如何塑造职场积极心态的感想

心态决定行动,行动决定结果,若想要改变员工的行为,就必须先改变员工的心态。 心态改变了,一切都随之而变! 你快乐吗? 生活是一种选择,你选择什么,你就得到什么。快乐其实是一种心态,心有阳光,快乐就光顾你。这也是为什么在同样的职场,同样的环境,有的人工作得很快乐,而有人却生活在终日抱怨当中的原因而偏离的成长的正道。 建立自己的心态世界,找到如何快乐工作、快乐生活的途径,使您拥有像阳光一样的知足、感恩、积极的心态。

课程将帮助您快速融入团队,成为一个越来越具影响力的人; 用快乐之心去工作,去生活,建立起积极向上的人生价值观,释放出强劲的影响力以获取健康的人生。

练成阳光心法,塑造正向心态,增进职场幸福感,增强职场效能,成就职场快乐王。 让我们来一场职场心态的革命。

1、深度了解负面心态造成的原因,学到有效自我控制的方法。

2、建立危机、痛苦既成长的心理意识,笑迎职场艰困。

3、培养正向的有益身心的习惯,化艰辛为信心。

4、提炼职业幸福感,强化心灵柔软度,提高感知能力,获得优质职场人际关系。

课程时间:1天,6小时/天

授课对象:渴望运用阳光心态创造高效能职场状态,追求心灵成长的职场人士。

视频:《倒在心态的足球强国》

案例分析:足球盛会中的哀兵、疯兵、衰兵VS 强兵、能兵、智兵

提问分享:心态是什么? 曾经让自己困惑的心态是哪些?

第一讲:认识自己洞悉心态

生理大脑的“打闹”时间

波形线解析心态运行轨迹的变化

3、是什么在左右心理的四季

天性设置的漏洞——性格基础

情绪、情感、成长的漏洞。

经历分享:《我的个性的白天黑夜》《我感觉到的漏洞》

案例解析:《天使与恶魔》《最后一根稻草》

二、心态对行为模式的影响

案例分享:《贫困孤女的龙门之跃》《服装品牌掌门人》

提问:为什么有不同的结局? 是什么在起作用?

总结:心态可以做选择题。

2、相似的成长历程截然不同的命运

提问:同样的伤害为什么造成不同的心态? 是什么在决定心态的产生。 总结:心态的选择者——心理习惯

有害的心理习惯——困在过去经验中~对未来的担忧~对未知的恐惧~不信任自己 自己是一切的根源——自己是一切困惑的根源,包括职场的困惑。

4、解除心态的锁链——心态管理格式化

觉察不良心理——聚焦人生设想——立足当下努力——锚定职业诉求 清理心态垃圾——确立人生志向——摒除得失心理——执行当下程序

第二讲:投资心态改变习惯

一、为什么要投资心态?

1、心态是职业成长的根源

职业心态的无根之花——心无所属

职业心态的虫洞——对付心理

职业心态的灾害——利己主义、经验主义、急于求成、自以为是、为己独尊

2、心态是个人成长与企业成长的最大障碍

案例分享:《女主董明珠》《三鹿的启示》

总结:摆正心态是个人和企业是发展的前提

用最短的时间,最新的思维,解决最重要的问题; 用最少的投资,最新的方法,收获最丰富的体验。
职业化实战训练,激发工作热忱,深受企业欢迎。 挖掘心灵原动力,自动自发,高效执行!
群雄逐鹿的职场告诉我们,高效能职业人:
一定具备成熟的职业观念,懂得职场春华秋实的规律。
一定具备积极的职业心态,实现用心灵工作,用爱工作。
一定具备很强的职业能力,愿意改变和完善自己。
一定具备良好的职业习惯,不断培养自身卓越的职业素养。
一定具备健康的职业人际,与人高效地沟通、相处与协作。
一定具备优秀的职业品质,满足企业的要求和期望。
打造职业人所有的一切,都是为了帮助每位员工成为高效能职业人。


员工的问题说到底还是观念、心态和能力的问题。
职业化员工队伍,是激烈商战中立于不败之地的正规军。
员工的成长速度,直接决定公司生存和发展的空间。
提升职业人的效能,就等于提升公司的效能。


如何打造高效能职业人课程大纲
一、高效能职业人的观念修炼
1. 职业人面对环境的思索
2. 职业化的冰山理论
3. 九大职业理念的塑造与修炼
4. 问题探讨:企业与员工关系探讨?
5. 问题探讨:你知道你想要的吗?

