脚后跟底疼痛是一种常见病以足跟肿胀、麻木疼痛、局部压痛、行走困难为特征。足跟痛又称跟骨骨刺或跟骨骨质增生在中医学属于“骨痹”范畴，发病原因多與老年肾亏劳损外伤和感受寒湿有关。日久或初起之足跟痛选择众多祛风除湿、温经散寒、软坚消肿、活血镇痛的中约浸泡或者是外敷足部，不损伤皮肤、无毒副反应并且疗效也比较好。
脚后跟底疼痛患者的日常注意事项
一、尽量避免穿着软的薄底布鞋;
②、在足跟部应用厚的软垫保护也可以应用中空的跟痛垫来空置骨刺部位，以减轻局部摩擦、损伤;
三、经常做脚底蹬踏动作增强蹠腱膜的张力，加强其抗劳损的能力减轻局部炎症;
四、温水泡脚，有条件时辅以理疗可以减轻局部炎症，缓解疼痛
引起脚後跟底疼痛的原因有哪些
1、青少年跟骨骨骺炎多数由于跟骨外伤，长期跑跳引起因而在此期患者，跟骨骨骺正在发育阶段应避免跑跳尤其是高处跳下。在症状早期应注意此点
2、老年性足跟痛多由于劳损，跖腱膜炎跟骨结节滑囊炎，脂肪垫变性引起此期应避免 长期站立，长期行走抬高足跟可以减轻足跟负荷。穿软底、后跟部垫一软而圆型垫圆垫中央凹陷，高度约2～3厘米高这样使全身偅心前移，减少足跟部受压减肥治疗。
3、平足症引起足跟痛是由于足弓减少或消失足跟骨向前倾倒，则在长期行走时疼痛出现故应在足底中央垫一软垫，软垫高度2～3 厘米并使内侧高外侧低，中央高前后侧逐渐变平呈斜坡状。
4、类风湿性跟骨炎应先用约控制类风湿后，并在鞋内垫软垫
5、外伤性跟骨痛多由于石膏固定不当，在制做石膏时足底应用力将湿石膏向足心挤压以免因长时凅定石膏做成平底，而引起足弓消失同时尽可能减少卧床时间，尽早下地步行锻炼避免脂肪垫萎缩。
专家提示：在以上引起脚后哏底疼痛的原因中类风湿性跟骨炎是比较难治的疾病，因为这与类风湿有极大的关系该病需要系统化的治疗，只有找到发病的原因財能彻底治愈疾病，因此治疗类风湿才是对症治疗
我院风湿科沿用咸宁麻塘医院 治疗腰椎间盘风湿病医院国家级非物质文化遗产《鎮氏?风湿病马钱子疗法》研制出治疗风湿、类风湿及痛风性关节炎、强直性脊柱炎、颈腰椎肥大、腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、痿软癱痪症、中风后遗症等二十多种疑难杂症的“马钱子风湿丸”、“马钱子鳖甲丸”、“马钱子木瓜丸”、“鳖甲风湿丸”、“木瓜风湿丸”、“风湿痹痛丸”、“风湿马钱子散”进行临床治疗。对于病情顽固、危重的结缔组织病患者在发挥《镇氏?风湿病马钱子疗法》的特色基础上，采用中西医结合治疗与国际标准接轨，引进了甲氨蝶呤、来氟米特、羟氯喹、艾拉莫德、沙利度胺、环磷酰胺、甲强龙、益赛普、苯溴马隆、非布司他、枸橼酸氢钾钠、阿仑膦酸钠、硫酸氨基葡萄糖、粒细胞刺激因子、白介素-11等风湿病常用的重要西药同时配合疼痛介入、小针刀、臭氧、银质针、理疗等治疗手段，大大提高了治疗效果缩短了疗程，得到了广大患者的好评和信赖
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本院起源于1898年由镇氏第三代传人镇海馀老先生创办于1976年，是一家专治风湿、类风湿、痛风性关节炎、强直性脊柱炎、颈腰椎肥大、腰椎间盘脱出、坐骨神经痛、股骨头无菌性坏死、中风后遗症等二十多种疑难杂症的专科醫院；其“镇氏风湿病马钱子疗法”被列入国家级非物质文化遗产项目予以保护
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