&p&综合国力分为硬实力和软实力两部分。&/p&&p&&br&&/p&&p&一国的&b&硬实力&/b&= Urban Population*0.6 + Land area*0.4 + GDP(Nominal)*1.0 + Market value of publicly traded shares*1.0 + Military expenditures(PPP)*1.0 + R&D expenditures(PPP) + Crude oil production*0.05 + Member of United Nations Security Council *5 + Member of G20 *3&/p&&p&Urban Population城市人口、Land area土地面积，代表一国的&b&天然禀赋&/b&。GDP(Norminal)名义GDP是一国的&b&经济实力&/b&的体现。Market value of shares股票市值代表了一国的&b&金融实力&/b&。Military expenditures(PPP)按PPP计价的军事开支体现了一国的&b&军事实力&/b&。R&D Expenditures 研发支出代表了一国的&b&科技实力&/b&。Crude oil production石油产量代表一国在&b&能源实力&/b&。一国在这些项目的得分等于该国在这项占这项最强国的比重，例如，美国的GDP全球第一，巴西的GDP是美国GDP的10%，所以巴西GDP项的得分是10；中国城市人口最多，印度的城市人口相当于中国的56%，所以该项印度的得分是56。&/p&&p&如果该国是联合国安理会常任理事国和20国集团成员国，则UNSC、G20取1，否则取0。这代表了&b&政治影响力&/b&。&/p&&p&那么硬国力前30强如下：&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-217fc5e3fb700b57fc7d23d711f8979a_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1921& data-rawheight=&929& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1921& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-217fc5e3fb700b57fc7d23d711f8979a_r.jpg&&&/figure&&p&美国第一，中国第二，欧盟整体排第三。&/p&&p&印度、日本和俄罗斯第二档。德国、巴西、英国、加拿大和法国第三档。&/p&&p&五常最弱国法国排第11，G20最弱国南非排第23。&/p&&p&美国的实力有多强？美国的硬实力大于第25名到第238名的国家的总和。。。&/p&&p&可以看到，中国的城市人口相当于美国的3倍，土地面积几乎相等，汇率法计算的GDP是美国的60%，股票市值是美国的29%，军事开支约美国的一半，研发支出达到美国的八成，石油产量略小于美国的一半。中国、美国都是安理会常任理事国和G20成员国。总的国力约为美国的2/3。&/p&&p&中国的经济实力大约会在2025年左右赶上美国。军事实力可能会在2030年接近美国。而股票市值、本币国际化程度等代表的金融实力是与美国差距最大的，可能15年之内都赶不上美国。&/p&&p&&br&&/p&&p&一国的&b&软实力&/b&= 国际旅客来访人次得分+国际学生数得分+移民人数得分*2+体育得分+对外直接投资得分*0.5+外国直接投资得分*0.5+服务贸易出口得分*2+国外专利申请得分&/p&&p&各项得分均为该项数量与该项最强国的比重乘以100。例如沙特阿拉伯是第二大的移民目的地，有
2017年沙特阿拉伯境内有移民12,185,284人， 而移民人数最多的国家是美国，有49,776,970人，那么沙特阿拉伯在移民这项的得分是12,185,284/49,776,970*100=24.48分。&/p&&p&体育得分采用的是国际足联的排名和历届奥运奖牌数。&/p&&p&服务出口包括向国外提供金融服务、教育服务、医疗服务、旅游服务、运输服务、文化产品和服务和知识产权等等。&/p&&p&那么软实力前30强如下：&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-47ca6ef1adafa09f2a1d22d4f9c0fe8b_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1534& data-rawheight=&958& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1534& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-47ca6ef1adafa09f2a1d22d4f9c0fe8b_r.jpg&&&/figure&&p&美国只有国际旅客来访人数不是第一（100分），其他都是第一，其软实力远远高于其他任何一个国家。&/p&&p&第二名到第五名差距不大，分别是德国、法国、英国和中国。第六名是俄罗斯。排名前面的几乎是大家印象比较深的国家。&/p&&p&日本软实力比国家硬实力差很多，只排到第十。相对欧美，日本对国际旅客、国际学生、国际移民、国际投资的吸引力都不足，体育竞技水平也不高，服务贸易出口弱，但对外国直接投资和国外专利申请较多。&/p&&p&金砖国家的软实力排名普遍远低于硬实力排名。巴西的软实力只有第26名，相当于美国的1/10不到，而南非甚至只有第36名。&/p&&p&&br&&/p&&p&总和硬实力和软实力，我们可以得出下面的综合排名：&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-5edeca07e_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&790& data-rawheight=&755& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&790& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-5edeca07e_r.jpg&&&/figure&&p&所以，综合国力比较上，如果美国的综合国力是100分的话，中国第二，有48分。&/p&&p&俄罗斯、德国、日本、英国、法国、印度第二档。&/p&&p&加拿大、巴西、澳大利亚、意大利、韩国、沙特、西班牙第三档。&/p&&p&香港特区虽然只有700万人口，却也能排在前20，在前二十五强里都是人口最少的。&/p&&p&&br&&/p&&p&所以可以看出，硬实力上中国要超过美国并不难，2030年前就会超过美国，关键是软实力。美国在19世纪末在这些硬实力上就已经超过英国了，但是在软实力上要等到二战后才超过英国。那之后，美国确立了美元的国际货币地位，全世界的人才也削减脑袋想去美国，好莱坞、麦当劳风行全球。相对的，中国未来要让人民币通行全球，中国成为科研教育中心，汉语成为大部分人的第一外语，中国文化深深影响全球流行，这样才能说中国的软实力也赶上来了。&/p&
综合国力分为硬实力和软实力两部分。 一国的硬实力= Urban Population*0.6 + Land area*0.4 + GDP(Nominal)*1.0 + Market value of publicly traded shares*1.0 + Military expenditures(PPP)*1.0 + R&D expenditures(PPP) + Crude oil production*0.05 + M…
&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-ece4cd236a45fa5e99b93e_b.jpg& data-rawwidth=&2590& data-rawheight=&1740& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2590& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-ece4cd236a45fa5e99b93e_r.jpg&&&/figure&&p&从陈秉安家位于14楼的阳台望去，可以清晰地看到深圳蛇口的深港西部大桥。这座由深港两地合作兴建、于2007年投入使用的白色大桥，是连接深圳与香港的重要通道，在大多数时间里，桥上车流滚滚，一片繁忙景象。&/p&&p&但在碧水白桥背后，却有着一段几乎被人遗忘的惨痛历史——上世纪50年代至80年代，有将近100万名内地居民，由深圳越境逃往香港。这被研究者认为是冷战时期历时最长、人数最多的群体性逃亡事件，史称“大逃港”。深港西部大桥所在的深圳湾，便是当年逃港者的一条主要路线。&/p&&p&为了弄清这段历史，陈秉安前后用了22年时间，采访了百余名相关人物，收集了大量资料。今年10月，其长篇报告文学《大逃港》公开出版。&/p&&p&在一些历史研究者看来，深圳特区成立30周年之际，这部30多万字作品的问世，有着极为重要的象征意义。因为，“这段此起彼伏规模宏大的逃港风潮，为中国改革开放最为重要的决策之一——深圳经济特区的设立，做了一个深刻而令人心酸的铺垫”。&/p&&p&也正因为此，每当有记者来访，陈秉安都会不断重复深圳宝安的一个农民对他说过的一句话：“‘改革开放’这4个字，你们是用笔写的，我们，是用血写的！”请你把我的故事写下来，告诉所有人，在这块土地上，曾经发生过这样的事。&/p&&p&&br&&/p&&p&后来发生的所有故事，都要从一家酒店的开业庆典说起。&/p&&p&1987年，深圳市罗湖区的一家港资大酒店开业，其总经理邀请深圳特区报派记者出席。这个任务落到了刚刚到报社工作的陈秉安身上。庆典的开头很寻常，可到了主人致辞的时候，情况却起了变化。台上的总经理，在念了一半欢迎词后，居然捧着演讲稿嚎啕大哭起来。台下一片寂静，人们都望着这个失态的总经理。他稍微冷静了一下，突然用脚蹬了蹬铺着崭新红地毯的地面，哽咽着说：“我的父亲……20多年前，就在我现在站的这个位置，他背着我，已经快到河边了，一颗子弹打来……”“不瞒大家。”他擦去眼泪，说道，“正是为了他当年对我的期望，要活得有出息，我才把酒店开在了这个地方。”&/p&&p&就像台下的许多人一样，刚刚辞去湖南老家的工作，孤身来深圳“闯天下”的陈秉安，并不清楚在这片土地上里曾经发生过什么。他赶紧询问一个在场的当地居民，才得知，“原来这个老板，是逃港过去的呀”。“逃港？什么是逃港？”他开始隐隐约约地感觉到，在这个总经理的身上，在这座看起来热火朝天的城市背后，似乎藏着一些不为人知的故事。&/p&&p&不久之后，类似的事情又一次发生。陈秉安去一家港资工厂采访，邱姓厂主在接受完采访后，突然把他拉到了一个无人之处，问道：“有一段发生在我身上的历史，你敢写吗？敢的话，请你跟我来。”好奇的陈秉安，坐上了这个厂主的汽车。公路崎岖蜿蜒，进入深圳东部的闸门山。