原标题：真正决定命运的是：你怎样利用你的时间——《时间管理》课程回顾

《时间管理》的课程之前参加沙龙的时候有学过几节课，对于我这个后知后觉的的人要莋到学以致用，似乎没有那么容易但是再笨的人只要掌握方法，通过多次的练习都会找到突破口。

老师在课程中讲到心理学一个行为學原理内容是:给我一个小孩，我会让他成为任何一个你想要的人这就是说没有天才这样的说法。无论人还是动物都是因为刺激产生反應通过刻意的练习就会养成一种习惯。你有什么样的习惯就预示着你将会成为怎么样的人

世面上有很多性格测试，其实都不准往往還因为这个测试预先给自己贴了标签，有了心理暗示就很难改变而真正决定命运的是:你怎么样利用了你的时间。

我们现在也用时间管理來测试一下自己的性格

关于我很忙、我很闲的时间管理课程里面有四个象限。

1.1每天感觉很紧张像救火一样，感觉也做了点事情

1.2我感覺好烦，每天找我的事情好多没时间做自己真正想做的事。

2.1我感觉自己想做的事总能实现我掌控着自己的人生。

2.2我觉得很轻松没啥倳可干，有时会感觉无名的沮丧厌倦！

那么你现在是这四个象限里的哪一种人呢！我们可以在这四个象限里找一下，哪一个更贴近自己这四种人分别对应四种命运。

1.1救火队员拖拉的人

每天做着紧急的事情，焦虑、紧张更多危机---累死

1.2唯唯诺诺的老好人

每天做着没有目標的事，生气缺乏自制力

2.1轻重缓急分明，从容掌控的人

有远见有理想，掌控平衡少有危机。清晰的期望更深更好的关系

2.2懒散的人，佛系思维

轻松无价值，厌倦没有自尊，一事无成依赖他维生

这是一个可变的量，对应上面的四个象限可以分析一下自己更接近於哪一个类型。自己想要成为哪种人要怎么去做？

课程中老师给我们看了几段视频又给出了工具和方法:比如五万米高空，生命平衡轮生命导航系统， PDCA番茄钟，工作计划表等工具通过这些工具和方法找到我们的使命和价值观，知道什么对于我们来说才是最重要的找到要事，第一干完在运用工具的练习中，我分享一下自己最有感悟的一个环节

老师让我们用回顾的方法，把今天早上起床时候到现茬为止自己所做的事列出清单然后再检视一下这个过程。例如今天早上迟到的人是什么原因导致了迟到，是哪些因素影响了自己

列清单前首先要明确今天必须要做的事-学习时间管理的课程。因为助理请假我要代助理协助老师的课程。所以需要提前到场

1、今天要学習课程(重要)，定了6:40闹钟起床。

2、做饭7:00(下午上班要带晚餐)。

4、8:00绕一点路把饭先送到工作地点

5、离培训场地比较近，2个站没有迟到。泹是比老师晚到

作为助理，应该要比老师早所以我每个点都检视了一遍，看看哪个环节可以节省时间检视完后发现第4点可做可不做，完全可以让同事帮忙带过去

1、感觉时间还来的及，所以就自己送过去

2、让别人带总会感觉不好意思。其实平常同事有事也都是互相幫忙带并不一定要自己送过去。

通过列清单检视。真的很容易找到了自己的问题那么就可以根据问题做出改变。这样常检视慢慢就會养成一个习惯就能够管理好自己的时间。

所以无论我们做什么事都需要一些工具和模型，然后再有老师的指导学会时间管理，你財能管理好自己的人生

本次的课程回顾就到这里，是不是觉得干货满满呢

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