最近有几个高三的文科学生到学大报名，我发现他们都算是刻苦努力的学生，之所以目前成绩不理想，主要是对于文科的学习方法掌握的不好。我特意上网找了一些高中文科的学习方法文章。

这些文章有各地各年的高考文科状元的现身说法；有在教育一线老师的宝贵经验；有正在学习者的切身体会。“它山之石，可以攻玉”。这些“它山之玉”一定会给大家带来收获！

1、高中文科包括：语文、英语、政治、历史、地理。

2、文科课程和数学、物理等理科课程相比，具有如下特点：

（1）记忆量大。由于这个特点，使你在学习文科课程时所采用学习方法明显不同于理科。

（2）理解抽象。不像理科的理解比较形象、具体，文科的理解有点靠平时的潜移默化。

当然，文科中每科又有各自的不同特点，这里仅讲述它们的共同特点。

（1）课堂笔记是不可缺少的

文科课程有大量的文字信息，老师讲过的内容会很快忘记一些，即使当时不忘记，时间长了也会记忆不深刻。如果上课不记笔记，那么遗忘的部分将永远从你的大脑知识库中消失。

上课记笔记的作用有两个：一是使你的思路紧跟着老师走，增加课堂的学习效率；二是作为书本知识的补充和备忘，可以在课后或复习时拿来用。然而，记笔记不是记流水账，不是把老师上课时讲的每一句话都记下，而是记下重要的内容，如记录知识结构体系、思维过程等，特别要注意老师重点提示的内容。

（2）听课要投入，思路跟着老师走，更主要的是思维要活跃。这是考验一个人的注意力的时候。如果注意力不集中，很可能会在老师动听的故事式的讲课中走神。

　　另外，要在老师的指导下学会思考老师提出的问题。如在记叙文中讲到课文中的某人说了一句话，老师很可能会问，这个人在这时说的这话是什么意思？那么你就要积极思考，不但要看清这句话里的每一个字，更应该同文章的前一部分联系起来，分析出这句话的含义。这样在上课时，你的思维是活的，学习效率就会成倍地提高（学习理科也一样。所以你会发现，有两个人，同样上课都非常认真，为什么一个成绩很好，而另一个成绩始终一般？道理就是：一个上课时思维是活的，经常把正在学的知识同以前的知识联系在一起。另一个上课时思维只是由老师领着，学哪看哪，而没有自己的思考分析）。

文科的作业分四种类型：

　　第一种是助记型的作业。如语文中的抄写词语，英语中的抄写单词，政治、历史等中的抄写名词解释等。这类作业主要帮助你记忆。

　　第二种是整理型的作业。如各科中的回答问题等，这些问题的答案可能分散在课本中，做了作业后，等于把它们整理在作业本上。这类作业可作为以后的复习材料。

　　第三种是分析型的作业。这类作业在课本中难以找到现成的答案，要靠你利用上课或平时积累的知识来完成。如写出一篇文章的中心思想、段落大意，比较两个历史事件的异同点等等。

　　第四种是拓广型的作业。这类作业一般同课本没有直接联系。如语文课后，老师叫你去找出10个歇后语；历史课后，老师叫你去了解某个历史人物的传奇故事等等。这些其实是你平时积累知识的好途径。

不知你知道不知道，学好课本知识其实是为了能更好地学习课外的知识。如果一个人除了学习课本的知识外，课外知识懂得很少，那么他就没有达到学习目的。

课本的知识是基础，而课外的知识五花八门，什么都有。学习课外知识能帮助你更好地掌握、应用课本的知识。你的课外知识丰富了，阅读、分析、理解、写作水平也就上去了。

　　你可以看课外书，看报纸和杂志，看文科类的，看自然科学的，什么都看（但千万不要看坏书噢。什么是坏书？文句不通的，思想不健康的，教人成为考试机器的等等都是坏书）。有的同学对文科比较感兴趣，只看文科的课外书，不喜欢看理科的课外书。时间长了他的理科知识会相当贫乏，导致写作文时缺乏材料，议论时论据不足，阅读时理解困难，对学习历史、地理时碰到的常识问题模糊不清。

　　平时多和别人谈古论今。和同学谈，和家里人谈，和邻居谈，和亲戚谈，和伙伴谈，和陌生人谈，和老师谈。把你知道的东西说给别人听，也从别人那里听别人说的东西。多和别人谈论，你会首先发现你的表达能力提高了，你能讲出你脑子里所想的东西。多和别人谈论，你还会发现你的知识面加宽了，你从别人那里“交流”到很多知识。多和别人谈论，你还会发现……