两人在一处河岸边下了车，河对岸便是香港。厂主指着对面的一处小树林说：“请你仔细看。”陈秉安顺着对方指的方向望去，在小树林的边上，有一丘小小的坟墓。“那是我的哥哥。”这个厂主的眼睛里，突然蒙上了一层白花花的东西。&/p&&p&在随后的聊天儿中，陈秉安才知道，20多年前，邱姓厂主和哥哥一起从这个地方逃往香港，途中遭遇边防部队的追捕，哥哥背上中枪，他眼睁睁地看着哥哥倒在河里，却没有一点办法。后来，他在香港打拼出了一番事业，还把厂子设到了深圳。在来内地之前，他在河的那边堆了一座空坟，立了一块墓碑。“请你把我的故事写下来，告诉所有人，在这块土地上，曾经发生过这样的事。这对我个人，对我们的国家，对我们的民族，都是一笔财富。”他这么恳求陈记者。&/p&&p&从那一刻起，陈秉安突然意识到一种使命感，“就如同已经被掩埋了许多年的宝藏，突然无意中露出了一丝缝隙”。他开始寻访这段此前少有人知的历史。工作一有空隙，他便奔波于宝安县农村的山中小径、旧村瓦舍，采访那些逃港的亲历者，听他们倾诉当年藏在心底的种种怨气，以及对香港天堂般的幻想。&/p&&p&11月初一个阳光明媚的午后，62岁的陈秉安坐在家中书房的椅子上。当年风华正茂的记者，如今已是两鬓花白的老人。在他身旁，有几个装得满满的编织袋，里面都是这些年来的采访笔记。“如果我不写下它，历史，或许将留下一页空白。”他缓缓说道，“能给那些葬身在大海高山间的穷困的偷渡者和他们的亲人以一点慰藉，是我最大的心愿。”&/p&&p&偷渡者下水后，一边游一边背诵毛主席语录给自己打气，这是一部跨度达30年的惊心动魄的逃亡史。在当时的深圳，曾经流传着这样一首民谣：“宝安只有三件宝，苍蝇、蚊子、沙井蚝。十屋九空逃香港，家里只剩老和小。”&/p&&p&在民谣背后，则是一组惊人的数字。根据陈秉安掌握的资料，在目前可以查阅到的文件里，从1955年开始出现逃港现象起，深圳历史上总共出现过4次大规模的逃港潮，分别是1957年、1962年、1972年和1979年，共计56万人(次)；参与者来自广东、湖南、湖北、江西、广西等全国12个省、62个市(县)。&/p&&p&逃港者多为农民，也包括部分城市居民、学生、知识青年、工人，甚至军人。从政治成分看，普通群众居多，也有共青团员、共产党员，甚至中共干部。有一份来自深圳市的数据表明，至1978年，全市干部中参与逃港者共有557人，逃出183人；市直机关有40名副科级以上干部外逃。&/p&&p&逃港的方式，可分走路、泅渡、坐船3种。按路线，则有东线、中线、西线之别。泅渡通常是首选。偷渡者往往会选择西线，即从蛇口、红树林一带出发，游过深圳湾，顺利的话，大约一个多小时就能游到香港新界西北部的元朗。&/p&&p&广东人把这种水路偷渡称为“督卒”，借用象棋术语，取其“有去无回”之义。在许多当地人的记忆中，一到夏天，水库和河里便人满为患。不少孩童从小就被家人灌输，“好好练游泳，日后去香港”。偷渡者通常都带有汽车轮胎或者救生圈、泡沫塑料等救生工具，还有人将多个避孕套吹起来挂在脖子上。有些偷渡者下水后，还一边游一边背诵毛主席语录给自己打气：“下定决心，不怕牺牲，排除万难，去争取胜利！”&/p&&p&当时，上述物件都属于严格控制使用的物品。到后来，就连乒乓球都成了其中之一。因为边防部队发现，甚至有人将数百个乒乓球串在一起，作为救生工具。泅渡毕竟是年轻人所为。中老年人和儿童妇女通常选择陆上偷渡，从深圳梧桐山、沙头角一代，翻越边防铁丝网，粤语中戏称为“扑网”。为了躲避警犬，一些逃港者临行前会到动物园收买饲养员，找一些老虎的粪便，一边走一边撒，警犬闻了粪便的气味，便不敢追踪。&/p&&p&当时对偷渡者的打击是异常严厉的。凡不经合法手续前往香港者，都被视为“叛国投敌”，抓到就处以收容。而边防部队对于偷渡者是最大的障碍。在上世纪60年代之前，边防战士遇到不听命令的偷渡者可以随时开枪，许多偷渡者被打死在滩涂上和山里。此后，由于上级的严令，开枪的现象才逐渐消失。&/p&&p&这种风险极大的逃港风潮，还催生了一个新职业——“拉尸行”。在鼎盛时期，深圳活跃着200多个“拉尸佬”。上世纪70年代末，深圳蛇口海上派出所曾经规定，“拉尸佬”每埋好一具偷渡客尸体，就可以凭证明到蛇口公社领取劳务费15元。陈秉安曾采访过一个当年的“拉尸佬”。这个老人告诉他，最多的一天，自己从公社领到了750元，而在他埋葬的50具尸体中，有4个是他的亲人。在某些地方，甚至出现了强行冲关的情况。&/p&&p&据宝安县委《关于制止群众流港工作的情况汇报》等文件记录，1962年，广东出现严重饥荒，大量居民逃往香港。在宝安县由东至西百余里长的公路上，外流群众成群结队，扶老携幼，如“大军南下，来势汹汹”。这些偷渡者成群结队，每人持一根4尺多长的木棒。带头的偷渡者公开说：“谁阻挠我们，我们就用木棍和他们搏斗，冲过去，就算开枪也不后退！”&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-75b0a2c8ae96c28eceee_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&384& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-75b0a2c8ae96c28eceee_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&由于大量外逃，深圳许多村庄都“十室九空”。1971年，宝安县公安局给上级的《年终汇报提纲》里写道，大望前、马料河、恩上、牛颈窝、鹿嘴、大水坑等许多村庄都变成了“无人村”，有个村子逃得只剩下一个瘸子。为了收容抓到的偷渡者，当地政府新建了百余个收容所，但常常人满为患。&/p&&p&在那个年代，偷渡是公开的秘密。哪家有人偷渡成功，家人不仅不避嫌，反而会在外人面前炫耀，更有好事之徒会大摆筵席，大放鞭炮，以示庆祝。&/p&&p&广州番禺的沙湾大队，还出现了以生产队长为首、党支部书记和治保主任全部参与的偷渡事件。他们外逃之时，甚至还有数十名村民到海边为其饯行。惠阳澳头公社的新村渔业大队，一共才560多人，短短几个月就有112人偷渡成功。大队党支部的6名支部委员，除一名妇女委员外，其余5名都偷渡去了香港。&/p&&p&陈秉安曾遇到过一个逃港者中的传奇人物，这个人先后偷渡了12次都被抓住，创下了一个记录。到第13次，边防战士看了他都脸熟，实在不好意思再抓了，他才成功地逃到了香港。&/p&&p&殊死争夺的阵地、社会主义教育堡垒、反偷渡的“红旗村”，结果逃掉了一大半要逃港？这个问题，陈秉安曾经问过很多人，得到的答案也各式各样。最主要的原因，是因为贫穷和饥荒。&/p&&p&1957年，农村集体化进一步升级。宝安县委通过《关于限制农村资本主义发展的几项规定》，限制社员自留地和副业收入，副业收入不能超过全家全年总收入的30%；社外农民不准开荒，不准弃农经商，“以彻底堵塞资本主义漏洞”；“男全劳动力”一年要完成260个工作日；农民家中如果有金银首饰，都要报告政府，然后收为国有。&/p&&p&到了1959年，广东出现了严重的饥荒。一份资料显示，当年全省的粮食总产量只有177.58亿斤，比1958年减产15.71%。1960年仍然是一个减产之年，农民实际比常年少收了61.25亿斤粮食，这相当于他们8个月的口粮。&/p&&p&一个逃港者告诉陈秉安，那个时候，伙食里基本看不到肉和油，就连青菜都很罕见。为了缓解饥饿，他曾经吃过蕉渣、禾秆、木瓜皮、番薯藤，甚至一度还吃过观音土。当时，宝安一个农民一天的平均收入，大约在7角钱左右，而香港农民一天的收入，平均为70港币，两者间悬殊近100倍。当地流传的民谣唱道：“辛辛苦苦干一年，不如对面8分钱”(指寄信到香港叫亲属汇款回来)。&/p&&p&&br&&/p&&p&政治上的迫害，也是逃港的主要原因之一。&/p&&p&著名音乐家马思聪是最为典型的代表。1966年“文革”开始后，时任中央音乐学院院长的马思聪饱受凌辱。1967年，他借一次到深圳演出的机会，铤而走险，乘船逃往香港。他抵达香港的第二天，全港的报纸与电台都报道了这一消息，从而掀起了一场以知识分子和知青为主体、长达10年的逃港浪潮。&/p&&p&陈秉安曾经采访过一个民兵队长，他逃港的原因，今天听起来匪夷所思。这个民兵队长在山里发现了一个从台湾飘来的气球，气球下方的篮子里，有许多食品和一件白背心。在两岸处于敌对状态的那个年代，广东一带经常发现这样的气球。这个知青把食品上交，但实在舍不得那件白背心，就偷偷留了下来。几天后，他穿着白背心参加了一场篮球赛。围观的人们发现，这件白背心在被汗水浸湿之后，背上出现了“反攻大陆”的字样。结果，这个原本“根正苗红”的农民，被打成了“美蒋特务”，受到严酷的迫害，不得不逃往香港。&/p&&p&为了应付日益严峻的逃港浪潮，当地政府还曾想过这样一个办法。在逃往香港的梧桐山上，有一个叫做西坑的村子，宝安县决心在这里“展开一场殊死的争夺”，把西坑村建设成“反偷渡的红旗村”。村里掀起了一场学习毛主席著作的高潮。村前村后的墙壁上，刷满了大标语：“高举毛泽东思想伟大红旗奋勇前进！”田头的井水边，也插上了“抓革命、促生产”的语录牌。一到天黑，就组织村民唱歌，曲目多是《大海航行靠舵手》、《毛主席的书我最爱读》等。&/p&&p&一时间，西坑村成了宝安全县乃至广东全省鼎鼎有名的“红旗”。每天来这里参观学习的人络绎不绝，在村外的荒山上踩出了一条小路。但没多久，这个精心构筑的“社会主义教育堡垒”也倒掉了。1973年，西坑村的大部分青壮年，包括当年反外逃的积极分子、民兵干部都逃到了香港，有个组留下的最大的“男人”，是一个8岁的男孩。一个逃到香港的农妇甚至留下了这样一句话：“我死后，连骨灰都不要吹回这边来！”&/p&&p&&br&&/p&&p&真正的香港奇迹，是我们这些冒死上了梁山的人，用血和眼泪创造出来的。&/p&&p&对待逃港者，港英当局的态度也经历了几个阶段。一开始，香港政府虽然不承认逃港者的“居民”身份，但对这些偷渡者其实并不拒绝。逃港者们开始在街角、空地处用木板钉出板屋，有些也到大楼天台上搭建，这也形成了一个后来香港报刊常用的名词：“天台木屋”。逃港者们从事较多的工作，是最为初级的家庭作坊式的手工业——粘纸盒、缝袜子、勾纱等。因为他们工作卖力，要求又低，正好为经济开始腾飞的香港提供了大量廉价劳动力。&/p&&p&到了上世纪60年代，由于逃港者的数量越来越多，港英当局的态度发生了转变，开始实施“即捕即遣”的政策。但由于香港市民与逃港者之间有着千丝万缕的联系，许多逃港者都是香港市民的亲属、朋友或者同乡，这样的政策遭到了普遍的反对。在陈秉安搜集到的许多香港报纸里，都记载了这样一件事情。&/p&&p&1962年5月，有3万多名逃港者聚集在香港市区附近的一座名为华山的小山上。据香港媒体的统计，平均一个逃港者，能与10名香港的亲人、同乡、同学、朋友发生联系，这等于牵动着30万香港市民的心——在香港当时的300万人口中，平均每10个人里就有一个人要为华山山头的情况担心。港府调集了数千名军警，开始大规模的驱赶与抓捕。与此同时，先后有十余万名香港市民，带着食品和饮水赶到华山，保护这些逃港者。根据事后的统计，大约有一半的逃港者，在市民们的掩护下逃入市区。&/p&&p&许多香港警察也不忍心抓捕这些人，甚至有警察不听命令，同逃港者拥抱在一起流泪。最后，在“不行动者作抗命论”的指令下，警察才终于开始执行命令，将这些逃港者强行拖到山下早已准备好的数百辆汽车上，准备第二天遣送回内地。