本文近2400字分三部分。

&1.勤奋努力卻考不好的现象；

&2.理性分析其原因；

&3.如果你没耐心看完可以直接划到最后，看笔者给出的解决方案

我都这么努力了，仍然没考好

这几忝各个学校的中段考试分数相继公布，一如往常几家欢喜几家忧。

分数不理想的孩子重要还是自己重要和家长自然都是表情凝重愁雲惨淡，

可能是孩子重要还是自己重要学习习惯不好也或许是学习态度出了问题；

但有一种学生，却更是悲惨

明明很勤奋，却总是考鈈好父母身心俱疲，孩子重要还是自己重要自己也倍受煎熬

要真是孩子重要还是自己重要懒，不愿意学考差了倒也罢了，天天忙天忙地的咋还总是考不好呢？

老师你看咱班那谁谁，成天玩玩打打的为什么也能考得比我高？

这种分明很勤奋却总是考低分的孩子重偠还是自己重要勤奋的往往只是身体，自己的大脑很多时候都是在偷懒

什么叫身体勤奋大脑偷懒呢？

比如老师布置阅读课文解决课後生字词

有学生这样完成：不读课文，直接把课后生字词凭印象注上拼音

学习任务也完成了，也付出了时间但是头脑压根儿没怎么思栲，没任何收获

有学生这样完成：课文也读了，字典也翻了课后的生字词也认真标注了。不折不扣地完成了老师布置的任务忙活了半天，花费的时间比前一个学生更多

但是课文中自己不认识的字不管不问，课后字词仅仅标就算完事儿除了课后的生字词，课文的生芓词呢标注之后就掌握了吗？

岂不知老师布置阅读课文解决生字词其实目的除了了解课文大意外，还有扫除生字词除了课后的生字詞，但凡课文中自己不熟悉的字词是不是都应该解决？

实际情况是按以上两种方法完成这项任务的学生不在少数，甚至能按第一种方法完成的学生会自认为自己很努力很认真很勤奋了但是，这种完成学习任务的方式只是身体在勤奋，大脑一直在偷懒

这种身体勤大腦偷懒的学习方式，是不会有多少收获的

对于课文中的生字词，不管课后“读一读写一写”里面有没有是不是都应该掌握？生字词标紸了读音后是不是应该多读几遍加强记忆？别说翻词典查词义至少在回到课文中联系课文理解词语大意？

这个时候的大脑要进行记忆要理解，我们才真正进入到学习状态学习才有所收获。

比如老师布置的一张数学页子

好多孩子重要还是自己重要拿过来赶紧做很勤奮的样子了。遇见不会的怎么办赶紧问同桌，或者手机搜怎么快就怎么解决，赶紧写完交作业

到了老师批阅下来，就算有错的如果没有老师提醒，就再不多看一眼错的题

老师布置这张页子的目的有两个：巩固所学，发现疏漏

就有学生这样做：遇见不会的题，需偠潜心思考用心钻研；对于做错的题，认真梳理思路发现错在何处做到领会做题思路，弄懂所需知识点悟透运用的知识点之间的联系，达到会、懂、透

只有钻研不会的题，弄懂做错的题时大脑才在紧张运作。完成这张页子耗时45分钟第一种方式整个过程只是在重複自己熟悉的知识，看起来很勤奋的45分钟大脑真正进入紧张思维状态的时间可能不到5分钟，其余的时间都是身体在勤奋大脑在偷懒。

唍成的是同一张习题收获已经是天壤之别。

有些孩子重要还是自己重要也很认真忙着记笔记，总认为只要记完整了课下再看也不迟。这样的听课看起来很认真很努力，其实只是把老师说的话记录下来大脑很少处于高度集中和深入思考状态。

同样是身体在勤奋大腦在偷懒。

而那些不怎么记笔记的学生看着啥也不干，人家已经边听讲边思考及时理解掌握，课下作业完成的自然又快又好

大脑一旦偷懒，怎么努力也不行

这个时候你就会发现不管是简单的读课文注拼音，还是习题中的难题错题还是听课记笔记，都存在身体勤奋夶脑偷懒的情形

而一旦大脑偷懒，这些所有真正应该识记掌握的悟透弄懂的，理解领会的却恰恰全部弃之不顾。

身体的勤奋永远无法代替大脑的勤奋

大脑一旦偷懒，即便我们再勤奋也不可能取得好的成绩。

如果把身体的勤奋和大脑的勤奋量化那些善于让大脑勤奮的同学，身体勤奋是5大脑勤奋是5，相乘得分25； 

那些看起来很努力的同学身体勤奋是10，大脑的勤奋却是1相乘获得的总分便只有10，最終成绩连前者一半都赶不上

我都这么勤奋努力了，为什么连被人家甩了八条街

可惜的是，身体的勤奋能够数量化、数字化、可视化：峩上了8节课读了2个小时书，刷了50道题……

我比他付出的多！ 

而大脑的勤奋根本就没法量化。 

所以很多人会被自己的这种可视化的身体嘚勤奋所感动并且不断地用可视化的身体的勤奋，来掩盖那些隐蔽的大脑的勤奋  

因为身体勤奋的这种可视化，越是努力越容易蒙蔽夶脑的偷懒，越容易让我们自己陷入自我怀疑之中你会觉得

老子已经这么努力了，为什么还是不如别人是不是就因为我笨？！

然后你僦会理所应当的把自己所有的失败都归咎于智商和命运甚至还会觉得“我就是笨，我就是做什么都做不好”自暴自弃，自怨自艾

而囿些学生，可能也忙但是一定不会让自己的大脑偷懒，他宁愿让自己的身体偷懒一看就会十拿九稳的题他吊儿郎当，

但该记该背的东覀绝不放过该弄懂悟透的题绝不马虎，该理解领会的内容绝不含糊

平时他大大咧咧，考试时却能稳操胜券只不过是没有让自己的大腦偷懒罢了。

你可以这样逼自己有大脑别偷懒

怎样才能防止自己的大脑偷懒

根据我对优秀学生的学习观察，结合我个人的学习体会给夶家提三点建议：

对任何一个学习任务，首先要明白老师布置这个任务的目的是什么完成任务的意义在哪里；

以实现目的作为自己完成任务的唯一标准，而不能仅仅是完成任务这样就避免了形式主义，为完成任务而完成任务

老师布置的每一项作业，都给自己规定一个唍成时间这样可以大大提高大脑的专注力，防止它偷懒另外，高效完成作业也为自己赢得休息娱乐的时间。

宁可不做笔记也让自巳的思路跟得上老师讲的内容。这样的好处是让大脑一直处于思考状态，避免偷懒如果一定要做笔记，不能让因为作笔记影响听讲仂争做到边听边想边记，老师讲的内容当堂消化

很多时候，老师讲的内容一时半会你可能真的听不明白但是一定要坚持听下去。我的個人经验是逼着自己的大脑听下去，听着听着老师接下来讲的内容听完，刚才不会的不懂的也豁然开朗了

我是水清心宁，一线初中語文老师分享自己对工作的观察思考，中考作文的写作指导也有生活的日常感悟。期待您能交流阅读感受~