　　但要注意到一点，谈论时力争做到：谈论要有主题，谈论要深刻、生动，在高手面前要大胆地发表你的意见，发现疑难问题要及时设法解决，对自己认为对的知识要积极维护，当然发现错误要及时改正

谁能在“会学”上取得突破，谁就能将自己的学习潜能转变为现实的成绩；

谁现在就开始行动，谁就能笑在明年七月。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　----史平手记

　　也许是上帝的有意赐予，上大学前的文科学习，笔者几乎是完全*自学完成的；在大学学习期间，老师们又逼着我学会如何学习；站在中学讲坛上十多年，学生们常常用殷切的目光向我叩问：老师，怎样才能学好文科？奔走到各校指导教研工作，一个声音不时在提醒我：在错误的路上奔跑有什么用？

　　正是这样的经历，使我逐步形成了这样的信念：如果掌握了正确的学法并坚持不懈地实践，任何学生都可以高效率地学好文科。那么，明年就要参加高考的文科生们，你们是否已经掌握了较好的文科学习方法？

　　一、高三文科生，你是否会学习文科？

　　我曾经对高三文科生的学习方法问题搞过专题调查，总的感觉是文科生们尚未能很好地“学会学习”。主要表现为：

　　第一，学习与生活的时间安排缺乏科学性，如睡眠时间不能保证，文体活动时间被挤占，这使得相当一部分学生在课堂上“经常走神”。这当然会严重影响学习效率的提高。

　　第二，学习过程缺乏主动性，如过份地依赖对教材的阅读而很少采用做笔记、卡片等更有效的文科学习方式；很少带着问题阅读教材，变成了阅读就是背书，这显然不利于归纳、比较、分析和概括等学科能力的培养；对考试麻木不仁，消极应付而很少进行研究，积极应对。这种被动学习的态度与行动，

显然与“以能力测试为主导”的高考改革方向相悖，因而也就难以取得理想的学习效果。

　　第三，记忆方法尚未优化。毫无疑问，文科各学科“主体知识系统的基础还是必须识记的，这是学好文科的基础，也是顺利应试的前提。调查表明，无论是识记的内容还是识记的方法，文科生们都未必能很好地掌握了，这当然不利于知识的巩固，也不利于备考。

　　简言之，从我了解到的情况看，不少文科生离会学习尚有不小差距。显然，谁首先在“会学”方面取得突破，谁就更有把握将自己的学习潜能转变为现实的成绩；更关键的问题是，谁现在就开始行动，谁就能笑在最后。

　　二、学好文科必须重视的五个基本环节

　　深信每个高三文科生都想走上学习的成功之路。要想走上成功路，除了具有强大的学习动力、刻苦的学习态度和良好的身体与心理素质外，还必须掌握科学的学习方法。事实上，只要是在学习，不管是否意识到，人们都在选用一定的学习方法，只不过所用方法有优劣之分罢了。学习得法，事半功倍，不但能帮助文科生在今后的一年间顺利前行，取得优异成绩，更能成为一个人的宝贵财富而让人终身受益。其实，达尔文早就说过，“最有价值的知识是关于方法的知识”。那么，学好高三文科有哪些方法？怎样去掌握这些方法呢？笔者以为首先必须抓好以下五个关键环节。

　　阅读是“学习之母”。它既是学习的开端，也有助于提高学习效率。有研究表明，阅读后的记忆率要比听讲后的记忆率高出1.66倍。当然，看书未必是阅读，只有读懂了至少是用脑了才能算是阅读。那么，从高三文科生的角度看，应该怎样阅读文科教材？

从阅读的步骤看，首先是要经常看看目录及其教材内各章节下的子目。目录及其子目具有高度的浓缩性、完整的系统性和严密的逻辑性等特点，它能体现各章节、各子目之间的关系和核心内容，因而是学习的导游图，经常加以浏览，就能对教材的主要内容及其相互间的关系了然于胸。如阅读《中国古代史》（人民教育出版社2003年版）的目录就不难发现编者将中国古代社会分成了六章六个阶段，其中从第二章开始分五个阶段介绍中国封建社会时期的历史；再看第二章“封建大一统时期----秦汉”下面又设八节，实际上是从制度、政治、社会经济、疆域、民族关系和文化等方面论述了这一时期的中国历史发展状况，其中“大一统”的特征非常鲜明；而第五章“封建社会的繁荣----隋唐”的介绍，则是从“繁荣”的角度切入，以八节的篇幅分别介绍了这一时期的政治经济、制度变革、民族关系、对外交往和文化

