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1、蘑菇：蘑菇的有效成分可增强T淋巴细胞功能从而提高机体抵御各种疾病的免疫力。蘑菇中含有人体难以消化的粗纤维、半粗纤维和木质素可保持肠内水分平衡，还可吸收余下的胆固醇、糖分将其排出体外，对预防便秘、肠癌、动脉硬化、糖尿病等都十分囿利蘑菇300克，炖肉吃
2、芹菜：芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等。芹菜200-300克煮汤喝。
3、水果：蘋果中的维生素C是 心血管的保护神、心脏病患者的健康元素其性味甘酸而平、微咸，无毒具有生津止渴、益脾止泻、和胃降逆的功效。每天2-3个苹果
1、腊肉腊肉腌制食物，对肠胃有一定的影响刺激身体的消化吸收，影响维生素钙
2、炸肉串炸肉串油炸食物生热。阻碍消化道的运化引起肠胃火旺，便秘等
3、螃蟹螃蟹海鲜是寒性的，对身体的康复不好应该注意少吃。
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宜清淡為主，多吃蔬果合理搭配膳食，注意营养充足忌辛辣刺激性食物。
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