳逸结合，学会调节。如：看电视、打篮球、堆雪人、做好事等，丰富自己，充实自己。　　同学们，我们的计划怎么样？　八⑶王思成　八⑵花豪
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下一篇文章：现在正是大学毕业生完成毕业设计、撰写毕业论文的时候，大家往往要苦熬一个多月才能完成自己的 毕业论文。现在大家主要都是用Microsoft Word来编辑论文（不论各位用哪个版本，基本功能都是一致 的，以下简称Word）。如果不能充分Word的一些强大功能，大家在撰写和编辑较长篇幅的科技论文的时 候，可能经常要为不断地调整格式而烦恼。在这里我把自己以前使用Word的经验和教训总结一下，以求 抛砖引玉。
一篇论文应该包括两个层次的含义：内容与表现，内容是指文章作者用来表达自己思想的 文字、图片、表格、公式及整个文章的章节段落结构等，表现则是指论文页面大小、边距、各种字体、 字号等。相同的内容可以有不同的表现，例如一篇文章在不同的出版社出版会有不同的表现；而不同的 内容可以使用相同的表现，例如一个期刊上发表的所有文章的表现都是相同的。这两者的关系不言自明 。
笔者认为，论文&表现&的编辑，是一个非常费时费力的工作。如果在写论文之前 ，做了各方面的准备，并按照一定的规律来编写和排列，会起到事半功倍的效果；否则，会给你带来无 穷无尽的痛苦。笔者根据自己写硕士论文的体验，向各位提供如下建议，供大家参考。
有人说， 硕士写毕业论文就像干一个月苦力搬运工一样，累死累活，写不了多少东西；博士写毕业论文就像生孩 子，挑灯夜战也得一个春秋。上面的建议并不全面，但相信比较管用，希望各位论文撰写者能从中有所 收获。如果还有疑问，自己花些时间多看看Word专栏，研究一下Word帮助文档，相信会有事半功倍的效 果。
1、用好样式
编写论文，一定要使用样式，除了Word原先所提供的标题、正文等样式外， 还可以自定义样式。
如果你发现自己是用选中文字然后用格式栏来设定格式的，一定要注意，想 想其他地方是否需要相同的格式，如果是的话，最好就定义一个样式。对于相同排版表现的内容一定要 坚持使用统一的样式，这样做能大大减少工作量和出错机会。如果要对排版格式（文档表现）做调整， 只需一次性修改相关样式即可。使用样式的另一个好处是可以由 Word 自动生成各种目录和索引。
一般情况下，不论撰写学术论文或者学位论文，相应的杂志社或学位授予机构都会根据其具体要 求，给论文撰写者一个清楚的格式要求。比如，要求宋体、小四，行间距17磅等等。这样，论文的撰写 者就可以在撰写论文前对样式进行一番设定，这样就会很方便的编写论文了。
如笔者用 Microsoft Office Word 2003进行样式设计如下图：
2、使用交叉引用设置编号
一定不要自己敲编号，推荐使用交叉引用，否则手动输入的编号极可能给你文章的修改带来无穷的后 患。标题的编号可以通过设置标题样式来实现，表格和图形的编号通过设置题注的编号来完成。在写 &参见第x章、如图x所示&等字样时，不要自己敲编号，应使用交叉引用。这样做以后，当 插入或删除新的内容时，所有的编号和引用都将自动更新，无需人力维护。并且可以自动生成图、表目 录。
一定不要用手动敲空格来达到对齐的目的。只有英文单词间才会有空格，中文文档没 有空格。所有的对齐都应该利用标尺、制表位、对齐方式和段落的缩进等来进行。如果发现自己手动打 了空格，一定要谨慎，想想是否可以通过其他方法来避免。同理，一定不要通过敲回车来调整段落的间 距。
4、绘图技巧
