考240能不能练体育好不好？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2022-07-17 10:10 标签： 21岁练体育是不是晚了
昨天下午，合肥四十八中的学生在操场上训练

　　昨天上午，市民张先生在合肥街头满大街打听哪里有人卖“坐位体前屈测试仪”，转了一上午，终于在合肥四十八中附近的一家商店里寻到了这个“宝贝”，一块木板，外加一个刻度尺，竟卖到了240元，张先生和另外几个学生家长虽然都感觉“价格太高了”，但还是都买了一个带回家。

　　两天卖了800测试仪

　　张先生告诉记者，他家孩子今年初中毕业，中考体育测试准备选考“坐位体前屈”项目，因为这个体育运动项目在合肥市初中毕业体育考试中首次作为考试项目出现，听说不少学生家长已经把“坐位体前屈测试仪”买回家，以方便孩子加强训练，为了防止自己孩子落后，所以也跟风买了一个。

　　合肥市芜湖路上几家体育器材商店，都在店里显眼的位置摆上了“坐位体前屈测试仪”，不时有学生家长和学校教师前来选购。一位店主告诉记者，中考体育考试项目公布的前一天，卖跳绳的生意还非常好，项目公布后，跳绳滞销了，一些家长开始打听购买“坐位体前屈测试仪”和篮球运球障碍桩，双休日两天就卖了800个“坐位体前屈测试仪”。

　　训练切勿“拔苗助长”

　　记者走访了合肥部分中学，发现各中学的操场上几乎都是正在进行体育训练的初三学生。合肥四十八中的体育教师周春玲告诉记者，“坐位体前屈”这个项目主要是考核学生的身体柔韧性和韧带柔韧度，需要长期对学生进行持续的科学训练才能取得良好效果。如果学校从初一到初三都对学生开展这项体育训练，大多数学生的身体柔韧性都能够达到考核要求，并能够取得好成绩。但如果平时不训练这个项目，短时间内靠“拔苗助长”式的强化训练，很难达到预期效果，况且稍有不慎，不科学的训练方法还可能会拉伤孩子的韧带，伤害孩子的身体。她劝告学生家长，千万不要跟风买训练器材让孩子在家训练，不科学的训练方法不仅对孩子的中考成绩有害无益，反而容易加大孩子的思想负担，引发孩子的心理问题。

■引体向上难度较大，很多学生不愿选考。（资料图）

　　厦门网-厦门晚报讯 近日，北京随机抽取2880名中小学生进行体育测试，其中引体向上标准为:初中6个及格，10个满分；高中10个及格，15个满分。结果，能达标的初中生几乎没有，高中生平均每个学校有一两个满分，一两个及格。

　　引体向上真的这么难吗？我市虽然没在小学生体测项目中设引体向上，不过，从了解到的情况来看，也是不容乐观。而作为中考体育选项之一，引体向上也是频频遇冷，一所学校拿满分的顶多一两个。有家长说，引体向上难只是表象，它所折射的体育教育问题，更应引起重视。

　　练一个暑假还是拉不上去，只好放弃

　　事实:中考引体向上拿满分的寥寥无几  原因:不像跳绳练习一下很快就能进步

　　中考体育，男生有两个选考项目，分别是引体向上和掷实心球。从历年考试的情况来看，选择引体向上的极少，能拿满分的更是寥寥无几。

　　今年的中考体育安排在3月，据记者了解到的数据，一所公办中学的400多名初三学生，选考引体向上的只有30人。学校的体育老师说，引体向上历来是冷门，它不像跳绳、仰卧起坐，练习一下很快就会进步，而中考对学生来说非常重要，没人愿意冒险，所以选考的并不多。

　　根据要求，中考体育引体向上做满13个，可拿满分6分。但每年考试，一所学校能在这个项目上拿满分的，顶多也就一两个。

　　许巍说，引体向上更适合体形瘦小的学生，“小不点”选择掷实心球可能比较吃亏，而引体向上要克服的是自重，体重轻的有优势。

　　不过，即使是瘦小的学生，想要练成引体向上也并不容易。今年暑假，初三的陆同学在体育老师的指导下，选择了引体向上。当时老师也是看中他的体形，信心满满地表示可以在两个月间“出师”。

　　可是，陆同学虽然也很配合地做机械拉力训练，但进步微小，直到开学前才拉到30公斤，离目标还差好远。考虑到最终结果可能一个都拉不上去，体育老师和陆同学协商，决定放弃引体向上的训练，仍然选择实心球。

　　小学体育没有引体向上，连单杠都取消了

　　老师:对上肢力量要求较高不适合　 家长:不能因为安全问题就简单取消

　　“很多孩子可能从来就没练过。”民立小学体育教研组组长许巍说，对现在的小学生来说，引体向上是比较陌生的，他们的体育课没有涉及引体向上，很多学校也没有单杠。

　　许巍解释，小学操场没有单杠，一个原因是出于安全因素考虑，另一方面也是因为引体向上并不适合小学生，“引体向上对上肢力量要求比较高，更适合初中生、高中生练习”。

　　据了解，在《国家学生体质健康标准》测试项目表中，“初中及以上学校各年级”的测试项目中才有引体向上。不过，家长吴先生认为，不在测试项目中，不代表引体向上就要完全从小学消失。“我们小时候读书，学校办学条件更差，但是单杠、双杠等体育运动器械都有。每次下课，男生就往操场上跑，比赛爬杆、抓着单杆玩。现在的孩子都不喜欢动，肥胖、近视的越来越多，身体素质也不行。学校不能因为安全问题，就简单地把单杠取消了。”

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