心里只要有点事就心跳的厉害，很紧张怎么办？我只要一...
心里只要有点事就心跳的厉害，很紧张怎么办...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：心里只要有点事就心跳的厉害，很紧张怎么办？我只要一遇到点事情，就很容易感到紧张，心会跳的很快，感觉很怕。每次老师叫我起来回答问题的时候，就算我回答了，我心里还需要很长一段时间才能够缓过来，有时候会由于过于紧张，做一些小事都做不好。。请问怎样解决心里只要有事就心跳的厉害，很紧张的问题呢？
精神分裂症幻听自言自语，生活不能自理，看到陌生人就跑，连家人都不见，请问医生有什么好的办法治疗？
医院出诊医生
擅长：抑郁症、失眠、精神分裂等
擅长：失眠抑郁分裂等
擅长：失眠、抑郁、精神分裂等精神疾病
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因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析： 您好！你的情况是过于的担心导致的。可能是自我处于不能放开的表现，意见建议：你紧张也没用，毕竟是明天的事担心也没用，只要自己的实力在，就不要紧张，准备好自己的东西，适当的给自己放松，转移自己的注意力，让自己忙起来，加油！
问和异性在一起说话会紧张
心里不知道怎么办
职称：医师
专长：中医科各类疾病
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病情分析： 你好，这情况可能是与个体差异有关系的,与植物神经失调也有关系.而且这个是这个是需要训练的.多锻炼啊.不要紧张,多接触多社交多结交.
问心里只要有点事就心跳的厉害，很紧张怎么办？
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析： 您好！你的情况是过于的担心导致的。可能是自我处于不能放开的表现，意见建议：你紧张也没用，毕竟是明天的事担心也没用，只要自己的实力在，就不要紧张，准备好自己的东西，适当的给自己放松，转移自己的注意力，让自己忙起来，加油！
问我心里有障碍该怎么办？
专长：乳腺外科、肛肠疾病、烧烫伤
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你好你的情况很正常每个人在第一次面对众人都会很紧张但如果他能克服自己的胆怯去不断地尝试着回答问题他以后就不会紧张了.建议相信自己相信自己的能力不断地给自己创造机会锻炼自己.可以先从自己会的问题回答开始当老师问到自己很熟悉的问题时你可以很有自信的站出来回答.锻炼的次数多了你就会发现你不在在面对众人时紧张了.生活护理：遇到问题不要逃避而是勇敢地去面对它克服它.相信你能行
问只要遇到事情，心里就会出现心慌、...
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专长：妇产科常见疾病的诊治，如妇科炎症，先兆流产等。
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病情分析： 您好，您说的症状可能是出现了心脏植物神经紊乱疾病，但是需要先检查是不是有心肌缺血等器质性疾病引起的。意见建议：可以医院心内科就诊，完善心电图，心脏彩超等检查，根据检查结果采取治疗办法，注意休息，保持心情放松，避免大喜大悲的情绪。
问心里有时会因为一些小事发堵。
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专长：慢性支气管炎，肺气肿
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病情分析： 您好，这种情况考虑肠胃炎,建议西药治疗，如吗丁啉，雷尼替丁，思密达等等。必须养成良好的饮食习惯和生活规律意见建议：平时多参加锻炼，主要是要保持生活规律，饮食定时定量，要吃易消化的食物，进食不易过饱，忌生冷与刺激性食物等。祝健康
问回答问题太紧张怎么办？
职称：国家二级心理咨询师
专长：心理障碍,情感障碍
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心理分析：你好,我们很多人都会这样,就是在公众面前会有紧张焦虑.这个本身没有什么.但是如果自己责怪自己,要求自己一定要表现得好,那么就有问题.心理指导：接纳你可能就是会有点紧张的人,也许你就放松了.这个事情并不丢人.几乎每个人都会这样,只是程度问题,和有些人用其他方式掩盖了这种焦虑.平时多锻炼也是有帮助的.
