办学定位：精品高中 个性培育

奋斗目标：目标引领 精准导航

管理团队：智慧管理 追求卓越

教师团队：名师荟萃 年富力强

教学管理：高效教学 问鼎高考

德育管理：激情德育 五育并举

成绩骄人：高原凸显 高峰已建

保障体系：四大保障 温度呵护

亲爱的高2022级新同学：

恭喜你成为了名校毕节东辰的一员，成为了自信自强奋发向上的“东辰人”，即将开启人生又一段崭新的旅程，放飞人生又一个崭新的梦想。

毕节东辰办学7年来，放眼未来，砥砺前行，辉煌不断。学校以“办学一方，造福一方”为价值追求；以“培养有中国灵魂有世界眼光的现代人”为培养目标，坚持以“从最后一名学生抓起，不放弃任何一名学生，让每一名学生都有所进步”为教育理念，以改革重构育人模式，以创新激发教育活力，通过学科整体教学、学习品质训练、特长培养、能力发展、综合素质培养实施未来领军人才一体化培育，倾力打造“素质教育高地、升学质量高地、英才教育高地、竞赛教育高地、创新教育高地和国际教育高地”，实现学生素质全面发展，铸就高质量发展的贵州一流、西南领先的中华名校。

亲爱的同学，你有多大能耐，东辰就将给你多大舞台。这是学校对你的承诺，也是未来对你的召唤。在这里，你的青春你做主，你的未来你创造。在这里，属于你的青春将饱含着奋斗的艰辛，属于你的青春将充满着美好的诗意；在这里，你将沐浴语通世界的东辰气质，你将演绎追求卓越的东辰精神。

岁月不居，时节如流，中考刚刚尘埃落定，高考之路又将启程。一切过往，皆为序章。高中三年，弥足珍贵。三年的卓越，来自每天的超越。机遇总是留给有准备的人。福特说：“大部分人都是在别人荒废的时间里崭露头角的。”在此，老师给同学们提以下建议，希望同学们充分利用这个假期，做好从初中到高中的过渡，开启新征程，赢在新起点。

假期充电 让假期更有意义

听新闻类节目，比如《新闻联播》，家事国事天下事事事关心；听文化类综艺节目，比如《国家宝藏》《一路节香》，提升自己的文化底蕴，丰富自己的人生阅历。

寻找机会，为自己发声，为时代发声。它可以是你每天与亲朋好友的真心交流，也可以是公众场合下你的一次演讲，或者是你在抖音上正能量满满且圈粉无数的小视频，甚至是热点事件后尔舌战群儒故事的分享。让自己口若悬河，滔滔不绝，妙语连珠，绘声绘色。相信表达能力强会使你的高中生活以及以后的人生旅途精彩迭现。

走进经典，读书充电。多读书，好读书，读好书，读整本的书，拒绝碎片化阅读，让知识丰盈自己的精神世界。推荐阅读《给青年的十二封信》《自由在高处》《千年一叹》《论语》《史记》《大卫·科波菲尔》《家》。

写一手好字，每天坚持练钢笔字，力求整齐、干净、美观、漂亮、大气；写一点文章，以我手书我心，锤炼文笔，静候佳作分享。

高考还会考查50篇初中阶段学习的古诗文，千万不能让它们和你成了陌生人。提前曝光:高中心修一第一单元《沁园春长沙》《雨巷》《再别康桥》是要求背诵的。注重积累必多背，才能够真正提高语文的核心素养。

尝试做完2020年高考语文新课标全国卷试题。初高中考试题型有所差异，请同学们做好应战准备。

开学前请自备工具书，古代汉语词典(商务出版社)和现代汉语词典(商务出版社)各一本。

在你的手掌里，有一粒种子，正将你的手心炙得发痛，那是你的梦想。

必须认识到，高中数学的难度有所增加。一开始就是理论性、抽象性很强的集合、函数等知识，所以，刚入高一就不能有丝毫的放松，须做好充分的思想准备，学好数学。独立思考初中阶段感兴趣的数学难题，在没有任何压力的情况下享受攻难克艰的乐趣，感受数学的魅力。拓宽知识面，培养对数学的兴趣。在此提醒对数学尤其对数学竞赛感兴趣的同学，充分利用开学前这段时间，多研究一些有关竞赛的书籍，多积累一些竞赛基础知识，为高中数学竞赛打下良好的基础。

