和男友是异地恋，每次分离都会难过好久，我该怎么办？
我跟男友是上大学之前在一起的，上大学后就成了异地恋，聚少离多。每次和他分离，我都哭得稀里哗啦，难过好几天。自己觉得太依赖他了，怎么才能改变我的状态呢？
你的问题也是我现在所正在经历的事情，我和我的男朋友也是异地恋，每次分离和见面，我也是哭的稀里哗啦的，和你有着同样的体会和心情。我也觉得自己很依赖他，我很想改变自己的这种状态，我就做了以下这些尝试。我可以告诉你，你可以去试试，或许会对你有所帮助的。我的我的男朋友是很远很远的异地，我们两个人相隔好几千公里，一年中相见的次数一只手就可以数的过来。每次我们的相见和分离我都在哭，感觉悲伤满满的都要溢出来了。我知道是我自己太过依赖他了，而且我的这情绪也会影响到他，我难过伤心，他心里也不好受。我意识到这样下去是不好的，我要去改变这种现状。不能在让这种负面的情绪去影响到我们两个人了。我该去做些什么了，不能放任这种现象继续下去了。我决定每次见面要控制一下自己的情绪，不能把我们仅有的一点点见面时间浪费在流眼泪上面了。我要去认真对待我们见面的每一分钟，尽量和他开开心心的度过，让你觉得和我相见是一件幸福的事。我要给他说一些我身边的发生的有趣的事，告诉他，没有他陪我的日子，我每天都在想他，和他一起去想想我们的未来和生活，我们该怎么去努力，想办法不在异地恋了。而不是每次都用哭泣去对待见面。这样，不仅你自己会不在那么悲伤，你的男朋友也会因为你的情绪而减少对你的担心，才能让你们感情更加牢固，让你们的爱情长长久久噢。这就是我自己的亲身经历，希望对你有所帮助哦，也祝你幸福。
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我也是和你一样的情况，上大学之前在一起的，然后，让大学最后一个在南方，一个在北方，聚少离多。每个学期就见两三次面，每次也都会哭的稀里哗啦的，但我觉得这是比较正常的表现。这种表现大概就是因为他已经住在你的心里，你已经把他当成了一种习惯，因此仿佛每次离开，就像是在你心里边儿挖空了一样。异地恋最能考验爱情，每次的难过，都是你对他爱的表现。大概每个人都把异地恋活成了一个人，闲下来就会想很多，因此你可以尝试着让自己的生活变得丰富一点，比如学习，比如组织，比如社团，忙碌起来会让一个人的思绪不再漂浮不定。太爱对方的时候，你才会有依赖对方的感觉。自己太依赖他并不是一种错误，因此你需要做的是，你不要闲下来总是想他，因为生活中不只有爱情，还有很多等待你去做，不断充实自己，让自己变得逐渐强大，用这种方式来分散自己的注意力，你自己变得足够强大，就不会太依赖对方了。爱他，就会心里一直挂念着他，所以才会有太过依赖的感觉，不用着急去改变这种现状，因为我感觉时间会冲淡一切，可能时间久了，这种感觉也就不会这么强烈，然后你也不会如此烦恼，并不意味着你们两个人之间的感情，变得有多脆弱，而是意味着你和他两个人之间已经成了一种习惯，总之就是，让自己变得忙碌起来，有一个比较详细一点的每天计划，就不会有太多闲下来的时间去想这些事情，你就可能变得不怎么依赖他了。
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你要清楚的是，异地恋的人很多，并不只有你是这样的，你和男朋友分离以后很难过，同样，他也是这样的，可能有时候他还要照顾你的感受，所以你不能让自己的情绪太过悲伤，这样会让他更难过的。分离是在所难免的，如果你非常想他的话，你可以给他打电话，可以和他聊天，或者是跟他视频通话，你也可以做做其他事来转移你的注意力，你要让自己忙起来，等你有事做的时候，你就没有时间去分开你的心思去想其他事了，你要对未来充满希望，也要相信你们只是短暂的分开，很快就可以在一起了。我和我男朋友也是异地恋，所以我非常能理解你的感受，每次和他分开，我也会很难过，很难过。我们是从大一的时候就分开两地了，因为我在北方读书，而他在南方，我们之间的距离是大半个中国的距离，但是我们的心的距离却是近的，我们也差不多是每次寒暑假才能见面，总是短短的相聚之后又要分开，每次和他呆在一起不管呆多久我都觉得不够，每次分开我都哭得稀里哗啦的，但是分离的次数多了，我也就慢慢的习惯了，也就没有第一次那么难过了。所以你要看开一些，没有什么事是熬不过去的，熬过去以后，就是苦尽甘来。我一般都是通过去做别的事来转移自己的注意力，让自己忙起来，你可以去去图书馆或者是听听歌，去看电影，和朋友出去玩，你要知道恋爱并不是你的全部，你还有朋友，还有亲人，你要把自己的时间分一些给她们。你和他是异地恋，所以很多事他都不能帮助你，而朋友就在你身边，所以很多事都是需要朋友帮助你的，和朋友的关系也是你不能疏忽的。
