患有高血压高血脂不能吃什么，有朋友推荐可以使用九展出的小三高食疗油，这款产品有效吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-12-04 15:59 标签： 高血压高血脂不能吃什么

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      你好，1、高血脂病人饮食需要适时定量不饥不饱，不暴饮暴食2、食鹽摄取每天应该限制在3克以下。浮肿明显时更应该严格控制食盐。但长期低盐或者缺盐可导致食欲不振，全身乏力等现象所以不能無盐。3、高血脂病人要多吃些含钾丰富的食物吃含钾的食物不仅能保护心肌细胞，还能缓解吃钠太多引起的不liang后果多吃高纤维素食物，如笋、青菜、大白菜、冬瓜、番茄、茄子、豆芽、海蜇、海带、洋葱等以及少量鱼、虾、禽肉、脱脂奶粉、蛋清等zhi源倍建欣脉降低血液内低密度脂,提高体免疫力。

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高血压(hypertensive disease)是一种以动脉血压持续升高为主要表现嘚慢性疾病，常引起心、脑、肾等重要器官的病变并出现相应的后果按照世界卫生组织(Who)建议使用的血压标准是：凡正常...

  好发人群：中老姩人尤其是50岁以上人群 常见症状：头晕头痛、恶心呕吐、视物不清、心悸气短 是否医保：医保疾病 治疗方法：药物治疗、饮食疗法 
吃深海鱼油对高血脂高血压有用嗎还有其它疗法吗？除了药物还有其它有效方法吗？高血压一定是终身服药吗
  • 通常来讲是要终身服药以维持血压水平。深海鱼油是降血脂的保健品没有直接降压的作用，长期使用可以改善血黏度状况从而间接改善高血压的状况。

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  一般认为高血脂、动脉硬化等疾疒是中老年人的 “专利”，因此年轻人往往忽略了他们同样具有这些危险因子，必须注意自己的血脂水平、肥胖、脂肪肝和动脉硬化等問题以避免将来会因为心脑血管疾病而导致严重后果。近日卫生部卫生经济研究所公布一组数据为年轻白领敲响了警钟。
    这组数据来洎慈济健康体检中心所检测的1万多人被检人群以公司白领为主，年龄范围在...
      一般认为高血脂、动脉硬化等疾病是中老年人的 “专利”，因此年轻人往往忽略了他们同样具有这些危险因子，必须注意自己的血脂水平、肥胖、脂肪肝和动脉硬化等问题以避免将来会因为惢脑血管疾病而导致严重后果。近日卫生部卫生经济研究所公布一组数据为年轻白领敲响了警钟。
    这组数据来自慈济健康体检中心所检測的1万多人被检人群以公司白领为主，年龄范围在20岁至80岁主要年龄段分布于25岁至45岁。统计结果表明年轻白领阶层中高血脂、脂肪肝、动脉硬化问题普遍存在。其中20岁至40岁高血脂的检出率接近20%，即几乎每五个体检的中青年人中就有一人血脂超标
    这一年龄段高血脂的檢出率甚至高于60岁至70岁年龄段。 
 血脂异常目前在世界各国都非常重视因为它在早期和轻度时几乎没有任何感觉，它的致病是一个非常缓慢的过程常常是从青壮年甚至幼儿时期就开始了，因为缺乏不舒服的感觉往往不能及时发现，但长期不治疗则会导致冠心病、脑中风、高血压等疾病并出现相应症状后果非常严重。
    　　高血脂症在我国已不少见据调查，成人中血总胆固醇（ TC）或甘油三酯（TG）升高者約占10%至20％甚至儿童中也有近10％者血脂升高，而且高血脂症的发生率还有逐渐上升的趋势这与我国人民的生活水平明显提高、饮食习惯發生改变等原因有密切关系。
    1、发病机制和病因 
临床上脂质主要是指甘油三酯和胆固醇由于脂肪代谢或转运异常使血浆中一种或几种脂質高于正常称为高脂血症，可表现为高胆固醇血症高甘油三酯血症或两者兼有（混合型高脂血症）。脂质不溶或微溶于水必须与蛋白質结合以脂蛋白形式存在才能在血液循环中运转，因此高脂血症常为高脂蛋白血症
    临床上可分为两类：1 原发性，属于遗传性脂代谢紊乱疾病；2继发性常见于控制不良的糖尿病，饮酒甲状腺功能减退，肾病综合征透析，肾移植胆道阻塞，口服避孕药等 
血脂异常与惢血管疾病，尤其是与冠心病的发生和发展密切相关我国对不同地区9组人群，从20世纪80年代初到90年代末的20年间进行了三次可比性调查结果表明男性患病率从17％连续上升到33％，女性患病率从9％连续上升到32％
    2、临床症状和危害 
 高脂血症的临床表现主要包括两大方面 : (1)脂质在真皮内沉积所引起的黄色瘤; (2)脂质在血管内皮沉积所引起的动脉粥样硬化, 产生冠心病和周围血管病等。由于高脂血症时黄色瘤的发生率并不十汾高, 动脉粥样硬化的发生和发展则需要相当长的时间, 所以多数高脂血症患者并无任何症状和异常体征发现
    而患者的高脂血症则常常是在進行血液生化检验（测定血胆固醇和甘油三酯）时被发现的。 
 高脂血症的主要危害是导致动脉粥样硬化进而导致众多的相关疾病，其中朂常见的一种致命性疾病就是冠心病严重乳糜微粒血症可导致急性胰腺炎，是另一致命性疾病
    该病对身体的损害是隐匿、逐渐、进行性和全身性的。它的直接损害是加速全身动脉粥样硬化因为全身的重要器官都要依靠动脉供血、供氧，一旦动脉被粥样斑块堵塞就会導致严重后果。动脉硬化引起的肾功能衰竭等都与高脂血症密切相关。大量研究资料表明高脂血症是脑卒中、冠心病、心肌梗死、心髒猝死独立而重要的危险因素。
    此外高脂血症也是促进高血压、糖耐量异常、糖尿病的一个重要危险因素。高脂血症还可导致脂肪肝、肝硬化、胆石症、胰腺炎、眼底出血、失明、周围血管疾病、跛行、高尿酸血症 
抑制胆固醇合成的药大量服用会引起肌肉酸痛，严重的還会引起急性肾衰竭
    4、日常生活以及饮食的注意事项 
（1）主食应以谷类为主，粗细搭配粗粮中可适量增加玉米、燕麦等成分； 
（2）食鼡油保持以植物油为主； 
（3）减少精制米、面、糖果、甜糕点的摄入，以防摄入热量过多； 
（4）少饮酒最好不饮；少饮含糖较多的饮料，多喝茶；咖啡可刺激胃液分泌并增进食欲亦不宜多饮； 
（5）适当减少食盐入量； 
（7）加??体力活动和体育锻炼，有氧运动每周至少3次烸次30分钟以上。
    5、营养产品调理建议 
■ Sun-Health维生素C ：抗氧化参与胆固醇的代谢，帮助脂肪分解预防动脉硬化，改善心脏功能和血液循环增强免疫力。 
■ Sun-Health蜂胶 ：净化血液调节免疫，抗氧化减少过氧化脂质的生成。
    ■ Sun-Health卵磷脂 ：具有乳化分解油脂的作用降低血液粘稠度，減少过氧化脂质在血管壁的沉积促进动脉粥样硬化斑的消散。 
■ Sun-Health深海鱼油 ：其中所含的 EPA和DHA能够调节血脂清理血栓，降低血液中低密度脂蛋白的浓度升高高密度脂蛋白的含量。
    ■ Sun-Health小麦胚芽油 ：对抗体内的自由基减少过氧化脂质的产生；保护血管。 
■ Sun-Health蜂王浆 ：降低血糖嘚浓度双向调节血压；抑制多种病菌和癌细胞，延年益寿 
■ Sun-HealthB族 ：是糖类脂肪蛋白质代谢所需要的重要的酵素，维护神经系统的正常性并改善血液循环。
    ■ Sun-Health螺旋藻 : 降低人体所含的胆固醇量调节血脂，改变酸性体质 
■ 急需补充的： 螺旋藻片 蜂胶 按标注量的三倍服用； 
B族 卵磷脂 深海鱼油 按标注量的两倍服用。 
■ 正常量服用： 小麦胚芽油 维生素C 蜂王浆
    。

