肠胃缓解肚子胀气最快方法怎么办

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-08-23 09:11 标签： 按摩哪里排出胃里的气
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老人家肚子胀气怎么办好啊
　　老年人出现肚子胀气是很常见的现象，肚子胀气可以吃促胃动力药物消化积食，还可以按压内关穴调气解腹胀，平常也要养成良好的饮食习惯，多多运动消除肚子胀气。
1肚子胀气的原因
　　饮食习惯不好　　如吃东西时狼吞虎咽、边吃饭边说话，使空气也随之下肚。吃完东西又坐着不动，也易使气体闷在肚里。　　有鼻炎、鼻子过敏的人　　常不自觉用嘴巴呼吸，把空气吸进消化道内，也容易产生胀气。　　吃了易产气的食物　　如豆制品、红薯等，因不易被小肠吸收利用，大多进到大肠再被分解，因此产生更多气体。　　胃肠道疾病　　如消化性溃疡、胆结石等患者，容易累积肠气而导致胀气。　　压力大　　压力会使肠胃蠕动变慢，产生腹胀。
2老人家肚子胀气怎么办好啊
　　吃促胃动力药物消化积食　　老年人消化功能不佳，肠胃蠕动不积极，容易导致宿食积聚在肠道中得不到及时消化，因为渐渐发酵，产生部分气体，从而引起肚子胀气等情况。所以，老年人不妨吃些有助于促进胃动力的药物，让肠胃充分蠕动。　　临床上常用的促胃动力药有胃复安、吗丁啉、西沙比利等。主要用于治疗上腹饱胀、恶心、呕吐、暖气等由于胃运动减弱，胃排空延缓及食道返流而引起的症状。不过，药物最好在医生指导下进行，还是不要私自乱吃。　　按压内关穴调气解腹胀　　按压手腕内关穴，可协助调气。以大拇指用力按压20~30次，不适感就会逐渐消失。　　内关穴取穴法：将右手三个手指头并拢，把三个手指头中的无名指，放在左手腕横纹上，这时右手食指和左手手腕交叉点的中点，就是内关穴。为说明确切位置，可以攥一下拳头，攥完拳头之后，在内关穴上，有两根筋，实际上，内关穴就在两根筋的位置。　　内关穴的主治症状为：孕吐、晕车、手臂疼痛、头痛、眼睛充血、恶心想吐、胸肋痛、上腹痛、心绞痛、月经痛、呃逆、腹泻、精神异常等。该穴为人体手厥阴心包经上的重要穴道之一，是多种疾病按摩治疗时的首选穴。　　涂抹薄荷油按摩腹部　　在肚脐边涂上薄荷油。按顺时针方向轻轻按摩，也可促进肠胃蠕动，可有效缓解胀气问题。只是，对薄荷过敏的人使用时注意一下。　　多多运动消除肚子胀气　　老年人也要多多活动，经常活动比如散步不仅可以避免肚子胀气，同时可以促进血液循环，促进胃肠蠕动，使肠道通畅，从而减轻和消除腹胀哦。
3胃肠道胀气的症状
　　胃肠道胀气在临床上是十分常见的，常表现为嗳气、腹胀腹痛和失气(放屁)。　　胃肠道的主要功能就是把吃进去的食物，通过胃肠壁的肌肉蠕动，以及消化液中的消化酶、胆汁等参与完成的一系列化学反应，从而实现对营养物质的消化和吸收。然而，胃肠道的“工作”并不总是都能顺利完成的，几乎每个人都曾有过消化不良、腹胀、腹泻的经历。这些不适大多可自愈，但如果症状明显或反复发作，可能会影响到患者的工作和生活，这个时候应该及时就医。
4胃肠道胀气的中医分型
　　寒热错杂型　　在临床上遇见的胃肠道胀气患者最多的就是这一型。症状：胃脘饱胀或腹部胀满，午后、晚上较重，稍进食即觉胀满;伴有口苦或口臭，或有恶心、嗳气，胃腹怕寒，欲进冷饮食而又不敢，大便不畅或便秘或便稀，或矢气(放屁)较多;舌苔白腻或黄腻。　　食积停滞型　　症状：腹满胀痛，嗳腐吞酸(打嗝酸腐臭味，吐酸水)，或厌闻食臭，或矢气、大便臭如败卵;舌苔厚腻，脉沉滑。　　脾胃虚寒型　　症状：胃腹满胀，时作时止，时轻时重，喜暖喜按，进热饮、热食则舒，神疲乏力，食欲不振;舌胖淡或有齿痕，苔薄白，脉迟。　　湿热蕴结型　　症状：胃腹胀满，恶心欲呕，心中烦闷，口渴不欲多饮，时时汗出，大便溏泄，小便短赤;舌红苔黄腻，脉濡数。　　实热内结型　　腹满持续，或腹部硬痛，或绕脐痛，大便秘结，手足汗出，潮热谵语;脉沉实，或迟而有力，舌苔黄燥或焦裂起刺。注意：许多急腹症(如肠梗阻、急性腹膜炎等)可见到本型症状，需要迅速看急诊或住院治疗，以免耽误病情。
5肚子胀气严重了会导致什么危害
　　1、胃肠道内气体排出的障碍，可能是由于一些原因，肠蠕动能减弱和消失，则肠腔内的气体是排不出体外，这样就会引起腹胀。　　2、食物发酵，一般在正常的情况下，在回肠的小段和升结肠有大量细菌存在。如果食糜在这段肠子里，因某种原因停留时间过长，在细菌的作用下，可以引起食糜发酵，产生大量的气体，引起腹胀。　　3、吸入了空气，如果你不小心在吃饭的时候，吸入了大量的空气，则也会导致肠胀气的。　　4、胃肠道中气体吸收障碍，一般在正常的情况下，则腹腔内的大部分气体，在经过了肠壁血管的吸收之后，则由肺部吸收排出自己体外，如果有一些疾病，则就会导致肠壁循环发生障碍，这样就会影响自己肠腔内气体的吸收，这样就会导致腹胀的现象了。胃肠道胀气是人们对消化不良引起的一系列症状的总称，消化不良多表现为饭后腹部疼痛或不适，常伴有恶心、嗳气、打嗝、肚子胀等。其中，嗳气、腹胀、腹痛、排气过多、打嗝等多被认为是胃肠道胀气。胃肠道的气体经口排出为嗳气，经肛门排出为排气，还有一部分可被肠壁吸收。正常成人每天胃肠道潴留气体量增多时，就会有胀...