等方面的状况，时代特征可谓是一目了然。顺便指出，近年来随着社会学科新研究成果的大量涌现，教材的改革力度也相当大，高三文科生在阅读时应当予以适当的关注，因为高考将会体现这些成果。关注的最佳捷径就是钻研《普通高等学校招生全国统一考试说明》（俗称“考纲”）中的“考试内容”，看看它的框架结构及重要的知识点的表述与教材有什么不同。再就是翻看新教材的目录，看看其框架结构、基本线索和重要观点有什么变化，新旧版的《中国古代史》教材就极为鲜明地体现了这种情况。第三是关心教师及各类媒体的介绍，如随着“夏

商周断代工程”的完成及其研究成果的正式公布，公元前841年就已经不再“是我国历史有确切纪年的开始”。

　　其次是在对每个章节的阅读时要重视寻找“灵魂”（或者说是“中心思想”）。社会学科具有强烈的人文性。因此，要多想想编者为什么要把这一内容放进教材？他想借此说明什么问题？他又是通过什么材料来说明问题的？重视对这些问题的思考，有助于养成从教材中获取有效信息的能力，有助于培养分析和解决问题的能力。当然，“灵魂”常常表现为是隐性知识，它并没有直接用文字表述出来，而是隐蔽在教材之中的知识内容和知识联系，这就需要去理解、去挖掘。如“只有中国共产党才能就中国”就是蕴藏在中国近代八十年抗争与探索史中的历史结论，但教材并没有直截了当地这么说；又如“伟大

战略决战的胜利”是中共审时度势、抓住机遇、正确决策的结果，但教材也没有这么说。显然，这些都是在了解教材、理解教材的基础上得出的结论，而且，还完全可以从其它的角度得出更多的结论。

　　第三是确定并用各种标记划出学习目标，以便于日后复习时一目了然，更可以明确基本的知识点。

　　从阅读的技巧看，要特别注意四点。

　　一是要重视关键词（又称段落主题句）。它通常在每一段的第一句或是最后一句。要想一想，支撑它的依据是什么？

　　二是要善于把标题变成问题对自己提问。如“伟大战略决战的胜利”就可变为：中共为什么要组织战略决战（背景）？战略决战是怎样进行的（过程）？战略决战产生了什么影响（意义）？

　　三是如需对某些重要材料要加深理解，可按“浏览—自我提问—阅读—复述”的程序进行阅读。

　　四是如需较长久地记住的知识，可使用“考试通过器”（又称三r体系）：阅读（read）----逐段阅

读，弄明白作者在这一段中讲了什么，重点是什么。这是关键一步，必须弄懂。记录（recond）----对所阅读的教材有选择进行划线，或归类制表。背诵（recite）----对所划的东西掩卷回忆并背诵，最好是出声地背诵，背对为止。在时间分配上，背诵时间占50%较为适宜。

　　2、课前预习与课后复习

　　课前预习是高效地学习新课的基础，但不少文科生对教材的预习向来是忽视的，其后果是听课时心中无数甚至于是不得要领，只得忙于生吞活剥教师讲授的东西。不搞课前预习，除了认识上的原因，时间过于紧张也是客观原因。其实，如想形成独立思考的能力，掌握学习的主动权，使学习进入良性循环，并保持较高的效率就不能不重视课预习。那么，怎样预习？建议按下列三个步骤去尝试：首先是纵览章节、引言和子目。纵览犹如给机器上润滑油，花时不多，便可了解基本内容，明确学习方向，还易于整体地把握方向。其次是根据高考《考试说明》中的“考试内容”（俗称考纲）了解教材的要点、难点，并把重要的知识目标（如时间、地域、人物、事件、术语）划下来。最后是把不懂的地方确定下来，这是必不可少的一步：只有明确它，才有可能消除它。做好了这一切，上课时就可以集中精力关注老师是如何解决问题的了。

　　在高三年级，复习恐怕是学习中最重要最关键的一环，这里的复习主要是指课后的复习。遗忘是个连续不断的过程，复习则是战胜遗忘的利器，它当然也应当连续不断地进行。不过，课后复习的目的不仅仅在于巩固已学过的知识，而且还要掌握新的知识。

