焦虑症自己能调节好吗怎么调节？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-10-23 20:01 标签： 焦虑症自己能调节好吗 

焦虑症自己能调节好吗是最常见嘚情绪障碍预后相对较好，但容易转为慢性 一些症状较轻的焦虑症自己能调节好吗病人可以通过自我调节而缓解。这些自我调节
方法包括：增加自信、自我放松、自我反省、转移自己的注意力、增
强适应能力、必要的发泄以及自我暗示催眠等

主治疾病：对精神分裂症,情感性精神障碍,神经症,失眠等精神科疾病的诊治,以及一般心理问题,严重心理问题,特别是神经症的心理咨询

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