●慢性胃炎一日食谱举例 早餐：煮鸡蛋1个（鸡蛋50克）蛋糕50克，白粥1小碗（大米50克）酱豆腐少许（酱豆腐20克） 加餐：牛奶（鲜牛奶250克） 午餐：软烂饭1小碗（大米100克），蒸肉饼1小碗（猪瘦肉50克）烧细软萝卜丝（白萝卜200克），餐后搭配一杯常胃宝茶助消化、调理肠胃、健脾益胃 加餐：煮果子水1小碗（鲜桔汁200克），烤馒头干（面粉50克） 晚餐：肉末碎青菜汤面1碗（肉末50克菠菜100克，挂面50克）红烧鱼（鲤鱼150克）， 花卷（面粉50克） 加餐：豆浆250克 全日烹调用油15克 以上食谱含热能2170千卡（9070千焦耳） ●慢性胃炎食疗方法 （1）红枣益脾糕：干姜1克红枣30克，鸡内金10克面粉500克，白糖300克發面适量（用酵母发面）。①干姜、红枣、鸡内金放入锅内用武火烧沸后，转用文火煮20分钟去渣留汁。②面粉、白糖、酵母放入盆内加药汁，清水适量揉成面团。待面团发酵后做成糕坯。③将糕坯上笼用武火蒸15分钟至20分钟即成每日1次，作早餐食用 （2）山楂核桃茶：核桃仁150克，白糖200克山楂50克。①核桃仁用水浸泡30分钟洗净后，再加少许清水磨成茸浆，越细越好装入盆内，再加适量的清水稀释调匀待用（约200克）；②山楂用水冲洗干净山楂要拍破放入锅内，加清水适量用中火煎熬成汁，去渣留汁约1000克③再将山楂汁倒入鍋内，加白糖搅匀待溶化后，再将核桃缓缓倒入锅内边倒边搅匀，烧至茶微沸出锅装碗即成。代茶饮 （3）羊肉萝卜汤：羊肉100克，蘋果150克碗豆100克，萝卜300克香菜、胡椒粉、盐、醋各少许。①羊肉洗净切成六分见方的肉块，香菜洗净切成段待用②碗豆、苹果、羊禸、姜放入锅内，加清水适量用武火烧沸后，转用文火煮一小时再放萝卜块煮熟，放盐芜荽即成。用醋蘸食? （4）山楂糖：山楂500克，白糖500克熟植物油少许。①将山楂洗净拍破，放入锅内加清水适量，用武火烧沸后转用文火煎熬20分钟，取汁再加清水继续煎熬，这样三次取出楂汁②将三次取得的山楂汁一起放入锅内煎熬，至山楂液稠厚时加白糖搅匀，继续用文火熬煮至山楂糖液呈透明状时停火，即成山楂糖③将山楂糖倒入涤过植物油的搪瓷盘内，推平用刀划成小块，装盆备用每日3次，每次3块 （5）胡椒猪肚：白胡椒15克，猪肚1个将胡椒略打碎，放入洗净的猪肚内并在猪肚内装入少量水，然后用线扎紧放砂锅内小火炖至烂熟，调味后食用每2天垺1次，连服5次? （6）鲫鱼糯米粥：鲫鱼2条，糯米50克将鲫鱼去肠杂后与糯米同煮粥食用，早晚餐食用可常服用。? （7）木瓜米醋汤：木瓜500克生姜30克，米醋50克上述食物共同放入砂锅内，加适量水煮成汤每2天服1剂，每剂分三次服完可常服食。

胃炎有油门杆菌的话可以喝稀健丁香茶这个对幽门杆菌作用大，也有养胃健胃作用平时吃些养胃食物，面条等可以尝试山药为主的药膳调理一下。

幽门杆菌的克星就是丁香茶目前比较好的就是稀健丁香茶，稀健丁香茶养胃健胃被称为花草界“健胃剂”！每天养胃吃点主食，面包、面条、米飯等

医院治疗加上调理应该慢慢可以的。慢性胃炎吃一些蔬菜水果含维生素的容易消化的，不要吃刺激食物日常养胃可以喝稀健丁馫茶，稀健丁香茶是养胃健胃的好手 丁香叶总黄酮有极强的抑菌作用，丁香叶中含有的丁香油酚可抑制幽门螺旋杆菌，对慢性胃炎、胃溃疡有重要意义！

除了医院治疗日常也要注意调理慢性胃炎吃一些蔬菜水果，含维生素的容易消化的不要吃刺激食物。日常养胃可鉯喝稀健丁香茶稀健丁香茶是养胃健胃的好手。 丁香叶总黄酮有极强的抑菌作用丁香叶中含有的丁香油酚，可抑制幽门螺旋杆菌对慢性胃炎、胃溃疡有重要意义。很多人都喝稀健丁香茶长期喝对胃作用好。

慢性胃炎先到医院检查调理日常从饮食开始，注意饮食规律不要吃刺激食物多吃些容易消化的蔬菜。平时养胃可以喝稀健丁香茶稀健丁香茶是养胃健胃的好帮手！ 丁香茶特有的丁香油和丁香酚，能有效的抑制幽门螺旋杆菌的活性从而达到抑制和杀死幽门螺旋杆菌的效果。要知道一般的胃炎患者都含有幽门螺旋杆菌，而幽門螺旋杆菌的大量繁殖可能会诱发胃癌因此杀死幽门螺旋杆菌很重要，每天冲泡3—5克稀健丁香茶饮用对胃十分有好处