2.做好学习方法上的准备

数学教材是采用蕴含披露的方式将数学思想溶于知识体系中的，因此，适时对数学思想做出归纳、概括是十分必要的。认真阅读高一数学课本，从整体上把握教材内容，完成课后练习，争取带着疑问入校，激发入校后的求知欲，尽快让数学成为你的知心朋友。高中数学中的常用知识，如十字相乘法、分解因式、一次函数，二次函数、反比例函数、一元二次方程、韦达定理、平面几何，立体几何三视图等，都是初高中衔接内容，同学们要自主学习和思考，做一做相关练习，加深理解，为快速进入高中状态做好准备。

3.养成良好的数学学习习惯

记数学笔记，特别是对概念理解的不同方面和数学规律。建立数学纠错本，把平时容易出现错误的知识或推理记录下来，以防再犯。争取做到:找错、析错、改错、防错。记忆数学规律和数学小结论。

“伟大的动力产生于伟大的理想”。只要明白学习数学的重要，你就会有无穷的力量！

养成以下六个学习语言的好习惯

内容可以是教材、中学生英语周报、21世纪中学生英语报、英语简易读物、新概念英语等，同时作好读书笔记。

可以提前翻阅一些简单的高中练习题，对主要题型尤其是语法填空、改错等新题型有所了解，作好初高中知识的衔按与过渡。

对初中知识以专题的形式总结复习，温故而知新。特别是动词专题，能够分析出句子的主干，理解谓语和非谓语的概念！

出声并大声地朗读，自我欣赏，自我陶醉，可以朗读初中词汇、句子或美文。

听英语广播和英文歌曲的习惯

如坚持写英语日记、用英语与朋友交谈等。

遇到好词好句好段，要摘抄下来，并及时复习，适当的时候敢于展示出来。

完成以下6个假期学习任务

1.赏析几部英文电影:《百万英镑》《窈窕淑女》《风语者》《壮志凌云》《阿甘正传》等，观看时多学习电影中的英文表达，少看中文字幕。

2.背诵新概念英语第二册至少20篇文章。

3.每天练一篇英语书法，一手漂壳的书法是高考作文的门面。

4.学唱两首英文歌曲或讲两个英语笑话，以便在开学后的英语活动中一展风采。

5.学会用英语介绍自己喜欢的两所大学。

6.多练口语和听力，以便尽快适应高中英语授课模式。

1.同学们将要学的高中教材和初中人教版相衔接的。请同学们假期熟练复习掌握相应的2000个词汇。语音语法基础不太扎实的注意查漏补缺。

1.借新教材人教版高中物理(必修一)课本自主学习，并完成课后习题。通过学习，对课本上的概念与公式有一个初步认识，对课本上的一些小实验，自己能动手做的可以试着做一下，从中你会感觉到物理的奥妙。高一第一学期主要完成前四章(必修一)的学习，这是物理入门的一个关键时期。高中物理学习的内容在深度和广度上和初中有很大的不同，物理现象分析比较复杂物理模型建立不太容易，要从多方面、多层次来探究问题，如受力分折等，所以务必做好预习工作。

2.根据课本和自己保留的初三物理复习资料认真的把电路问题再重点复习一遍。特别指出的是电路问题中的串、并联电路的特点和电路的简化问题，电功、电功率等，必须把初三做过的此部分习题弄通弄精。因为这一部分内容高中不再重新讲，但经常用到，是高考必考内容。