1. 大量吞入空气： 吞气症 可吞入大量气体;精神因素或某些胃肠道疾病使唾液增加时，也可随唾液吞入较多气体。大量饮水或饮进饮料时，也易吞入空气。
含高淀粉的产气类食物，如萝卜、土豆、红薯、芋头、南瓜、板栗等，这些丰富的淀粉、糖类、纤维素，外加吃进去的肉食，经肠道细菌充分发酵之后，会产生多量的...
胃肠道胀气的诊断：
胃肠道胀气常常是消化不良引起的，消化不良多表现为饭后腹部疼痛或不适等多种症状，如嗳气、打嗝、肚子胀等，但往往需要与早期胃癌...
胃肠道症状 ：表现为 恶心 、呕吐、 腹痛 和 腹泻 ，是由于组织胺和炎症介质释放而导致的。偶尔肿瘤性肥大细胞也可直接浸润胃肠道。
胃肠气胀： 是由...
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宜吃理由：1.宜吃半流饮食； 2.宜吃富含蛋白质及铁质的食品。
忌吃理由：1、忌吃油腻食品； 2、忌吃发物； 3、忌吃粗糙食物。肠胃不好老胃胀气怎么办？教你4个方法快速排除身体废气！
日常生活中患有胃病的人很多，而胃胀气就是胃病的一种。患有胃胀气总感觉胃部特别胀，很不舒服，为此患者要及时排气。那么导致肚子胀气的病因你知道吗？以下为大家介绍几个有助胃胀气患者排气的方法，大家不妨来看看。
肚子胀气的病因
1、功能性腹胀：主要源于工作繁忙、熬夜、暴饮暴食、吃肥腻食物、喝酒、情绪紧张等，45岁以上的人消化功能减弱也会导致功能性腹胀。
2、生理性腹胀：多见于新生儿，尤其早产儿多见，多于吃奶后出现，与肠管平滑肌及腹壁肌薄弱、消化道发育不成熟有关。
3、病理性腹胀：由多种腹腔器官病变引起，比如慢性胃炎、胃溃疡、肠炎、便秘、胆管疾病、胰腺病变、胃肠道肿瘤等消化道疾病，又或是泌尿道、生殖道感染及肿瘤。
那么你知道胃胀气有什么方法帮你快速排气吗？下面小编带大家来了解下！
方法一、按摩腹部
胃胀气时可以将双手对搓，有些微热之后将手放在肚脐两侧，沿顺时针按摩三十六圈，然后再逆时针按摩三十六圈，人工辅助肠道运动，帮助排气通畅。
方法二、运用腹式呼吸
其实很简单；当我们吸气时，肚皮涨起、呼气时，肚皮缩紧。虽然刚开始可能不太习惯，但习惯了，有助于刺激肠胃蠕动、促进体内废物排出，另一方面也能使气流顺畅，增加肺活量。
方法三、喝茶水
当人体发现胃胀气，可喝一些黑糯茶，黑糯茶中是含有黑糯米和红茶等成分，每天在饭后半个小时可以喝一杯康而福黑糯茶，暖胃养胃，同时促进消化，有效地缓解胃胀气的症状。
方法四、多运动
在餐后如果立即坐下或者躺着，那么出现胃胀气的机率也会大大提升。饭后多走动，多散步或者做家务既可以促进肠胃蠕动，也可以帮助消化，这样对于缓解胃胀气有很大的帮助。
总结:肠胃不好老胀气怎么办？相信每个人都有经历过吧。别担心！上面已教大家几招快速缓解胃胀气的方法。赶紧好好收藏下吧。
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