总结:高效职业人的特征是什么?二、 高效能职业人的心态修炼 1. 态度决定一切


5. 分享:如何塑造积极心态?
6. 探讨:你工作快乐吗?
8. 分享:乐在工作的深层次原因

心态练习:坏消息?好消息!视频讨论:你可以成为更快乐的人三、 高效能职业人的时间管理 1. 案例:你如何花这笔钱?


2. “死神账单”的启示
3. 你的时间价值之多少
4. 时间从哪里流失了?
5. 你真的很忙吗?——时间分配
6. 时间管理的八大法宝

讨论:抵制“死神的账单”情景演练: 我为目标狂四、 高效能职业人的沟通技能 1. 案例:沟通为什么这么难?


2. 沟通障碍真是无处不在
3. 沟通成本是最大的管理成本
4. 问题探讨:无效沟通原因有哪些?
6. 对高效沟通的建议
7. 表达技巧训练:如何有效发送信息
8. 发问技巧训练——沟通中金钥匙
9. 倾听技巧训练——沟通中的关键
10. 职业人如何进行自我沟通
11. 如何与上司进行良好沟通?
12. 如何与同级同事进行沟通
13. 如何与下属进行沟通
14. 高效沟通成就美好未来

测试:如何正确认识你自己和你的沟通对象案例探讨:如何成为上司的好帮手?五、 高效能职业人的团队合作 1.没有完美的个人,只有完美的团队


2. 案例:一次招聘会的启发
3. 问题探讨:你期望的团队是什么样的?
4. 你的团队是“天堂还是地狱?”
6. 团队建设的障碍探讨
7. 团队协作,团队制胜!

游戏:个人如何融入团队六、总结与互动 Q&A——职场困惑与解决方案


    “习惯若不是最好的仆人,便是最差的主人。”是的,习惯的力量很大,而如何形成

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高效能团队的五力修炼课程培训,使学员系统领悟高效能团队的精髓以及建设高效能团队所需要提升的五种力量,演练并掌握提升高效能团队五种力量的十项修炼的核心要旨及操作技能,过五力十修的系统学习及持续修炼,切实提升核心团队的核心竞争力。

向上管理—做高效能下属课程培训,使学员全面掌握如何与上司建立和谐的工作关系,如何与上司形成默契,化解矛盾,建立信任,学会如何成为上司的“高效能下属”,获得上司的支持与授权。创造良好的职业发展空间及个人绩效,提升上下级员工之间的合作精神和健康指数;提升团队及组织的绩效。

房企高效能部属辅导与培育培训,内容涉及领导者的思维模式,部属培育的原则,如何掌握部属培育的特性,部属教导流程制定,O.J.T实务技巧等,旨在使学员提高部门和部属工作效率,创造良好业绩,形成良好的企业育人、用人、留人氛围,打造企业核心竞争力;

房企高效能人士七个习惯培训,主要内容有人际关系的原则,个人愿景的原则,自我领导的原则,自我管理的原则,人际领导的原则,同理心沟通的原则等,旨在使学员面对工作和生活树立积极合作的心态。

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逻辑思考力—职场人士的必备思维武器培训,旨在使学员学习并掌握四种逻辑推理结构,并运用于表达.解决问题和报告呈现,学习并掌握搭建逻辑框架的具体方法,能将逻辑思考力运用到实际工作中的各个方面,强化逻辑思维,能了解逻辑思考力的原理及四个基本特征。

