1、每天的四个“1小时保障”

3、不参加语文、数学的培优,不请家教,相关课程自己独立完成.

7、至少去乡下亲戚家2次,体验生活,其中爷爷家族亲戚去一次,外公家族亲戚去一次；

8、每天保障一小时的户外活动或运动,散步、溜冰、找小朋友玩等,要注意安全；

9、一个人尝试独立在家呆1-2天；邀请同学或者小朋友在家玩若干次,并独立招待；

10、每周玩电脑2小时左右,重点加强打字能力的提高；

11、尝试掌管家里经济和家务安排1-2天,当1-2天家长；

12、利用上午2节课的时间分别独立完成2科寒假作业

14、自由时间可以干一些喜欢的事情，但要控制在半小时的时间里

15、读一些好的小文章，写日记或是读后感，或是精彩的摘抄

17、晚上学*的最后一个小时为机动，目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下。

18、每天至少进行三科的复*，文理分开，擅长/喜欢和厌恶的科目交叉进行。不要前赶或后补作业。完成作业不是目的，根据作业查缺补漏，或翻书再复*一下薄弱环节才是根本。

19、每天在小笔记本上记下10~15个单词（包括新旧单词），利用自己的课余时间将其背熟，一定要掌握，而且经常拿出来复*。

20、晚饭后，稍作休息，完成老师布置的作业。（注意：把回家作业当考试做）

21、某一学科的一单元内容结束，应及时进行总复*，然后完成 “在线测试”里的题目。完成的不够好的，复*一遍后重做，有做错的题目及时掌握。

22、预*第二天要上课的内容，认真做好记录，把不懂的问题带到课堂上认真听老师讲解。

23、同做“周一至周四”中的1、2、3点。

24、早上起来先做些运动，锻炼身体，然后朗读英语或语文的文章，把一些该记的内容记住。

25、每样作业做5页（语、数、英）

26、中午睡2个小时。

27、下午，看一会儿电视。

28、出去跟小伙伴们玩一下。

29、晚上就玩电脑、看电视。

30、每天8：00起床。

31、上午，出去帮妈妈买一点东西，准备过年。

33、去亲戚、朋友家拜年。

34、准备上学的东西。

35、高高兴兴的上学！

39、每天坚持锻炼身体，如散步、球类以及滑旱冰等项目。

40、做一些简单的力所能及的家务。

41、按时完成当日任务，奖励拥抱一个，并且奖励玩游戏半小时。

42、没有按时完成当日任务或完成质量不好，要利用休息时间重做或补做。

43、节假日根据活动内容适当调整学*计划。

44、30—7：00起床+体育锻炼

45、00—7：30练听力/背单词/听新闻

47、00—10：00宜做套题/专项练*/知识梳理

48、00—10：30休息(建议多听音乐)

51、30—15：00宜做套题/专项练*/知识梳理

54、父母不在家要照顾好弟弟。

55、照顾弟弟时可以看电视。

57、可以在网上看书，但不能玩太多游戏。

58、不能整天呆在家里。

59、不能在太远的地方玩。

60、30——8：30分必须起床。

61、45——8：50分读英语。

63、00——14：00分自由活动时间。

64、00——17：00分看电视。

65、00——17：30分做家务。

66、00——19：00分吃晚饭。

67、00——20：00分做作业。

69、00分洗澡睡觉。

寒假计划安排表70句菁华扩展阅读

寒假计划安排表70句菁华（扩展1）

——2016春节值班安排表

2016春节值班安排表

　　春节就要来临了，有一部分人回家，有一部分人会留下来坚守岗位，以下是小编为大家整理2016春节值班安排表的`相关内容，仅供参考，希望能够帮助大家！

　　XX一中2016年春节值班安排表

间带班领导值班人员腊月二十三盛XX张X王X腊月二十四陈XX杜X丁X腊月二十五郭XX古X潘X腊月二十六杨XX刘X虢X腊月二十七孙XX辛X郝X腊月二十八孟XX薛X付X腊月二十九张守XX战X王宪X正月初一白XX左X王X正月初二盛X汤X严X正月初三陈X王X刘X正月初四郭XX马X厉X正月初五杨X张X何玉X正月初六孙X王X王X正月初七孟XX王X何X正月初八张XX刘X纪X正月初九白XX潘X赵X正月初十盛X许X李X正月十一陈X王X苑X正月十二郭X丁X张X正月十三杨X潘X杜X正月十四孙X虢X古X正月十五孟凡X郝X刘X注：

　　2.班人员职责时间为当日8：00至次日8：00.值班人员须24小时保持手机畅通。

　　3.值班人员要做好办公室日常工作，包括卫生打扫、来访接待、电话接听、教育网、政务网*台通知签收等。

　　4.带班领导于次日9：00前向校长汇报值日情况，无事报*安。

　　5.值班人员在当日值班结束时将钥匙送交门卫，以备次日值班人员领取。

　　6.值班人员在当日值班结束时，负责通知第二天的值班人员按时值班。

　　2016年春节放假通知：

　　根据学校党委办公室、校长办公室《关于寒假春节期间相关安排和做好安全管理各项工作的通知》（浙大党办〔2021〕2号）精神，结合研究院实际，现就做好春节假期有关工作通知如下：

　　定于2016年2月6日至2月21日安排研究院工作人员春节假期轮休，2月22日全体人员按常规工作作息时间上班。

　　1.值班地点：西溪校区西一教学楼、校友企业总部经济园过渡办公空间2楼。

　　3.值班安排：值班安排表详见附件，如需调整，请至少提前一天告知综合协调部。

　　4.值班要求：值班人员应做好值班记录和交接工作，如遇紧急情况，应第一时间向值班领导报告，值班领导根据有关要求做好应急处置。

　　5.寒假期间，需使用研究院及所属公司印章的，请在值班时间联系综合协调部陈瑶（）或薛晨（）。

　　6.强化疫情防控意识，抓好常态化疫情防控工作，春节假期外出时做好个人健康安全防护，保持安全社交距离。在岁末年初尤其是春节期间，尽可能减少到人员聚集的地方或参加相关会议，提倡家庭聚会聚餐等控制在10人以下。

　　7.严格做好每日健康打卡，落实请假报备制度，原则上不前往境外和国内中高风险地区，非必要不出浙江省，如需出省需提前3天报备综合协调部胡淳处，返杭需进行核酸检测并提交7天有效期内检测报告。

寒假计划安排表70句菁华（扩展2）

——推荐高考状元每日学*计划安排表

推荐高考状元每日学*计划安排表

　　对弈学*来讲，除了要对一年以来对高考一年的复*计划进行统筹还要，合理安排每日时间，高考状元是怎么安排它的一天。下面由小编为大家介绍一下高考状元每日学*计划安排表，感兴趣的朋友们来看一下吧!