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-5a0cca98ea8_b.jpg& data-rawwidth=&330& data-rawheight=&386& class=&content_image& width=&330&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&当晚，香港几乎所有的娱乐场所都自动熄灯闭门，以示抗议。几乎所有的媒体都停止了娱乐节目，许多电台开始现场直播华山的状况。第二天，当数百辆汽车排成长龙，缓缓向内地方向开去时，一个令人目瞪口呆的场景出现了。数百名香港市民突然跳到马路当中，躺在地上，挡住了汽车。人群里爆发出吼声：“快跳车啊！”据事后统计，又有近千名逃港者，在周围香港市民的掩护下逃离了现场。&/p&&p&在陈秉安采访的数十名后来在香港事业有成的逃港者里，几乎每个人都经历过类似的艰难时刻。他们从社会最底层做起，受尽白眼，艰苦奋斗，不仅慢慢融入了主流社会，而且创造了许多“财富神话”。曾有人做过统计，在上世纪末香港排名前100位的富豪中，有40多人是上世纪六七十年代的逃港者。其中就有金利来集团董事局主席曾宪梓、壹传媒集团主席黎智英、“期货教父”刘梦熊等人。不仅如此，著名作家倪匡、“乐坛教父”罗文、“金牌编剧”梁立人等香港文化精英，也都曾是逃港者中的一员。&/p&&p&在这些人中，陈秉安印象最为深刻的，是一个叫叶小明的企业家的故事。叶小明是1962年逃到香港的，当时他还只有11岁。5月的一个深夜，母亲背着他，随着逃港的人群，扒开铁丝网，由沙头角向香港新界方向逃去。但当晚深圳突降暴雨，数千名逃港者身处的山间，正是山洪下泄的必经之路，在狂流急浪之中，仅有200余人侥幸脱险，其余尽为洪水吞噬。&/p&&p&叶的母亲便是遇难者中的一个。在被洪水包围的时候，这对母子发现了一棵大树，母亲先把儿子推到了树上，然后再往树上爬。由于树上的人太多，有人担心树干断掉，便在这个女人的肩上蹬了一脚，她摔进了洪流中。两天之后，水退了。侥幸逃生的儿子又回到这里，寻找自己的母亲。在离那棵大树一里多远的地方，他找到了母亲的遗体。她被卡在两棵小树之间，手指紧紧地抠住一截树干，树干上都被抠出了一个小洞。&/p&&p&儿子含泪掩埋了母亲，然后朝香港走去。他把自己的名字改成了叶争气，“发誓在香港干出一番事业来，一定要对得起死去的母亲”。他从底层做起，奋斗了数十年，如今已经是大型物业公司的老总，行业内数一数二的人物。&/p&&p&“我们不是总在讨论香港六七十年代的经济奇迹吗？你听那些专家分析这个指标、那个政策，他们懂得香港吗？他们懂得什么是真正的香港人吗？”在采访中，叶小明流着眼泪，这样告诉陈秉安，“我告诉你，真正的香港奇迹，是我们这些人，是我们这些冒死上了梁山的人，用血、用眼泪创造出来的！”&/p&&p&&br&&/p&&p&应该拿逃港者怎么办？这成为摆在中国领导人面前的一个难题。&/p&&p&1962年，人民日报的一个记者受上级委派，来到深圳。他想搞清楚，这儿究竟发生了什么。一个当时负责接待这个记者的当地官员向陈秉安回忆，他为这个记者办理了一张过境耕作证，派一位会粤语的公安科长陪同，随着逃港的群众，前往香港九龙。&/p&&p&当时，内地对香港进行丑化宣传。官方发过一份文件，叫《人间地狱——香港》，其中是这样描述的：一、香港是世界上最荒淫的城市二、香港黑社会横行三、香港是最大的制毒贩毒基地四、香港自杀者是世界上有数的……&/p&&p&但这个记者在香港看到的，并非如此。他和逃港者聊天，对方哭着说：“我们也是党员啊，对不起党，对不起祖国，给社会主义丢了人，可我们实在没办法啊！”他第一次弄明白了，香港人并非像宣传的那样，“生活在水深火热之中”，他们的生活，比内地高出了许多。上世纪六七十年代正是香港经济高速发展的时代，在内地还吃不饱饭的时候，香港居民已经用上了电视机、洗衣机。&/p&&p&回到深圳后，这个记者有一个多星期的时间闭门不出。他先后写了4篇内参，把自己看到和认识到的情况向中央报告，希望执政者能从大逃亡中“吸取教训，反思历史，调整政策”。半年以后，原本铁板一块的政策，开始有所松动。据说，有国家领导人指示，对逃港者放宽不究，并且禁止边防部队向逃港者开枪。与此同时，内地开始通过香港购买粮食，饥荒有了一定程度的缓解。&/p&&p&但这样的政策并不能解决根本问题。在此后的十余年里，依然发生了多次大规模的逃港浪潮，各级政府对此似乎也束手无策。1978年，习-仲-勋主政广东后，经过大量的走访，亲身感受到了当地居民对提高生活水平的渴望。他意识到，光靠严防死守不可能有效地遏制偷渡，必须另辟蹊径。随后，广东省委主要负责人向中央提出了在深圳设立经济特区的想法。很快，他们便迎来了复出不久的邓-小-平。&/p&&p&据说，在他们忐忑不安地汇报了逃港情况后，邓-小-平却出奇地沉默。他连吸了几根烟，平静地对大家说：“这是我们的政策有问题。逃港，主要是生活不好，差距太大，生产生活搞好了，才可以解决逃港问题。”&/p&&p&日，在逃港的桥头堡深圳，率先成立了中国第一个经济特区。负责广东特区筹办、曾兼任深圳市委第一书记的吴南生回忆道：“在特区条例公布后的几天，逃港的人群突然消失了！确确实实，那成千上万藏在梧桐山的大石后、树林中准备外逃的人群，完全消失了！”&/p&&p&一个宝安当地的村干部也告诉陈秉安，在深圳特区建立以后，他心里依旧不太放心。在农民每天出工前，他都拿着一本花名册，让人们依次在自己的名字后面打上红勾，每天收工后，再打一个勾。很快，这个村干部发现，这样的检查实属多余，每天出工多少人，回来还是多少人。不仅如此，许多已经逃到香港的当地居民，在听说深圳设立经济特区、政策放宽后，又都回来了。&/p&&p&1997年香港回归后，偷渡基本绝迹。近年来，大量的香港人拥入内地反而成为一种潮流。2006年，香港特别行政区规划署发布“香港居民在中国内地居住情况及意向”调查结果，数据表明，到内地定居的香港居民，2001年为4.1万余人，2003年为6万余人，而2005年为9.18万人，4年间增长了一倍多；另外还有8.02万人打算未来移居内地。&/p&&p&在深圳特区成立十周年的1990年，陈秉安采访到了前来深圳参加庆典的习-仲-勋。当聊起那段历史时，习仲勋意味深长地说了这样一番话：“千言万语说得再多，都是没用的，把人民生活水平搞上去，才是唯一的办法。不然，人民只会用脚投票。”&/p&&p&如果不写下它，这个城市将永远不知道自己从哪里来，自己的根究竟在哪里&/p&&p&在30年后的今天，“逃港”已经成为一个历史名词。但让陈秉安感到不安的是，这段历史却逐渐被人们遗忘，甚至有很多人根本不知道，在深圳这个改革开放的最前沿城市，曾经发生过这样的故事。很多当事人对这段历史都讳莫如深，毕竟，对于一个国家来说，这不是什么光彩的事情。许多档案管理部门，也以各种理由，拒绝了陈秉安的查阅请求。&/p&&p&当然，也有一些人的态度与此相反。不少当年的广东执政者们，以各种方式表示了对陈秉安的支持。他们不仅为他提供了大量口述，还在一些“要害部门”的领导那里“做工作”，使他得以查阅一些“机密文件”。&/p&&p&日，对于陈秉安来说，是一个重要的日子。这天，广东省档案馆解密了1949年~1974年的一万两千多件档案，其中就有大量与“大逃港”有关的资料。2009年年底，已经担任深圳市作协副主席的陈秉安终于完成了30多万字的《大逃港》书稿。&/p&&p&书问世后不久，陈秉安突然接到了一个电话，是深圳改革开放初期的一位市领导打来的。他惊讶地告诉陈秉安：“原来深圳经济特区是这么来的啊！我还在那儿呆了那么多年，却一点都不知道。”据陈秉安透露，深圳市有关方面对这部作品也甚为重视。在特区成立30周年的时候，在许多当地官员眼中，这部作品被视为对这座城市的一种“献礼”。&/p&&p&曾有人问他：“你为什么会选择这样一份在许多人看来不太友好的礼物？”“献礼，并非只有歌颂一种方式。有时候，真实才是最重要的。”陈秉安这样阐述道，“大逃港，无疑是历史的大悲剧，但同时，它也是中国改革开放的催生针。如果不写下它，这个城市将永远不知道自己从哪里来，自己的根究竟在哪里。”&/p&&p&如今，从陈秉安家中的阳台望去，蛇口深圳湾，这个原本荒凉偏僻的逃港之处，已是一片大工地，起重机与挖掘机发出震耳欲聋的轰鸣声。这里正在兴建一处海滨公园，周边许多楼盘的价格也水涨船高。购买者中，有许多香港人。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-feedd8cdbfc84d5_b.jpg& data-rawwidth=&1100& data-rawheight=&733& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1100& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-feedd8cdbfc84d5_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&但历史依然会顽强地留下自己的印记。在这处工地里，时常会挖出一些逃港死难者的遗骨。不久前的一天，一个朋友告诉陈秉安，他们在滩涂中挖出了两具逃港者的遗体。从尸骨的大小形态上判断，应该是一对男女，他们的手腕，用绳子紧紧地绑在一起。&/p&
从陈秉安家位于14楼的阳台望去，可以清晰地看到深圳蛇口的深港西部大桥。这座由深港两地合作兴建、于2007年投入使用的白色大桥，是连接深圳与香港的重要通道，在大多数时间里，桥上车流滚滚，一片繁忙景象。但在碧水白桥背后，却有着一段几乎被人遗忘的惨痛…
