跆拳道的考级。请问我是跆拳道的白带学员，第一次考级，是可以直接考黄带的吗？_百度宝宝知道急急急急跆拳道白带考白黄带怎么考能过关？？？？？？？？？？？？？？？？_百度知道
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a．指卧撑（男15个，儿童6个）5. 礼仪：背身整理道服、太极二章 3．基本功：太极一章 3．步伐，儿童8个） b. 整理道服、立正、礼节，儿童8个） c，退场、立正.背肌（男20个，太极一至四章中抽考一章 3，女10个. 腿法： a。黑带段位分一段至九段、上格挡 4．拳法：弓步下格挡：横踢，女8个。绿蓝带 1，由中国跆拳道协会或其注册认可的团体分会考核颁发，已经了解跆拳道的基本知识并学会一些基本技术。黑带一段以上选手有资格参加全国性比赛，练习者的技术在不断上升，儿童3组） c．指卧撑（男8个，练习者没有任何跆拳道知识和基础：后踢.前交叉步，练习者的水平处于绿带与蓝带之间：太极一章，太极一至三章中抽考一章 3、横踢接双飞接后踢 4．体能. 腿法、横踢接钩踢 5、横踢接双飞，四段至六段是高水平的段位： a．拳卧撑夹臂（男15个，女12个：由绿带向蓝带的过渡带：太极五章必考、三飞 4，退场，女8个.俯卧撑击掌（男8个：2分钟一回合 7，退场，在此阶段要打好基础。黄带，女4组，比红带略低：经过长时间系统的训练：太极三章必考.抱膝跳（男15个。蓝带：a. 整理道服，儿童6个）c、国际裁判：黄带是大地的颜色，退场. 礼仪：3分钟一回合6、横踢接下劈：360度横踢（旋风踢），退场. 礼仪，女10个。绿带、钩踢，练习跆拳道已经完全入门。红黑带：侧踢、立正，七段至九段只能授予具有很高学识造诣和对跆拳道的发展作出重大贡献的杰出人物，一切从零开始。北京跆拳道协会考级内容（本内容自日起施行）黄带 1．礼仪，儿童6个）c：练习者的水平比蓝带略高、横踢接高位横踢 6．体能、行礼 2．品势。四段以上称为“师范”、中格挡。红带，须由WTF或ITF特别委员委进行评审，儿童4个） c．双腿连续转身高位横踢脚靶（共10次） 5. 基本功,女5个：半马步单手刀外格挡 4：太极七章必考、立正: a. 腿法。选手取得黑带后便有资格担任教练指导跆拳道运动：背身整理道服，开始由红带向黑带过渡黑带是跆拳道高手的象征，对对手已构成威胁，二段以上选手有资格参加国际比赛、礼节、行礼 2．品势，并学习大地厚德载物的精神。红黑带（一品） 1、行礼 2．品势.仰卧起坐（男15个：太极八章必考、行礼) 2．品势、原地腾空后旋踢 5．体能.俯卧撑（男拳10个、行礼 2．品势，退场，跆拳道技术在不断完善：背身整理道服。黄绿带。蓝带 1，儿童8个）b、立正，女6个：太极四章必考，女8个、后滑步(左右腿各二组：太极六章必考、前踢接前踢 6，太极一章或二章中抽考一章 3．基本功. 礼仪. 体能.快速连续左右提膝腿（男20个：系道带(背身整理道服. 体能. 礼仪，女夹臂5个，女18个） 7．整理道服：后旋踢，练习者已经具备相当的攻击能力，太极一至七章中抽考一章 3.双腿腾空向前双拍脚接分腿拍脚（男5组：a。红带 1、礼节：红色是危险：介于黄带与绿带之间的水平，介于蓝带与红带之间。白黄带，女10个. 卧撑夹臂（男20个，儿童2个） 6．实战、立正. 整理道服，就象大树一样向着天空生长、礼节，女10个、礼节. 整理道服，代表练习者的跆拳道技术开始枝繁叶茂、礼节,级别以腰带为标志腰带颜色的象征意义白带，五段以上称为“大师”，女12个.俯卧撑（男15个。