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你的性格导致你十分依赖对方，但是因为是异地恋，让你依靠对方的方式变得很少，感受不到男友的爱护，安全感的确实使你变得伤心万分。想要改变这种现在，需要你从现在全身心的去爱对方的状态中，慢慢减弱一些。可以在学校里多交一些朋友，一起去做一些感兴趣的事情；常去学校图书馆，看看里面各种类型的书，丰富自己的知识，扩展自己的视野；积极参加社团活动，提高社交能力，学习各领域的技能；专研自己的专业知识，在大学里，老师可以教你的东西不多，但是靠自己的努力，在网络上自学相关专业知识，软件技能，也一定可以在同学中脱颖而出，实现自己的价值，增强自信心，这样的你才是最美的。改变自己的状态，使自己的精力被很多有意义的事情所占用，利用业余时间谈恋爱，既不会太多占用对方学习的时间，也可以让彼此更珍惜彼此的时间，感情不至于来得快去得快，在细水长流中甜蜜的流淌。你的男朋友也应该作出一些改变，怎样让异地的你有安全感，让你清楚的知道他是有多么爱你的，让你对他百分百放心，有新的动向及时告知于你，不要在互相猜忌中走散，要彼此相互坦诚面对，在业余时间里，多多沟通，打消对方潜在的顾虑，好好在一起。如果你的男友一直不作出改变，可能你要好好考虑这段感情，可能你爱他多过他爱你，要是这样的话，异地恋就十分危险了，对方是否能够经受住各种诱惑，也未可知，所以你要有思想准备，不要越陷越深，最后受伤的总是女生，好好爱自己，保护自己，让自己变得强大起来。
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异地恋，我也是一样。看到你这样的状态，就想到了我自己，我也是这样，每次分开都特别难过，眼泪就忍不住的流，就好像是断了线的珍珠一样。想起来就很难过，但是又没有办法。分离虽然不是长久的，但是就是不能说服自己去接受，还是免不了会伤心，会大哭，会舍不得，搞得就像是生离死别一样。以前觉得自己不是矫情的人，但是面临分别，还是不能控制自己。首先，你应该让自己忙碌起来，把自己空闲时间都填满，这样也就没有时间去想男朋友了，虽然还是有时候不能控制自己，但是也会管些用。慢慢的，你就会恢复之前的状态了。就算是麻痹自己也好，就算是自我欺骗也好，总算能减少一些暂时的伤心。其次，当然要像之前一直联系了，这样也会好一些。其实，对男朋友的依赖太强是大多数女生存在的情况，分开会难过好久，这是正常现象，没有必要摆脱这样的依赖程度，只需要缓解自己的伤心就好。依赖越大，就说明你们之间的感情越好。联系的多了，也就能在一定程度上缓解对彼此的思念，用联系来代替陪伴，这是异地恋唯一能做做的事情了。虽然有些心酸。最好，换一种想法，比如，你们可以在多久之后又可以见面，你们之间有一个约定，你就会好一点，又有一点期盼，数着日子，还有多少天你们会相见，这是你们的约定。这样，你就会更有动力了，你还有多少天又可以见到他了……