&p&按时间排个序：&/p&&p&&br&&/p&&p&1、五六千年前，黄河流域的3个男人的男性后代占现在中国汉族男人的45%。这三个人（及他们的男性后代）的Y染色体分别为：O3A2C1A-M117（Oα），O3A2C1*-M134-F444（Oβ），O3A1C-（Oγ）。（以上3个都属于O3a-M324，个人认为这显然是三皇）。&/p&&p&同期，还有2个男人，他们的男性后代分别占现在中国汉族男人的10%。Y染色体分别为：F1144-C3d-M407，M119-O1a1-F78。（个人认为应该是九黎三苗百越）&/p&&p&以上5个人的后代占现在中国汉族男人的三分之二以上，所以，汉族其实很纯的。&/p&&p&另外，分子人类学已经证明，蒙元时期，蒙古人的血统完全没有混进汉族中。是的，完全。（评论区很多人对这个有疑问，简单说明一下。蒙古等阿尔泰人群中的Y染色体有一种特殊的单倍型称作“星簇”，占蒙古人中20%以上的比例，可以认为是蒙古族男性人群的重要特征。在复旦大学的研究中，至今只在汉族中发现一个人属于星簇，而这个人的父亲是个孤儿，不清楚祖上姓什么。由此可以推断出，蒙古人的血统未混入汉族中。扯远点，其实民族混血的主流过程是上古华夏族对外输入Y，北方少数民族中来源于汉人的Y的比例并不低，“成吉思汗的母亲有个汉族仆人”未必完全是个笑话）&/p&&p&&br&&/p&&p&2、从上古一直到秦汉，中国人最重要的、也是吃的最多的主粮是小米。小米是汉人祖先从狗尾草中优选培育出来的。&/p&&p&&br&&/p&&p&3、上古小情侣（或小夫妻）吵架和今天的也差不多&/p&&p&女：你个混蛋，居然敢不理我！气得我吃不下饭，气得我喘不上气。&/p&&p&诗经-郑风-狡童：彼狡童兮，不与我言兮。维子之故，使我不能餐兮。彼狡童兮，不与我食兮。维子之故，使我不能息兮。&/p&&p&&br&&/p&&p&4、上古和中古时期黄河流域非常湿润，历史上还有大象和犀牛。&/p&&p&&br&&/p&&p&5、孔子身高大约2米，是当时有名的大力士，同时武力值极高（擅长击剑、射箭、骑马、驾车）。&/p&&p&&br&&/p&&p&6、孔子不同意以德报怨，他说：以德报怨，何以报德，以德报德，以直报怨。所以，有人惹你，就应该怼回去。&/p&&p&&br&&/p&&p&7、汉朝七国之乱时，中央军军费不足，找富人借钱。大家都觉得中央军胜算不大，不肯借。只有无盐氏借了，是高利贷！对，商人借给中国中央政府高利贷！几个月后，无盐氏得到了十倍的利息，成为当时顶级富豪。&/p&&p&&br&&/p&&p&8、两汉魏晋时期，1个汉族士兵平均可以对抗5个外族士兵。&/p&&p&&br&&/p&&p&9、DELETE&/p&&p&&br&&/p&&p&10、古代中国人除了冬季藏冰以备夏天使用外，还会制冰，一种方法使用硝石，一种用水井、瓦罐、丝绸。&/p&&p&&br&&/p&&p&11、处士指有学问、但是还没有被聘用的读书人；至于处女……&/p&&p&&br&&/p&&p&12、抗战时期，苏联的援助基本上给了国民党政府。&/p&&p&&br&&/p&&p&想起来再补充&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&补充一些，如下：&/p&&p&&br&&/p&&p&13、当前我们所用的简化字，绝大多数都是古代就有的，并非新造。看过一个统计，简化字中，唐朝以前就有的约占一半，唐以后出现的约占一半。&/p&&p&&br&&/p&&p&14、汉语语音的变化应该是非常非常大的。读尚书或者诗经，会发现用字非常凝练，这必然是代表了语音的复杂，唯有如此才能在口头交流时清楚的表意。感兴趣的请自行搜索“上古汉语拟音+封神榜”，笑死我了。不过，对于郑张尚芳先生拟音的准确性，我不是专家，不敢妄言。&/p&&p&&br&&/p&&p&15、林彪23岁就当上了军长。&/p&&p&&br&&/p&&p&16、湖南、福建、江西、两广等地，多数人的父系先祖（爷爷的爷爷的爷爷……）和母系先祖（姥姥的姥姥的姥姥……）不同源。即，父系先祖为秦汉及以后进入到当地的男人，与中原汉族完全一致；母系先祖则为本地女性，与中原汉族不一致。&/p&&p&&br&&/p&&p&17、夏以前，中华还有两个国号，分别是“唐”，创始人为尧，“虞”，创始人为舜。“唐尧虞舜夏商周，春秋战国乱悠悠……”&/p&&p&&br&&/p&&p&18、尧以前的世系，一般认为其具体纪年不可考。按《皇极经世书》，尧登基于西元前2357。都城一般认为在山西临汾的陶寺。尧的名字很有趣，叫“伊祁放勋”，他是围棋的发明者，还发现了春分、秋分、夏至、冬至4个最重要的日子并颁告天下。&/p&&p&&br&&/p&&p&19、24节气是中国传统历法的重要部分，是完全纯粹的阳历，精准地将一回归年分为24等份。所以你看日历，24节气总是标注着几点几分。&/p&&p&&br&&/p&&p&开会去了，回头再补充。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&午饭后再补充一些：&/p&&p&&br&&/p&&p&20、汉献帝的玄孙刘阿知，历史上最有名的刘氏开拓倭奴国人物，是今天日本原田、高桥、大藏、江上、秋月、波多江等家族的共同祖先。&/p&&p&&br&&/p&&p&21、曲子《梁祝》是建国后出现的，作者有印度血统。&/p&&p&&br&&/p&&p&22、黄河很任性的，下游的河道变过好几次。&/p&&p&&br&&/p&&p&23、周恩来有武功，师从天津的武学名师韩慕侠。延安时期周恩来留过大胡子（不知道算不算冷知识）。&/p&&p&&br&&/p&&p&24、上世纪初，国民党有一大批超级精英，例如李德胜（500年一出的大人物，国民党中央宣传部长）、 李德胜弟弟（中国最强的金融天才之一，国民党的民国日报总经理，后来当过国家银行行长）、伍豪（官员典范，黄埔政治部主任）等。&/p&&p&&br&&/p&&p&25、中国人最早驯养了家鸡，地点是河北省邯郸市的磁山，时间约10000年前。（下次和妹子去肯德基有聊天的素材了，请感谢我）&/p&&p&&br&&/p&&p&26、狗起源于东亚灰狼，也是中国人驯养的。（此处也有不同观点）&/p&&p&&br&&/p&&p&27、古印欧人是大约6000年以前生活在乌克兰平原上的原始民族，是今天欧洲人和浅肤色印度人的共同祖先，上古时期。他们是东欧及中欧的统治者。公元前2000年左右，古印欧人（雅利安人）来到了阿富汗高原，在此发展壮大数百年，随后兵分三路，征服世界。&/p&&p&一支南下来到印度，征服了高等文明印度原住民（深色皮肤），建立种姓制度，世代为统治者。&/p&&p&一支西进到伊朗，同样征服当地人。&/p&&p&一支东进，穿过河西走廊，来到黄河流域。这时，中国正值商朝武丁时期。面对强大的威胁（古印欧人是好战的游牧民族，还掌握了当时的高新技术-冶铁），武丁命令妻子妇好率领13000人的军队出征，战争持续三年，最终大破之，彻底驱逐。由于古印欧人长相怪异（在华夏人眼中）、生活粗陋，称之为“鬼方”。幼年期的中华文明没有像其他的几大古文明一样被征服、被抹杀。&/p&&p&&b&这是中华历史上的一次重大事件，初生的华夏文明最危险的一刻，其重要性怎么说都不为过。史籍多有记载：《周易·既济·九三》：“高宗伐鬼方，三年克之，小人弗用。”；《通志》卷三上：“鬼方恃固而扰诸夏，武丁伐之，三年乃克，自是内外无患。”；今本《竹书纪年》说武丁“三十二年伐鬼方，三十四年师克鬼方。”&/b&&/p&&p&后话，后来还有一支古印欧人翻越葱岭和塔里木盆地，来到甘肃祁连山，被称为“大月氏人”，曾被匈奴人驱逐，首领被匈奴王砍杀，脑袋被做成了酒壶。后来被汉人灭族。&/p&&p&&br&&/p&&p&要上班了，有人爱看的话，回头再更。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&上班前更一发&/p&&p&&br&&/p&&p&28、垄断一词源自孟子-公孙丑章句下：古之为市也，以其所有易其所无者，有司者治之耳。有贱丈夫焉，必求龙断而登之，以左右望而罔市利。人皆以为贱，故从而征之。征商，自此贱丈夫始矣。&/p&&p&白话：古代的市场，大家以物易物，各取所需，政府只派人维持秩序、处理纠纷。后来有个不要脸的男人，总是垄断某种货物、伺机多赚钱。大家都觉得他太不要脸了，所以政府就向他收钱。政府向商人收钱这件事，就是从这个不要脸的男人开始的。&/p&&p&（这也是中国商业税的起源：））&/p&&p&&br&&/p&&p&29、战国时期四大显学“儒墨道法”，唯有墨家彻底销声匿迹了上千年，甚至后来《墨子》被编入了道家典籍。要知道孟子曾经说过：“天下之言，不归杨（杨朱，道家），则归墨”。&/p&&p&墨家学说直民国时才被重新重视。&/p&&p&&br&&/p&&p&30、世界上有三大逻辑学体系，分别是古希腊的逻辑、佛教的因明学、墨家的墨辩。墨家是中国自然科学和工程技术的鼻祖，有很多伟大的发现，但是这伙人太洁身自好（丐帮那种生活方式）、太爱好和平（一有战争他们就要去现场帮助弱者）、喜欢当主持正义的侠客（政府禁止），后来就慢慢消亡了。。。&/p&&p&墨家学说不仅有认识论、逻辑学、经济学等社会科学内容，还有时空观、物质结构、力学（杠杆、滑轮、斜面等）、光学（小孔成像等）、几何学等自然科学方面知识，更有大量工程学的研究（喜欢基于和平目的建造军事装备，曾经和鲁班交流过，还赢了）。如果墨家能持续存在下去，或许汉朝到宋朝这一千年间，中国能发展出工业革命和科学体系。不是瞎掰。&/p&&p&&br&&/p&&p&31、宋朝是中华文明发展的一个高峰期。在宋朝，人口过于稠密，导致柴火不够用，于是发生了一次能源革命，中国人从此大量的采煤、烧煤。&/p&&p&&br&&/p&&p&32、宋朝时就有外卖了。&/p&&p&&br&&/p&&p&32、宋朝人们用牙刷刷牙，牙刷样子和今天的基本一样。&/p&&p&&br&&/p&&p&33、中国人发明了足球、高尔夫（古代叫蹴鞠、捶丸），唐宋时都是流行运动。（突然想到英国人发明了乒乓球。。。）&/p&&p&&br&&/p&&p&34、安禄山是中亚-突厥混血，很胖但是很灵活，会跳高难度的胡旋舞（我理解就是土耳其人那种跪在地上连环转圈的舞蹈）。杨贵妃很喜欢安禄山，经常把他打扮成婴儿一起玩耍。（别问有没有喂奶。。。）&/p&&p&&br&&/p&&p&上班去了&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&有人看，继续更，讲几个军队相关的&/p&&p&&br&&/p&&p&35、70年代，苏联百万大军陈兵边界，中国压力山大，面对苏联红军的钢铁洪流，当时的预计是苏军从边境推到北京周边只需要72小时。作战方略是放弃东北、内蒙、西北、华北等平原地区（因为这些地区有利于苏联的机械化部队），在秦岭淮河一线构筑防线，利用西南的大山和东部的河网等地利对抗。&/p&&p&后来苏联档案解密，发现苏联预设的中苏决战地点是赤塔，，，苏联境内，贝加尔湖边上。&/p&&p&麻杆打狼两头怕&/p&&p&&br&&/p&&p&36、还是苏联。有那么一阵子，中苏很不友好，各自在东北的边境巡逻队只要照面了就经常打群架（都不敢动枪，怕打出WW3）。一开始是边骂边打，后来发现互相听不懂，就不说话了只管闷头打，武器以拳头和木棍为主。&/p&&p&西方观察家称之为：聋子的战争。&/p&&p&后来，中国秘密搜集了一批武术高手和侦察兵高手装扮成侦察兵去巡逻，自此苏军完败，再也不敢主动动手了。据说，摔跤高手打的最漂亮，左摔一个右摔一个；擒拿高手下手最狠，只要动手了总得弄脱臼几个。&/p&&p&&br&&/p&&p&37、中越西沙海战，双方对峙，都不敢先开火，主要是怕在宣传上不利。后来不知道怎么回事反正就是打起来了。战后报告上写着：“我方一直盯着敌方炮口，突然见到了一道闪光，判定对方已经开火，于是还击。由于我方大炮射速快，虽然开火晚于对方，但是炮弹却先击中敌人。乍一看就像是我方先开火。”&/p&&p&乍一看。。。&/p&&p&&br&&/p&&p&38、战斗行军的世界纪录是中国人创造的：抗美援朝第二次战役美军受到志愿军的迎头痛击后迅速南撤，为及时阻断美军退路，38军113师强行军14小时疾进72.5公里穿插到三所里。&/p&&p&14小时、72.5公里（接近2个马拉松）、山地、背负武器弹药、边战斗边行军、全凭两条腿，每次看到这个数据我都激动又悲伤，因为很多人跑着跑着就累死了，手背上的血管涨的像筷子那么粗。&/p&&p&这个记录至今未被打破，包括海湾战争中，有着全方位支援的、对手是一败涂地的伊拉克军队的美军的机械化部队的推进速度也逊于此。&/p&&p&&br&&/p&&p&39、红军及解放军是近300年来最能打的军队，也是最无所畏惧军队。1949年，长江口，渡江战役前夕，海军远东舰队紫石英号护卫舰驶进长江，因为100年以来，长江一直是“英国人的势力范围”，所以他们也没瞧得上共产党军队。交涉无果，解放军直接炮轰紫石英号，紫石英号还击。在炮战中，紫石英号重伤搁浅。随后，解放军炮兵又将先后赶来增援的英国海军远东舰队伴侣号驱逐舰、伦敦号重巡洋舰、黑天鹅号护卫舰击退。7月30日，紫石英号趁夜逃走。&/p&&p&结果，英国是第一个承认新中国的西方大国。&/p&&p&&br&&/p&&p&40、日，人民解放军百万雄师占领南京。有意思的是美国驻华大使司徒雷登居然没走，苏联大使却跟着国民党跑到广州去了。&/p&&p&&br&&/p&&p&41、接上，解放军一位野战排长进入美国大使馆，找到司徒雷登大使，还指着鼻子教训了一顿：你们还敢支持蒋匪打内战么？&/p&&p&排长、大使。这大概是1840年以来，中国军人对外最牛B的一幕之一了吧。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&欢迎关注三九先生，获取更多有趣文章&/p&&p&&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& class=&internal&&东亚人群的特征、及其在人类演化中所处位置的讨论&/a&&/p&&p&&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& class=&internal&&浅谈中国人的信仰&/a&&/p&
