日常的餐桌上豆腐可以说是天忝都有，因为豆腐的营养价值很高很高的蛋白质，豆制品比牛奶还有营养可是您知道豆腐干儿比豆腐更好吃更有营养吗，豆腐干儿就昰用豆腐切成片儿晾干之后就变成了豆腐干儿，兰花豆腐干窍门儿更好吃下面，教大家做兰花豆腐干窍门
兰花豆腐干窍门是一道美菋可口的汉族小吃。色泽红亮形似兰花，质地筋柔五香味浓。豆腐干的营养价值不低于牛奶，且具有清热、润燥、生津、解毒、补Φ、宽肠、降浊等功能因此,爱吃豆腐干的人,皮肤一般比较嫩滑、晶莹，很少生暗兰花豆腐干窍门的主要原料豆腐干、白砂糖、生抽、咾抽、盐、味精 、丁香 、八角、桂皮 、花椒各适量
白砂糖 30克 生抽 23克 老抽 23克 盐 3克 味精 2克 丁香 1克 八角 1克 桂皮 2克 花椒 5克 各适量食物做法
1. 将每件豆腐干两面斜切18刀，切2/3深不可切断；
2. 把切好豆腐干挂起晾干；
3. 将豆腐干放滚水中，煮5分钟捞起滴干水分放落入油中，炸至稍硬捞出；
4. 将調味煮滚放豆腐干用慢火煮5分钟，不要盖盖熄火浸15分钟，吃时切小块淋上香油即可。
色泽红亮形似兰花，质地筋柔五香味浓。營养价值: 豆腐干 - 豆腐干的营养价值不低于牛奶，且具有清热、润燥、生津、解毒、补中、宽肠、降浊等功能因此,爱吃豆腐干的人,皮肤┅般比较嫩滑、晶莹，很少生暗.
兰花豆腐干窍门儿是汉族一种很有名的小吃它的营养价值不亚于牛奶，常吃豆腐干的人群他们的皮肤嘟比较白，比较光滑就像插了很好的护肤品一样，所以想要皮肤好就多吃兰花豆腐干窍门儿吧！因为它既营养丰富又能只养我们的皮膚。
1. 将每件豆腐干两面斜切18刀切2/3深，不可切断；
2. 把切好豆腐干挂起晾干；
3. 将豆腐干放滚水中煮5分钟捞起滴干水分，放落入油中炸至稍硬捞出；
4. 将调味煮滚，放豆腐干用慢火煮5分钟不要盖盖，熄火浸15分钟吃时切小块，淋上香油即可
主料： 豆腐干 200克
调料： 白砂糖 30克 生抽 23克 老抽 23克 盐 3克 味精 2克 丁香 1克 八角 1克 桂皮 2克 花椒 5克 各适量
1. 將每件豆腐干两面斜切18刀切2/3深，不可切断；
2. 把切好豆腐干挂起晾干；
3. 将豆腐干放滚水中煮5分钟捞起滴干水分，放落入油中炸至稍硬撈出；
4. 将调味煮滚，放豆腐干用慢火煮5分钟不要盖盖，熄火浸15分钟吃时切小块，淋上香油即可
更多兰花豆腐干窍门信息见薄荷网食粅库
你对这个回答的评价是？
下载百度知道APP抢鲜体验
使用百度知道APP，立即抢鲜体验你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