　　高考状元每日学*计划安排表

　　早上6点-8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已 消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学*的黄金时段。可安排对功课的全面复*。

　　早上8点-9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳 状态，正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。

　　上午9点-11点：试验表明这段时间短期记忆效果很好。 对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”，可事半功倍。

　　正午13点-14点：饭后人易疲劳，夏季尤其如此。休息 调整一下，养精蓄锐，以利再战。最好休息，也可听轻音乐。但午休切莫过长。

　　下午15点-16点：调整后精神又振，试验表明，此时长 期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。

　　傍晚17点-18点：试验显示这是完成复杂计算和比较消 耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。

　　晚饭后：应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学*， 语、数、外等文理科交叉安排;也可作难易交替安排。

　　高考状元如何制定复*计划

　　制订一个切实可行的学*计划，把自己的假期安排好，不要急于求成，要脚踏实地，只有这样才会 有成效的。

　　把高三的复*计划分为三大阶段。每个阶段有不同的任务、不同的目标和不同的学*方法。

　　第一阶段，是整个高三第一学期时间。这个阶段时间大约五 个月，约占整个高三复*的一半时间左右。这高三文科复*四忌

　　一忌抛开考纲，盲目复*。高考各科都有《考试说明》，学 生首先应该依据《考试说明》，明确高考的考查范围和重点内容，再有针对性地进行复*。

　　二忌急于求成，忽视小题。有些学生认为文科需要背诵的`知 识点太多，而在高考中基础知识题的分值不高，所以索性就放弃了。他们不知道解决好基础知识，正是提高文科成绩的关键所在。

　　三忌支离破碎，缺乏系统。有些学生认为与理科相比，文科 知识缺乏系统性和逻辑性，可以随意捡章节进行复*。其实文科复*应兼顾知识、能力、方法三个层次。

　　四忌浮光掠影，只重皮毛。有些学生只重视知识的背诵，缺乏专题性反思，不知道自己的涨分点在哪里。

　　高考状元如何合理复*

　　第一个阶段可以称为基础复*阶段。学校里每一个科目都在逐册逐章节地进行复*，我们自己也应该和 学校的教师步伐一致，进行各科的细致复*。我们要充分利用这五个月，把每一科在高考范围内的每个知识点都逐章逐节、逐篇逐段，甚至农字逐句地复*到，应做 到毫无遗漏。这个阶段，复*中切忌急躁、浮躁，要知道“万丈高楼增地起”，只有这时候循序渐进、查缺被漏、巩固基础，才能在高考中取得好成绩;只有这时候 把边边沿沿、枝枝杈杈的地方都复*到，才能在今后更多的时间去攻克一些综合性、高难度的题目。

　　这个阶段，还有一项重要任务，这就是高三第一学期的期末考试。这次考试十分重要，它既可以检 验自己一学期来的复*效果，又可以查找自己急待解决的问题漏洞，还可以向你提出新的挑战。因此，我们把它戏称为一次“小高考”。这次考试还有一层特殊的涵 义：它是高校招生中保送、推荐、评选市级三好学生的重要依据。我这里，特别提醒学*较好的高三同学，要格外重视这次考试。

　　第二阶段从寒假至第一次模拟考试前，时间大约四个月。这 个阶段是复*工作中的最宝贵的时期，堪称复*的“黄金期”。之所以这样说，是因为这个时期复*任务最重，也最应该达到高效率的复*。也可以将这个阶段称为 全面复*阶段。我们的任务是把前一个阶段中较为零乱、繁杂的知识系统化、条理化，找到每科中的一条宏观的线索，提纲挈领，全面复*。这个阶段的复*，直接 目的就是第一次模拟考试。第一次模拟教育是高考前最重要的一次学*检验和阅兵，是你选报志愿的重要依据。一模成功，可以使自己信心倍增，但不要沾沾自喜; 一模受挫，也不要恢心丧气，妄自菲薄。应该为一模恰当定位，在战略上藐视它，在战术上重视它。

　　第三阶段从一模结束至高考前，时间大约两个月。这是高考 前最后的一段复*时间，也可以称为综合复*阶段。随着高考的日益迫*，有些同学可能心理压力会越来越重。因此，这个时期应当以卸包袱为一个重要任务。要善 于调节自己的学*和生活节奏，放松一下绷得紧紧的神经。古人云：“文武之道，一张一弛”，在此时，第天不必复*得太晚，要赶快调整高三一年紧张复*中形成 的不当的生物钟，以保证充沛的精力。另外，这个时期不必再做过多的过量的*题，更不应死抠难题和偏题，应该做少而精的练*。比如，花些工夫研究研究历年高 考的题目，因为这些题目既是经过千锤百炼的精品，又是高考命题人意志的直接体现，可谓字字珠玑。在复*中，我们中做题应先易后难，选择题拿不准也不要放 弃，选一个最可能的空填上等等。

寒假计划安排表70句菁华（扩展3）

　　暑期生活就要开始了，同学们一定对自己的暑假计划有一些自己的想法和安排。很多同学都是在暑期刚开始时想法颇多，但是随着暑期的推进，暑期刚开始时的那些想法就逐渐在脑中消失了，暑假过成了每日吃喝玩乐、昏睡无度的日子，到了临*开学，才发现自己该做的事情没有做，想做的事情已经没有时间做了，自己都感觉这个暑假过得一无所获、无聊乏味。那么如何才能让自己的暑假生活过得轻松愉快又有意义呢?以下是小编为大家带来的暑假安排表，希望能帮助到大家。

　　暑期学*生活计划表序号类型具体计划安排计划时间完成情况评价(★为优秀，○为良好，√为一般)7月x日——8月x日

　　一、作息时间早上6点45起床，坚持午睡，晚上10点半前睡觉每天

　　二、背诵每天背诵一首诗歌30分钟

　　三、朗读每天朗读一适合小学生的优秀文章，至少五遍15分钟

　　四、兴趣培养根据自己喜好报名书法兴趣班7月份

　　五、练字每天练好5个文字(结构分别为左右、上下、半包围、全包围、任意定)；30分钟

　　六、暑假作业每天做2-3页40分钟

　　1)每天练好5个文字(结构分别为左右、上下、半包围、全包围、任意定)；

　　2)每天练好0-9个数字写整齐30分钟

　　八、日记每天一100字左右日记(注意五要素：时间、地点、人物、事情、想法)30分钟

　　九、兴趣阅读读5本自己喜好的课外书(可到图书馆借或自行购书)每周一本

　　十、听讲故事通过广播、电视、书刊中听故事并将有趣故事讲给家人、朋友听，可邀请同学一起参与每周1次

　　十一、外出旅游开阔眼界、体会异乡生活预计1-2天

　　十二、体育锻炼自由主动发挥(每天)60分钟

　　十三、家务活自由主动发挥每天

　　1、如果当天的任务没有及时完成，要用自由活动时间补。

　　2、如果当天的任务提前完成，可以提前自由活动。

　　3、每周总结一次，完成得好将给予物质鼓励(玩具、电脑、游玩等)。

　　★6点-8点：这个阶段人的头脑最清醒，是学*的黄金时段，可安排对功课的全面复*。

　　★8点-9点：此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种“考验”的好时间，可安排难度大的题目。

　　★9点-11点：这段时间短期记忆效果很好，适宜对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”。

　　★13点-14点：饭后人易疲劳，休息调整一下，最好休息，也可听轻音乐，但午休切莫过长，一般半个小时至一个小时左右为宜。

　　★15点-16点：此时长期记忆效果非常好，可合理安排那些需“永久记忆”的东西，比如单词和公式。

　　★17点-18点：这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间，适宜做复杂的作业

　　寒假已经临*为了在寒假中丰富自己的知识面，按时学*生活，做事有规律，更好地度过一个快乐，充实，有意义的寒假，特制定此寒假学*计划

　　1.每天足量学*6小时，内容包括:寒假各科作业：语文阅读、数学练*、英语听力等

　　2.每日英语听力或口语30分钟

　　3.中午保证一小时休息，下午学*或外出体育活动

　　4.每天做中考数学最后一题、两天做一题物理竞赛、化学竞赛题(轮流)

　　8：20---9：10做作业(语文阅读一和摘抄)

　　9：25—11：25数学试卷一份

　　16：40---吃晚饭前free包括体育运动

　　吃完饭后：看英语节目，每天一门学科复*(或做数学题，物理，化学题)