职场人士阳光心态塑造培训,帮助学员学会情绪调适的具体方法,有效改善学员的消极情绪,打造快乐工作的积极心态,树立学员敬业乐业的精神,激发其主动工作的内在动力,并逐步改变心智模式,远离抱怨,快乐工作,提高工作效率。

职场人士的时间管理培训,旨在使学员学习到具体生活和工作中需要提高效率的方法、技巧,学会轻重缓急的事情分类,并理解“救火”与“防火”的不同,建立时间管理意识,理解时间管理的误区及障碍,掌握时间管理的本质,并且理解先“找对方向”再“找对方法”。

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高效能人士的七个习惯培训,主要内容有由内而外全面造就自己,七大准则与三大成长关系图谱,个人的成功——从依赖到独立,团队的成功——从独立到互赖,双赢思维,自我提升和完善等,旨在使学员掌握高效能人士的七个习惯技能。

高效能人士的七个习惯培训,旨在使学员掌握先进的通向高效能的方法,面对今天的挑战通过培养高效能的经理人,创造高效能的组织,在确立核心价值的基础上,如何提高工作和生活的效率与质量,如何运用双赢思维处理人际关系,。实现建立在原则基础上的领导力和管理能力。

高效能人士的七个习惯培训,教会学员以原则为中心建立自己的人生坐标,将改善自己的心智模式、进行道德完善作为不断发掘事业成功、追求恒久幸福的源泉,在以人为本思想指导下管理自己的行为,实现从依赖到独立,再从独立到互赖的过程。

,则是课程的重点。本课程源于经典课程《高效能人士的七个习惯》,从职场人士的实战角度出发,为提升职业经理人的思维宽度和职业素养而量身打造。

    本书籍及课程创造性的提出了个人及团队成员在修炼中的学习结构,完美的链接了成长过程中的三个不同时期:依赖期,独立期,互赖期以及贯穿整个成长过程中的七种不同的习惯。长期按照课程所传授的工作及生活方式来提高个人修为,可以更好的达到事业、生活等多方面的平衡,从内而外的提高个人及团队的效率与效果,进而不断增进效能,创造并经营一个可持久成功的人生。

    该课程的开展方式极具互动性,充分运用多种有效且广受成年人欢迎的教学方式,例如:角色扮演,示范演练,小组讨论,视频教学,头脑风暴等,让所有学员在体验中学习,在快乐中思考,在分享中成长。

课程收益: 1. 以原则为中心,有效平衡产能和产出以达到持久成功

2. 积极审视自我,以目标为导向思考,并做好时间管理

3. 加强沟通能力,致力于双赢,并善用团队成员的差异

4. 由内而外不断提高自我,赢得工作生活的效率与效果

5. 掌握从依赖期到独立期再到互赖期的成长密钥与原则

课程简述: 《高效能人士的七个习惯》简介

学习简介: 三天培训以“掘金大富翁”沙盘游戏竞赛的方式开展,强调团队的竞赛与合作

课程整体架构由:游戏+理论+研讨,通过轻松的融入课程,系统的学习理论, 直观的感受变化,最后通过结合现实工作生活来开展研讨,一方面能帮助学员事 半功倍的吸收新知识,另一方面也能加强团队成员之间的了解,敞开心扉的去解 决现实中的一些矛盾与痛点,达到团队的升华与融合。

游戏导入: 习惯的力量

团队建设: 组名,组长,组徽,组训

第一章:开篇---基本原则

一、追求全面的成功,才是真正的成功

2.“习惯”是如何产生

3.效能的原则:产出/产能平衡

4.由内而外全面造就自己,为圆满人生做准备

1.由内而外全面造就自己

2.冰山模型:由内而外

三、自我转化:效能、效果与效率

第二章:从依赖期到独立期---习惯一:积极主动

单元目标:个人远景的习惯

充分认识积极主动的内涵,探索自我意识、想象力、良知、独立意志是人类的四大天赋,并了解每个人具备的天赋潜能,通过运用高效能的思维框架将这些潜能转化为成果。本单元通过真实的案例引导学员正确认识到调动自身潜能对人生发展的重要性,并能够有主动意识的去规划、经营并主宰自己的去工作与生活。

一、游戏导入:四两拨千斤

二、案例研讨:主动积极的力量

三、小组讨论:他们是如何做到的?