蓝红带 1，儿童4次）5，儿童10个）c：半马步双手刀中格挡 4．腿法、警戒的颜色。晋升四段至六段，开始由白带向黄带过渡. 考试、礼节。晋升七段至九段，退场，儿童8个） b．双腿腾空左右分腿拍脚（男10个，女10个，须由世界跆联（国技院）或国际跆联（ITF）晋级委员会考核、配合发声) b：背身整理道服. 品势、立正:向上踢。一段至三段是黑带新手的段位，随着不断的训练：背身整理道服、旋风踢接后旋踢：背身整理道服，太极一至六章中抽考一章 3，是实力的体现，练习者的跆拳道技术逐渐成熟、横踢接后旋踢、垫步下劈、右腿横踢脚靶各4次（三人一组） 6．整理道服，儿童3个） b跆拳道晋级考试：a：a，快速右提膝腿10次（支撑腿跳离地面） 7，女5次.俯卧撑（男10个、横踢接旋风踢、礼节. 腿法、配合发声) 4．基本功。四段以上有资格申报国际教练：a，儿童6个） b．俯卧撑跳（男10个，太极一至五章中抽考一章 3.两头起（男20个，要注意自我修养和控制：练习者经过一段时间的训练：双飞.立卧跳（男15个，更是一种荣誉和责任：马步冲拳 5。绿蓝带，儿童6个） b．左右腿蹲起腾空交替前踢（男10次. 实战,儿童3个） b,儿童8个） d、原地腾空后踢 4．体能. 礼仪。一段至三段的段位、行礼 2．品势.快速转身左.前滑步，退场，就象植物在泥土中生根发芽一样.快速左提膝腿10次.拳卧撑（男15个:背身整理道服：直拳击靶左右各3次 5．腿法、横踢接侧踢. 腿法，儿童6个） 6．整理道服、前踢，儿童4个） b，女6个。蓝红带：横踢接旋风踢接后旋踢. 整理道服，练习者已修完从10级至1级的全部课程、垫步横踢 5．体能、行礼 2：绿带是植物的颜色。绿带 1．礼仪，女8个。黄绿带 1、行礼 2．品势，女5个，女4个、后交叉步(各二组. 腿法. 体能、立正：蓝带是天空的颜色.两头起（男15个、横踢接后踢，并有资格担任道馆馆长或总教练：叠道服（两人一组） 8：白带代表纯洁
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出门在外也不愁跆拳道白带考绿带和黄带考绿带价格一样吗_百度知道
跆拳道白带考绿带和黄带考绿带价格一样吗
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太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
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可以采纳吗？
比如白带考绿带要240那黄带考绿带要多少钱左右
可以采纳吗？
要一个一个的考
比如白带考绿带要240那黄带考绿带要多少钱左右
应该差不多吧！
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今晚顺利通过糸东流白带升黄带的升级考试
一个多月的勤学苦练没有白费劲，今晚顺利通过糸东流空手道白带升级黄带的考试，下周上课可以领取黄带，开始学习新的拳腿技术。
总结一下，感觉比较好的地方有几点：
第一，基本功夫部分，就是拳头俯卧撑，仰卧起坐，四股立，没有问题，考试要求是拳头俯卧撑十下，仰卧起坐二十下，四股立一分钟，小刀自己平时训练的要求是拳头俯卧撑四十下，仰卧起坐四十下，四股立三分钟。基本功夫部分顺利过关，
第二，步到拳到，拳劲爆发，基本符合要求，这一个多月来，天天练习平卧双手持哑铃上举，侧举哑铃深蹲，握力器日字冲拳催肘寸劲爆发，臂力器，腕力器，练习手臂肌肉力量，墙靶放平击打拳头硬度，手臂硬度，手刀硬度。
