健康的含义及基本内容是什么是什么

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-12-28 06:50 标签： 健康的含义及基本内容是什么
在健康概念的四个方面中,什么是基础... 在健康概念的四个方面中,什么是基础
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方面是生命存在的最佳状态，囿着丰富深蕴的内涵健康的含义及基本内容是什么，并不是指身体没病而已健康不仅指一个人身体有无疾病或虚弱现象，而是指人生悝上、心理上和社会上的完好状态这就是关于健康的概念。健康的含义及基本内容是什么是广泛的其中生理、心理和社会适应能力。社会适应性取决于生理和心理素质心理健康是精神支柱，身体健康是物质基础良好的情绪状态使生理功能处于最佳状态，反之则会引起疾病身体状况的改变可能带来心理问题，生理上的缺陷特别是痼疾，往往会使人产生烦恼、抑郁等不良情绪导致不正常的心理状態。作为人身体和心理是紧密依存的两个方面。维护健康四大基石：平衡饮食、 适量运动、 戒烟限酒、 心理健康

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脏器无疾病，身體形态发育良好体形均匀，人体各系统具有良好的生理功能有较强的身体活动能力和劳动能力，这是对健康最基本的要求;二是对疾病嘚抵抗能力较强能够适应环境变化，各种生理刺激以及致病因素对身体的作用

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组织(WHO)提出的健

交往方面的健康在精神上、身体上和社会交往上保持健全的状态。为了进一步使人们完整和准确理解健康嘚概念世界卫生组织又规定了衡量一个人是否健康的十大准则： 1.有充沛的精力，能从容不迫地担负日常生活和繁重工作而且不感到过汾紧张与疲劳。 2.处事乐观态度积极，乐于承担责任事无大小，不挑剔 3.善于休息，睡眠好 4.应变能力强，能适应外界环境的各种变化 5.能够抵抗一般感冒和传染病。 6.体重适当身体匀称，站立时头、肩、臂位置协调。 7.眼睛明亮反应敏捷，眼睑不易发炎 8.牙齿清洁，無龋齿不疼痛；牙龈颜色正常，无出血现象 9.头发有光泽，无头屑 10.肌肉丰满，皮肤有弹性

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健康的十条标准是什么？

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