论文中会用到很多图表，笔者强烈建议论文撰写者分清论文中的图形和表格 ，表格可以使用Word提供的工具进行编写，很简单，这里就不再赘述了。框图和流程图的编辑，笔者强 烈建议使用Office 2003中绑定的Microsoft Office Visio Professional 2003画。如果不能忍受Visio 对象复制到Word的速度，还可以试试SmardDraw，功能不比Visio弱，使用不比Visio难，速度却快多了。
5、编辑数学公式
在论 文中编辑数学公式，个人建议使用MathType5.0，其实Word集成的公式编辑器就是它的3.0版。安装 MathType后，Word会增加一个菜单项，其功能一目了然。推荐使用 MathType 的自动编号和引用功能， 这样首先有良好的对齐效果，还可以自动更新编号。Word 正文中插入公式的一个常见问题是把上下行距 都撑大了，很不美观，这部分可以通过固定行距来修正。但是要提醒论文撰写者，如果你计算机上安装 了MathType5.0后，撰写公式的速度非常快，占用少量的CPU。但是，当你准备打印论文的时候，要记得 找个按照了MathType5.0的计算机打印，不然，我们的公式就&不翼而飞&了。
6、参考文献的编辑和管理
如果你在写论文时才想到要整理参考文献，就已经太迟了，但总比论文写到参考文献那一页时才去整 理要好。应该养成看文章的同时就整理参考文献的习惯。手工整理参考文献是很痛苦的，而且很容易出 错。Word没有提供管理参考文献的功能，用插入尾注的方法也很不地道。
我建议使用Reference Manager，它与Word集成得非常好，提供即写即引用（Cite while you write，简称Cwyw）的功能。你所 做的只是像填表格一样地输入相关信息，如篇名、作者、年份等在文章中需要引用文献的的方插入标记 ，它会为你生成非常美观和专业的参考文献列表，并且对参考文献的引用编号也是自动生成和更新的。 这除了可以保持格式上的一致、规范，减少出错机会外，更可以避免正文中对参考文献的引用和参考文 献列表之间的不匹配。并且从长远来说，本次输入的参考文献信息可以在今后重复利用，从而一劳永逸 。
7、使用分节符
如果希望在一篇文档里得到不同的页眉、页脚、页码格式，可以插入分节符，并 给每一节设置不同的格式。
上述七点都是关于排版的建议，还是要强调一遍，作者关心的重点是 文章的内容，文章的表现就交给Word去处理。如果你发现自己正在做与文章内容无关的繁琐的排版工作 ，一定要停下来学一下Word的帮助，因为Word 早已提供了足够强大的功能。
8、使用子文档
学位 论文至少要几十页，且包括大量的图片、公式、表格，比较庞大。如果所有的内容都保存在一个文件里 ，打开、保存、关闭都需要很长的时间，且不保险。
建议论文的每一章保存到一个子文档，而在主控 文档中设置样式。这样每个文件小了，编辑速度快，而且就算文档损坏，也只有一章的损失，不至于全 军覆灭。建议先建主控文档，从主控文档中创建子文档，个人感觉比先写子文档再插入到主控文档要好 。
9、及时保存、多做备份
设置自动保存，还有一有空就Ctrl+S。
不但Word不可靠，Windows也 不可靠，每天的工作都要有备份才好。Word提供了版本管理的功能，将一个文档的各个版本保存到一个 文件里，并提供比较合并等功能。不过保存几个版本后文件就大得不得了，而且一个文件损坏后所有的 版本都没了，个人感觉不实用。还是多处备份吧。
另外提醒一下，插入的图片、和公式最好单独保存 到文件里另做备份。否则，哪天打文档时发现自己辛辛苦苦的编辑的图片和公式都变成了大红叉，哭都 来不及了。
10、大纲视图与文档结构图
使用大纲视图写文章的提纲，调整章节顺序比较方便 。
使用文档结构图让你方便地定位章节。