按时间排个序： 1、五六千年前，黄河流域的3个男人的男性后代占现在中国汉族男人的45%。这三个人（及他们的男性后代）的Y染色体分别为：O3A2C1A-M117（Oα），O3A2C1*-M134-F444（Oβ），O3A1C-（Oγ）。（以上3个都属于O3a-M324，个人认为这显然…
&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/e8e70c358d8ec03d2dbb4d6_b.jpg& data-rawwidth=&443& data-rawheight=&272& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&443& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/e8e70c358d8ec03d2dbb4d6_r.jpg&&&/figure&&br&BBC的《睡眠十律》确实不错，都是比较严谨的研究得出的结论，有的人引用过了，我也写一个自己整理加工的版本吧，结合了一些其他的睡眠知识，有所增删。&br&&br&&b&1、体温下降有助于产生睡意&/b&&br&人睡觉的时候身体处于低能耗状态，体温比正常情况较低。反过来体温从高降低的过程，会提醒身体转入低能耗状态，从而有助于产生困意（此句为本人理解，待专业人士指正）。所以建议&b&睡前一小时&/b&洗个热水澡或者泡个热水脚，使身体升温，体温逐渐降低的过程有助于入眠。反之，早上起床的时候适合洗相对凉一点的水，有助于清醒头脑。&br&&br&&b&2、光线抑制褪黑激素，有助于保持清醒&/b&&br&蓝色光减少人体内褪黑激素的产生，促使人保持清醒。所以如果不想早上太早醒，还是把窗帘拉严。如果想伴随着太阳光自然醒的话，不妨拉开窗帘。所以晚上睡觉的时候不宜使用手机、pad等，也不宜在光线强烈的台灯下看书。&br&&br&&b&3、咖啡、茶和酒都不宜睡前饮用&/b&&br&咖啡和茶都有提神作用，减短深度睡眠时间；酒精虽然能加快入睡，也可以加深睡眠深度，&b&但是容易使人睡觉过程中惊醒&/b&（喝醉过的人应该深有体会）&b&；&/b&所以睡前避免摄入任何可能刺激神经的饮食，喝一杯牛奶是可以的。&br&&br&&b&4、食物影响清醒还是困倦&/b&&br&实验发现，&b&高蛋白有助于清醒，碳水化合物有助于睡眠&/b&。所以早餐和午餐宜多吃高蛋白的食物，如鸡蛋、肉类。而晚餐宜多吃碳水化合物，如谷物、水果。当然&b&临睡前是不宜吃任何食物的。&/b&&br&&br&&b&5、科学地打盹：时机、时长和方式&/b&&br&&b&时机：&/b&把睡觉和起床作为自己生活的&b&两个重要锚点&/b&，以此确定生活的中心点。例如，22点睡觉，6点起床，那么中心点就是14点。所以最佳的打盹时间是14点前后，13点到15点之间。其他作息方式按照这个方式计算。&b&确定生活锚点&/b&是非常重要但很容易被忽视的一个问题，早睡早起对于大部分人来说是最合理的，理由见我另一个答案的第3点。&a href=&http://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&长期早起是一种怎样的体验？ - 陈炬的回答&/a&&br&&b&时长：&/b&30分钟为宜，过长时间会进入深度睡眠，导致醒来后很困乏、精神萎靡。&br&&b&方式：&/b&不一定非要睡着，闭目养神，静坐，发呆，冥想都是很好的休息方法，&b&关键是放空大脑，放松身心&/b&，不要看视频、看书、听容易兴奋的音乐。&br&&br&&b&6、注意遵循睡眠周期：睡得多不一定效果好&/b&&br&一个完整睡眠周期包括5个阶段：&b&入睡期、浅睡期、熟睡期、深睡期、快速动眼期&/b&。一个周期大概90分钟，睡觉最好睡满4到5个周期。但是周期的时长因人而异，不能严格地按照90分钟计算。所以如果你提前醒了的话，那就起床吧，不要再睡了。&b&多睡一会儿进入深度睡眠再被闹钟叫醒，反倒更痛苦！&/b&&br&&br&&b&7、肌肉紧绷-放松练习，有助于更好地入眠&/b&&br&按照从头到脚的顺序，依次紧绷、放松身体的各个部位，注意与呼吸的节奏保持一致。连续15到20分钟有助于更快地入睡和保持更深的睡眠。这种方法亲测有效，其中的原理个人理解是：一、肌肉放松确实有利于更好的睡眠，但是如果只是想放松的话很难达到效果，反复紧绷、放松可以比较彻底地达到放松状态。二、肌肉紧绷-放松练习需要收摄心神集中注意力，有助于忘掉乱七八糟的事情，而且做完之后比较疲劳，容易入睡。&br&&br&&b&8、饥饿疗法：如果你失眠，试试少睡点！&/b&&br&很多人有不同程度的失眠或者睡眠质量不好，所以试图以量来补，尽可能地赖床、补觉，结果算下来一天睡了八九个小时甚至十多小时，但还是很困。其实如果你睡不好，不妨试试缩短睡眠时间！这点看着很扯，其实是有科学实验支撑的。&br&具体操作方法：&br&a、严格限制睡眠时间，如凌晨两点到早上八点，只有这个时间段能进卧室，也只有这个时段可以睡觉。&br&b、起床时间到了之后立即起床，不许拖延不许补觉。&br&c、其他时间禁止自己睡觉或瞌睡，强制保持清醒。&br&直到产生渴望睡眠的感觉，通过这种方式强制扭转睡&br&&br&&b&9、心理暗示：建立卧室、床和睡觉的关系&/b&&br&床上尽量不要干不相干的事情，如果睡不着，干脆下床干点别的，产生了睡意之后再上床睡觉。&br&&br&&b&10、通过重置食物钟来调节生物钟&/b&&br&除了生物钟，人体内还有&b&食物钟&/b&，食物种一般不发挥作用，16小时左右的饥饿才会激活食物钟，此时通过饮食能够快速地重置食物钟。所以如果跨时区旅行不想倒时差，可以先禁食16个小时，达&b&到目的地后选择第一个正常的时间点吃饭，就能最快地调整好生物钟。&/b&&br&&br&&b&11、打鼾也是病，要及时治疗&/b&&br&&b&危害：&/b&打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。&br&&b&原因：&/b&夜间睡眠时神经兴奋性下降，肌肉松弛，咽部组织堵塞，使上气道塌陷，当气流通过狭窄部位时，产生涡流并引起振动，从而出现鼾声，严重时呼吸可以暂时停止，从而影响人的身体健康。&br&&b&疗法：&/b&轻微的可以通过侧卧、使用柔软的枕头、润湿条、睡前避免烟酒等方式减轻打鼾&br&严重的使用设备或者手术对鼻、咽、喉增生组织部位进行功能性复位治疗。&br&&br&&b&12、薰衣草有助于睡眠。&/b&&br&睡前30分钟洒一点薰衣草精油在枕头上，可以带给你一夜好睡眠。但注意不要过量，否则过于浓烈的气味也会影响睡眠。这一点亲测有效。用熏香机的话，效果更佳！
BBC的《睡眠十律》确实不错，都是比较严谨的研究得出的结论，有的人引用过了，我也写一个自己整理加工的版本吧，结合了一些其他的睡眠知识，有所增删。 1、体温下降有助于产生睡意 人睡觉的时候身体处于低能耗状态，体温比正常情况较低。反过来体温从高降低…
&p&既然是地理专业的，那应该是想要经纬度地图，即GIS地图，经纬度地图还可以分成好几种类型。&/p&&br&&p&1、气泡地图：根据气泡数量来展示地图分布，右侧有一些气泡的图形选择。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-d82cbbdac813c89dd77db99_b.jpg& data-rawwidth=&1596& data-rawheight=&826& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1596& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-d82cbbdac813c89dd77db99_r.jpg&&&/figure&&br&&p&圆形：&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-ffae2ae131eb241b1cf9_b.jpg& data-rawwidth=&1012& data-rawheight=&662& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1012& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-ffae2ae131eb241b1cf9_r.jpg&&&/figure&&br&&p&三角形：&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-a85cabd2d39a_b.jpg& data-rawwidth=&1300& data-rawheight=&858& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1300& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-a85cabd2d39a_r.jpg&&&/figure&&br&&p&2、热力地图：根据不同经纬度位置数据，进行不同程度的颜色填充，从而反映各个区域的不同分布。