3.借一本高中必修四数学课本，自主学习三角函数的相关知识，这部分知识在初中没有学，但是高中物理中第三章就要用到，它是学好高中物理的必备知识。

4.通过读书或上网查询，如生活与物理、物理学史等，你会发现物理和我们的生活竟是如此密切，物理世界是如此奥妙无穷、变化莫测、博大精深、精彩纷呈！

把青春凝结为作用力，将我们向未来一点点推移把智慧编织成电场线，让我们向成功一步步靠近。

化学是在原子、分子水平上研究物质的组成、结构、性质及其应用的一门基础自然科学，其特征是研究分子和创造分子。迅猛发展的化学己成为生命科学、材科科学、环境科学、能源科学、信息科学等领域的重要基础，它在解决人类社会发展过程中所面临的有关问题，如提高人类的生活质量、促使人与自然机谐相处等，都将发挥着重要的作用，所以要学好化学！

有人说化学背背就行了，这样的认识是错误的，化学也是理科，有需要你理解的概念和理论，而概念和理论是学习具体物质的理论支撑，所以你要学会用你聪明的大脑去思考和理解化学。为了更好的适应高中化学的学习，为自己赢得高中学习的高起点，我们给你一些建议：

1.上网搜索十套中考题，认真完成。总结初中所学的重点知识。

2.查资料，掌握H2、O2(三种方法)、C02的实验室制法及其化学性质。

3.熟练书写初中化学课本上下册所有化学方程式，建议按酸、碱、盐的性质分类记忆。

4.对应元素周期表熟记前20号元素的符号与原子结构示意图。

5.熟记常见元素及其原子团的化合价并根据化合价组合化学式；熟悉常见化合物的溶解性。

6.把初中化学的拓展性课题——最轻气体内容必须掌握，高中需要衔接。你要记住：凡是初中课本上有的，不论中考考不考，高中一律不再作为新课讲授，而在高考中是可以考的。

7.借第一册化学课本预习一下(至少完成前两章)，并做一做课后习题，提前对高中知识有一个大致的了解。化学实验充满了乐趣，时而还会给你意想不到的帮助。

人生的方程也需要配平，痛苦和欢乐共存，既要感谢欢乐，也要感谢痛苦。

生物是高中必修的一门课程，也是与我们生活联系最为紧密的学科。在这里我们将会和大家共同走进五彩缤纷的生物世界，引领大家走进细胞、基因的微观世界，了解前沿生物技术的新进展等等。在这里我们将会领略奥妙无穷的生命机理，了解“杂交水稻”“无子西瓜”“克隆羊多利”“试管婴儿”“神奇的太空疏菜”“人类基因组计划”“超级小鼠”等等生物学领域的优秀成果。同学们，良好的开端是成功的一半。如果你想在开局时就占据有利位置，请接受我们高一全体生物老师的建议：

1.熟悉初中课本中的有关生物的知识，以利于与高中知识衔接，如细胞的结构、显微镜的使用、光合作用、细胞呼吸等。

2.向上一届学生借阅生物必修一课本，简单的进行预习浏览，尤其对第一章第二节化合物中的“蛋白质”这一知识点进行认真预习。

3.阅读一些与生物学科密切相关的书籍或电视纪录片，如《生活中的生物学》、《达尔文》、《物种起源》、《DNA:生命的秘密》、《昆虫记》等书籍或中央台的[人与自然]、英国广播公司(BBC) 纪录片。（注:BBC纪录片题材广泛，有三个系列，BBC自然、BBC文史、BBC科技，建议同学们从《野性非洲》、《海底世界探秘》、《生命的起点》、《植物私生活》、《昆虫帝国》、《哺乳类全传》、《基因密码》、《人体奥秘之细胞的暗战》等纪录片中选择2—3部自己感兴趣的纪录片观看，开拓视野，丰富知识，启迪思维。)

彩云飘在空中，自然得意洋洋，但最多只能换取几声赞美；唯有化作甜雨并扎根于土壤之中，才能给世界创造芳菲。

高中思想政治涉及经济、政治、文化、哲学多个领域，会让你们拥有哲学家的思维、经济学家的头脑、政治学家的眼光和军事家的胆略。步入高中的你一定能体会到他的独特魅力，感受不一样的思维碰撞，为你人生的旅途开启一扇成功的大门，为你理想的实现插上强有力的翅膀!在这里给大家提几点建议：