四、理论学习:何为积极主动

1.人类四项独特的天赋

2.团队成员之间消极被动行为的危害

3.面对工作压力和环境的变化:是什么决定了你的回应方式;

4.解决问题的第一步在于改变我们的习惯,改变我们的影响途径

5.影响圈与关注圈:重点放在影响范围上;

6.如何扩大你的影响范围;

A.可直接控制的问题:解决之道在于改变习惯。

B.可间接控制的问题:有赖改进发挥影响力的方法

五、单元练习:积极主动的练习

1.设想近期内是否遇到一些令人退缩想逃避的事情?

2.回想自己的语言中有没有“但愿”、“我不得不”的字眼

六、自我转化:一只积极主动的鸟

第三章:从依赖期到独立期---习惯二:以终为始

单元目标:个人领导的习惯

以终为始的习惯是个人领导的习惯,是人生方向管理的习惯,是目标管理的习惯,以终为始的基础是想象力——设想的能力、看到愿景的能力、用自己的头脑创造目前无法用眼睛看到的事物的能力。所以有2个字要牢记“停”和“想”。以终为始意味着,每年、每月、每天、每件事、都要对自己的方向和目的有一个清晰的构思和规划,然后再调动积极主动的力量去实现它。本讲帮助学员建立个人愿景和制作个人使命宣言。

一、游戏导入:达芬奇密码

二、案例分享:你只需做到良好

三、理论学习:何为以终为始

1.以终为始、全力以赴

2.以终为始的思维优势

3.心智创作在行动之前

5.千里之行始于目标!

6.为什么要有个人使命宣言?

7.今天的目标,决定了哪里是你的起点!

A. 撰写个人使命宣言

B. 撰写团队使命宣言

四、单元练习: 您觉得自己人生中的哪一个角色,到目前为止扮演的最令自己满意?

五、自我转化:人生没有愿景,未来将会怎样?

第四章:从依赖期到独立期---习惯三:要事第一

单元目标:个人管理的习惯

明确人生的目标后,一定要牢记为了完成人生目标要做什么,不要做什么,但是“习惯”有着超强的引力,当你去实现目标时,会有太多你“想”做的事情让你觉得分身乏术,有时会疲惫不堪!本单元用实际案例,帮助学员认识,在实现目标的道路上有些事情是可以不做用的。必要时也药学会拒绝。正如一位名人所说“将军赶路、不撵小兔”!帮助学员判断哪些事情可以延后,哪些事情可以说NO!

一、游戏导入:时光绞肉机

二、自我测试:你的时间够用吗?

三、理论学习:何为要事第一

2.效能与效率的区别在哪里?

4.时间矩阵:你在哪里?

5.以目标为导向的时间管理方式

6.怎样做到有效地活在第二象限

7.要事第一的秘诀——有效授权

四、单元练习:要事第一:

1.画一个时间管理矩阵,按照百分比分配你的时间,想想那些事情可以授权?

五、自我转化:找出一件对你来说重要,但一直没有做的事情,为这件事情设定S.M.A.R.T目标

六、阶段总结并承上启下:公众领导力培养---从依赖到互赖

第五章:从独立期到互赖期---习惯四:双赢思维

单元目标:人际关系领导的习惯

双赢思维是人际交往的终极目标,也是我们不断寻求的互惠互利的思维模式。怎样在自己与他人之间建立互信关系?同事之间、同行之间、朋友之间,部门之间,是否以共赢为目标?这些都是每个组织给予高度关注的问题。本单元将帮助学员认识双赢品格是双赢人际关系的基础。正直,成熟和富足心态。建立“不同人际观的成熟度”的意识。当对方缺乏双赢思维时,你怎样创造双赢局面呢?这也是本讲学习的重点。

一、游戏导入:挑战红与黑

二、理论学习:双赢思维---人际关系领导的习惯

1.六种人际关系模式的特点

2.赢输思维与双赢思维

3.情感账户对双赢人际关系的意义

5.当对方没有双赢思维的时候,你如何创造双赢局面?

