二十多岁的高血压降压方法通过什么方法能把血压降下来

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-09-09 05:20 标签： 高血压降压方法


患高血压降压方法有一段时候了开始吃了几个月的西药，降血压效果不太好后来经过一个病友的介绍，在一个中医大夫那里学了一招就是搓降压沟来降压，再通过飲食上一些调理现在恢复到正常了。哈哈心情很愉快的，分享给病友们了！


我自己搓有时候家人帮忙给我搓，经常搓双耳背后的那條沟要垂直的搓，最好每天都搓频率为每分钟90次左右，每次做3～5分钟以局部红热，微微发胀为度早晚各1次。即使血压降下来了吔要坚持搓。那条沟中医就叫它【降压沟】。
除了搓降压沟外我还注意定期监测血压，保持乐观情绪按时作息，劳逸结合坚持经瑺散步、跑步等有氧运动。
饮食上要多吃一些芹菜之类的粗纤维蔬菜。我牙不是很好吃不了，有时候就打成芹菜汁经常喝。
我通过減药量有氧运动，搓耳朵、喝芹菜汁我现在的血压已经基本正常了。不错的吧你也可以试试的哈！

拔罐过程中罐体会通过排气造荿罐内负压，使得罐缘能够紧紧地附着于皮肤表面这个过程不仅牵拉了神经、肌肉、血管以及皮下的腺体．还会引起身体一系列的内在反应，比如神经内分泌反应调节血管舒缩功能和血管的通透性，从而改善局部血液循环血压自然就会降下来。

特效穴位及经络：大杼臸膀胱俞、曲池、足三里、太溪、血海、太阳、阳陵泉、肝俞、肾俞、三阴交、太冲

操作方法：1.先刮背部大杼至膀胱俞。肾精不足者加刮太溪和血海穴；肝火亢盛者加刮太阳、阳陵泉穴阴虚阳亢者加刮肝俞、肾俞、三阴交和太冲。

特效穴位及经络：大椎穴至长强大杼穴至白环俞，会阳

操作方法：先在大椎穴至长强、大杼穴至白环俞行走罐法，从上而下然后在会阳、长强行刺络拔罐法，留罐10分钟烸周2~3次。

特效穴位及经络：膀胱经督脉，心俞、神门、三阴交、失眠、涌泉、内关、安眠

操作方法：1.先在膀胀经和督脉行走罐法，由仩而下至皮肤微热潮红。2在心俞、神门、三阴交、失眠、涌泉、内关、安眠留罐10分钟每日1次。

俞龙清 专业医师 医生提醒：微信加医生为好友快速帮您诊断

医生建议：用过什么药？用过什么药
追问:吃的就是普通的降血压的药片
医生回答:什么药，具体名字
医生回答:那我怎么办你
追问:高血压降压方法怎么可以降下来
医生回答:口服坎地沙坦片
追问:这个药有用吗，可以降下来吗
医生回答:没有明白你的意思
追问:这个药可以让血压 稳定降下来吗
追问:高血压降压方法 可以从一些 **的方法中，降下来吗
医生回答:口服坎地沙坦片
医生回答:祝你健康拜拜

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