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这种感受我现在非常有体会，我现在就和男朋友是异地恋，每一次离开的时候也是会很难过。但是每当这个时候我就会不要让他送我，这样至少不会因为马上要离开，两个人都非常伤心，至少两个人可以在心里默默地想念。他不用看着我伤心，我也不用看着他想哭。有时候两个人不是异地恋，突然因为某些原因就变成了异地恋，这是最伤心的事情。毕竟曾经天天都可以在一起，两个人不用朝思暮想，不用只是抱着手机想念。但是突然之间就变成了类似于是和手机谈恋爱等我那种感觉，就会有一种莫名的失落感，而且更多的是特别伤心。异地恋更多的是需要两个人之间的信任，如果两个人一旦出现矛盾，那么肯定会有争吵。我和男朋友是异地恋，每一次出现矛盾的时候，就开始冷战，谁也不想理谁。我觉得这种方式是最影响两个人感情的，但是我们两个之间有了矛盾，冷战了隔一两天也会很想念对方，会想和对方视频，打电话。异地恋就是这样，当你分开的时候很难过，那么两个人要离开的时候，就不要在对方身边。这样只会让彼此更加难过，在离开那一天就和朋友们在一起吧，这样可以转移一下自己的注意力。在难过的时候，就尽量分散一下自己的注意力，不要让自己总是想他，更不要去想你们之间一些美好的事情，尽量不要去想你们两个人在一起的时候。多和朋友们一起聊聊天吧，或者自己做一些事情，这样自己就不至于那么难过了。异地恋需要维护彼此的感情也不容易，难过说明你还是非常喜欢他，特别在乎他的，所以不要想现在离开他会怎样，只要彼此还有信任就可以了。
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异地恋都是痛苦的，有烦心的事她不能帮你解决，有开心的事不能和她分享，每次想起她，都是痛并着快乐的。我一直很想知道，距离产生美这句话是谁说的，距离明明产生的是更深的思念，更深的喜欢，更深的痛苦。我和我的女朋友也是异地恋。也是聚少离多，所以我们每次都很珍惜在一起的机会，我都会好好把握和她在一起的每分每秒。你们也是异地恋，当好不容易相聚的时候，不是应该幸福快乐的吗，为什么要哭呢？这样不但会让他心疼，还会让他更痛苦。我和女朋友在一起的这段时间，我们会很开心的去度过，会一起去吃饭，一起去看电影，一起去玩。不会说去做一些让人伤心的事，什么事都往好的去想，这样每次我们都是过的很幸福的。你也可以这样尝试的去做，让幸福感冲淡伤心感，不会说每次哭的稀里哗啦，会让你更加期待你们的下一次相见。现在，你需要的是在大学好好学习，好好运动，好好提升自己。你想想，如果他每次见到的你都是个一问三不知的人，身体又变的很差，这样他会觉得你在大学不够认真，过的也不够好，不晓得在学校干嘛，这会让他和更加不放心你，我想你也不想他太对你担心吧。每次相见，得要给他最好的你，你要给他带来的是幸福感，快乐感，而不是太依赖他，这样会对你们都好。异地恋最需要的就是坚持了。虽然痛苦，但是这样更能体现出一个人对爱情的忠心，如果你们熬过了这段时间，我想你们是可以拥有让别人都羡慕的爱情。不要怕异地讨厌异地，这是对你们感情最好的打磨。
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其实我跟你是相同的遭遇，我跟我男朋有也是在高中的时候在一起的，后来上了大学就不在一个地方了，我在离他一千多公里的地方，说实话真的很想他，有时候想着想着就会哭出来，但是我经过了一年多的时间，我们两个人也都找到了我们的相处模式，也就更加理智的面对这件事情，现在的感情也变得越来越好，越来越稳定，虽然我们也是一年只能见几次面，少的可怜的五个手指头都能数过来，但是我们没有哭过，我们没有当着对方的面哭过，我们想见到对方时候永远都是开开心心的，让对方记住自己最美的样子，这样对方去学校的时候也就会放心，不会特别担心。你们首先要找到自己的相处模式，你们适合怎样的生活节奏尽量的去调和一下。两个人找到相似的生活方式，每天就跟在一起一样。每天一定要保持很长时间的通话，最好是开视频。去做什么事的时候一定要跟对方说一声不要让对方找不到你，这样就会给对方足够的安全感，也就不会让对方胡思乱想，这样你们就会对你们的感情更加坚定。你也要去找些自己喜欢做的事，多跟新同学交流，多去参加一些新的活动，让自己的生活变得丰富多彩，不要太过的去依赖他，你就算你的在一起的时候有些事还是要自己独立的去完成的，有自己独立的人格和能力，这样就不会太依赖他，也就能很好的做自己，也就能减少对他的思念。