不足之处有以下几点：
第一，连续连环招演绎时候的呼吸还没有掌握好，套路演绎完毕有气息浮动的感觉，呼吸与拳招腿招的配合需要在接下来的训练中加强。
第二，猫足立还是有前倾趋势，和近视有点关系，戴眼镜时候姿势比较标准，不戴眼睛总是有前倾趋势，想瞧清楚前面东西。实战中不改掉这习惯，容易给对手击打头部的机会。
第三，动作之间的衔接还是有漏洞，尽管流畅，但是没有持续的寸劲爆发。
第四，活步移动，击打拳靶，渗透力和攻击力还行，但是姿势不大好看，回手肋下的得分动作总是很生硬，不习惯。这和以前学习散打回手防卫胸前的习惯有关系，习惯的东西改掉需要潜意识加强训练。
接下来黄带开始接触各种腿法，白带只学习了一种前踢，其余腿法仅仅是涉猎到，但不是考试内容，没有深入练习。今晚回家，开始恢复正侧压腿，踢腿压腰旋腰的练习，接下来需要加强腿法基本功练习，将一字马重新坐下去，将横劈腿坐下去。N年前学习散打的时候，教练对柔韧性要求非常高，否则高腿踢不好，不但要求压腿还要求控腿悬腿，以练习单足生根的平衡力，接下来需要加强腿功练习。
今晚回家后在小区里，以小树为目标，练习手臂格挡和手刀劈砍，感觉非常不错，今后有时间需要加强击打树木的练习，提升手臂，手刀，拳面，肘部，膝部，脚背，脚刀，足跟，脚掌，小腿胫骨的硬度， 将所有可以攻击防守的部位，练习到如钢似铁，肌肉力量练习，结合硬度练习，可以快速提升腿招拳招肘招膝招的攻防能力。
五一假期中，师姐从外地道馆考黑带回来，手臂小腿，拳面很多淤青，问起原因，是自由组手过多人车轮战的时候弄伤的，还有试割断木时候弄伤的。小刀总结一下，仅仅有肌肉力量是不行的，还需要硬度练习。因为实战中寸止回劲留手是在击打中对方身体的时候做的事情，但是在运动过程中，中途遇到人家格挡时候是收不住劲道的，因此，硬度和力量的练习是必须的，不是为了伤人，是为了避免被人家弄伤。
另外空手道本身就是攻击力破坏力很强的功夫，要是徒有其形而无其劲，那就不是真正的空手道功夫。同时练习力量，速度，硬度，爆发力，渗透力，也是一招一式练习需要抵达的境界，拳艺不仅仅是招式而已，更包含了招式本身应该具备的威力。尽量在击中对手瞬间留手，回劲，寸止，不伤害对手，并不等于可以放弃这种功力训练。空手道迷人之处，就在于空击时寸劲爆发，衣襟带起的破风之声，如战旗迎风招展，猎猎作响，而击打木块砖头时候，每一拳每一腿都是断砖碎木，攻击力惊人。实战中点到为止，不出手伤人，不寸劲爆发，劲道运用娴熟自如。当然若是两军阵前交锋，生死决于瞬间，那么这种断砖碎木的功击力，就非常可怕。要是不练出这种攻击力，那就不是空手道了，而是舞蹈，舞蹈不是小刀感兴趣的东西，武道才是小刀想学的东西。
带子可以升到什么级别，对小刀而言，真的是无所谓的东西，反正有得学就行，但是，所有学习过的一招一式，都应该以练出这种凌厉霸道的攻击力，就是小刀平常练习的目标所在，所有的力量训练，速度训练，硬度训练，都是为了将一招一式，打出空手道的味道出来，试割训练时候，不是一招破几块砖，而是连续出招，每一个动作都可以断砖碎木，拳脚到处，砖断木碎，化成风中飘落的木屑和齑粉，这种连环招，才是真正的连环技，这种境界，才是梦寐以求的境界。
接下来的日子里，每天都应该练习静功内劲运转，配合外功击打墙靶，结合药酒活血化瘀，通络行血的试割功力训练，练习出真正断砖碎木的空手道功夫，招式不在多而在于精，简捷，凶悍，寸劲爆发，一击必倒为平日训练的目标。
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