　　高三文科的课后复习应该怎样进行？

　　从复习内容的角度看，当然是要抓住“学科主体知识范围内”的主要学习目标（也称学习重点或主干知识）。以历史学科为例，所谓主要的学习目标，一是重要的历史事件、历史人物和历史术语，如鸦片战争、林则徐和《南京条约》；二是与基本线索有关的，如魏源的“师夷长技以制夷”、李鸿章的“师夷长技以自强”、康有为的维新变法、孙中山的民主革命、陈独秀的“民主”与“科学”；三是一些历史的基本结论，如“鸦片战争是中国近代史的开端”、“太平天国运动是中国农民战争的最高峰”等等。对非主要的学习目标要敢于忽略，千万不要试图“把书本上的东西都记住”。当然，由于是高考，所以具体的考试内容每年都有所调整，这就需要重视考纲。注意，要想事半功倍地进行高三的历史复习，就务必要重视考纲并在考纲的指导下进行，在新《考试说明》颁发之前，可以先参考2003年的《考试说明》。至于考试的“超纲”肯定不是命题的方向而只能视为是命题的失误。

　　复习的方法很多，但最基本的是下列四种。

　　对平时的课后复习，通常可以重要的知识点为中心进行。随着学习的推进，归类就成为一种行之有效的的复习方法。

　　宏观的归类可以形成基本线索。如《世界近现代史》（上册）大体可归为“资本主义的兴起与发展”“资产阶级革命与改革”“工运与共运”“殖民与反殖民”四个专题，进而形成一条主线索和三条副线索。

　　微观的归类则可以把相似或相近的知识集中起来，便于识记。如资产阶级革命中的重要文献、关键性战役等等。

　　归类还可以表现为抓住一些小专题进行复习。在文综考试的背景下，这种归类方法似乎变得更为重要了。小专题复习当然意味着要把有关知识系统化、专题化。以中国古代文化为例，它可以分为社会科学和自然科学两大类。社会科学可再分为思想、教育、文学、史学、艺术等小专题，自然科学也可再分为农、医、天、算、工程等小专题。应该强调指出，小专题复习的注意重心不应放在知识点的归类、梳理和识记上，更不要刻意在知识点上去“深挖洞”，而是要放在对相关问题的认识上，放在对这些历史现象的探究上。要学会以小见大，用历史唯物主义的基本观点分析和理解这些历史现象。以中国古代的教育为例，如果对私学、书院的兴衰拉线索并不能算错，但终究只是一些细小知识的堆积，意义并不大；而如果能够揭示蕴藏其后的经济、政治根源，进而理解“教育是一种重要的社会现象，它的兴衰受制

于社会的发展，同时也影响社会的发展”，那么才实现了对这一历史现象进行探讨的价值。

　　第三种方法是编制各类表格。它可以使重要的知识排列有序，一目了然。

　　第四种方法难度最大，但对发展思维能力、对于一年后的应试却是极其有效的，这就是比较的方法。高考非常重视比较，这是因为比较能力是一种层次较高的能力，能很好地考查学生对知识的实际理解和应用能力。

　　那么，怎样进行比较？

　　首先当然要掌握与理解基本概念。其次是要掌握比较的方法，这就要依*平时的训练。比较的内容是相当广泛的，人物、事件、历史概念、文化成果等均可以进行比较。比较时需注意三点：首先是明确思维方向，求同还是求异，是横向比较还是纵向比较。我们的任务就是把这些本质性的异同点找出来。其次是确定比较点，也就是划分一些领域进行比较，如可以是两个不同社会的政治、经济和文化领域，也可以是两个或两个以上历史事件的原因、过程、结果等，当然还可以是两个历史事件的性质、特点、影响等。

　　从加深记忆的角度看，成功的复习至少应当抓住两个步骤：

　　第一步是把新学的知识放入已学的知识中去考察并要努力将它融入已有的知识结构中，因此整理笔记和做一些卡片是题中应有之义。

　　第二步是适当的练习。

　　听课，是指倾听，是指在听的过程中用脑吸收词或句的含义，在此基础上理解事实和概念，并尽量将它转化为记忆。

　　听课，是现阶段学生获得知识的主要途径之一，也是能否实现高效地学习的重要环节之一。

　　要听好高三的课，应当做好下列几件事

　　一是要端正听课态度，这是有效听课的最重要条件。你应该认识到自己的幸运：每堂课都是老师化了几个小时甚至于是一生的心血才准备好的，你就这么容易地得到了；你应当想到，课后的自学很难在相同的单位时间里获得相应的信息。

