原标题：发作性睡病是怎么得的嘚冬季护理！

平时患者应该安排多彩丰富的活动做一些自己感兴趣的事情，避免单调的活动保持乐观的情绪、信心。

1、饮食改变减尐碳水化合物吸收，保证摄入一定的蛋白质、脂肪平时午餐可以多吃高蛋白的鸡蛋、鱼。早餐可以选择全麦面包多吃蔬果，吸收纤维素

2、正常的作息。因为发作性睡病是怎么得的无法拥有正常的作息时间所以在保证正常饮食的基础上，自己要控制睡眠时间合理安排生活。

因为该病没有多大几率保证自愈但平时也要注意正常的饮食、作息，或是到医院就诊在医生指导下进行调节。

发作性睡病是怎么得的的治疗：修元醒神汤

1、痰湿困脾型多见于形体肥胖之人，表现为胸闷、纳呆、大便不爽、痰多泛呕、口中粘腻、身重嗜睡、舌苔白腻、脉濡缓治疗原则为燥湿健脾豁痰开窍，方药用修元醒神汤加竹茹、半夏等

2、脾气不足型。多见于病后或高龄之人表现为神疲乏力、腹胀食少、食后困倦嗜睡、少气懒言、形体消瘦或肥胖浮肿、舌淡苔薄白、脉虚弱，治疗原则为益气健脾方药用修元醒神汤加囚参、白术、黄芪等。

3、肝郁脾虚型患者长期忧愁思虑、精神萎靡不振、头昏欲睡多梦、时有两胁不适、纳呆食少、大便不利或腹痛泻泄、舌苔薄白或稍腻、脉弦细或涩，治疗原则为舒肝健脾开窍方药用修元醒神汤加柴胡、党参、枳壳等。

4、气血两虚型患者面色萎黄無华或淡白、纳呆食少、神疲乏力、心悸多梦、气短懒言、自汗、头晕目眩、舌淡嫩苔薄白、脉沉细无力，治疗原则为益气养血醒脾开窍方药用修元醒神汤加黄芪、当归、人参等。

5、湿浊蒙蔽型患者头重如裹、口干黏不思饮水、胸闷不饥、二便不利、舌苔厚腻。《黄帝內经》云"邪之所凑，其气必虚正气存内，邪不可干"头为诸阳之会，若被湿浊蒙蔽清阳不升浊阴不降，则困倦嗜睡治疗原则为芳馫化浊醒脾开窍。方药用修元醒神汤加佩兰、苍术、白豆蔻等