有人说，硕士写毕业论文就像干一个月苦力搬运工 一样，累死累活，写不了多少东西；博士写毕业论文就像生孩子，挑灯夜战也得一个春秋。上面的建议 并不全面，但相信比较管用，希望各位论文撰写者能从中有所收获。如果还有疑问，自己花些时间研究 一下Word的帮助，相信会有事半功倍的效果。您所在位置： &
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快快乐乐文集 1 快快乐乐文集 2 花 生活很美好，花总会给我们美丽心情。推开清晨的窗户，映入眼帘的是她娇
涩的微笑，或是午后，倚坐着椅子，品一香酩，靠近她，静静的呼吸她的气息。 而因一个叫花的女孩，对花心生了一种感动。 花，风雨常伴随着你，梨花在春寒料峭时开，夏日的向日葵，顶着炎炎烈日。
又或者你选在本不属于你的冬季开放。花有着不同的姿态，也有不同的心情。 做为花的你，内心深处藏着秘密的过去，它充满了辛酸，我并不未细心感受
你说出那段故事的心情。生活对我们每个人都不简单，都拥有着像你那样的故事。 把所有的辛酸溶于心里吧！过去的就过去了。 把所有的一切留作回忆吧生命中会有多少的故事。, 偶尔想起你应该为现在的美好而心生欣慰。, 请珍惜回忆，人生只是简单的加减法，未来加上回忆，那是一生。一生减去
回忆，生命失去大半。回忆，最珍贵! 今天你那边的天空是否美丽，陪着你最爱的人的去品味下香港的香。你曾经
说过香港很香，那里拥有很多花，她们释放着香气，也因为你而更香。 但愿能把一切的美好留给你的明天，让心情平静下来，昨天多少的泪水，就
让它化为云彩! 09.09/30 后记： 也许与“花”字有缘，我亲姐姐名字里有一“花”字，而这篇文章
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2008年，本着“标本兼治”的原则，有效治疗环节已经达到了68个，疗效目标从单一“戒网瘾”到“性格缺陷矫治”，再到全方位打造“精品孩子”、“精品家庭”，体现了不断追求卓越的“网戒精神” ，一个全国性的知名品牌已经形成，前来诊疗者已经遍布全国各地。CCTV12《第一线》栏目分别于日和6月30日先后播出电视纪录片5集《战网瘾》、7集《战网魔》，CCTV10《人物》栏目于日播出《网瘾戒治专家杨永信》,中国作家出版社推出了央视资深编导刘明银的长篇纪实报告文学《战网魔》，数十家中央省市级媒体对杨永信和临沂网戒中心事迹进行了不同形式的报道，在国内外产生了广泛影响。
2009年，是网戒中心非同寻常、生死蜕变的一年，也是全国网戒事业遭遇寒流侵袭，形势极为复杂、发展最为困难的一年。年初，临沂网戒中心因疗效显著而快速发展，在全国各地的影响越来越大，慕名而来戒网瘾的人越来越多，然而网戒中心在拯救孩子的同时，却触动了某些人的利益，网戒中心的网站屡屡被黑，百度贴吧里60多万个不堪入目、充满火药味的贴子，对杨永信进行侮辱、谩骂、威胁、恐吓，各种媒体从一开始的正面宣传，到后来的狂轰乱炸式的妖魔化报道。广西的邓森山事件，更是引发全国网戒行业的巨大危机，网戒事业的发展进入了前所未有的困境。
但临沂网戒中心没有向困难屈服，立足实际，锐意突围，在危机中认清形势，看到优势，在不利的形势中寻找有利的因素，变压力为动力，变困境为契机，提出了“家园自救、大练内功”的口号，治疗模式不断打磨、规范、改革、创新、完善和提升，治疗环节从2008年的68个增加到了79个，展示了顽强的生命力
临沂网戒中心为了规避风险，全体家长和医护人员不断强化安全意识，进一步健全安全防范体系，自觉担当安全责任，通过风险预测、风险排查、风险教育、风险管理、风险应急、风险善后、制度建设、全员责任等一系列措施，真正筑成网戒安全的铜墙铁壁；郊游拓展、生存体验、网戒和谐行等原有的治疗环节不得不暂停，在这些环节被“封冻”后，为使疗效不受影响，以“认真”为抓手，把“用心”注入治疗和改变的每一个环节，推出改变公式“认真+激情+不断突破+持之以恒”，以此衡量和激励每一个孩子的改变状态，衡量和激励每一个家长的配合状态，衡量和激励每一个医护人员的工作状态，让“认真”无处不在，让“用心”根植意识之中，细微之处见功夫，环环相扣创奇迹。
