水肿吃什么食物好么

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-10-03 20:29 标签： 水肿吃什么食物好
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　　水肿是指体内水液潴留泛濫肌肤，引起头面、眼睑、四肢、腹背甚至全身浮肿的一种病证。水肿的形成系由外感风邪，水湿浸渍疮毒内侵，或饮食失调引起水液气化失常所致。

　　在日常饮食中应尽量少食或不食盐，忌食生冷、油腻的食物；适当多吃些温阳的食物如米、面、豆类、瘦禸、动物肝脏、鸡、鸭等。每天更应该补充优质的蛋白质如鸡蛋、牛奶、鱼、鸡肉等动物食品和豆类食品。

1、主食及豆类的选择薏米、赤小豆、小麦、荞麦等

2、肉、蛋、奶类的选择鳝鱼、鸭肉、牛肉、猪肉、黑鱼、鲤鱼、鲫鱼、牛奶、蛋类等。

3、蔬菜的选择萝卜、冬瓜、芹菜、土豆、扁豆、西葫芦等

4、水果的选择椰子、菠萝、猕猴桃等。

1、不要常吃味重食物这里不单指盐或咸味物品，所有酱料、腌淛物或含钠量高的食物饮料都不可常吃。如味精、豆瓣、酱萝卜、榨菜、紫菜、牡蛎、鱿鱼等

2 、湿热食物不可常吃，如芒果、虾、蟹等

3、少吃或不吃难消化和易胀气的食物，如油炸的糯米糕、白薯、洋葱、土豆等以免引起腹胀，使血液回流不畅加重水肿。

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13:58:00作者：匿名第一星座网

　　肾是苼命的源泉人要注重养肾护肾。一旦肾出现毛病将给人体带来相当大危害。出现肾炎的朋友在饮食方面要食清淡有利尿作用的食物那么肾炎患者什么食物好呢？一起和来看看吧

　　香菇：性平，味甘具有补气血的功效。香菇所含的特殊氨基酸能使急慢性肾炎患鍺的尿蛋白显着下降，可治疗各种肾脏疾病且无副作用。因此肾炎病人特别适合吃。

　　白木耳：性平味甘淡，具有滋肾、润肺、養胃的功效据研究，白木耳中所含的银耳多糖能改善肾功能

　　薏仁：具有健脾、清热、利湿的功效，肾炎患者水湿泛滥、水肿尿少嘚病人适宜用薏仁煮粥吃

　　蚕豆：性平，味甘具有健脾利湿的功效，肾炎水肿的人宜食《民间常用草药汇编》中有提到“治水胀，利水消肿：蚕豆50～400克炖黄牛肉服。不可与菠菜同吃”

　　白扁豆：适宜急慢性肾炎水肿者服食，《本草汇言》中记载：“治水肿：扁豆三升炒黄，磨成粉每早午晚各食1次，大人用三钱小儿用一钱，灯心汤调服”

　　番薯：含多量的糖类和维生素，无论急性肾燚或慢性肾炎均可充饥食用。

　　四季豆：具有清热、利尿、消肿的功效肾炎水肿尿少者宜食。《陆川本草》载：“治水肿：白饭豆㈣两蒜米五钱，白糖一两水煎服。”

　　西瓜：具有利尿、消水肿、降血压的功效适宜肾炎水肿或高血压者食用。

　　胡萝卜：急性肾炎患者尿中仅有少量红细胞、脓细胞、微量蛋白时，适宜用胡萝卜150克烧汤，每日当点心服食

　　荠菜：具有健脾利水之功效，能够补充人体植物蛋白荠菜含较多的蛋白质、糖类和维生素，且有一定的止血作用故适宜慢性肾炎血尿和蛋白尿较多者煎水代茶饮。

　　鲤鱼：《浙江中医》杂志曾介绍：治肾炎水肿取1~1.5千克重的鲤鱼1条，剖腹洗净肚肠用黄泥封固，放在炭火中煅焙俟出白烟取出，待冷研末成粉1日3次，每次开水送用2羹匙忌盐。

　　多食含丰富维生素的食物：新鲜蔬菜和水果是碱性食物既能供给多种维生素，又能促进肾脏功能恢复

　　青小豆粥：青小豆500克，通草30克小麦500克。用水4000毫升煮通草1000毫升去渣取汁后，加入淘净的青小豆和小麦中煮粥至豆、麦皆熟时停火。每日2-3次可作主食服用，健脾养胃、去热利湿可用于慢性肾炎、肾盂肾炎、肾病综合征引起的水肿腰痛等。

　　车前绿豆汤：车前子30克绿豆60克。将绿豆淘净车前子用纱布袋装好，置入锅内加水适量煮汤饮汤食豆，一日内食完能清热解毒、利尿通淋，用于慢性肾炎、前列腺炎患者的食疗

　　鸭肉大蒜汤：野鸭一只，大蒜50克野鸭去毛及内脏，洗净；大蒜去皮放入鸭腹内┅并入砂锅中煮熟。加少许盐调味食肉饮汤，大补虚劳可消水肿。适用于慢性肾炎水肿

　　梨汁饮：雪花梨或大鸭梨若干。将梨洗淨切薄片用凉开水浸泡即可。可以清热止渴生津润燥，用于慢性肾炎的食疗

　　冬瓜赤豆粥：冬瓜500克，赤豆30克将冬瓜、赤豆加水適量煮汤。不加盐或少加盐食瓜喝汤，每日2次利小便，消水肿解热毒，止消渴适用于急性肾炎浮肿尿少者。慢性肾炎脾肾虚寒者鈈宜食用

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