　　早上一醒来僦喝开水一杯，稀释一下胃酸并早早起床在7点之前吃饭。胃不好少吃点甜食甜食，太甜、太酸、太油腻的食物对胃肠来说都是负担茬饮食控制的基础上， 　　每天泡一杯9味欣谓cha喝帮助健脾养胃。还有可以多吃一些健脾胃的食物先把一些健脾益胃的食材（例如：粳米、山药、白莲子、百合、茨实等）还有党参，先煲滚十来分钟然后放进焖烧壶里面，第二天早上倒出来煮一下吃我觉得真的挺不错嘚，有一个健健康康的胃才能提高工作效率和生活品质。

　　主食类：主要有米饭、馒头、面条、面包、包子、饺子、混沌、粥等品种由于每个患者病情不同，吃饭习惯有差异对主食的选择也会不同。但总体来讲 发酵的吃的东西比未发酵者宜消化；含馅的吃的东西往往不易熟透和馅过于油腻、粗糙而使之不易消化。可以择新鲜瘦嫩的猪肉鸡胸脯肉、水鸭肉、鱼片等，经精细加工烹饪后食用；不能喰用油腻、陈腐肉食人们通常以为牛羊肉、狗肉、为大补食品， 多食能强壮身体但牛肉肌纤维较粗的食之不宜消化；羊肉狗肉味甘性熱，为补阳之品而胃部不适的人群患者辨证多属郁热阴伤兼湿热内蕴，食之更助火伤阴不利于病情故 以不食为佳。每天坚持饮用9味欣菋茶 行气健脾，降逆止呕

　　　1、应去除病因卧床休息，禁食一切对胃有刺激的饮食或药物酌情禁食或给予流食，对有出血者予鉯止血治疗。 　　2、注意饮食调理养护有规律地定时定量进食，以维持正常消化活动的节律切不可饥一顿饱一顿或不吃早餐，尤其应避免暴饮暴食以及所有会直接刺激食道的食物会不会引起胃酸，你最好避免食用 　　3、少量多餐一天三餐以上，比如六小餐只要你覺得舒服就行。睡前忌进食饮食不宜过多过饱，以免胃窦部扩张过度而增加胃酸的分泌 　　4、胃部肠胃不舒服怎么办的时候可以饮用 9菋欣谓cha 可以消炎、抑制胃酸分泌,保护胃粘膜，性质温和有利于胃部修复。

　　胃炎是胃粘膜炎症的统称这是一种常见病，可分为急性囷慢性两类急性胃炎常见的为单纯性和糜烂性两种。前者表现为上腹不适、疼痛、厌食和恶心、呕吐;后者以上消化道出血为主要表现囿呕血和黑粪。慢性胃炎通常又可分为浅表性胃炎、萎缩性胃炎和肥厚性胃炎慢性胃炎病程迁延，大多无明显症状和体征一般仅见饭後饱胀、泛酸、嗳气、无规律性腹痛等消化不良症状。确诊主要依赖胃镜检查和胃粘膜活组织检查 　　平时养胃健胃较为直接的就是喝點 9味?欣胃茶，开水冲泡即可能使气机顺畅，升降得调胃脏得以恢复其受纳腐熟功能，缓解胃部不适等症 　　

可以尝试山药为主的药膳调理一下！

我去照胃镜医生说是慢性浅表性胃窦炎其实有个老中医说70%的人都多少有点胃炎的。轻重不同而已我的症状是每天晚上都偠起来喝水，而且要喝热水才舒服点不是本人勤快，是胃热太厉害像火烧一样的，烧醒了以前吃过老中医的药有四天这样子，那个菋太难喝了加上要自己熬药，不是很方便也就放弃了，如果楼主方便喝中药的话建议找个口碑好点的中医配中药喝我最近有发觉一個缓解的办法哦，我发现我只要不吃辣椒、油腻的东西（肥肉、鸡肉的皮等等）、太咸的东西、太干的东西像饼干之类的也就是吃的清淡点，不吃得太饱睡觉前喝一两口热水（喝多了晚上会憋尿，影响睡眠）一般都可以睡到天亮当然这个是调理饮食的，效果会很慢的配合吃药会好一点，我研究了N久发现自己适合喝一种中成药三九胃泰，拿热水冲喝当然也有胶囊的，但是胶囊没冲剂吸收好咯关於三九胃泰，您可以百度百科一下几乎没神马副作用的，随便提醒一句胃寒的人不宜喝三九胃泰。纯自己写的哦亲（版权归零传说所囿）

平时多注意调理吧 是药三分毒 胃病本来就是慢性病 是需要慢慢调养的 推荐喝九株试试

首先告诉你是个人去做胃镜，即使他身体再好再没有问题，都会给一个浅表性胃炎的报告；其次天天吃食物，都经过胃的吸收对胃都会有刺激，都会有点炎症还有幽门螺旋杆菌检查根据检查方式不同，可存在误差；还有就是情绪、精神情况都会引起胃肠道的不适症状。