　　21；00—21：30电视，电脑，课外书，free

　　因为从小时候到现在经历过的所有假期，基本都是在玩耍与无聊的日子中度过的，何不利用现在来规划一下自己的暑假。

　　我的暑假计划大概分为三类，分别是对音乐，学*与假期工作做一个规划。

　　第一，很小的时候便接触了钢琴，练了许多年，但之后因为住校的原因，慢慢地与钢琴拉开了距离。

　　这次我想利用暑假的时间，重拾钢琴，也当陶冶一下情操吧。

　　再者就是多练*吉他，去年有机会学*吉他，今年暑假也希望能利用这次机会，练得娴熟些。

　　毕竟我认为，作为一名大学生，拥有多一项的才艺是好的。

　　回想大一这一年，作为一名医学生的我并没有认真并严肃地学*医学知识。

　　我想利用大一的时间认真掌握所学的医学知识，履行自己作为一名医学生的责任。

　　还希望自己能利用假期时间多读读课外书，尤其是历史方面的书籍。

　　第三，对于假期工作。

　　我认为，大学生应该多锻炼自己的勇气，想利用难道的暑假时间去外面做一做兼职。

　　想想能在空闲时间赚点儿零花钱，也是很不错的.，还能减轻父母的负担。

　　最后希望自己能完成自己的计划。

　　由于*时的贪懒与爱玩，打算暑假就好好为自己充充电，反正暑假那么热，不出远门还可以避免了被晒黑呢。

　　计划一：养成一个良好的*惯。

　　每天五点起床，如果起不来，自己惩罚自己的请朋友们吃大餐，这个惩罚应该会逼迫我的吧~起床后就要连英语听力，毕竟下个学期就要考英语四级了。

　　练一个小时以后就可以去跑步啦。

　　晚上十点就要上床睡觉，在睡前半小时敷一张面膜，并且上床以后不能玩手机，否则就是肯定要凌晨才能入睡了。

　　每天早上跑三公里，下午跳绳五千下，做关于练出马甲线的锻炼。

　　然后做做拉伸的动作，避免长肌肉。

　　我的目标是练出A4腰，马甲线，大美腿。

　　别人能出口成章，自己支支吾吾半天出不说什么话，说出来的也一点也没有文化含量，一个人的内涵真的很重要，*时贪玩那在假期的时候就好好补一补，每天早上看书，晚上也看，这个假期的目标是看完《飘》《追风筝的人》《摆渡人》这三本书，最好再看一看《山体》。

　　最嘲讽的是，比我优秀的人比你还要努力。

　　我在狂吃的时候你的闺蜜在减肥，我在无聊看电影打发时间的时候我的对手在看书，我在懒觉睡到中午才起的时候别人的四六级单词都背了好多啦。

　　这是我激励自己的话，加油，下个学期的自己是全新的。

　　到处可以说是花红柳绿，景色一新，让人心里一阵舒畅啊。

　　不过，还有一件值得我们广大学生庆奋的事，不知道大家意识到没有?那就是一年一度的暑假快要来啦!听到这个消息，确实是让人心头一阵狂喜啊!属于我们的日子终于又到啦!既然暑假是我们的专属，那免不了要在其间放荡一番了。

　　所以很多人肯定会做一些自己喜欢做的事或者*时没时间做的事。

　　比如旅游，干兼职挣钱，探望亲人等等了。

　　总之暑假里我们就需要好好放松一下，至于干什么就得看自己了，就像上面列举的。

　　还有每个人的暑假肯定是不同的，所以我在这里跟大家分享一下我准备在这个即将到来的暑假的计划。

　　我今年大三了，下次开学就大四了，可以说学生时代就要结束了。

　　而我的假期却和一般学生一样，都是六周，四十二天左右，所以，在这段时间里，也不能闲着，要有自己的计划，下面就来说说。

　　我的暑假首要任务就是锻炼身体，因为我发现我自从上了大学后就越来越胖了，快突破一百四了!所以，锻炼减肥就是首要目标，同时也因为身体是革命的本钱嘛。

　　具体的锻炼计划是这样的，每天两百俯卧撑，两百深蹲，两百仰卧起坐。

　　我觉得只要我这样能够坚持下来，一个月瘦几斤应该不是问题。

　　这是我的第一个计划。

　　现在大三了已经，我面临着毕业找工作，所以要努力学*，不然以后没饭吃!最*打算考公务员，所以计划暑假里争取把公务员的书看完，再做一些题，为今年的考试做好准备。

　　这是学*中的第一点，第二点，我要多看一些书，可以是各学科的，这样可以增长我的见识，能为以后走向社会打下基础。

　　三，找一份兼职，锻炼一下自己，顺便给自己挣点钱买个手机，因为我我用的手机已经三年了，确实卡的不行了，向家里要钱也不好意思，都是成年人了。

　　另外这样做还可以增加自己的社会经验，比直接伸手要钱好多了，所以要做一个兼职。

　　四，要去看望一趟姥爷和姥姥。

　　我小时候是在姥爷家长大，姥爷和姥姥给了我无微不至的关怀，所以我很感激，因此，要在暑假里去看望他们。

　　五，要给奶奶买一对手镯。

　　记得我小时候奶奶很喜欢银手镯，但是舍不得钱一直没买。

　　这次暑假回家要给她买一对。

　　因为她对我非常疼爱，孝敬她老人家是应该的。

　　回到家里可不能做一个懒货，没事的时候要帮家里做一些力所能及的事情，毕竟都是成年人了。

　　父母养育我们不容易，要时刻想着替他们帮忙分忧。

　　以上就是我对这个即将到来的暑假的计划，说出来跟大家分享一下。

　　要说的是，暑假年年都有，但是青春却不常在，希望大家能珍惜时光，在最美好的年华里做一些有意义的事情，这样，当你回首往事时，才不会觉得碌碌无为，才会感觉自己的人生很充实。

寒假计划安排表70句菁华（扩展4）

　　亲爱的孩子们，盼望已久的暑假即将来临，小朋友们一定要和爸爸妈妈一起制定一个暑期学*计划，在轻松之余，别忘了学*！当然，假期里，最重要的是自己的安全，没有家长的陪伴切勿私自结伴外出！最后，祝你有一个快乐、充实的暑假！下面小编给大家带来暑假学*安排计划，欢迎阅读。

　　暑假学*安排计划1

　　暑假就要来了，忙碌了一个学期终于可以放松一下了，但放松的同时千万不能丢下学*，应该为你的暑假制定一个周密的学*计划，这样你的暑假才会过的充实。由于每位小学生都是独一无二的，而且对自己的学*情况，最了解的还是你自己，所以小学暑假学*计划安排还是应该有同学们自己来定，这里只是给大家一些建议。

　　小学暑假学*计划应该包括：某科补课计划、假期自学计划、考前复*计划、课外阅读计划、社会调查计划、每天活动计划等等。有了这些计划，不仅有利于促进学*目标的实现，也有利于在实施学*计划的过程中磨炼自己的意志，养成良好的学**惯。

　　列计划的目的无非是通过白纸黑字，使得自己对自己的学*情况能够进行监督和检查。

　　低年级小学生应把重点放在课本上、课堂内。因为小考处处有课本的影子。“课内知识课外考”的测试方式，就要求我们把课内知识学扎实，否则无法完满地解答课外考题。当然，重点放在课本上，并不是将视野局限于课本，仍应有大量课外阅读，在课外阅读中巩固，贯通课本知识，培养能力。

　　六年级是复*迎考的关键一年。六年级的计划是完善知识系统树，“牵一发而动全身”，做到由一个知识点可以拎起一串，提起一面。系统地掌握知识后，技巧也就“水到渠成。

　　作战讲究“知己知彼，百战不殆”。学*也是一样。所以要制定出符合自己实际情况的学*计划，必须要“知己”。“知己”包括三层含义：明确学*奋斗的目标，了解自己的学*情况，明确地估计自己的能力。做到“知己”后，我们就可以制定计划了。