　　二是要认真倾听。它包括：集中思想----要专注地听课，尤其是专注于①学习目标；②预习中未解决的的部分；③老师强调的知识和重点分析的知识

　　三是要多种器官并用，做好笔记并积极地提问和回答。在课堂上，要坚持耳听、眼看、手记、嘴巴问答，这样才能为大脑印下清晰的记忆痕迹。

　　四是要及时归纳，可在下课再花费一、二分钟追忆一下这节课的重点是什么。

　　在听课问题上，要注意消除以下两种常见的坏习惯：认为课乏味或是挑剔讲课老师而不认真听，这会导致有用信息的遗漏；分心，在上课的时候“兼顾”其它学科的学习，这当然会“担惊受怕”，学习效果可想而知。

　　为什么要记笔记？有研究表明，课后马上测试，一般学生能够记住老师讲课内容的50%，48小时后只能记住其中的25%，隔两周后再回忆，记住的大约只有8.4%了。毫无疑问，记笔记有助于眼、耳、脑、手密切配合，多种器官刺激大脑，有助于集中精力，积极思考，强化记忆，从而提高学习效果。然而，笔记的功能还不止于此，因为教师在课堂上讲的内容与教材相比，有时会更有层次性、逻辑性，或是更显浅易懂。

　　一般说来，高三课的容量是比较大的。从技术角度看，宜准备专用的16k本笔记，这样就易于较为舒适而快捷地书写；每一页应留下一定的空白，以便于日后的整理和补充；字的书写以自己能看懂为条件，不必苛求端正整洁；可用一些自己能懂的简略词或缩写词；一些教材上有的内容可直接在教材上做好标记以节省时间。

　　当然要学会预习与听课，这是记好笔记的前提。固然要把老师的授课提纲（要点）记下来，但作为高三的课，这已不是重点。需记的重点有：重要的概念、结论及其分析；重要的知识归类或知识框架（含线索、结构）；精典的例子或练习题；教师对某些问题的新见解和思考方法。记笔记是为了应用。笔记应多次复习，使其作用得到充分发挥。一般应在对其内容记忆犹新的时候（即是在当天）结合笔记的整理进行一次较为仔细的复习。当笔记“冷却”时（起初一般是1—2周，以后可逐步延长），再复习一遍，一是强化识记，二是看看是否有新的疑问，三是尤其要注意各部分笔记在整个知识体系中的互相关联。

　　高三的特征之一就是练习多，“题海”就是对这一现象的真实写照。作为高三学生，恐怕无法回避 “题海”，对此要有足够的心理准备。高明的水手当然不会回避大海，也不会淹没在大海中。成功的高三文科生也不会只是无奈地在题海中随波逐流，而是通过自身的努力，在其中劈波斩浪，从而顺利地抵达预定的目的地。

　　面对浩淼“题海”，应该怎样应战？

　　第一是“任它长水三千里，我只取其中一勺”。换言之，我们应走“精练”之路。因此，进入高三后，需要在老师的指导下，选择一较好的复习资料以备用。所谓“较好”，当然要考虑以下几个因素：科学性正确无误；编写体例适合于高三的复习（至少应有同步辅导与专题辅导两个部份）；内容与高考改革方向、与考纲相一致。从练习的角度看，还应该有同步练习与专题练习两个部分。有了这些资料后，就应有计划地、踏踏实实地去逐步完成。在练习问题上，切忌收集了许多资料，今天做这一份，明天做那一份，到头来就很难做到“系统”和“全面”。

　　第二是要重视老师布置的自行设计的练习题。复习资料一般都是面对一个较大的使用群体，对个体的你未必适合。一个优秀的老师一定会根据自己所教学生的实际情况、根据高考的形势，设计一些更具有针对性的练习题，供学生们选用。对此，你应从自身的实际情况出发，选做其中的一些。

　　第三是坚持“细水长流”。许多同学对文科作业有认识误区，以为数理化才需要天天做作业，文科主要就是看书，要么就是做试卷。其实不然，作为一名文科生，文科作业恐怕同样需要天天做，只不过不需要大量做罢了。需要注意的是，要尽量少做“抄抄书”就可以完成的作业；即使老师布置了这样的作业，也应努力用自己的语言重新概括与组织。这样就能做一次有一次收获，不至于感到是“无效劳动”。

