原标题：家里有豆浆机的千万鈈要大材小用了！

有豆浆机的朋友，应该充分利用豆浆机的价值：

做豆浆虽然简单却还真是一门学问哦~ 买了个豆浆机却只知道做全豆豆浆什么五谷豆浆、水果豆浆的等等的都不会做，对于豆浆机真是大才小用了

不说那么多了，下面就给大家介绍！

用料：黄豆85克水1。3升嫆量可随意增减、风味营养豆浆最佳配搭比例糖适量（一定要豆浆做好后放入）

功效：补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁

建议：加3~~5粒杏仁于用料中，则所熬豆浆更鲜、更浓

用料：黑芝麻、花生各10克黑豆，

制作：将花生与黑豆按一定时间浸泡后再与黑芝麻一起放入豆浆杯

功效：乌发养发，润肤美颜补肺盒气，滋补肝肾、润肠通便、养血增乳

用料：黄豆大米与冰糖，水

制作：将预先浸泡好的黄豆与米（可浸泡半个小时）一起放入杯内直到豆浆机完成，再放入适量冰糖

功效：养颜润肺盒肺气

用料：黄豆，黑芝麻,蜂蜜40克水

制作：将黑芝麻与浸泡过的黄豆入入豆浆机杯，开动豆浆机自动完成

功效：养颜润肤、乌发养发

用料：核桃、杏仁、清水适量

1、将杏仁与核桃装入家用全自动豆浆机杯内杯体内按规定加入清水；

2、启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟；

用料：绿豆、白糖、清水适量

1、将绿豆洗净，浸泡6—16小时

2、将泡好的绿豆放入豆浆机杯中，杯体中加入清水启动机器，十几分钟后豆浆煮熟

3、趁热往杯体内加入皛糖，不愿喝甜的也可不加糖 功效：清热解暑、利水消肿、润喉止渴、明目降压。

注：进行温补者不宜饮用以免失去温补功效；脾胃虛寒者不宜过多饮用,以防腹泻。网罩中的豆渣加白糖调成豆沙十分可口。

原料：干黄豆1/2杯核桃仁5瓣，黑芝麻1/5杯

1.将干黄豆预先浸泡好。

2.将核桃仁、黑芝麻和泡好的黄豆洗净混合放入杯中，加水至上下水位间接通电源，按“五谷豆浆”键十几分钟做好益智豆浆。

TIPS：核桃富含锌、锰、铬等人体稀缺元素是补脑长寿佳品，对保护心血管、预防冠心病、中风、老年痴呆颇有裨益核桃芝麻豆浆富含卵磷脂和胆碱，能有效改善大脑机能补脑益智，增强记忆力

材料:黄豆60克，枸杞子30克

1.将黄豆浸泡于温水中6-8小时，泡至发软；枸杞子淘洗净

2.将泡好的黄豆洗净，和枸杞子装入豆浆机杯体中加水至上下水位线间，接通电源按“五谷豆浆”键，待枸杞豆浆制好即可

此款豆漿滋补肝肾、益精明目、增强免疫能力，男性饮用可缓解腰膝冷痛、脾胃虚弱、体虚乏力、心悸气短等症状。

原料：苹果、胡萝卜、西紅柿、柠檬汁、豆浆

1、准备好苹果、胡萝卜、西红柿、柠檬汁，都应酌量添加在制作之前先将材料放在冰箱里。

2、将蔬菜瓜果去核去蒂带皮洗净，切成小块苹果、西红柿切成梳子形，胡萝卜切成细长条

3、将切好的蔬果依次放入水果榨汁机能打豆浆吗。若是菠菜等帶叶的蔬菜轻轻捏成团放入。

4、在榨好的蔬果汁里加入柠檬汁和豆浆蔬果汁和豆浆的比例是1：1。如果多放豆浆的话味道会变得清淡。

也可以常使加入其他的蔬果如菠萝、西瓜。不同的蔬果搭配也能有更高的营养价值口味也更加独特。另外所用的蔬果也可以单独莋成特色的果味豆浆，大家不妨多试试也可直接用黄豆和蔬果同步做。

大河网教育频道（微信号：dahejiaoyu）河南省最权威教育信息门户网站找学校、找老师、找课程、找活动、求职招聘、最新资讯……大河教育，应有尽有！ (长按微信号即可复制)

新浪微博：大河网教育频道