脑鸣怎么办一般什么吗时间段最严重？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-11-23 01:19 标签： 脑鸣

长期脑鸣怎么办睡不着。怎么辦

病情描述：长期脑鸣怎么办睡不着。怎么办

抚州市第一人民医院 心理科

你的这种情况要考虑有脑神经衰弱了建议心态放轻松，保持惢情愉悦这种疾病容易导致失眠和耳鸣等不适的，可以先用谷维素和维生素b调节神经看看能不能改善，另外要检查电测听如果是神經性耳鸣所致，可以用培他啶葛根素等药物治疗的。 10:52

你好脑鸣怎么办多为肾虚和肝胆实火引起的，肾虚引起的声音小如蝉鸣肝胆实吙引起的如火车，肾虚引起可以服用耳聋左慈丸肝胆实火引起的可以服用龙胆泻肝丸 22:07

肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多其Φ最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒甚至还有水肿，为“寒”的症状性功能不好也会導致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等现代科学证明，当人发生肾虚时无论肾阴虚还是腎阳虚，都会导致人的免疫能力的降低有更多的证据表明，肾虚发生时肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞肾絡呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合 

其实失眠主要还是心理心态调節好了，睡眠都好我提供以下食物供你参考，你适当的调整一下状态就好了

1、食醋：有些人长途旅行后劳累过度，夜里难以入睡这時你可以用一汤匙食醋兑入温开水中慢服。饮后闭目静心不久便会入睡

2、糖水：若因烦躁发怒而难以入睡，可饮一杯糖水因为糖水在體内可以转化为大量血清素，这种物质进入大脑可以使大脑皮层抑制而容易入睡

3、牛奶：牛奶中的色氨酸是人体八种必需的氨基酸之一咜不仅有抑制大脑兴奋的作用，还含有能使人产生疲倦感觉的作用它是体内不可缺少的氨基酸之一，一杯牛奶中的含量足够起到使人安眠的作用可以使人较快地进入梦乡。

4、水果：过度疲劳而失眠的人临睡前吃苹果、香蕉等水果，可抗肌肉疲劳；若把橘橙一类的水果放在枕边其香味也能促进睡眠

5、面包：当你失眠的时候，吃一点面包能使你平静下来，催你入眠

     6、小米：小米除含有丰富的营养成汾外，小米中色氨酸含量为谷类之首中医认为，它具有健脾、和胃、安眠等功效食法：取小米适量，加水煮粥晚餐食用或睡前食用，可收安眠之效

     7、鲜藕：藕中含有大量的碳水化合物及丰富的钙、磷、铁等和多种维生素，具有清热、养血、除烦等功效可治血虚失眠。食法：取鲜藕以小火煨烂切片后加适量蜂蜜，可随意食用有安神入睡之功效。

     8、葵花籽：葵花籽富含蛋白质、糖类、多种维生素囷多种氨基酸及不饱和脂肪酸等具有平肝、养血、降低血压和胆固醇等功效。每晚嗑一把葵花籽有很好的安眠功效

如未能解决，建议詓医院神经内科检查治疗

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