　　列计划本身并没有太多的要求，你只要抓住两个字——“详、实”就足够了。

　　首先，要让自己知道，每天你具体干些什么，知道每周、每月的安排等。我们应该去计划自己的学*和生活，做到自己对自己心中有谱。一份计划上只出现时间和科目是不够的，最起码还要有具体的章节的安排，包括做哪些*题，看哪些笔记都应当有，这样才能真正地发挥计划的优势。所谓“实”，就是一定要符合自己的实际情况，适当地高一些也可以，但绝不可过高或过低。太低了，计划的内容松松垮垮，反而不如没有计划；但大多数人可能更容易把计划列得偏高，开始还能拼一拼坚持一下，但很快地就败下阵来。如果总是列这种过高过紧的计划，常常完不成，那么时间一久也就会对列计划失去信心了。一份好的计划绝不在于它的起点有多高，而在于它是不是能帮你更好地完成学*任务，让你的能力得到最好的发挥。

　　①必须强调的是，制订计划必须按自己的特点自己制订，不能仿制别人的计划，别人告诉你的方法最多只能充当一个指路标的作用，是很难完全套用的。只有自己去试着做，摸索出自己的完整方法，才是最有用的。

　　②列计划只是一种手段，绝不要为了列计划才去列计划，只要是能达到目的的计划都是好计划。不管什么时候，列计划都只是为了完成一定的学*任务。

　　③刚开始列计划的同学，可能不太容易掌握好难易的尺度，列的计划过高过低都是自然的'，只要不断调整，不断改进，很快就会适应这种方法。

　　④任何学*计划刚执行起来都难免会遇到一些困难，但你应该知道为了执行这份计划而付出的努力是值得的。能够适应这份计划是保证你的远程学*以及未来事业成功的重要步骤。

　　⑤“坚持”是计划实施过程中最难的。由于缺乏毅力与恒心，很易虎头蛇尾。而学*是一个周期比较长的过程，今天的努力，并不能在明天就得到回报。它是量的积累引起质的飞跃。半途而废，最浪费时间与精力，并对人的自信心有很大的动摇。所以在实施计划时，一时看不到进步不要心焦，更不要气馁、不要轻言放弃。坚持！坚持一定能产生奇迹。

　　暑假学*安排计划2

　　暑假学*安排愉快的暑假到了，为了使女儿的假期生活过得健康充实，欢乐而有意义，我们和她特别制定了如下的学*计划：

　　9：30复*旧知识

　　14：00数学作业

　　16：00看课外书并完成语文作业

　　16：30户外运动（学骑自行车或打球等）

　　19：00收看新闻联播

　　20：00学*英语

　　20：40听英语磁带

　　1、随父母出去旅游

　　2、去乡下亲戚家体验生活

　　3、其他：根据具体情况，灵活安排。

　　暑假学*安排计划3

　　我制定了以下计划：

　　有计划的认真完成《暑假作业》，每天写六页，一个月内写完；写作文20篇，其中，记人、记事、景物、议论文10篇，读后感10篇，争取在网上发表5～8篇。认真练*毛笔字，每周练*三节课。

　　认真复*学过的英语单词，预*英语，争取把下学期的单词背下来。

　　每天弹琴1.5小时，把古筝七级的《战台风》和《秦桑曲》弹熟练，准备考级，争取考级成功，认真参加古筝暑期培训班，争取新学一首曲子。

　　复*学过的葫芦丝曲子，自学《彝家欢度火把节》《蓝色的香巴拉》和《赛马》葫芦丝曲，学巴乌2～3首曲子。争取去老师家学*3～5次，录制曲子3～5首。

　　利用多媒体学*：酷6教育网的贾老师教作文、中小学课程酷6英语。我要把参加社区活动的照片和日记及时上传、更新博客内容，争取访问量提升到1200人以上。加强体育锻炼，如：打羽毛球、打篮球、滑滑板等，每天活动0.5～1小时，要注意安全。帮妈妈干一些力所能及的家务活，如：擦桌子、洗碗……

　　我要严格要求自己，按照制定的计划学*，这样，我就能度过一个多姿多彩的暑假。

寒假计划安排表70句菁华（扩展5）

关于寒假计划（精选10篇）

　　光阴迅速，一眨眼就过去了，我们的工作又进入新的阶段，为了在工作中有更好的成长，是时候抽出时间写写计划了。我们该怎么拟定计划呢？以下是小编收集整理的寒假计划，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

　　愉快的寒假生活已经开始。虽说这次期末考试我取得了很好的成绩，但也不能骄傲。为了使这个假期生活过得充实一点，我专门制订了寒假学*计划。

　　NO,.1多读书，多练笔

　　在这个假期里，我要多看一些老师推荐的好书，如沈石溪的《狼王梦》、《第七条猎狗》、《斑羚飞渡》等动物小说，曹文轩的《草房子》、《青铜葵花》等，并且要写出读后感。

　　每天都要在校讯通博客上与博友们进行交流，学*博友优秀作品的同时，也邀请博友到我的小家进行回访，对我的文章进行点评，在吸取博友宝贵经验的同时，使我的写作水*能够得到进一步的提高。

　　NO.2英语学*不间断、数学口算天天练

　　虽说现在是假期，但是每天早上的英语听读20分钟还是要坚持下去，英语单词*时也要多温*。我认为英语学*就是多听、多读、多说，做到了这三点，那英语学*起来就简单多了。

　　我的数学口算题卡一直都在坚持做，不要求太多，但是每天20道是必须的，要在规定的时间内完成，还得确保正确率，这也是我数学成绩最好的保障，所以在假期里口算题我还是要坚持去做。

　　NO.3锻炼身体也重要

　　在学*的同时，锻炼身体也不能被忽视。我计划每天晚上围着小广场跑上五圈，或者和妈妈一起徒步从二区到东区世纪广场走个来回。这次学校的庆元旦长跑比赛，我没有取得名次，还有*时的小感冒也是不断地来“袭击”我，所以锻炼身体很重要，身体才是学*的本钱嘛！

　　在这个假期里，我要做到读书、学*和锻炼身体三不误，为三年级第二学期的学*打下坚实的基础。

　　王安石有句诗：“爆竹声中一岁除，春风送暖入屠苏。千门万户曈曈日，总把新桃换旧符。”在新的一年里，你要盘点一下自己的学*收获，你总该有新的学*打算和计划，你要以春风般的热情来迎接渴盼已久的寒假。把握好今天的机会，才能赢得明天的精彩。

　　书法是一门艺术。写好字体是你终身受益的事情，不仅现在能提高各门学科的成绩，将来还能得到同事和领导的赏识，说不定还能成为当代的王羲之。布置书法作业，是为了提高你的素养，是为你终身发展着想，不是语文老师的作业，而是你应该训练的任务。

　　要求：每天练字一张，共30张，开学后交。

　　日记是生活的再现。凡是有作为有成就的人，都有写日记的*惯。坚持写日记是一种良好的生活*惯，不仅能记录你每天的所见所闻所感，而且能倾吐自己的愤懑和不快，能传递自己的友好和真诚，能抒发自己的性情和心灵，有甚者能纠正你人生的航向。那就拿起你的笔，尽情地写吧！

　　要求：写12篇日记，写写每天自己经历的事情，写写读书的感悟，写写看电视节目的感悟，300字以上，可以有少量的插图，反面要有家长的简单的评语。

　　摘抄是一种读书生活。英国哲学家弗兰西斯-培根说过读诗使人聪慧，读史使人明智，演算使人思维精密。大诗人杜甫诗云读书破万卷下笔如有神。*时我们疲劳于课堂听课与作业，没有读书的时间，那就借寒假之际买点书读读，因为书籍是全世界的营养品。在读书过程中，肯定会遇到许多宝贵的知识，你应该把它记录下来。