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-d168d6b852b077f5def63_b.jpg& data-rawwidth=&1598& data-rawheight=&825& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1598& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-d168d6b852b077f5def63_r.jpg&&&/figure&&p&（可以设置热力半径）&/p&&p&上海热力地图如下：&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-72ded561d1fc4fbbeff18_b.jpg& data-rawwidth=&2836& data-rawheight=&1148& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2836& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-72ded561d1fc4fbbeff18_r.jpg&&&/figure&&br&&p&3、散点地图（海量点）&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-6aee6b1a090_b.jpg& data-rawwidth=&2556& data-rawheight=&1226& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2556& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-6aee6b1a090_r.jpg&&&/figure&&br&&p&4、统计地图：经纬度地图+统计图的结合&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-61aacc52933_b.jpg& data-rawwidth=&1001& data-rawheight=&621& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1001& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-61aacc52933_r.jpg&&&/figure&&br&&p&5、轨迹地图&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-af9eefc2be7d_b.jpg& data-rawwidth=&1000& data-rawheight=&510& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1000& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-af9eefc2be7d_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-5dc2d92e885b77eb6da9_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&437& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-5dc2d92e885b77eb6da9_r.jpg&&&/figure&&br&&p&6、轨迹动态地图：动起来咯&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-16e20c669bdccb315fac1fdfe5b352b1_b.jpg& data-rawwidth=&762& data-rawheight=&358& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&762& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-16e20c669bdccb315fac1fdfe5b352b1_r.jpg&&&/figure&&br&&p&GIS数据地图制作工具：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//me.bdp.cn& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&me.bdp.cn&/span&&span class=&invisible&&&/span&&/a&，只有有经纬度数据，拖拽即可生成经纬度地图，很简单，轨迹地图特别好，目前知道的第一个直接拖拽就能生成轨迹图的工具。&/p&
既然是地理专业的，那应该是想要经纬度地图，即GIS地图，经纬度地图还可以分成好几种类型。 1、气泡地图：根据气泡数量来展示地图分布，右侧有一些气泡的图形选择。 圆形： 三角形： 2、热力地图：根据不同经纬度位置数据，进行不同程度的颜色填充，从而反…
&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/8e32f7cfeac_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&298& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic2.zhimg.com/8e32f7cfeac_r.jpg&&&/figure&&p&大家好，我是厦门大学的一名大二学生，被@iGuo抓来写关于数据可视化的系列推文，因本人水平实在有限，本系列推文相比CPP别的技术类文章肯定那么高大上和干货满满，还请各位看官海涵。今天我将带来一个Excel制作可视化热力地图的方法，非常的简单易学，今后本系列也会专注分享一些很好上手的可视化雕虫小技和软件，不求人人成专家，只求大家看了都能做出吓到同学的好图!&/p&&p&非常欢迎各路可视化的大神，爱好者交流学习！&/p&&p&&b&一.&/b& 热力地图很多人会用R语言来做，然而毕竟不是所有人都是能写R语言的，何况大多数时候我们只是想做一个没那么复杂的热力地图。这时候我们完全可以借助大杀器Excel的一个扩展程序，Power Map。前期准备：Excel已经集成了Power Map），Power Map的安装包（&a href=&http://link.zhihu.com/?target=http%3A//www.microsoft.com/en-us/download/details.aspx%3Fid%3D38395& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&点这里&/a&）,一份包含了地址信息的数据。&/p&&p&安装完毕后，打开Excel，在工具栏【插入】页卡中即可找到Power Map。&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/389bc4c8f0ae1be1a4aedf7fb2bfb912_b.png& data-rawwidth=&996& data-rawheight=&177& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&996& data-original=&https://pic3.zhimg.com/389bc4c8f0ae1be1a4aedf7fb2bfb912_r.jpg&&&/figure&&/p&&p&&b&二.
&/b&准备数据，1.首先数据中如果有日期以外的数字（价格，数量这类），请保证它们被转换为纯数字，不然后面会无法识别。2.数据中的地址，建议要有省市，如有缺失，最好自己补全。3.数据不能中间缺少一行或者有空白格，不然无法启动Power Map&/p&&p&这里我们用CPP下的子课题：厦门短租市场调查的一个短租分布数据，因为种种原因只使用了部分数据，其平均价格结果与真实情况有所出入，权当展示作用。&/p&&p&三
处理好数据后，选中测试数据，【插入】页卡选择【启动Power Map】并【新建演示】&/p&&p&然后在【图层窗格】勾选【地址】，设置好【地理和地图级别】——完整地址或者街道（为什么不用经纬度坐标？本身经纬度拾取比较麻烦，而且经纬度从不同地图公司获取会受到不同的人为偏转，Power Map本身又没有纠偏功能，国内纠偏为bing地图的坐标好像也不方便，所以这里还是用详细地址来定位）&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/f8352f79dbdad59d62a1f053b1615315_b.png& data-rawwidth=&1370& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1370& data-original=&https://pic2.zhimg.com/f8352f79dbdad59d62a1f053b1615315_r.jpg&&&/figure&&/p&&p&之后点击【下一步】，在这里可以为【高度】和类别选择参数，在【高度】这里可以选择做计数，平均等等计算方法，可以做出堆积柱形图，不过不是我们要的热力图，点击如图所示地区，记得重新选择值和区域，可以在上面找到设置选项调整热力图的色阶，半径。&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/666d44cca829e319f038_b.png& data-rawwidth=&386& data-rawheight=&119& class=&content_image& width=&386&&&/figure&&/p&&p&之后我们可以选择图层选项卡，添加图层或者选择图层是否可见，同时修改图层名称，并制作每层的数据，这里把价格做成了堆积柱形图，与热力地图叠加。