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爵士舞是一种急促又富动感的节奏型舞蹈，奔放而又不失性感，是属于一种外放性的舞蹈，不像古典芭蕾舞或现代舞所表现的一种内敛性的舞蹈。爵士舞蹈是非洲舞蹈的延伸，由黑奴带到美国本土，而在美国逐渐演进形成本土化，大众化的舞蹈。爵士舞主要是追求愉快、活泼、有生气的一种舞蹈。它的特征是可自由自在的跳，不必像传统式的古典芭蕾必须局限於一种形式与遵守固有的姿态，但和的士高舞那种完全自我享受的舞蹈又不同，它在自由之中仍有一种规律的存在。如今学习爵士舞的女生越来越多，深受广大年轻女性的喜爱。
性感之外的意外收获：轻松拥有魔鬼身材 爵士舞属于有氧运动，根据美国运动医学会的建议，每周跳3-5次爵士舞，每次舞蹈时间在30-50分钟，便会塑造出魔鬼身材。资料显示，在爵士舞的锻炼过程中，随着时间的延长，脂肪的供能比例也在增大，所以想达到更好的塑身效果，就应适当延长锻炼时间，并且持之以恒。
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酒吧领舞现在很多迪厅的主题舞,慢摇吧跳舞玩的朋友都不知道怎么扭动自己的身体，怎么跳才性感，怎么跟着音乐舞动得热辣,也不知道到哪里能学;其实这种舞蹈的名称就叫-领舞，其中包括DS平台、性感爵士等舞种，跳好了这种舞，哪怕是学学初级简单的舞步步伐，都能让你在慢摇吧K舞的时候达到让旁人看来是一种欣赏或者享受。
在舞蹈艺术飞快发展的今天,舞蹈中运用各种技巧去塑造各种人物和丰富内容已成为一种必不可少手段。产生于强烈感情之中的技巧,在舞蹈中对展现情结会起到画龙点睛的作用,同时又能增强感染力和扣人心弦的吸引力,使观众从中不仅能享受到丰富多彩、美丽壮观的舞蹈场面,而且还能唤起观众强烈的共鸣和久不消失的回味。舞蹈是以人体动作为主要表现手段的一种艺术,是通过造型、节奏和情节对人们生活中美的联想、对美的愿望以及对美的感受的反映和体现。探讨舞蹈艺术的功能有助于弘扬传统文化,推广发展舞蹈事业的发展。
舞蹈艺术都是对客观社会生活的反映,也是艺术家对社会生活的一种审美反映。&所谓审美反映,就是它不是客观生活本来的、直接的反映,不是像照镜子那样,现实生活什么样,照出来的还是什么样;而是人们按照艺术的规律,根据人们的审美理想、审美情趣对生活进行概括、提炼、加工、想象的一种创造性的反映。&②舞蹈艺术具有可供人们欣赏愉悦,从而达到陶冶人们情操的审美功能。尤其是优秀的舞蹈作品,在培养人们的审美能力、提高艺术修养方面,有着重要的作用。事实上,从古到今均有一部分舞蹈作品主要是供人们审美欣赏的,如《钢管舞》、《爵士舞》、《肚皮舞》、《酒吧DS领舞》、《TB秀》、《绸缎舞》等等,它们由于富于美感、技艺性强,适应了观众进行健康的审美欣赏的精神需求,所以受到人们的广泛欢迎。如果一个舞蹈作品没有了审美价值,那么,它就失去了自己的立足点,丧失了存在的意义。
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