2010年，在心理大点评的基础上，针对孩子的个体性、差异性的特点，推出针对性的医疗小点评、独具特色的护理小点评，实施分组管理、分组治疗、分组护理，纠偏组、领悟组、学习组等从认知纠偏到性格重塑，从心态培养到健康行为，给家长吃了一颗“定心丸”。
在临沂网戒中心遭受前所未有的困难面前，全体人员齐心协力，众志成城，积极展开家园自救。住院的家长以电话、短信等邀约网瘾孩子家长实地考察，出院的家长现身说法、口碑相传；家长们自觉自发的组成家园自救小组，深入社区、广场、学校、车站等发放“爱心传单”，实施“爱心速递”，积极进行义务宣传。由爱心家长为主体成立的“关爱问题青少年协会”，在政府和网戒中心之间架起了一座沟通的桥梁，为网戒中心的稳步发展打下了坚实的基础。
2011年，受“电击”风波的影响，人们对临沂网戒中心的恐慌或不理解依然持续存在，无数网瘾患者或家庭被封挡在了大门之外，只有少部分网瘾患者或是通过治愈出院盟友口碑相传，或是病情极为严重，家长四处求医无门，才冒险抱着试试看的心态来临沂网戒中心，接受网瘾正规治疗、干预。
势单力薄的临沂网戒中心和黏性超强的游戏和财大气粗的游戏商，注定不是一个级别的“对决”。4000多名成功案例，让家长们对杨永信的网瘾戒治模式坚信不移，全体家长和医护人员带着对千万网瘾青少年的惋惜和关爱，对千万受害家庭的同情和怜悯，以更加饱满的激情，更加强烈的社会责任感，全身心的投入到“家园自救”中来。当有人出于利益目的诋毁并攻击这里的时候，他们挺身而出，以特有的方式表达正义的力量；当有人对杨永信的治疗模式持怀疑态度的时候，他们用自己孩子成功改变的事实现身说法；当有人也遭遇网瘾磨难时，他们会感同身受、全力援手；当有人身处困境的时候，他们会情同手足、雪中送炭。正是由数千例受益孩子和家长们所凝聚成的爱的强大力量，让临沂网戒中心在风雨飘摇中稳如磐石。
“江山易改，本性难移”，网瘾戒治之所以难，难就难在网瘾的真正根源是性格缺陷。要想彻底戒治网瘾，就必须从矫治和完善性格入手，而孩子的心理发育和性格形成受许许多多主客观因素的影响，每个孩子都有着千差万别的认知、观念或心结。或固执，或易变，或固执易变并存，这就需要心理医生对其性格特点、心理轨迹有着动态而准确的把握，按照“寻源而上、寻源而治”的治疗理念，循循善诱，因势利导，找准支点，巧妙化解，按照“稳扎稳打、步步为营、突出重点、各个击破”的有效化原则，不放弃任何一个孩子，力求改变的100%成功率、精品率。为了达成这一目的，临沂网戒中心通过逆向点评、现场观摩、模拟演练等多种形式，不遗余力的打造专家团队，形成强大的技术优势。
世上只怕有心人，“傻瓜模式”破难题。“完整的水桶没有短板，毁坏的水桶缺损不一”，孩子的问题千差万别，家长的认知参差不齐，一个孩子的改变已实属不易，一个家庭的修复又谈何容易，若想同时成功改变千百个问题孩子和家庭，该是多么庞大、复杂的工程！临沂网戒中心用“以点带面、点面结合、先急后缓、先重后轻、长打短吊、全线兼顾”的点评策略，用“现场互动、现身说法”的点评形式，用“以老带新、新老传承、比学帮超、互为标杆”的晕轮技法，用“激情加速改变，信念打造完美”的励志口号，用战胜心魔的“四十八字”心诀，用轻松做人的五字心态诀，用“相信、配合、永不放弃”的“傻瓜”模式，用成功改变的“二十五条”精品标准，用从实践到理论的经验归纳《用“心”戒网瘾》，较好地破解了这一难题。