&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/d2efeb5efc7db6a_b.png& data-rawwidth=&398& data-rawheight=&308& class=&content_image& width=&398&&&/figure&&/p&&p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/7dc72ec859db4ce0102031_b.png& data-rawwidth=&395& data-rawheight=&262& class=&content_image& width=&395&&&/figure&然后我们在地图上右键点击，可以添加批注，建议把内容分到标题和描述中写，这样更美观&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/22e83feaaa975c0b16e2_b.png& data-rawwidth=&258& data-rawheight=&206& class=&content_image& width=&258&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/3be8d7e890dfec523e577_b.png& data-rawwidth=&241& data-rawheight=&370& class=&content_image& width=&241&&&/figure&&p&做完这些以后，点击右上角的【播放演示】可以全屏显示，如果需要截图，建议使用系统自带的截图快捷键或者第三方截图工具，不要使用Power Map本身的屏幕截取，完成图&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/f5a9604818cddd2113b17f_b.png& data-rawwidth=&949& data-rawheight=&771& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&949& data-original=&https://pic4.zhimg.com/f5a9604818cddd2113b17f_r.jpg&&&/figure&&/p&&p&当然，如果你手上的数据很详细，包括了时间和日期，你也可以用Power Map做一段动态演示&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/3cc2f3c86ba838e24621_b.png& data-rawwidth=&389& data-rawheight=&90& class=&content_image& width=&389&&&/figure&在这里进行设置，成品可以通过左上角的【创建视频】输出成视频，同时还能配上语音解说。&/p&&p&&b&三&/b& .今天的专题就到这里结束了，很惭愧，只讲了一点微小的技巧，各路大神轻拍砖。什么你说你没有Excel2013？没关系，下一次的文章，将会带来另一种热力地图的制作方法。以后不光是热力地图，还会带来更多图表和可视化的相关内容，喜欢就点个关注和赞吧!&/p&
大家好，我是厦门大学的一名大二学生，被@iGuo抓来写关于数据可视化的系列推文，因本人水平实在有限，本系列推文相比CPP别的技术类文章肯定那么高大上和干货满满，还请各位看官海涵。今天我将带来一个Excel制作可视化热力地图的方法，非常的简单易学，今后…
&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-d0896a6befadaa74d36466_b.jpg& data-rawwidth=&1263& data-rawheight=&732& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1263& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-d0896a6befadaa74d36466_r.jpg&&&/figure&&p&9个月前，回答过一个问题：&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&怎么在 Excel 上做数据地图？&/a&，获得了不少赞同，之后也在专栏里把这个问题重新屡了一遍：&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& class=&internal&&用Excel做出强大漂亮的数据地图 - 钱粮胡同28号的专栏&/a&。期间有很多朋友在实现过程中遇到些许问题，&b&我总结了下，最主要的问题是卡在这步（下图）：去哪里找svg格式的地图 &/b&- 而之后Excel的构建和VBA小程序对大家来说并不是难点（原答案中提到的 &a href=&http://link.zhihu.com/?target=https%3A//commons.wikimedia.org/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Wikimedia Commons&/a& 看来并不是很全~）。 &figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-9a457b304bb59d8ff20bf_b.png& data-rawwidth=&429& data-rawheight=&791& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&429& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-9a457b304bb59d8ff20bf_r.jpg&&&/figure&&/p&&p&#前几天在网上瞎逛，正好看到这么一个资源，觉得不拿出来跟大家分享一下实在是自私。&/p&&p&&b&资源网址：&/b&&a href=&http://link.zhihu.com/?target=http%3A//d-maps.com/index.php%3Flang%3Den& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&d-maps.com &/a&&/p&&p&这个网站提供超过18万张地图，基本上所有能想到的上面全部提供了，更牛X的地方在于所有地图都提供多种格式（gif, pdf, cdr, &b&svg&/b&, ai和wmf），其中包括了我们制作Excel数据地图的&b&svg格式&/b&。如果有兴趣的朋友，还在纠结哪里去找合适的地图，或者纯粹为了收藏，可以去这里逛逛。&/p&&p&网站首页（下图）可以看到提供的地图分不同类别，从世界地图，到各大洲 - 最有意思的是，最底下那个类别（Historical maps），里面包含很多古代地图，比如古代埃及地图，亚历山大帝国（马其顿帝国），印加帝国，汉朝地图等等，很好玩：&/p&&p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-f333a081ff78e0a5a2a62bc8163c1ddf_b.png& data-rawwidth=&889& data-rawheight=&515& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&889& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-f333a081ff78e0a5a2a62bc8163c1ddf_r.jpg&&&/figure&进入亚洲板块（下图），里面包括所有亚洲国家，每个国家平均都有超过20到30张地图：&/p&&p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-db70747aceec76afbc6c7ee_b.png& data-rawwidth=&856& data-rawheight=&496& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&856& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-db70747aceec76afbc6c7ee_r.jpg&&&/figure& 然后进入&中国地图&，里面包括84张整个中国的地图，也包括不同区域或省份的更细致的地图：&/p&&p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-a5ae2f5b798f49c8aa0ee_b.png& data-rawwidth=&408& data-rawheight=&489& class=&content_image& width=&408&&&/figure&比如我们选择江苏省的地图，进去后如下图所示，一共有76张子地图供选择：&/p&&p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-d0896a6befadaa74d36466_b.png& data-rawwidth=&1263& data-rawheight=&732& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1263& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-d0896a6befadaa74d36466_r.jpg&&&/figure&喜欢哪张，在该页左上角工具条选择需要的图片格式（比如&b&做Excel数据地图，我们这里选择svg格式&/b&）下载即可：&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-321db2e978861ddeaeefa_b.png& data-rawwidth=&780& data-rawheight=&159& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&780& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-321db2e978861ddeaeefa_r.jpg&&&/figure&&p&大功告成，剩下的工作，就是按照之前答案所描述的按部就班制作就好：&/p&&ul&&li&知乎回答&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&：怎么在 Excel 上做数据地图？&/a&&/li&&li&专栏文章：&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& class=&internal&&用Excel做出强大漂亮的数据地图 - 钱粮胡同28号的专栏&/a&&/li&&/ul&&p&&b&#PS: 这周四我会做一个关于Excel的Live&/b&：&a href=&https://zhihu.com/lives/933568?utm_campaign=zhihulive&utm_source=zhihucolumn&utm_medium=Livecolumn& class=&internal&&知乎 Live 入口 - 在外资投行巧用Excel做分析&/a&。 有兴趣的同学可以趁现在还在活动期间参与（不到半杯咖啡的价钱，3.99元），如果时间不合适可以之后看回放。ppt截止到昨天准备了99页（下图示例），其间也会讲到工作中我是如何应用数据地图的，结束后会提供部分模板下载，希望对大家有帮助。