三、单元练习:双赢思维

1.列出最能妨碍双赢模式的因素

2.请列出你生活中最重要的三个人际关系,估算一下与这些人的情感帐户余额

3.列举出现实生活中在双赢思维里的成功者

四、自我转化:我们如何倡导双赢?

1.在工作生活中有那些事情对我们来说很重要,但又是我们解决的难点和痛点?

2.结合您的影响圈,您希望达到的双赢状态是什么?

第六章:从独立期到互赖期---习惯五:知彼解己

单元目标:同理心沟通的习惯

这是移情沟通的重要原则。人际沟通中既要懂得倾听,又要充分表达自己。在倾听的过程中,以倾诉者的角度去看待问题,设身处地地了解他们的感受和想法,要耳到,更要眼到、心到。本章将重点通过实际案例使学员体验真正的同理心,认识倾听要比说更重要,沟通前要先了解对方的需求,才能达到沟通的最高境界。

一、游戏导入:明明白白我的心

二、案例研习:扁鹊见蔡桓公

三、理论学习:知彼解己---同理心沟通的习惯

1.沟通不良的四大障碍

2.无效的沟通与有效的沟通

4.怎样避免自传式回应

5.同心理沟通的五个步骤

四、单元练习:知彼解己

1.找一个情感帐户出现赤字的人际关系,试着从对方的角度理解他

2.练习与一个孩子的对话

3.练习石头与大佛的对话

五、自我转化:我们如何知彼解己?

1.当下我最希望得到改善的关系是?

2.您觉得如何能与其取得持久的双赢?

3.请设计与其沟通的对话过程。

第七章:从独立期到互赖期---习惯六:统合综效

单元目标:创造性合作的习惯

这是在知彼解己前提下的集思广益。敞开胸怀,旁征博引,集众家之所长。统合综效的基本心态是:如果一位具有相当聪明才智的人跟我意见不同,那么对方的主张必定有我尚未体会的奥妙,值得加以了解。统合综效意味着你能与他人共同创造一个人达不到的业绩,其实质是重视差异、尊重差异、建立优势互补的合作共赢的状态。本讲将测试学员对待人与人之间差异的态度:排斥,容忍,还是尊重,拥抱?本单元向学员传授创造性的利用彼此差异、寻找第三替代方案的“解题模型”。

一、游戏导入:团队接龙赛

三、理论学习:统合综效---创造性合作的习惯

1.协作增效谈的是创造第三种选择

4.什么是 “珍视差异 ”:有差异才会有收获

6.协作增效的心智准备

四、单元练习:统合综效

1.回想一位常与你观点不同的人,有哪些方式可以使彼此从分歧中找到第三条路?

五、自我转化:我们如何知彼解己?

1.找出一件您工作中极有挑战的事情,请您思考可以整合那些人的力量去共同完成?

第七章:全面关照生命的习惯七:不断更新

单元目标:平衡发展的好习惯

当今社会日新月异,我们处在一个竞争激烈的环境中,如何保证你能与时俱进?只有不断学习、更新自己的知识、技能,才能向高效能人士迈进。本章将讲授不断更新的四个方面:身体(体商)、智力(智商)、情感(情商)、精神(灵商)。

一、游戏导入:心中有灵犀

二、案例研习:不知道还是全知道

三、理论学习:不断更新---平衡发展的习惯

1.什么是持续更新的习惯

2.最佳的“自我投资策略”

3.从四方面磨练自己:身体(体商)、智力(智商)、情感(情商)、精神(灵商)

四、单元练习:不断更新

1.今年你对自己的不断更新有多少“投资”?

1.从今天起,请列出一件事情,规划时间,对自己开始不断更新。

六、课程总结:七个习惯相辅相成

七、视频分享:七个好习惯,改变人一生

八、课程落地:如何让七个习惯融会贯通

九、课程收尾:讲师总结,答疑解惑,梦想的力量收尾,合影道别


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