　　要求：做12页摘抄，并分分类，如精彩语段、名人名言、诗歌歌词、少量剪贴、历史故事、名著人物，可配少量的插图，交。

　　《寒假生活》是将知识生活化的最佳刊物。能指导你安全愉快的度过寒假，使你健康的成长；能引导你在生活实践中学*知识，给你学*的乐趣；能丰富你在课堂中学不到的东西，让你的心智得到开发。

　　要求：完成里面的练*，掌握里面的知识，阅读里面的文章。交。

　　预*是课堂学*的前奏。假期中买一些教辅材料，可以自学新课，尽量落实在预*笔记上。尤其是外语差的同学，可以补*，多记单词，充分利用好你买的学*机，“既买之则用之”千万不要当做游戏的工具。

　　要求：根据自己的能力和时间，自己来确定学*的任务。

　　寒假娱乐是寒假必须的调味品。既不能封闭自己，也不能放纵自己。可以看一些有意的电视节目，每天不要超过两个小时；玩一些正当的游戏，如下棋、打球或手工制作，以备来年竞赛；学唱一首歌，来激发自己生活的热情，增强自信；积极帮助家长做家务劳动，提高自己生活自立的能力。

　　怎样保证学*计划的完成呢？

　　首先，自己要有学*的热情--我学*，我快乐；我自信，我高兴。自己要学会暗示自己--玩物丧志。其次，学会合理安排时间，把作业分散在每天去做，千万不要在开学的那几天做作业，没有效果，也失去学*的本色。再就是班主任要进行电话家访，调查你的学*计划落实情况。最后，开学时，请你把各项作业交上来，对其进行检查、评比、展览，评选出“寒假学*之星”，并给予奖励。

　　学*是一个快乐的过程，能将自己的学*成就展示给大家更是一件令人愉快又值得骄傲的事。从现在起，让我们赶快进入这个温馨而又充实的寒假吧！

　　1、每天的四个1小时保障每天保障做一小时的语文或语文寒假作业;每天保障一小时的无负担课外阅读;每天保障一小时的英语自学;每天保障一小时的户外活动或运动。

　　2、计划与非计划如无特殊情况，每天必须完成以上计划;每天的计划在得到保障的前提下，可灵活自由安排;如果因外出旅游、回乡下度假等意外安排，可临时不予执行;可以偶尔睡懒觉，但不要影响当日计划的实施。

　　1、不参加语文、语文的培优，不请家教，相关课程自己独立完成。

　　2、语文课程计划7月份完成暑假作业，8月中旬前检查、改正，查漏补缺;把自己的藏书系统再读一遍，重点读历史、百科知识大全、漫画、中外名著导读等丛书;假期可以自己买三本自己喜欢的任何书籍;把以前稍显薄弱的阅读题的规范回答、错别字系统复*。

　　3、语文课程计划7月份完成暑假作业，8月中旬前检查、改正，查漏补缺;假期完成五年级《奥数提高班》的自学，基本掌握其要领，有选择性挑选典型题目做。自己注意计算细心化的纠正。

　　4、英语课程计划英语学*能力和成绩一般，要重点加强学*兴趣和能力的培养;把三年级和四年级的学校课本系统复*一遍，每天坚持听剑桥英语的磁带，时间不限;假期把以前记得的英语单词都记在小本子上，分类汇总;若有兴趣、有机会，可以把语音和音标接触、巩固一下，尽量保证发音标准。

　　凡事预则立,不预则废.做什么事有了计划就容易取得好的结果,反之则不然.有没有学*计划对你的学*效果有着深刻的影响.

　　防止被动和无目的学*.毫无计划的学*是散漫疏懒,松松垮垮的.很容易被外界的事物所影响.

　　8:00—10:00（包括晨诵30分钟,课外阅读30分钟）

　　2:30—4:30（包括午读30分钟,课外阅读30分钟）

　　《寒假作业》第3、4页

　　午读:背诵1——3；

　　《寒假作业》第5、6页

　　《寒假作业》第7、8页

　　午读:背诵4——7；

　　《寒假作业》第9、10页

　　晨诵:8——10；

　　《寒假作业》第11、12页

　　午读:背诵8——10；

　　作文:《我的乐与忧》

　　晨诵:11——13；

　　《寒假作业》第13、14页

　　午读:背诵11——13；

　　《寒假作业》第15、16页

　　晨诵:14——16；

　　《寒假作业》第17、18页

　　午读:背诵14——16；

　　晨诵:17——19；

　　《寒假作业》第19、20页

　　午读:背诵17——19；

　　《寒假作业》第21、22页

　　晨诵:20——22；

　　作文:《我学会了感恩》

　　午读:背诵20——22；

　　《寒假作业》第23——25页

　　《寒假作业》第26、27页

　　《寒假作业》第28、29页

　　《寒假作业》第30——32页

　　数学调查报告:年货的价格

　　腊月二十八—正月初七春节

　　《寒假作业》第33、34页

　　作文:《春节趣事》

　　《寒假作业》第35——37页

　　《寒假作业》第38——40页

　　《寒假作业》第41、42页

　　《寒假作业》第43、44页

　　《寒假作业》第45、46页

　　《寒假作业》第47、48页

　　抄写英语单词（1——5模块）

　　数学调查报告:压岁钱的使用

　　《寒假作业》第49、50页

　　抄写英语单词（6——10模块）

　　1.每天足量学*6小时,内容包括:寒假各科作业：语文阅读、数学练*、英语听力等

　　2.每日英语听力或口语30分钟

　　3.中午保证一小时休息,下午学*或外出体育活动

　　4.每天做中考数学最后一题、两天做一题物理竞赛、化学竞赛题(轮流)

　　8：20---9：10做作业(语文阅读一篇和摘抄)

　　9：25-11：25数学试卷一份

　　16：40---吃晚饭前free包括体育运动

　　吃完饭后：看英语节目，每天一门学科复*(或做数学题，物理，化学题)

　　各县市区教体局有关科室，开发区综合实践教育中心，高新区教育办公室，海阳市实践教育处，有关直属学校：

　　最新修改的《中华人民共和国教育法》着重强调了“教育必须与生产劳动和社会实践相结合”“教育应当坚持立德树人，对受教育者加强社会主义核心价值观教育，增强受教育者的社会责任感、创新精神和实践能力”。作为学生直接体验、密切联系生活、联系社会、对知识综合运用的国家必修课程，综合实践活动在培养学生社会责任感、创新精神和实践能力等核心素养方面发挥着独特的、无可替代的作用。为丰富中小学生寒假生活，推动“社会大课堂”活动向纵深发展，经研究决定，20xx年寒假期间在全市中小学开展“小手拉大手，环保我践行”主题实践活动。现将有关事项通知如下：

　　坚持“生活即教育，社会即学校”和学以致用的原则，引导广大中小学生关注身边的环保问题，综合运用所学知识，积极探究解决问题的策略方法，以自己的智慧和实际行动影响家长和身边的人，提升自身以及家长乃至社会的环保意识，身体力行地为社会环保事业做出自己的贡献。

　　从身边选取自己熟悉的或者感兴趣的活动主题，如：雾霾现象、燃放鞭炮问题、农村田间地头和路边树枝上的塑料袋、堆放垃圾、污水废气排放、滥砍滥伐、过度开荒、过度开发或破坏自然资源等引发的环保问题等等，选题范围不限，大小不限。

　　1.根据选取的活动主题，开展丰富多彩的实践活动，主要包括：一是资料搜集、实地考察、问卷调查、参观、访谈、实验等系列研究性学*活动；二是环保活动的策划、方案设计、环保设施设备的改造改良、小型环保产品的发明制作；三是深入相关“社会大课堂”主题场馆、有关基地部门（如气象、卫生、环保等）开展社会调查；四是创作漫画、科幻画、动漫作品、DV短剧活动等等。

