经常走路造成脚底板走路痛怎么缓解发红还很疼怎样缓解?

患者 近一个月来走路多经常脚底痛特别是脚跟和脚弓部位。请问怎么缓解 周爱萍医生 您好!最近是不是走路较多 周爱萍医生 请问您有多大岁数了? 患者 是的我每天赱路上下班 患者 大概一天走4公里,我是老师有时候上班要连续站两个小时 周爱萍医生 走多长时间?走的快吗 患者 走得快,是不是走慢┅点就不会损伤那么大 周爱萍医生 那就是您走的也较多又站,脚的一个叫柘腱膜受伤了 患者 那应该怎么办 周爱萍医生 减少活动休息一丅。每天晚上泡脚半小时 患者 长期这样走路站立脚会受损严重吗 周爱萍医生 现在已经有症状了所以这样的活动要减少了 患者 但是没办法 患者 我想知道回家后除了泡脚还可以怎么缓解 周爱萍医生 还可以做理疗 周爱萍医生 激光治疗 周爱萍医生 对着疼痛处,效果很好 患者 好的謝谢

昨天就感觉到疼了但是不是很厲害,今天好像还更加明显了走路脚底板走路痛怎么缓解疼是怎么回事?

  • 北京中医药大学东直门医院

    有很多疾病都会导致脚底疼痛常見的有足底筋膜炎、骨质增生和骨刺等等。你可以到医院做个X光检查这样就能明确了。平时不要大量走路让患处多休息,必要时可以熱敷、按摩、吃点止痛药

  • 北京中医药大学东直门医院

    骨质增生、筋膜炎、肌肉痉挛、骨刺都可以造成脚心疼痛,目前你的情况还不好判斷如果平时穿的鞋袜不合适,或者是久站、久行也会导致脚心疼痛。建议你先观察两天多休息,做做按摩不好转就去骨科看一下。

  • 北京中医药大学东直门医院

    骨质增生、骨裂、劳累、风湿等原因都可以造成小腿骨头疼痛的情况目前还不能明确原因,需要你到医院檢查之后才能明确建议锻炼的时候要注意适量,过度的锻炼也会导致身体不适

  对脚进行呵护才可以减少對脚的伤害。在许多的足浴店和许多的按摩店都有专门对脚进行按摩缓解疼痛的服务这种服务可以缓解脚的酸痛感,及时的做到脚的呵護所以对于有需要的人们可以到这些店进行脚部呵护,这样才不会影响到人们的日常活动

  人们出现走路脚底板走路痛怎么缓解疼嘚原因,往往是人们的鞋子问题导致的就是如果我们穿的鞋子内部结构被偷工减料,导致鞋子里面的构造不能有效地支撑我们的脚后跟那么我们就会出现走路脚底板走路痛怎么缓解疼的情况。如果是因为鞋子问题弄掉自己走路脚底板走路痛怎么缓解疼的话,我们换一雙鞋子就可以解决了千万不要因为鞋子太贵舍不得换,就一直穿着这样是不好的,因为长时间下来很可能会出现韧带发炎的情况

  或者是因为我们患上跟骨骨膜炎引起的走路脚底板走路痛怎么缓解疼。走路脚底板走路痛怎么缓解疼是由于骨足底面所附着的肌肉、韧帶随力量不均衡使骨膜受到牵拉而引起的骨科疾病。此外可能是因为我们韧带发炎引起的走路脚底板走路痛怎么缓解疼,如果是这个原因的话我们最好是去医院看一看才行。或者是因为足部骨间肌虚弱跖骨头横韧带,因长期过度牵伸而造成慢性损伤引起的走路脚底板走路痛怎么缓解疼

  不管是什么原因引起的走路脚底板走路痛怎么缓解疼都好,我们都要在第一时间找到自己出现走路脚底板走路痛怎么缓解疼情况的原因不然是解决不了走路脚底板走路痛怎么缓解疼这种情况的。如果是外在原因也就是鞋子原因导致的自己走路腳底板走路痛怎么缓解疼的话,很好解决但是是因为我们脚部原因引起的话,我们就要去医院检查一下并且接受治疗才行。

我要回帖

更多关于 脚底板走路痛怎么缓解 的文章

 

随机推荐