借阅高中政治必修一教材，了解高中政治与初中政治的不同点。不同于简单的机械记忆，更注重理解基础上的运用；不同于单一的内容形式，更注重多领域的涉猎，全方位的发展。

学会从电视、互联网中获取有效信息，丰富自己的视野与头脑。建议每天观看新闻联播、焦点访谈等相关新闻栏目，查阅2020年元且至今的重要经济、政治事件，写出自己的体会。

生活中的很多经济、政治现象与我们学习的知识相关，你可以调查市场上不同商品价格的变动及其影响，了解不同群体的消费行为，也可以调查了解自己所在的社区居委会或村委会的一些活动、事件等。

你肯定在生活中会遇及一些相关的经济、政治等现象或问题，要积极思考，大胆质疑，我们将与你一起拨开迷雾，解开疑团。

怀揣鸿鹄之志，树立远大理想，有朝一日若有报国之良机，要展风流人物之气势，为世界和平、国富民强尽职尽贵。

1.利用暑假看一些与历史相关的影视文学

纪录片：《筑梦中国》《复活的军团》《大明宫》《明亡清兴》《中苏外交档案解密》《大国崛起》《公司的力量》《货币》等；

电 影：《南京！南京！》《建国大业》《建党伟业》《拯救大兵瑞恩》《最后的武士》等；

书 籍：《明朝那些事儿》《曾国藩》《历史的天空》《张居正》等。

2.做一份历史研究作业，体会历史学科特点

例如:查阅相关资料了解什么是历史，历史的学科精神是什么，研究历史的基本方法是什么，史料及史料的分类。采访自己的长辈(爷爷奶奶或者周围的老人)，从他们的具体生活中整理出他们年轻时中国的政治经济和文化上有什么特点?

近几年来，“抗日神剧”持续引发中国网友的关注与批评。这主要是由于里面的剧情实在是太过于雷人了，比如：发射出去的子弹能拐弯并轻易击中敌人；明明在抗日战争时期，却已经开始用红外线激光检查入侵者等等类似这样的雷人桥段，十分不符合常理和史实。造成这种现象的原因是什么呢，可以就此撰写研究心得。

4.通览一遍初中历史课本

梳理古今中外大事，能够叙述事件的来龙去脉与相互关联，为高中阶段历史的学习打好坚实的通史基础。

5.借阅一本人教版必修一(政治史板块)教材

大体了解高中历史学习特点与方法，为新高一的历史学习做好思想和知识上的双重准备!

历史告诉我们，这个世界，从不会给一个伤心的落伍者颁发奖牌。

从马里亚纳海沟到珠穆朗玛峰约一万八千千米的跨度，地理能带你看到地球激烈碰撞的前世和巍峨的今生；从中国北方的胡同到南方的弄堂，地理能带你走进一条或温暖或清冷的小巷；从世界资源争端到日益恶化的环境，地理能带你领略世界的纷繁复.....为了认识我们身处的世界，我们需要学习地理知识，以培养认识、处理问题的能力，树立因地制宜、扬长避短、全球化、可持续发展、人与自然和谐共处等现代理念获得应对未来若干重大问题的基本能力。为此，在你进入高中之前，我们建议你做好以下几个方面：

注意每天收看中央电视台的天气预报

了解天气符号(如晴天、阴天、多云、小雨、大雨、雷雨、风向以及风力大小等)；并特别注意重要天气系统的发展变化(如台风)；了解省会城市的地理位置和天状况。

记录你暑假旅游走过的景点

了解当地的气候、位置、自然景点的形成原因。

了解你所在城市的建设、生态环境、居民生活等方面的变化。

每天一节，并写出知识结构。

把初中地理四本书复习一遍

熟悉知识框架，因为初中地理是高考内容的重要组成部分，也是学好高中地理的基础。

你是怎样理解“绿水青山就是金山银山”这句话的，开学后与同学们一起交流讨论。

仰望天空时，什么都比你高，你会自卑；俯视大地时，什么都比你低，你会自负；只有放宽视野，把天空和大地尽收眼底，才能在苍穹涯土之间找到你真正的位置。无须自卑，不要自负，坚持自信。

高2022级暑假每日作息时间建议

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