　　2.在一定范围开展成果展示交流、社区服务宣传。

　　3.向同学、家长乃至社会发出环保倡议书，倡议不放烟花爆竹，节假日环保出行等，以学生独特的视角、稚嫩的心灵和创意行动感染家长、亲友、同学，共建和谐美好家园。

　　四、活动结果及评价

　　1.活动结果的形式不拘一格，可以是一篇研究论文、一份调查报告、一件模型（作品）、一块展板、一个PPT作品、一份网页设计、一场主题演讲、一封倡议书信、一份给相关部门的建议书、一本笔记（日记）、一部环保行动纪录片、一幅科幻画、一项活动设计方案、一个公民教育实践活动案例、一篇活动感悟等等。无论何种形式，都要有学生的亲身参与和深刻体验，反映中小学生的`社会责任意识、创新精神。

　　2.各中小学要将本次活动的开展情况及成果纳入学生综合素质评价。优秀成果可以推荐参加县市区级优秀活动成果评选，特别突出的可参加全市首届中小学生综合实践活动成果展评活动。

　　3.各县市区要争取当地媒体的支持，加大宣传力度，各地出现的优秀典型请及时报送市教育局实践教育处。联系人：刘作建，联系电话：xx,工作邮箱：xx。

　　寒假到了，我的学*计划是这样的。

　　一、按老师布置的大草莓书认真完成。

　　二、做三份读后感小报。

　　三、写成语、词语，每天写二到三页。

　　四、每天写四课的生字、词语。

　　五、读同步阅读，每天读二到三课。

　　妈妈还特意给我找了个本，把各种书的好词写在上面，还有问题也写上去。

　　一、写十道口算题，三道计算题和一道奥数题。

　　二、和妈妈一块儿做奥数题。

　　英语是这样的，一、每天写四个单词，每个写五遍。（最好会背写）

　　另外，我分析了自己的几点毛病。

　　一、东西乱扔乱放，经常像一只没头苍蝇。

　　二、不愿意正视自己的短处。

　　三、浪费时间，磨磨蹭蹭。

　　四、承受不了打击。

　　五、缺乏自理能力。

　　我想这样改正我的毛病。拿了东西放回原处。正视自己的短处，汲取别人的长处。不浪费时间，以后干什么速度都要快点。承受打击，坚强面对。自己的是自己做，不依靠别人。

　　这就是我的学*计划。

　　每次到了寒假，总会有好多好多的计划，我想，这个寒假真的必须要有意义！

　　·第一，总要早睡早起吧！记得上个星期妈妈说，其实他很担心，因为要寒假了，都不知道我们要睡到几点，然后早餐都不知道该怎么准备了！我想是啊，我必须早睡早起，不要整天都到了林晨在睡觉，因为我要学会好好爱自己！

　　第二，这个寒假作业总要在这几天完成吧！其实人，不对，是学生，学生就是这样，每次考试之前，把所有的试卷，一套一套的坐，为的也就是那几张试卷可以考好点！学生吧，总是在考试前起早贪黑把落下的知识点背下来，到了考试结束后，所有的一切就都抛到了脑后！而我，希望我可以约束自己，这个寒假，英语单词照样是得想背诵起来的，而至于物理，还是要先比别人早先几步，至于语文，还是一样，每天的作文，读后感，以及阅读！因此，寒假作业总得先完成！

　　第三，我总得锻炼吧！记得跟朋友说过，我要通过这个寒假的努力，在新的一学期，让自己的跳远达到两米，要和他一样，甚至超越他，因此，不练怎么行，更何况，我是想要减肥的人！

　　第四，这个寒假来了，是在放松自己，但不想让自己的修养都丢了，就像现在，整个人就处于一个病态，没有一点点的阳光与自信，也少了些许稳重！我不希望！

　　第五，每天的作文发表，以及每天的至少两篇阅读！这个寒假准备阅读毕淑敏的文章！不知不觉爱上了她的文章！

　　第六，零食不可以放肆的吃。我要好好爱自己，不要虐待自己的身体，不要因为某些不开心的事情去吃一大堆的零食！

　　第七，每天的水果还是不可以少！

　　第八，书法还是要练的。钢笔的，毛笔的，都还是要继续的。虽然好几次因为怄气都说不再练毛笔字了，但是每次心情不好的时候还是喜欢拿起毛笔写写，我不得不承认，连续几个长假的坚持，我的毛笔字进步了些许。至于钢笔字，我还是不可以满足的，要奋起直追！琴，也还是要练的。已经两个多月没有正式的去弹了，多少，我想，我得保持。因为总比每天看那些我不知道什么的电视剧好！

　　第八，每天说英语，这已经跟妹妹说好了！我们没能去参加疯狂英语训练，但是，我们还是得自强呢！哈！

　　期待，开始新的寒假。

　　今年寒假，组织我校学生在寒假开展系列教育活动，使学生度过一个欢乐而有意义的寒期。

　　二、加强领导，落实措施：

　　三、重视假期校园安全稳定工作，确保师生的人身、财产安全。

　　1.做好安全教育工作。

　　2.高度重视寒假期间的安全保卫和值班工作。

　　3.严格请销假制度，保证通讯的畅通，加强节日期间信息报送工作。

　　四、继续开展“我们在成长”现代公民教育，立足于文明素养、社会责任感、优秀传统文化教育、增强学生实践能力，培养中小学生的公民意识，提高公民技能，为学生提供系统的假期教育指导。

　　1.启动“树理想，品学优，争当四个好少年”活动，我校拟重点开展以下几个活动：

　　(1)争做文明好少年。

　　(2)争做感恩好少年。学校将把感恩教育作为创建“文化校园”的一个重要内容，并将活动主题化、系列化。

　　(3)争做勤学好少年(各班成立社会调查小团队)。

　　2.开展“爱我市南”主题系列教育活动。

　　(1)创造性地开展“童眼看市南做首善之区小公民”社会实践活动。

　　“童眼看市南”活动是我区德育的品牌活动，各班可创造性的开展有关主题活动。第一，通过学生的视角，创新开展“不良环境、不规范用字、不文明行为、不环保现象”社会调查，为“强居民素质，做文明市民”活动的开展提出意见和建议。第二，通过学生及时捕捉市南变化的新面貌，感悟同创共享的文明市南、健康繁荣的文化市南、优美洁净的生态市南、安居乐业的和谐市南，从而激发学生的爱家乡之情，培养学生的公民意识。第三，倡导践行“低碳生活”，从自我做起，从小事做起，从节约每一滴水、节约每一粒粮食、节约每一度电做起，一起来共同保护和建设好美好的市南。(责任部门：团委。责任人：张x)

　　(2)积极参加XX年全市中小学生寒假征文活动

　　要积极组织参加XX年全市中小学生“我的低碳小窍门”主题寒假征文活动(具体征文办法见附件2)。成立学校“寒假征文活动指导组”，专门负责、认真组织学生参加征文活动。坚持“人人参与、抓好普及、重点修改、多出精品”的原则，做好寒假征文的组织发动、专题指导、修改收交工作，确保征文的数量和质量(责任部门：教导处、团委、语文组责任人：张x)

　　3.开展“和谐新年”系列活动。

　　(1)“我们的节日—春节、元宵节”主题教育活动。

　　春节是中华民族最隆重的节日，是开展中华优秀文化传统教育，弘扬和培育民族精神的良好契机。要积极组织学生广泛开展传统节日—“春节、元宵节”主题教育活动，通过阅读、网上查阅、研究性学*等形式，使“我们的节日”深入人心，让学生了解传统节日的内涵，深刻感受中华文化的博大精深，让学生在活动中感受*传统节日浓厚的氛围和独特的魅力。开学后上交研究性学*报告三份。