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想改变这样的情况，就要先改变你的内心，首先你承认了你是因为太过于依赖于你的男朋友，所以每次分离才会哭好几天，在这样的情况下，你就要先学会独立，学会一个人去面对所有的事情，而不是什么事情都要你男朋友来做决定。应该在你的大学里，多交一些朋友，同性朋友和异性朋友都可以，经常去和他们玩一玩，适当的去把你自己的男朋友放下，因为毕竟他是异地，你们之间联系的再多也没有身边的朋友联系的多，所以你需要一定的朋友，因为只有朋友陪伴你，你的内心才不会觉得特别孤独，在你男朋友走后，你的内心也会对朋友有一种依赖的，也不会再产生那种哭好几天的感受。你可以把这种现象直接告诉你男朋友，为了避免你哭，你可以让你的男朋友在他走的那几天经常的和你多视频一下，这样让你感觉到他还是在你身边了，你不会觉得特别孤单，也不会再那么痛苦的哭，慢慢适应现在的环境就好了。
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我真的特别佩服那些能够经受得住异地恋的情侣们，我觉得能够经受得住异地恋的人肯定都是真心相爱的。距离产生的不是美，而是感情的冷淡。虽然大家都说两个人之间保持一定的距离可以让两个人之间的感情得到升华。但是真正让我们感觉到温暖的还是能够让自己的对象陪在自己的身边。像那些能够经受得住异地恋的人内心在是多么的强大。在自己一个人，没有人陪，没有人关心的时候却发现自己最需要陪在自己身边的人却不在自己身边。。我有一个同学就是跟她对象是异地恋，因为学习的原因所以她选择了去广州读书，对于一个北方人来说，去南方读书也是压力非常大的。而她的男朋友，却因为自己学习成绩不好，没有考上大学。他选择了去外地当兵，在四川。两个人经受的距离是多么的遥远，但是就算这样他们也坚持了很多年。等到她男朋友从当兵回来，然后把她娶回家这些日子里，他们两个人每天都腻在一起，可能是因为距离真的带给他们很多很多的不舍。就是因为明白那种分离的痛苦，所以他们对自己对彼此才格外的珍惜，才格外的珍惜这段感情，所以他们最后走到了一起。还有很多没有经受得起异地恋的一些人我觉得如果你经受不住那种离别的痛苦的话，你应该选择分手了，毕竟适当的分开也可以让你们之间懂得珍惜。异地恋并不可怕，可怕的是距离真的产生的不是美，而是小三儿。到时候因为距离的原因让你们之间产生了感情的纠纷那该多么的不值得。所以我觉得如果你能经受得起这段异地恋的话，那么以后他也会格外的珍惜你，也会格外的珍惜这段感情，最后的结果更是非常的圆满！！所以还是坚持下去吧，毕竟你想要的东西都会有的，只是时间的问题。
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唉！感觉每个月总有那么几天特别的想要，好优桑!而且一直与男朋友都是异地恋，我们都只有彼此忍着，不说了，过了这条五一找他去。糗友们，能给我点信心吗？
祝你五一大姨妈来临
千里送b！你怎么知道他忍着？
欢迎来开封旅游！一定全程接待！
老夫夜观星象，撸主大姨妈趁过节回去看望你，到时候做好接待工作……
我来满足你，纸条我
如果方便我也可以帮你。
想要这里谁都可以帮你啊
组织这么多人
找我还好一点
我也是异地恋
何必舍近求远
给。。。。。
去吧 皮卡丘
五一去了来大姨妈
五一刚好大姨妈来啦！
带着大姨妈去见他
你是要绿他吗？
值得你拥有！
从今天起你可以天天约！
没准儿你男票怀里已经有一个了，别去了，大糗百里面卧虎藏龙，要什么样的品种都有！
为什么我每次都把我女朋友逗的湿了，可是就是不给我………
两人异地！四人开心！
粉我，粉我，粉我，回粉我！
粉我，粉我，粉我！
我姓王,,,,
呵呵，我就呵呵，
这都要给信心，你是多不能见人？
找他也可以找我玩的
哪只眼看到是女的了？人妖大大地
好可怕，女人这种事说出来就像喝水一样容易了。。。
就是 找我吧
找他干嘛，这里大把的，楼下怎么看？
想的时候什么感觉？怎么办呢？
组织有人会帮到你的
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