　　第四，对典型题目要认真研究。典型题目一般有两类，一是较好的高考题，特别是列入了高考《考试说明》“题型示例”中的例证题；二是教师们设计的对某一类专题有“范例”意义的练习题。之所以要认真研究典型题目，是因为练习题是永无穷尽的，最有效的方法莫过于像学习数理化一样，把那些例题研究透，以达到举一反三的效果。在实行文科综合考试、不再追求知识覆盖面的今天，这种练习方式尤其值得提倡

（一）学习物理要有必胜的信念。

物理在各门学科中，是最不容易学习好的，这是事实，也是一个世界性的问题。嘿嘿，不是我吓唬您，我看过这方面的文章，物理难学是客观的，我自己当年读高中的时候在物理上也不理想。

但也不是那么可怕。很多同学害怕学习物理，尤其到了高中，一听高年级的其他同学说，学习物理的时候气势就少了几分，其实不是这样的。要学习好物理，首先要从心理上克服它，要相信自己可以战胜它，能学习好它。我看过很多高考状元的学习心得介绍，发现其中的女生差不多也有一半，学习物理的能力没有性别之分的，男女同学差别很小，而且每一个人各有各的优势。所以我觉得这个问题，首先是思想上的问题，一定要充满信心，有了必胜的信念，您的孩子在学习物理上面可以说就成功了一半。

当然，如果能使自己很喜欢自己的物理老师，那就更好了，对物理老师有好感，会使学习物理这一过程充满着一种愉悦和享受。但这一点很不容易，物理老师往往是替罪的羔羊，物理不好学习，一般都会认为是物理老师的不好。

（二）、高中学习不可以偏科。

要学习好物理，一般和语文数学是分不开的，当然就是非高考科目也同样重要，而这一点恰恰又是大多数同学忽视的地方，学习优秀的学生往往在各方面都是很注重的。

高中数学在高中物理中的运用只有为数不多的一些知识，而且那些涉及的数学知识也只是注重具体运用，和数学考试中数学知识的运用是有本质的区别的，所以只要记住了物理要涉及的那些数学知识，对您这个爱学习的孩子来说，数学应该不成为学习物理的障碍，应该没有问题。看过您孩子在您博客上的文章，想来语文也不会对学习物理有障碍。

高中学习是一个系统的工程，在学习各门学科的时候其实都是同时在培养学生的各方面的能力，各科的学习不是孤立的，就是非高考科目，在学习它们的过程中一样在培养这些高考必备的能力，所以整个高中学习最好不要偏科，注意全面推进，一门掉队，高考总分就不容易上去，我们老师有时候爱和学生讲木桶效应，大概就是说这个道理。

比如，在现在高一的地理学习中，对空间想象能力的培养就很突出，而这一点在以后学习数学立体几何的时候这些能力又非常有用。这些能力又是学习物理必不可少的。所以一定要全面学习，各门学科都要重视，不要因为只是会考科目，自己高考就不考它就不好好学习是不好的想法。当然，这些非高考科目，也需要注意有主次之分的，又不可以平均用力。

上课四十五分钟，是最重要的。我们老师有时候注意到，有个别学生，下课到处跑，疯着玩，该休息的时候从来不加班加点，但学习得就不错，各门学科都这样，考试总是优秀成绩，除了智力上的优势，我想关键还是因为上课全心身的投入了。

上课听讲同时要善于做好笔记。首先是要认真听，跟着老师的思路走，听懂是关键。听不懂的地方，可以马上举手提出问题得到老师的解答，如果不行，就马上用简要的几个字记录下来，以便课后研究请教同学老师。听懂的知识，能做多少笔记就先做多少。比如老师讲评补充的例题，在有时间不影响听和跟着思考的前提下，先简单地作记录一般只是记题目，解题过程一般不急于记下来，留在课后补充。课后看书复习，把自己在上一堂课的内容在全部弄懂的基础上整理好笔记，补充完整。这些笔记是老师课堂教学的记载，是我们以后复习的第一手难得的资料。如果在课后按我刚才说的做好笔记整理，本身就是一个温故而知新的过程，是一个及时复习的过程。如果照前面这样做了，我想，当天的课后作业的完成一般说是没有问题的。

还有一个笔记是需要做的，那就是自己对物理学习心得的记载，比如解题方法的自我总结，学习中对对某些问题自己的思考，对某些知识自己的认识，这些都是经过自己大脑的加工处理出来，是自己学习物理的收获，要作好笔记。时间久了，当看到自己的这些记录，厚厚的一本，那时候，自己一定很开心，那是自己的学习的成果，那是密笈，千金不换。不时拿来翻翻看看，对对知识的巩固和理解的加深都很有益。