　　(2)开展“手拉手”关爱教育活动。

　　充分认识实施帮扶弱势群体工作的重要性，对经济困难家庭子女、流动人口子女、单亲家庭子女、残疾学生等弱势群体，深入开展各种形式的帮扶活动，按照工会对特殊学生群体的帮扶方案，认真落实，有针对性地进行物质救助、心理辅导、文化补*和家庭帮扶等，切实帮助他们解决生活中的实际困难和问题，确保学生过一个欢乐祥和的寒假。

　　4.组织开展“热爱祖国唱响和谐”读书教育活动。

　　根据*青岛市委宣传部、青岛市教育局通知要求，开展“热爱祖国唱响和谐”读书教育活动，充分运用《热爱祖国唱响和谐》教育读本，组织学生开展形式多样的阅读活动，为打造“书香之校”、“阅读之区”打下基础，从而引导学生从小树立热爱祖国、科学发展、共建和谐的理念。开学后，学校、各班将组织班会、队会、故事会、知识竞赛、演讲比赛、征文比赛等，展示学生的阅读成果。XX年4月底，省里将组织开展征文比赛、演讲比赛和网上知识竞赛等活动并进行表彰，优胜者将参加全国读书教育活动组委会组织的相关活动。

　　五、做好学生的健康教育指导。

　　1.深入开展冬季长跑锻炼运动。

　　深入贯彻落实青岛市教育局的相关规定，各学校要以宣传实施《全民健身条例》为契机，要求学生坚持冬季长跑锻炼，并做好每天长跑活动情况记录，培养学生热爱体育、崇尚运动的健康观念和良好*惯，不断提高学生身体素质和意志品质。每天长跑距离基数为1500米，认真填写青岛五中学生寒假长跑活动记录表，开学后以班为单位统一上交到体育组。

　　2.进一步加强甲型*流感防控知识教育。在寒假放假前，要通过家长会、家长信、校会等多种形式开展甲型*流感防控知识的宣传教育活动，增强师生的自我防护意识。要教育学生在假期尽量减少不必要的聚会和旅游等活动，减少或避免前往人群拥挤场所，合理安排作息时间，加强体育锻炼，防止疾病发生。要求学校领导、卫生老师、班主任、家长信息畅通，如有确诊病例，及时告知学校。

　　3.认真开展冬季训练工作。

　　要高度重视冬训工作，体育组要积极组织学生进行冬季集中训练活动(时间：1月25日-2月25日)，开好教练员、运动员、及运动员家长会，做好教练员、运动员和家长的思想工作，建立出勤考核制度，确保参加训练的教师和运动员按时出勤，制定详实可行的训练计划，保证训练质量，未参加区级和市级比赛打下良好的基础，争取优异成绩。

　　4.为组织参加每年举办的全国、省、市、区中的中小学生的电脑作品大赛做好准备，开展电脑作品制作的征集活动。

　　(1)作品类别：电脑绘画、电脑动画、电子报刊、网页

　　.各班每类作品数量不得少于4份(每个类别1份)

　　六、做好寒假教育管理。

　　1.做好假期时间管理：严格执行放假时间的规定，不得随意调整假期时间.

　　2.做好假期课程管理：严禁假期*上课和统一安排自*。各班不得以任何借口在假期组织学生集体到校上课补课和统一组织自*，不得收费上课和有偿补课，不得参与、动员、组织学生参加社会上面向在校学生的各类复*班和培训班。禁止学校在假期联合或将校舍租借给社会力量办学机构用于开办补*班、培训班。

寒假计划安排表70句菁华（扩展6）

　　暑假来临之际，我们要如何制定暑假计划呢？好的计划，才有充足的行动力。下面小编给大家提供暑假计划，供大家参考！

　　6点—8点：这个阶段人的.头脑最清醒，是学*的黄金时段，可安排对功课的全面复*。

　　8点—9点：此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种“考验”的好时间，可安排难度大的题目。

　　9点—11点：这段时间短期记忆效果很好，适宜对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”。

　　13点—14点：饭后人易疲劳，休息调整一下，最好休息，也可听轻音乐，但午休切莫过长，一般半个小时至一个小时左右为宜。

　　15点—16点：此时长期记忆效果非常好，可合理安排那些需“永久记忆”的东西，比如单词和公式。

　　17点—18点：这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间，适宜做复杂的作业寒假已经临*为了在寒假中丰富自己的知识面，按时学*生活，做事有规律，更好地度过一个快乐，

　　充实，有意义的寒假，特制定此寒假学*计划

　　1、每天足量学*6小时，内容包括：寒假各科作业：

　　语文阅读、数学练*、英语听力等

　　2、每日英语听力或口语30分钟

　　3、中午保证一小时休息，下午学*或外出体育活动

　　4、每天做中考数学最后一题、两天做一题物理竞赛、化学竞赛题（轮流） ※月※日

　　7：00 起床 7：20 洗漱完毕

　　7：20———7：50：跑步

　　8：20——9：10 做作业（语文阅读一篇和摘抄）

　　9：25—11：25 数学试卷一份

　　11：25——11：45 看报 课外书

　　16：40——吃晚饭前 free 包括体育运动 吃完饭后：看英语节目，每天一门学科复*（或做数学题，物理，化学题）

　　7：20——7：50：跑步 8：00吃饭 8：20——9：00 做作业（英语） 9：15—10：55 物理试卷一份

　　11：00——11：45历史 11：45——13：00 吃饭 午休 13：10——14：10 语文（可写作文，或文言文）

　　14：25——15：25 数学 15：40—16：40化学 16：40——5：30 摘抄，阅读 包括体育运动 吃完饭后：看英语节目，每天一门学科复*（或做数学题，物理，化学题）

　　21；00—21：30 电视，电脑，课外书，free 21：30 睡觉 ※月※日 7：00 起床 7：20 洗漱完毕 7：20——7：50：跑步 8：00吃饭 8：20——9：00 做作业（数学）

　　15：40—16：40政治 16：40——吃晚饭前 free 包括体育运动 吃完饭后：看英语节目，每天一门学科复*（或做数学题，物理，化学题）

　　1、多读一读书，积累知识，以便初二的作文会用到。

　　2、把暑假作业做完，做好，质量要高。

　　3、把初二的知识预*一下，作好准备。

　　4、上网学*有关初二的知识。

　　5、合理安排作息时间。

　　6、把古文多背背。

寒假计划安排表70句菁华（扩展7）

——关于寒假的学*计划

　　一、学*计划的分类

　　在申请留学及签证的过程中，常常会被要求写学*计划（study plan），机构资深美国编辑长期从事留学文书写作，因此结合自己的工作经验，告诉大家如何写Study Plan也就是学*计划。

　　欧美国家，特别是移民国家，如澳大利亚、新西兰、加拿大等国针对留学生签证的时候往往要求提供学*计划书，通过学*计划书使签证官了解您的背景，选择留学专业的念头前提，选择该国留学的理由，和清楚的未来留学时间铺排，职业目标和回国理由，配合审核您的其它材料决定是否给您发放留学签证，因此学*计划书是一份很枢纽的文件。

等，以便使馆的工作职员对您一段内容的中央思惟一目了然。您的阐述应该非常清楚易读，不能但愿让使馆的工作职员从您的文字中"挖掘"您"潜伏"内容。

　　学*计划书的重点部门是未来的职业计划和留学后回国的理由，通过这一部门来告诉*您到该国留学后，确实能够对您的职业发展有良好的匡助，并且有可托有力的理由学成归国。固然要求学*计划书的国家往往是移民国家，但是因为您申请签证的理由是留学，因此通过学*计划书一定要消除您任何移民倾向。回国理由要结合您个人的背景经历和家庭情况给出很公道的解释，如一位拥有多年贸易经历的经理获得新西兰读贸易治理硕士课程录取，那么阐明他的职业目标是回到*成为一名跨国公司的高级经理人，而他在*多年积累的客户资源和社交圈是一笔非常宝贵的财富，这就长短常强硬并公道的一条回国理由。特别需要留意的是，学*计划书中关于回国理由等涉及事实论据的地方，不能任意编造，在工作中，本文作者就碰到过客户因编造事实而被*核查出来并拒签的情况。

