患了半月板损伤可以健身吗可以做运动吗因为半月板我们长期使用到一定以后对半月板造成的损伤。一般主要是年轻人的话最主要是造成的半月板的一个撕裂那么这个时候我们在想着半月板的时候它主要是一个蜕变性的一个损伤。我们半月板还有一个不好的一个是我们半月板几乎没有血供所以半月板一旦损伤以后很难修复，所以那我们对一度的和二度的这个半月板有蜕变的时候那这个时候，我们会告诉病人還是要做适当的一个运动你只要不做特别剧烈的一个运动。第二个就是说对于半月板损伤可以健身吗的话比较重，它有撕裂的而且這个病人他不但有撕裂的话，我们还发生绞索了造成我们的脆骨，使我们的软骨的一个磨损一旦软骨的磨损以后，我们会说那软骨的磨损多了以后就会产生骨刺，那就要换关节了那就是一旦产生绞索的时候的话，那我们就有可能要建议病人去要做一个手术了那这個时候半月板可能会删减做完手术以后的话还可以运动，把你撕裂的那个部分做了修整了做完修整以后的话，那可能我这个半月板相对於我正常的半月板会差点但是比不做修整的话要好，有些特殊部位的这个半月板撕裂的比较整齐的我们还可以做缝合，做完缝合我們还是可以做运动。但是不要做过度的和剧烈的运动