也许这些在课后完成要花费很多时间，但只要自己注意坚持，挤时间，虽然看不到立竿见影的效果，但相信，磨刀是不误砍柴工的。

（四）、善于独立思考，善于借助老师。

学习一般不经过思考就随便问同学老师，是很不可取的。因为这实际上是放弃了一个独立思考的好机会。大凡学习好的同学，都有独立思考的好习惯。

但有时候该问老师请教同学还是要善于请教，老师是我们的学习的资源，要充分利用，老师都是喜欢同学请教的。当然，要注意，老师有可能会批评只注意问问题，而不注意思考的同学。话说回来，老师的批评，正是自己要改进的地方，所以也不用担心，大胆地问就行了。

如果有条件，隔一段时间还可以问问自己的物理老师，自己物理学习还需要注意什么问题，看看老师能不能给一些切实的建议。不管老师说得切中要害不，至少自己多了一个交流的机会，可供自己参考。我再强调一下，老师对于学生来说，是一种源源不断的资源，而且只属于那些爱学习爱请教的同学。

（五）、注重对知识的理解，在运用中逐渐深化。

物理不是靠背出来的，虽然记住是学习好物理的前提，但我以为，很多知识是不能用背的方式来学习。如果注重理解，多看课本，多和同学在课后交流对物理知识的理解心得，多把这些知识用于对平时观察现象的解释和对习题的解答思考，多在练习中发现总结自己的错误和收获，并作好记载，其实在做过这些之后，你不记住都不行了，因为这些知识概念定理定律经过多次亲密接触之后，已经根置在我们的大脑皮层下了。

这里就说到学生在课堂上做分组实验的问题，一个班总有一些学生学习吃力，总有一些学生贪玩，但自己不要受他们的影响，在实验室一定要认真严谨地做好实验，拿很官腔的语言来说，物理是一门实验学科，是以实验为基础的。从我们学生的角度来说，做实验的过程就是一个内化知识的过程，因为有了过程，便有个许多感性的东西，抽象的知识便有了附着点，还可以从成功的实验中真正弄明白实验的方法、技巧，同时促进更好地理解课本上的物理概念和规律。

在四川，实验在高考物理中120分满分中就有近20分的实验题，所以认真做好实验也是非常重要的。而就这一点来说，很遗憾许多学生学习了几年物理化学生物，却还不明白实验的重要性，因而也就不够重视实验，失去了这些难得的学习的好机会。实验室的开放可不是随便什么时候想去就可以去的，资源有限，所以要珍视这些机会。

（六）、不断地调整自己的学习方法，让自己的学习充满效率。

在高考这条路上，千军万马，比较分配给大家的时间都是一样多，所以比的终究还是学习效率，而好的学习方法是高效率学习的前提。高一大约半年到一年的时间里，，也就是在下一学期，一般来说，适合高一新生自己的学习的基本方法就初步形成，但仍然要不断地借鉴和调整，当然这些时候一般都只是微调了。

高一是学习物理的关键的一年，一是因为从初中到高中，各科的学习在方法上都是一个大的转变需要及时的调整和适应。高中学习重在理解和能力的提高，思维层次需要有一个大的跳跃。如果高一学习好了物理，尤其是在学习方法上找到了一个适合自己的学习方法，对以后两年的学习是非常有益和重要的。

对各门课程的学习，结合学校的课程最好自己定个自己的计划，一般来说定一个需要通过自己努力才能达到的计划目标，才算得上有效和可行。目标太低和太高都不好，而且根据情况可以调整，不是一成不变的。

以上几点是我一时总结的想法，也许有一定的道理，希望能对您的孩子学习物理有所启发和帮助。

(文章来源于我心依旧的博客，如有不妥请联系我们。)

无论是在高考还是中考中，都会有一部分同学因为发挥失常而没有拿到高分，又不想选择复读花费一年的时间，那么，在高中怎么逆袭，这是很多同学都想知道的事情，其实，归根结底，也就一个问题，那就是“好好学习，天天向上。”这句话想必很多同学都知道，觉得说这些有什么用，说都会说，做起来又不一样了。其实，不是这样的，要知道，初中优秀≠高中优秀，中考不成功≠高中学习不成功！所以，中考失利的同学们，在高中也是可以完成逆袭，成为学霸的。