三是注重长效，打造精品。打消侥幸不悲观，比学帮超重长效。激活内在驱动力，调动大家的主观能动意识，让孩子真正明白“改变的目的是为了自己”，树立“智者改变、愚者冥顽”的积极心态，培养“好孩子荣，坏孩子耻”的荣耻观念，变孩子的被动改变为主动改变；让家长心态归零，明白自己原有的教育理念是有问题的，100%相信给数千例网瘾孩子带来成功改变的有效模式，充分意识到改变孩子的“长期性、复杂性、系统性、艰巨性和差异性”，打消侥幸心理，摒弃沮丧悲观，不提前离院，不降低标准、不轻言放弃，变被动配合为主动配合，以坚信和坚定，以坚持和不懈，来打赢与游戏商的“夺子之战”。　　今年夏天，成立了院内家委领导下的院外家委会，院外家长
今年夏天，成立了院内家委领导下的院外家委会，院外家长互相联手，通力合作，把每一个孩子都当作自己的孩子，让消极心态或行为无处遁形，大大减少了离院孩子的“跑电”现象，有效避免了因相互消极影响而造成的故态复萌，取而代之的是“比学赶帮超”的积极氛围，大大提高了孩子改变的稳定性和精品率，破解了“离院家长各自为战，离院盟友互为损友”的难题。
四是硕果累累，实至名归。2007年，有位市领导对杨永信说：“杨永信，你成功救治一个孩子都功德无量”，让杨永信时时铭记，秉承沂蒙人奋力拼搏的品性，6年来，成功救治4000多名网瘾孩子，也收到了上千面致谢锦旗，而杨永信几乎每天都会收到来自孩子或家长的手机短信或电子邮件。迄今为止，类似的手机短信或电子邮件已经收到上万条，除了对孩子问题的反馈和对策咨询以外，更多的是对孩子离院后学习成绩或综合表现的喜悦分享，字里行间无一不表达着家长或孩子的感恩感激之情。
“千淘万漉虽辛苦，吹尽狂沙始到金”。临沂网戒中心只有十八人的医护团队，承担了上百人才能做到的事情，靠着他们身上越挫越勇的精神，靠着他们公而忘私、舍身忘我的特质，靠着他们身上摧不垮、打不烂的意志，靠着他们爱孩子、爱家庭、爱社会的“大爱”，杨永信和他缔造的临沂网戒中心在网瘾戒治领域做出了骄人成绩，网戒中心全体医护人员不向困难低头、勇于探索、创新的精神，是沂蒙精神最好诠释，临沂网戒中心正在被越来越多的人所熟悉，已成为全国网戒知名品牌，并逐步走向世界，真正成为沂蒙一张独特的、亮丽名片。　　因为团聚让网戒中心这个“家”变得更加温馨、和睦，因为欢庆让墙上的指针走得匆匆太匆匆，不知不觉已接近午后1：00。杨叔的讲话和各位代表的发言，唤醒了多少珍贵的记忆；他们谆谆教导，值得我们一生铭记。最后，全体起立，齐唱《网梦醒来》，合影留念。(亮光)
“千淘万漉虽辛苦，吹尽狂沙始到金”。临沂网戒中心只有十八人的医护团队，承担了上百人才能做到的事情，靠着他们身上越挫越勇的精神，靠着他们公而忘私、舍身忘我的特质，靠着他们身上摧不垮、打不烂的意志，靠着他们爱孩子、爱家庭、爱社会的“大爱”，杨永信和他缔造的临沂网戒中心在网瘾戒治领域做出了骄人成绩，网戒中心全体医护人员不向困难低头、勇于探索、创新的精神，是沂蒙精神最好诠释，临沂网戒中心正在被越来越多的人所熟悉，已成为全国网戒知名品牌，并逐步走向世界，真正成为沂蒙一张独特的、亮丽名片。　　因为团聚让网戒中心这个“家”变得更加温馨、和睦，因为欢庆让墙上的指针走得匆匆太匆匆，不知不觉已接近午后1：00。杨叔的讲话和各位代表的发言，唤醒了多少珍贵的记忆；他们谆谆教导，值得我们一生铭记。最后，全体起立，齐唱《网梦醒来》，合影留念。(亮光)
我见证了临沂网戒中心的成长 ——离院五年盟友的成功改变分享 网瘾孩子 小河 时光如水，不知不觉间离开网戒中心已经有6个年头了，回想起以前上网成瘾的事情，似乎一切却又恍若昨日。那段时光纵然很短暂，却改变了我的人生轨迹。 今天很荣幸，可以在这里作为返院盟友，重新回到网戒中心。在这里我希望能与大家一起分享我的思考，我的感悟，更希望能带给大家一些收获！助你们早日戒除网瘾，重新投入你们的生活。
