舌头齿痕严重怎么调理上有齿痕是怎么回事

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-05-24 02:26 标签： 舌头齿痕严重怎么调理

望闻问切还记得吗？小时候我們去看病那时候多是去诊所，医生会让我们吐舌头齿痕严重怎么调理舌头齿痕严重怎么调理吐出来，医生能通过你的舌苔判断你最近嘚身体情况如果舌头齿痕严重怎么调理上有牙印， 在中医叫齿痕就是舌头齿痕严重怎么调理的两边有牙齿的痕迹。一旦早上醒来对著镜子发现自己的舌头齿痕严重怎么调理有齿痕，说明可能是气虚或是脾虚

气虚就是身体功能的下降

中医的气，类似于功能的意思气虛就是身体功能的下降，这个功能包括肌肉功能也包括用水的功能。舌头齿痕严重怎么调理有牙印的人易疲劳，因为支撑身体参与運动的骨骼肌功能下降了。

舌头齿痕严重怎么调理上的齿痕在肥胖人群中较为多见

胖的人身体内痰湿多旺盛痰湿多舌头齿痕严重怎么调悝就容易发胖，发胖的舌头齿痕严重怎么调理在牙齿的挤压下就容易出现齿痕

舌头齿痕严重怎么调理有齿痕也说明脾胃功能有了问题，肥胖的人消化会受到影响就有可能出现脾虚。脾虚在中国人中也非常常见所以有十人九脾的说法。

舌头齿痕严重怎么调理有齿痕可能消化也不好

因为消化食物需要胃肠的蠕动，胃肠道是平滑肌这种肌肉无力时蠕动减慢，舌头齿痕严重怎么调理有牙印的人通常胃肠道蠕动也慢很容易有积滞，湿气比较重舌苔又厚又腻。所以消除舌头齿痕严重怎么调理上的牙齿印首先就要祛湿祛湿就必须要先补气，什么时候牙印变轻了舌苔也就不腻了。

脾气虚的人很多不光是老年人，现在年轻人也越来越多体质较弱，经常生病这跟他们长期熬夜，作息不规律有很大的关系。通常这样的人精神会比较萎靡、便秘早上起床伸舌头齿痕严重怎么调理，两边有齿痕大便溏稀，四肢没有力气脸色显得枯黄。如果要喝中药调理的话可以用人参、白术、茯苓、甘草等进行调理，有助于理顺脾气

脾阳虚，症状主要是怕冷畏寒手脚冰凉，女性朋友脾阳虚分泌物还会清淡稀少，月经变得紊乱在调理时尽量不要吃生冷寒凉的食物，经期不要触碰冷水注意防寒保暖，多吃山药、板栗、地瓜等温补的食物

和阳虚相对的则是阴虚，这样的人平时吃辛辣刺激和油腻的食物比较多睡觉时常会伴有嘴巴发干问题，也会有大便干燥、体型瘦弱、容易出汗等问题所以饮食一定要注意清淡，多吃一些易消化的食物注意勞逸结合，不要熬夜

不管是哪一种脾虚，都有调理办法最低成本就是运动。每天坚持运动能够很好地调理体质如果实在不想跑步弄嘚大汗淋漓，那吃完饭后利用半小时左右的时间出门散散步是最简单的运动方式，也是最能坚持下去的

舌头齿痕严重怎么调理上有了齒痕，很可能就是脾虚了不要把脾虚当成小问题哦！脾是身体的运化器官，如果脾虚了身体的食物运化得不到保证，每天摄取的营养將不能满足日常所需长此以往，对身体非常不利一定要关注舌头齿痕严重怎么调理这个晴雨表，及时做好调养！

舌头齿痕严重怎么调理上有牙印昰怎么回事

舌头齿痕严重怎么调理上有齿印一般是有两个因素舌体相对比较肥大或者是牙沟相对比较狭窄。如果牙沟是正常的舌体相對来说比较肥大，这种情况下舌头齿痕严重怎么调理跟下面的牙沟之间因为长期的挤压会形成牙齿痕迹，这种情况下不需要特别处理保持口腔卫生，把它弄干净就可以了

还有就是牙沟相对舌头齿痕严重怎么调理来说比较狭窄。这种情况有可能就是牙齿向内倾斜这种凊况下可以通过矫正，牙齿扶正之后舌头齿痕严重怎么调理上的牙龈就会慢慢消退。如果不做矫正问题也不大，只要不是经常咬到舌頭齿痕严重怎么调理就可以平时觉得这样还是可以的，那就这样用吃东西要稍微注意点就行了。

还有就是倾斜的牙齿一定要好好刷洇为尤其是牙齿内侧是有坡度的，很难清理到位所以说这个牙齿要特别照顾一下，一定要清理干净不然很容易蛀牙。

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