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评价成功！感觉我现在心态很坏，遇到一点点事情就紧张心跳加速，感觉心脏闷闷的！怎么办啊，都没有一点点的接受能力_百度知道
感觉我现在心态很坏，遇到一点点事情就紧张心跳加速，感觉心脏闷闷的！怎么办啊，都没有一点点的接受能力
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可能是压力太大了，应该给自己放放假出去玩玩，遇到什么事都要放轻松，再不行建议你去看看心理医生。
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我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。心跳骤停时，大脑会在2到3分钟内死亡，如果你会心肺复苏，那么你很有可能就挽救了一个生命
目前我国急救现状面临着三低，即心脏骤停患者心肺复苏成功率低，心肺复苏技术的普及率低，医务工作者向家庭成员传授心肺复苏技术低，百分之八十以上的猝死发生在医院外，而这部分患者大部分都是死于发病后的15分钟，抢救时间早1分钟，成功率将上升百分之十。心肺复苏这么重要，但是，掌握的人太少，如果我们突然遇到路上有人倒地，心跳停止，我们该如何做呢？现在就来看看。
记者 闫岩：刚才经过专家们的讲解与示范呢，护士志愿者们也基本掌握了这项技能，而心肺复苏术作为我们每个人日常生活中，都应当掌握的一项技能呢，现在，我们就请专业的医护人员，来现场进行讲解与示范，大家也都来学一学。
运城市中心医院CCU主管护师 南桢：发现有人倒地，第一时间到达病人跟前，首先先判断环境安全， 环境安全，先呼叫患者，同志醒醒，能听见吗？同志你怎么啦？ 这是第一叫，第二叫是叫120。 第三部取体位直接进行按压。
运城市中心医院神经内科主管护师 管淑芳：患者平卧于地面上，施救者跪于患者右侧或者左侧，部位是两乳头连线的中点，施救者用左手的掌根放于按压部位，右手紧握左手，胳膊垂直于地面，快速用力的向下按压，按压的深度是5到6厘米，按压的频率是每分钟100到120次，每次按压保持胸部充分回弹，手不离开患者的胸壁，直至患者有反应，或者120到达。在公众场合进行急救时，可以不对病人的气道进行处理，持续按压，直至专业急救人员的到来。
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今日搜狐热点我是长期紧张导致的心痛一紧张就会心跳加速和心痛心跳越快心就会越痛请问是怎么回事
我做过心电图医生说是正常的，可是我最近老是心痛。特别是是激动的时候，就越痛。请问是怎么回事？
09-02-07 &匿名提问
说明你可能有高血压啊
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由于紧张导致血管收缩，血液流通变慢，心肌供血不足，引起心痛。这个时候全身需要血液供应，心跳加速运行，想把心脏里的血液泵出去供应全身，又由于血管收缩，血液流通受阻，加重心肌供血不足，心肌得不到营养，则心痛，心跳越快心就会越痛。周而复始，心肌受累，心室肥大。心脏疾病产生。
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心悸(palpitation)指患者自觉心中悸动,甚至不能自主的一类症状。发生时，患者自觉心跳快而强，并伴有心前区不适感。属祖国医学“惊悸”和“怔仲”的范畴。　　本病证可见于多种疾病过程中，多与失眠、健忘、眩晕、耳鸣等并存，凡各种原因引起心脏搏动频率、节律发生异常，均可导致心悸。　　西医学中某些器质性或功能性疾病如冠心病、风湿性心脏病、高血压性心脏病、肺源性心脏病、各种心律失常，以及贫血、低钾血症、心脏神经官能症等出现心悸，均可参照本篇治疗。　　心悸指不因惊吓而自心跳不宁的疾患。出自《伤寒论·辨太阳病脉证并治》。简称悸。其重症为怔忡。多因气血虚弱、痰饮内停、气滞血瘀等所致。　　