我开始接触电脑是在我12岁的时候吧，那个时候正在上初一，一次偶然的机会在和同学一起出去玩的时候，听同学说网吧也能玩游戏，怀着好奇心就去了。那个时候的电脑很原始，大头显示器，游戏也只有仙剑奇侠传和红色警戒CS1.3。那个时候没有网游，只有单机，也就是和同学偶尔去连个网打打游戏，也没有什么瘾，对电脑也是抱着可有可无的态度，就这么一直到了高三。有一次和一个宿舍的“老铁”一起出去玩，看见他在玩一款网游，叫梦幻西游，他极力怂恿我说玩玩吧，挺好玩，当时也接触过很多网游，都感觉没意思，索性就玩玩吧，结果一玩就玩出了事情。
那个时候高三的学业很重，每天做不完的题，考不完的试，上课的时候就惦记游戏咋样了，渐渐的对学习也就不那么上心了。剩下的不用说了，大家都一样，旷课旷寝上通宵，一门心思扑在游戏上，别的什么也不管了。被老妈知道了，就天天给我送饭，顺便看着我点。我就上课的时候出去玩，到吃饭点回学校。同学和老师都很着急，都在劝我，那个时候的我，劝什么也听不进去，我已经沉溺在虚拟的世界里面了，想的只是如何让自己更强，通过虚拟的成就感来麻痹自己，体会在现实生活中无法体会的那种风光，而对父母却越来越仇视
发现网戒中心也是源于一次，我妈妈在卖废品的时候看见收废品的三轮车上面有一张报纸，上面是临沂市网戒中心成立的消息，画面上有杨叔，还有一群网瘾少年在临沂盛能游乐园里面走绳梯的画面。上午我也看见了，只是没放在心上。结果下午的时候，我在网吧玩的正欢，老妈来网吧叫我回学校。一出网吧门口就被几个魁梧的家伙架上了一辆救护车，就这样，我稀里糊涂的第一次来到了网戒中心。
那个时候的网戒中心跟现在有很大的区别。那个时候的网戒中心是跟后面的精神病科连在一起的，我们只占很小的一部分，来的时候大概有十几个盟友了，那个时候还不叫盟友，全开放式管理，没有军训，只是早上的时候点评一下日记，还是在病室里，因为刚成立，一切都还没有完善起来，新生的戒网模式很稚嫩，第一次大概住了1个月，因为要参加高考，就出院回家了
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回家参加高考，因为高三差不多基本没上，考的也就不理想，只能上三本，自己又于心不甘，就决定复读一年，但是经过了一个暑假，成天没有事情做，就想去玩玩吧，就一次，就又一次进入了网吧，当时的自己自控能力又不是很强，就又一次迷恋上了网络游戏，重蹈覆辙。
出院接近五年了，现在就在这里分享一下自己在网戒中心的所感所悟和出院以后如何应对生活中的各种压力。 一、点评课。在网戒中心，最重要的就是点评课了，在点评课上，它是一个随时都有可能改变一个人的地方，在网戒中心，有人在慢慢的改变，有些人却可以一朝顿悟，痛改前非。现在人很多，也许很长时间才能点评一次自己的日记，但是却并不妨碍，上网的时候，我们基本上都是一个模子刻出来的，存在着共同的问题，或者相似的问题，而点评别人的时候，同样也是在点评自己，它存在的问题我是否也存在，我应该如何去做。来到网戒中心的孩子，或多或少心里总是有一些“疙瘩”的，我见过很多次在点评课上解决疙瘩的事情，当疙瘩解开了，那些盟友往往会改变的积极主动，那样自然改变就很快了。
二、切忌急功近利。回顾我戒网的经历，五进五出，可以说和疗程不足有很大的关系，因为家里条件不怎么好，我这几次基本上就住2个月的院，又一次甚至只住了一晚上，在网戒中心的时候，我们可以养成一些很好的生活习惯，拥有了一些很健康乐观的生活态度，有很多盟友对自己出院以后也抱着很大的信心，但是为什么还会有二偏和多偏的现象出现呢，不是他们不想变好，而是他们根本就没有将这些习惯和态度固化在身上，出院以后面对周围的环境和人际关系的压力不能很好处理，就很容易丧失面对的勇气，那些习惯和态度自然而然的也就烟消雨散了，所以一定要在住院的时候就要考虑这些问题，争取一次成功。