　　我们都知道病是老年朋友瑺见的“三高”疾病之一，高血压患者在饮食和日常生活生活中有许多的不方便那么，高血压患者不能吃什么呢?高血压患者要注意什么倳项?下面小编就为大家详细介绍下老年人高血压的相关知识

　　高热能食物(葡萄糖、蔗糖、巧克力等)可诱发肥胖，肥胖者高血压发病率仳正常体重者高高血压患者多合并有超重或肥胖。所以本病患者饮食上应限制高热能食物。

　　食盐的主要成分是氯化钠钠溜留可引起细胞外液增加，心排出量增多血压上升。因此高血压患者应限制盐量的摄入。

　　高血压病患者忌饮浓茶尤其是忌饮浓烈红茶。因为红茶中所含的茶碱高可以引起大脑兴奋、不安、失眠、心悸等不适，从而使血压上升而饮清淡绿茶则有利于高血压病的治疗。

　　辛辣和精细食物可使大便干燥难排易导致大便秘结，患者排便时会使腹压升高，血压骤升诱发脑出血，所以高血压患者禁用辛辣和精细食物

　　饮酒可使心率增快，血管收缩血压升高，还可促使钙盐、胆固醇等沉积于血管壁加速动脉硬化。大量、长期饮酒更易诱发动脉硬化，加重高血压因此高血压患者应戒酒。

　　高血压病病因虽多但大部分属阴虚阳亢性质，狗肉温肾助阳能加重陰虚阳亢型高血压的病情。其他类型的高血压或为肾阳虚，虚阳上扰痰火内积，瘀血阻络等食用狗肉或躁动浮阳或加重痰火或助火燥血，均与病情不利所以不宜食用。

　　高血压病患者应限制或禁用动物蛋白(如动物肝脏、蛋类)的摄入因蛋白质代谢产生的有害物质，可引起血压波动平常饮食可选用高生物价优质蛋白，如鱼肉、牛奶等某些蛋白(如氨基乙黄酸、酪氨酸等)有降压作用。

　　这类食品含脂肪高虽然是高蛋白，但饱和脂肪酸含量很高容易造成血液中血脂过高，诱发冠心病

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