阳虚气弱而心悸者，症见心下空虚，状若惊悸，或先烦而后悸，脉大无力，治宜温阳益气；阴血不足，血不养心而心悸者，兼见面色无华，舌淡脉细，若兼虚火，则五心烦热；水饮内停，水气凌心而心悸者，兼见胸脘痞满，头晕恶心，小便短少，苔白，脉弦，治宜通阳化饮；痰郁心悸者，兼见惊惕不宁，突然而作，时作时止，甚则心跳欲厥，脉滑大，治宜涤痰定悸；气滞血瘀心悸者，兼见短气喘息，胸闷，胸膺疼痛，舌色紫暗，脉结代，治宜活血理气。　　在日常诊治病人中，常遇到一些患者，主诉胸闷、心慌、胸痛，自认为患了“心脏病”，忧心忡忡地来院就诊。但大多病人经检查：X摄片、心电图及超声心电图检查均正常。这并非是器质性心脏病，而是一种以心血管症状为主的功能性失调的心脏神经官能症（即心脏植物神经功能紊乱症）。　　心脏为何有神经官能症呢？由于焦虑、紧张、情绪激动、精神创伤等因素的作用，中枢的兴奋和抑制过程发生障碍，受植物神经调节的心血管系统也随着发生紊乱，引起了一系列交感神经张力过高的症状。此外，过度劳累，体力活动过少，循环系统缺乏适当锻炼，以致稍有活动或少许劳累即不能适应，因而产生过度的心血管反应而致本病。　　心脏神经官能症是全身神经官能症的一种（即植物神经功能紊乱在心血官系统的表现），其症状表现是多种多样的，最普通的自觉症状是心悸、呼吸不畅、心前区疼痛和全身乏力等，还有容易激动、失眠、多汗、发抖、眩晕、多梦等表现。　　本病虽没有生命之虞，但病情时好时坏，迁延不愈，严重者甚至不能正常生活和工作，使患者饱受痛苦。由于本病患者心脏并无器质性病理改变，长期来往往得不到足够重视，有关研究报道不多。临床上由于其缺乏有效的诊断手段和治疗措施，造成漏诊和误治情况并不少见，尤其是当本病有少量早搏或ＳＴ－Ｔ改变时，如果不再做进一步检查排除，患者常会被误作病毒性心肌炎或冠心病等[编辑本段]病因病机　　本证的发生常与平素体质虚弱、情志所伤、劳倦、汗出受邪等有关。乎素体质不强,心气怯弱，或久病心血不足，或忧思过度，劳伤心脾，使心神不能自主，发为心悸；或肾阴亏虚，水火不济，虚火妄动，上扰心神而致病；或脾肾阳虚，不能蒸化水液，停聚为饮，上犯于心，心阳被遏，心脉痹阻，而发本病。　　引起心悸的原因很多，大体可见于以下几类疾病：　　1．心血管疾病常见于各种类型的心脏病，如心肌炎、心肌病、心包炎、心律失常及高血压等。　　2．非心血管疾病常见于贫血、低血糖、大量失血、高热、甲状腺功能亢进症等疾病以及胸腔积液、气胸、肺部炎症、肺不张、腹水、肠梗阻、肠胀气等；还可见于应用肾上腺素、异丙肾上腺素、氨茶碱、阿托品等药物后出现的心悸。　　3．神经因素自主神经(植物神经)功能紊乱最为常见，神经衰弱、更年期综合征、惊恐或过度兴奋、剧烈运动后均可出现心悸。　　[发病原因]　　1.心脏搏动增强 心脏收缩力增强可引起心悸。心悸可为生理性或病理性。生理性者可见于健康人在强烈体力活动或精神过度紧张之时。但也可见于大量吸烟、饮酒、饮浓茶或咖啡，或应用某些药物如麻黄素、咖啡因、氨茶碱、肾上腺素类、苯丙胺、阿托品、甲状腺片等的人，且常和摄入量大小及个体敏感性有关。 病理性心脏搏动增强所致心悸可由于：　　(1)心室肥大 后天获得性心脏病如高血压性心脏病、风湿性主动脉瓣关闭不全、梅毒性或其他原因所致的主动脉瓣关闭不全、风湿性二尖瓣关闭不全等，由于左心室肥大、心收缩力增强，可引起心悸。脚气病(beriberi)性心脏病时，左、右心室均增大，病情发展快，心悸常明显而强烈。　　(2)引起心排血量增加的其他病变 贫血、高热、甲状腺功能亢进等均可引起心率加快，心搏动加强而引起心悸。贫血时血液携氧量少，器官与组织缺氧，主要代偿机理是通过加快心率、增加心排出量以保证供氧。急性失血性贫血所致心悸尤为明显。高热时机体基础代谢率增高、组织耗氧量增加，因而通过加快心率以保证供氧，心率加快导致心悸。甲状腺功能亢进由于基础代谢率增高与交感神经兴奋性增高，也常引起心悸。 活动性肺结核患者虽无明显发热也易发生心悸，且作为结核中毒症状之一，主要和交感神经兴奋性增高有关。此外在风湿性心脏炎、感染性心内膜炎、布鲁菌病、低血糖发作等均易引起心悸。 