就拿数学来说：同样的数学学习，要求却各不同

整体内容(10多本书…)，

一节课内容(韦达定理一节课与一周课…)

i.一条路…多条路中选一条路(能力要求)

ii.带着走路…告诉路线自己走路，甚至有多条路，学会从中选择。

iii.课内与课外：上课听“懂”了就行吗？关键在落实自我提高

书上作业会做就行了吗？还在理解、变通与应用。

初中三阶段：“懂、会、对”懂---知道，能复述，步骤能看懂(看教练游泳，要做那些动作，如何协调)会---会模仿，掌握解题步骤，能直接用所学知识(会做完整的游泳动作)对---具体问题具体分析，用解题方法正确地解具体问题记住一条路线，并能处理这条路中可能会遇到的问题，正确走到目的地。

高中五阶段：从“懂、会、对”到“活、熟”

“活”即“灵活”，就是要不拘泥于固有模式，善于变通。学会一题多解、一题多变。初中知识少，知识与方法的记忆不成问题，做题时能及时联想到。高中知识方法多，因而，要将你学过的知识与方法进行及时的归纳总结，让你的知识成网、方法成套。

“有的同学一次考得好，一次考得差”，陷入这一“怪圈”的根本原因是这些同学的知识结构不完整，以至影响了解题时提取知识的灵活度。

考得好，是因为刚好考到你比较擅长的内容，题目也往往比较死板;考的差，是因为刚好考到你薄弱的内容，这些内容在你的知识结构中没有形成有序的结构，甚至找不到它们的“蛛丝马迹”了，成绩自然就不理想了。

那些考试的“常胜将军”，不论试题的难度如何，他们的成绩总是那么的优秀，其实就是他们的知识与能力结构比你的完整，那么解起题目来，也就比你灵活了，成绩自然比你优秀了。

其实生活中也有类似的例子，如果你将家里的一些工具归整的井井有条的话，那么当你要用锤子时，就能很快地对它进行“定位”，很容易找到它了。

“熟”即“熟练”，讲得明确一点，就是自动化。

老驾驶遇到特殊路况或威险情况，能自如地应对，根本不需要背诵威险情况应付注意事项，这就是自动化。有的同学遇到一个数学难题、新题，能自动想到做过的题，或学过的方法，这并不是因为脑子灵活，是对所学数学知识与方法的高度熟练。

(1)大量的练习。数学成绩是练出来的。当然还要学会解题后的回顾与总结。

(2)独立、限时练习。课后及时复习，然后再做作业，把作业当成测试，独立限时完成。

(3)模拟考试。一章一节内容后的测试要重视，查漏补缺。

学好高中数学并不难，如何学好高中数学

1.了解数学学习的五个阶段，并以此为要求学习高中数学。

2.做好数学为学习的六个环节：

预习—听课(处理好听课与笔记的关系)---及时课后复习—独立作业—阶段复习—一适当的大量自主练习

3.提前学习，做好高一开学前准备

高一开学前准备，对高中数学的学习非常重要

(1)初、高中数学差异极大。

高中数学内容在量上是初中数学的十倍以上。难度大大加强，高中是选拔性学习要求。

(2)如何做好初、高中数学衔接

在这里，我要讲的是全面衔接，而不只是目前一些辅导机构或家长关心的高中课程的超前学习。很多高一同学因为高中教学方式的不适应，或学习方法不对路，或学习心态不正确，不能正确应对和解决高中数学学习过程中出现的问题，导致成绩大幅下滑。

1、初中结束，以前的成绩就已经成为过去，要从头开始，准备高中学习前的准备。我孩子已经完成大半的高中课程的自学，我没有辅导过一天。完全由她自学完成。

2、补上初中没学，课本中没有的数学衔接知识，适当自学高中课程内容;我提供资料，由她自己自学，我适当辅导完成。注意：自学中会出现看不懂的，或觉得难的内容，不要就觉得超出要求，初高中数学的难度完全不一样，要让孩子培养如何处理这些问题的经历与办法。

3、同时培养自己的自学能力与思维能力(高中学习很重要的能力);其实，以上的自学过程，也是培养孩子自学能力与数学思维能力的过程。

4、锻炼自己的独立生活能力，正确处理与同学、老师关系的能力;同时要养成负责，耐劳的精神，耐得住寂寞，能静得心下来，全身心投入学习。

这一点家长要注意放手，很多同学到高中是要独立生活的，家长包办不了。同时同学们在假期内就要注意这方面能力和精神的培养

5、了解高中数学的学习方法，并在衔接学习过程中加以实践。