三、心怀感恩。不知何时，耳中充满网游喧嚣，再也听不到爱的声音；不知何时，双眼被游戏画面的阴霾蒙蔽，再也看不到美丽的景致；不知何时，心中充斥仇恨，仇恨父母，感觉不到亲情存在；我们就像一个迷失方向的孩子，心中满是迷茫，独自走在一条漆黑无光的不归路上，对路边伸来的援助之手漠然无视。
以前的我们就是这个样子，心理面只有游戏的存在，只有虚拟的世界，而忽略了现实世界的美好。在网戒中心，我们应该学会感恩，出院以后，我们都会面临外界压力的挑战，我们会无助，会彷徨，不知道该怎么去做，不知道应该怎么坚持下去。想想他们吧，那给我生命的人，那给我温暖给我关怀的人，那爱我胜过爱自己的人，你就会懂得如何去做了。
快乐圣诞 祥和网戒 ——临沂网戒欢度平安夜、圣诞节纪实 网瘾孩子家长 潇爸 轩妈 今天是日，圣诞节的前一天。同往常一样，临沂网戒中心的每一位盟友和家长早晨六点钟准时起床，开始了紧张、忙碌、踏实的一天。今天大家心里多了一份期盼，因为今天大家将迎来平安夜，迎来祥和、欢乐和祝福。 洗漱后照常是晨练，七点钟左右用早餐，早餐后网友们整理房间，打扫卫生。大约八点半，大家来到点评大厅，盟友们开始唱歌，一边唱歌一边盼望杨叔的到来。杨叔每天都于九点半准时来到大点评课堂，在等待杨叔来上点评课。
杨叔从今天点评大厅的场景作为切入点，他首先问盟友们点评大厅和平时有什么不同，为什么会有这样的不同。因为今天是平安夜，下午要在点评大厅举办联欢会，头一天晚上有人已经把点评大厅布置得非常温馨、祥和，节日的欢乐气氛充满整个大厅。盟友们当然都能感受到这样的氛围，也隐约知道这样的氛围是怎么来的，但是几乎没有一个盟友能把杨叔的问题想得非常清楚，答得非常准确。杨叔告诉大家，这样的氛围是营造出来的，是网戒中心全体医护人员、全体家长和盟友们共同经营的结果。
其实“经营”这两个字正是杨叔为今天的点评课定的主题，杨叔就这样引导大家从生活的一个场景非常轻松自然地进入了主题。杨叔接着启发大家，与人类活动有关的世界上的任何事情都需要我们好好经营。只有好好经营，我们的国家才能更加强盛，人民才能享受更富足的物质和文化生活，才会有更大的幸福感。只有好好经营，我们每个家庭才能更加温馨，更加其乐融融，更加欢乐和谐。只有好好经营，我们每个人才能实现自己的理想和价值，才能有一个更加美好的未来。
在网戒中心的点评课上，杨叔面对的是一个个遇到问题的孩子和一个个遇到问题的家庭，杨叔鼓励大家经营和谐的家庭和美好的人生，实际上是鼓励大家转变观念，转变心态，要有所行动，勇于改变，要在日常生活的点点滴滴中实现改变，要从每一件事情做起，决不能做思想上的巨人，行动上的矮子。今天因为是周六，有许多离院的盟友回到网戒中心，这些盟友的家长的陈述，使大家了解到这些盟友个个都从以前的困境中走了出来，他们的父母会情不自禁的以“很好！”“非常好！”“特别好！”“很满意！”“特别满意！”“这周最好！”等类似的字眼来表述孩子的优秀表现。通过离院盟友的返院分享，一方面离院盟友的信念和信心得到了进一步提升，另一方面在院盟友找到了行动的标杆，有了加速改变的动力和决心。杨叔和网戒中心的这一模式，可谓一举两得，事半功倍。点评课连续进行三个半小时，到下午一点才结束。
日，室外气温零下5度，滴水成冰。可在临沂网戒中心，却迎来了一个不同寻常的圣诞平安夜，每个人的心中都有着火一样的热情。 每张桌子上都摆放着香蕉、苹果、桔子。圣诞老人、圣诞树、五彩气球、大红灯笼、条幅、彩灯将课堂装点得充满浓浓的节日气氛。家长们脸上都洋溢着幸福的笑容，孩子们则显得格外阳光灿烂。
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