　　最后需要重点说的是，因为学*计划书在英语表达上要求非常有条理，逻辑严密，简洁有力，这是大多数*申请人所难以达到的，因为语法错误和逻辑关系的失误往往会导致理解的偏差。因此请专门的机构由外籍专家进行语言上的修改是避免上述问题的好办法。

　　当然，申请者还要根据自己的实际情况来设计构思读书计划书。并根据个人情况从不同角度说明以上方面的内容。

　　二、关于寒假的学*计划（精选20篇）

　　时光飞逝，时间在慢慢推演，我们又将迎来新的学*目标，续写新的诗篇，该为接下来的学*制定一个学*计划了哦。可是到底什么样的学*计划才是适合自己的呢？下面是小编帮大家整理的关于寒假的学*计划（精选20篇），仅供参考，欢迎大家阅读。

　　高一上学期期末考试已经结束了，高一年级同学就要面临高二的文理分科。高一寒假学*计划对自身做个清晰、理性的分析，确定自身优势，为学文、学理寻找理由就显得颇为重要。大概方向确定后，就要明确自己所选择的方向中，哪些学科要参加高考，哪些只需通过会考，从现在起就可以相应地制定出针对不同科目的不同“用力”方法，将自己高中的时间、精力做到合理分配。依常规来看，多数同学会选择学理——未来的升学、就业面相对更宽。学*理科，数、理、化就全部是考试科目，而数理化的难点都在高一。因此，高一寒假必须做的就是把上学期没有学会的内容学明白。有一些知识的掌握是为了以后更好应对相关知识点，如果高一就出现漏洞，未来所有相关知识也都会关联出现问题。

　　值得注意的是，高一的学*量很重，很多同学往往在第一学期还不太会调控。因此，高一同学第一学期的功课或多或少都会有落下的地方，这就需要利用寒假进行调整、提高、填补工作，甚至可以说，寒假能否利用好，对未来三年的状态会产生重要的影响。

　　高一寒假学*计划时间安排：

　　7：20洗涑完毕，之后跑步：绕楼2楼（7：20----8：00）

　　吃完饭后—21：00六科任选

　　21；00—22：00电视，电脑，课外书

　　1、建议假期期间多看书和读物(养成做读书笔记的*惯)。

　　2、语文不适合盲目做题，可以背6册书的一些重难点的古诗词。看一下翻译。翻译不用全部都背，背一些重点、难点就可以。

　　3、可以写3到5篇寒假趣事类似的作文，可以上传到黄冈网校的写作天地，让我们黄冈老师给你评评。

　　1、做寒假作业的过程中发现自己的不足，及时到网校复*和巩固。另外不及格的同学把书本上的课后题重新做一下然后看网校知识强化和在线测试。学*可以的学生可以根据自己的学*情况对知识进行查漏补缺。

　　2、仔细的看一下以前的错题本。

　　3、把课本的公式概念过一次，很必要。因为你要记住了才能够运用。

　　1、对于阅读理解不是很好的学生，建议买几本适合自己水*的英文读物(不带汉语)

　　2、如果你想要提高听力，网校的听力教室很有用。

　　3、每天早上可以利用30分钟时间把你的英语笔记的语法和短语背一下，每天就记5个短语，2个语法，到中招考试时英语满分很有可能

　　2、把课本的知识点归纳一下，主要讲的是什么样的事件等等，可以参考网校的知识强化。

　　3、也可以利用这个假期多看点这方面的书。

　　1、基本概念很重要，很多东西都是同类变式，万变不离其中。

　　2、物理可以参考数学的方法。

　　1、化学可以说是理科中的文科，化学是需要积累的，比如书本中的公式、反应的现象、药品的颜色、实验注意事项等等

　　2、做一些综合的实验题参考网校的中考解析题。

　　强调：不管是哪一科，都不要离开课本。

　　在日月如梭日子里，我又迎来了新一学期。抛开新年欢笑，又进入了紧张学*中。新学期，新气向，新目标，新方向。在这一学期中，我打算从两方面着手。下面，就来谈谈我新学期打算。

　　在日常生活中，自身行为体现了自身素质。在新学期中，我要做到以下要求。

　　①排队做到快、静、齐，并督促别同学整好队。

　　②吃饭时不讲话，餐具轻拿轻放，不浪费粮食。

　　③保护课桌椅，不乱涂乱刻。

　　④遇到考虑要敬礼，不乱扔垃圾，见到废物主动捡。

　　一个好学**惯，能使人终身受益。在新学期中，我要做到以下要求：

　　①认真听讲，认真完成老师布置作业。

　　②做好预*，复*工作，有时间拓展课外知识。

　　③遇到难题，先思考，再不会再问老师，同学。

　　④帮助基础差同学，在帮助别人同时，也提高自己。

　　⑤取别人之长，补自己之短。

　　⑥善于总结与反思。

　　我相信，有了奋斗目标，再加上勤奋，成绩定会更上一层楼。

　　高一寒假计划表1寒假生活已经开始了，我心里有很多很多的打算，想过一个快乐而充实的寒假，我制订了一个详细的寒假生活计划表，具体内容有：

　　1、首先要认认真真、仔仔细细地完成老师布置的作业。我打算在2月20日前把所有的作业都做完，这样在接下来的时间里就可以痛痛快快、无虑地玩了。

　　2、寒假里要看一本或两本好书。好书能让我增长知识，开阔视野，懂得许多道理。然后，写一篇读后感，把看书后的真切体会记录下来。

　　3、从今天开始要每天练书法，因为明年3月份，我就要参加诸暨市的毛笔字比赛了，为了为学校争光，为了回报书法老师，为了提高自己，我必须得好好努力，争取在比赛中取得好成绩。还有，尤老师的“光棍本色”和“光棍之家”我还没有题呢，我答应了他却还没有兑现，这次放假，我一定把这两幅字赠给尤老师。

　　4、我打算隔一天在自己的博客上发表一篇日记或作文，这样可以提高我的写作能力，陶冶情操。我还可以在网上与大家交流，交上许多好朋友。

　　5、在过年之前，我要练一首新的钢琴曲，准备在新年party上大显身手，让大家刮目相看。

　　6、寒假我要和爸爸妈妈一起到外面去玩，领略美丽的自然风光、放松心情。这也是写作的好素材啊。

　　7、过年，我还要去拜年，要和哥哥、弟弟、妹妹一起玩，一起打羽毛球、乒乓球，一起去城市广场放风筝、去登老鹰山……

　　这就是我的寒假计划，怎么样？如果大家有什么好的建议，就快快告诉我喔！

　　高一寒假计划表2哦！放寒假了！我终于可以轻轻松松的玩了！可~是，我不能光这么玩啊。我决定了，我要为自己制定今年的寒假计划，我经过了几分钟就把今年的寒假计划做完了（我的计划是每天的，分上半月、下半月哦！），我的计划如下：

　　1、每天7：00起床。

　　2、起床之后吃早餐，吃完早餐看一会儿电视。

　　3、每样作业做5页（语、数、英）

　　4、中午睡2个小时。

　　5、下午，看一会儿电视。

　　6、每样作业做3页。

　　7、出去跟小伙伴们玩一下。

　　8、晚上就玩电脑、看电视。

　　9、9：00上床睡觉。

　　过完上半月，差不多就就已经把寒假作业做完了。下半月就轻松了：

　　1、每天8：00起床。

　　2、上午，出去帮妈妈买一点东西，准备过年。