当嗜铬细胞瘤发生阵发性血压升高，可出现心悸，这与血中儿茶酚胺水平突然升高、兴奋交感神经有关。　　2.心律失常　　(1)心动过速 各种原因所致的窦性心动过速、心动过速型心房颤动或心房扑动等，特别是突然发生者，均易引起心悸。　　(2)心动过缓 高度房室传导阻滞、房室交界性心律、自发性室性心律、病态窦房结综合征、迷走神经兴奋性过高等，由于心率缓慢、舒张期延长、心室充盈度增加，致心搏强而有力，可引起心悸。但心悸多见于心率突然转慢之时。　　(3)心律不齐 如过早搏动(期前收缩)、心房颤动等，均可引起心悸。偶发性过早搏动通常不致引起自觉症状，但患者可因心脏突然跳动而感到心悸，有时也可出现心脏突然停跳的感觉(代偿性间歇)。　　3.心脏神经官能症 心脏神经官能症是由于植物神经功能失调引起的一种临床综合征，患者以青壮年女性为多。患者除感心悸之外，常有心率加快、心前区刺痛或隐痛、呼吸不畅，并常伴有头痛、头晕、失眠、易疲劳、注意力不集中等神经官能症症状。发病常与精神因素有关，每因情绪激动而发作。 β－肾上腺素能受体反应亢进综合征是植物神经功能紊乱引起。患者主要表现为心悸、胸闷、头晕、心动过速等症状，与刺激交感神经β受体所致的症状相似。精神刺激常为发病诱因。患者以青壮年妇女为多。[编辑本段]辨证　　主症 自觉心跳心慌，时作时息，并有善惊易恐，坐卧不安，甚则不能自主。　　兼见气短神疲，惊悸不安，舌淡苔薄，脉细数，为心胆虚怯；头晕目眩，纳差乏力，失眠多梦,舌淡，脉细弱，为心脾两虚；心烦少寐，头晕目眩，耳鸣腰酸，遗精盗汗，舌红，脉细数，为阴虚火旺；胸闷气短，形寒肢冷，下肢浮肿，舌淡，脉沉细，为水气凌心；心痛时作，气短乏力，胸闷，咯痰，舌暗，脉沉细或结代，为心脉瘀阻。[编辑本段]治疗　　解郁抗虑胶囊 服用方法：每日2粒，早晨中午各1粒，饭前饭后均可服用；　　1．基本治疗　　治法 调理心气，安神定悸。以手厥阴、手少阴经穴为主。　　主穴 内关 郄门 神门 厥阴俞 巨阙　　配穴 心胆虚怯者，加胆俞；心脾两虚者，加脾俞、足三里；阴虚火旺者，加肾俞、太溪；水气凌心者，加膻中、气海；心脉瘀阻者，加膻中、膈俞；善惊者，加大陵；多汗者，加膏肓；烦热者，加劳宫；耳鸣者，加中渚、太溪；浮肿者，加水分、中极。　　操作 毫针平补平泻法。　　方义 心包经内关及郄穴郄门可调理心气，疏导气血。心经原穴神门，宁心安神定悸。心包之背俞厥阴俞配心之募穴巨阙，可益心气，宁心神，调理气机。诸穴配合以收镇惊宁神之效。　　2. 其他治疗　　(1)穴位注射法 选穴参照基本治疗，用维生素B1或维生素B12注射液，每穴注射0．5毫升，隔日1次。　　(2)耳针法 选交感、神门、心、脾、肝、胆、肾，毫针用轻刺激。亦可用揿针埋藏或用王不留行籽贴压。[编辑本段]中医辨证论治　　1、心虚胆怯　　治法 镇惊定志，养心安神　　方药 安神定志丸加减　　2、心血不足　　治法 补血养心，益气安神　　方药 归脾汤加减　　3、心阴亏虚　　治法 滋阴清火，养心安神　　方药 朱砂安神丸合天王补心丹加减　　4、心阳不振　　治法 稳步信仰，安神定悸　　方药 桂枝甘草龙骨甘草牡蛎汤合参附汤加减　　5、心脉瘀阻　　治法 活血化瘀，理气通络　　方药 血府逐瘀汤加减　　6、水饮凌心　　治法 振奋心阳 化气行水　　方药 苓桂术甘汤加减[编辑本段]预防调护　　注意调节情志，防止喜怒等七情过极。 适当注意休息，少房事，少进食含动物脂肪多的饮食，少进咸、辣和酒、烟、浓茶、咖啡等。 适当参加体育锻炼，如散步、太极拳、体操、气功等，注意预防感冒等。 一定要控制情绪，少生气。　　心悸患者应保持精神乐观，情绪稳定，坚持治疗，坚定信心。应避免惊恐刺激及忧思恼怒等。生活作息要有规律。饮食有节，宜进食营养丰富而易消化吸收的事物，宜低旨、低眼饮食，忌烟酒、浓茶。轻证可从事适当体力活动，以不觉劳累、不加重症状为度，避免剧烈活动。重症心悸应卧床休息，还应及早发现变证、坏病先兆症状，做好急救准备。[编辑本段]按语　　针灸治疗心悸效果较好。本病可发生于多种疾病，治疗前必须明确诊断。
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