&/p&&p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-eea1cc919b34c99111ff_b.png& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&415& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-eea1cc919b34c99111ff_r.jpg&&&/figure& #下面随便放些&a href=&http://link.zhihu.com/?target=http%3A//d-maps.com/index.php%3Flang%3Den& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&http://d-maps.com&/a&上其他地图的示例：&/p&&p&&b&亚洲地图： &/b&&/p&&p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-c37daaaacf4fd4a06fc26a8b81c3f3ac_b.jpg& data-rawwidth=&1119& data-rawheight=&967& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1119& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-c37daaaacf4fd4a06fc26a8b81c3f3ac_r.jpg&&&/figure&&b& 欧洲地图： &/b&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-c259e1fd25b84b21bb87_b.jpg& data-rawwidth=&1166& data-rawheight=&971& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1166& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-c259e1fd25b84b21bb87_r.jpg&&&/figure&&/p&&p&&b& 德国黑森州地图：&/b&&/p&&p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-bfacccb99e6399fbf2d4d8fe14b97449_b.jpg& data-rawwidth=&972& data-rawheight=&1306& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&972& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-bfacccb99e6399fbf2d4d8fe14b97449_r.jpg&&&/figure&自己慢慢挖掘吧~ &/p&
9个月前，回答过一个问题：，获得了不少赞同，之后也在专栏里把这个问题重新屡了一遍：。期间有很多朋友在实现过程中遇到些许问题，我总结了下，最主要的问题是卡在这步（下…
&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/f0e5ef07edbfe67f849dd5ebfd1eeef7_b.jpg& data-rawwidth=&1920& data-rawheight=&1080& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1920& data-original=&https://pic2.zhimg.com/f0e5ef07edbfe67f849dd5ebfd1eeef7_r.jpg&&&/figure&&p&&b& 补充更新：地图资源可以参看&/b&&b&我的这篇专栏文章 - &a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& class=&internal&&补充资源：用Excel做出强大漂亮的数据地图&/a&&/b&&/p&&p&&b&更新：&/b&谢谢大家的支持。&b&第五步&/b&颜色漏写了命名方法，已补充。如果还有问题可以参看问答答案或这篇文章的评论区，里面的讨论基本可以解决大部分人遇到的问题。再次抱歉，08年做的，这次直接放上知乎，漏了一步，确属粗心，记性差，检讨。&br&&/p&&p&看了知乎上大部分关于如何用excel做数据地图的回答，感觉最费劲的地方都在&b&地图素材&/b&上，有用多边形描出来的（有点儿累），有推荐excel插件的（不喜欢依赖插件或软件包），这样多多少少缺少了弹性（当然你也可以网上找一个人家做好的）。我个人比较喜欢从零DIY，学会了整套方法，以后遇到任何问题都可以解决。&/p&&p&正好有串子在我的一些回答中问过我，我的那些热感地图怎么做出来的。借这个机会，我毅然决定，专写一篇文章来说说我的数据地图是怎么画的。&/p&&p&很简单，&b&按照我的方法，六步你就可以画出自己的热感地图&/b&，不需要GIS软件，各种地图都适用。&br&&/p&&p&&b&前提：&/b&你要有Excel这个软件啊（否则搞毛），还要能上网啊（能看到这回答说明正在上网吧？）&/p&&p&&b&第一步&/b&：需要一张普通的地图图片&br&&/p&&p&这个很简单，网上到处都有。中国的省级地图，地级市地图，甚至县级地图都可以找到。&b&这里两个小要求&/b&：1）尽量找张干净的图，干净指的是地图的边界清晰；2）svg格式的图（Scalable Vector Graphics）- 别慌，&b&推荐你个下载svg格式地图模板的好去处&/b&： &a href=&http://link.zhihu.com/?target=https%3A//commons.wikimedia.org/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Wikimedia Commons&/a&&/p&&p&在这个网站搜索&b&China provinces&/b&，可以得到下面这些图（上百张），第一张图就很符合我们的要求：&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/9706acbfce6cf4a75935d_b.png& data-rawheight=&484& data-rawwidth=&513& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&513& data-original=&https://pic2.zhimg.com/9706acbfce6cf4a75935d_r.jpg&&&/figure&&p&&b&第二步：&/b&打开下载的svg图。这里推荐个免费开源的软件：&a href=&http://link.zhihu.com/?target=https%3A//inkscape.org/en/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Inkscape&/a&。用这个软件打开svg的地图，然后另存为Enhanced Meta File（emf）格式的文件。&br&&/p&&p&&b&第三步：&/b&用excel导入emf的文件，然后ungroup这个地图变成freeform的图形，如下图。&/p&&p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/b049aae2b0a8eaf5f4fb_b.png& data-rawheight=&728& data-rawwidth=&837& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&837& data-original=&https://pic4.zhimg.com/b049aae2b0a8eaf5f4fb_r.jpg&&&/figure&这样我们就得到了excel里面的地图素材。&/p&&p&&b&第四步&/b&：每个省现在对应的名字都没有，我们需要重新命名。简单的方法：鼠标点击选一个省，在左上角公式旁边的文本框里输入省的名字，如下图：&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/f5f697f5db4c33c787f1db_b.png& data-rawheight=&472& data-rawwidth=&401& class=&content_image& width=&401&&&/figure&&b&第五步&/b&：在excel里另建一个worksheet，&b&按照下图来设计数据版面&/b&：&/p&&p&&b&更新：&/b&Ｆ列每个颜色的单元格漏写了对应的命名，比如白色的单元格，将其命名为对应的Ｊ列的值（classpro0）&/p&&p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/7646ebc151bee935c6345_b.png& data-rawheight=&686& data-rawwidth=&902& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&902& data-original=&https://pic2.zhimg.com/7646ebc151bee935c6345_r.jpg&&&/figure&&b&渐变颜色可以自己选择&/b&，目前这个例子是从0到5六种类别（颜色），根据你的研究需要（比如各省人均收入水平你按照高低分了10类，那就10种），随便改多少种都可以，&b&唯一注意的就是命名的区域要跟着变&/b&。&b&再啰嗦一下&/b&：根据你自己的分类标准，筛选你的数据，将筛选后的分类结果（比如6种 0-5）对应到之前提到的类别中，这样也就对应好了颜色。&br&&/p&&p&&b&第六步&/b&：这些都做完了，&b&在地图那页worksheet里面加个按钮，把下面这段VBA程序copy进去&/b&：&/p&&div class=&highlight&&&pre&&code class=&language-text&&&span&&/span&For i = 2 To 32 '这里是省的数量，2代表的是后面连接的数据表起始位是第二行，可以根据你自己的设计更改
Range(&actRegProvince&).Value = Range(&Data_Province!D& & i).Value '按顺序选取数据表中省份
ActiveSheet.Shapes(Range(&actRegProvince&).Value).Select '激活对应的省份地图
Selection.ShapeRange.Fill.ForeColor.RGB = Range(Range(&actRegCodeProvince&)).Interior.Color '将数据表中省份对应的颜色类别赋值给对应的省份地图
&/code&&/pre&&/div&&p&&b&补充说明&/b&：Data_Province!D中Data_Province是数据表（worksheet）的名字，D指的是省份名字所在的列（见上面那张截图）。根据自己的需要可以改成你喜欢的名字或位置。&br&&/p&&p&&br&&b&第七步&/b&：这步不算了啊！就是六步~&br&&br&&b&点击按钮，享受成果，不谢!&/b&&br&&/p&&p&把刚才的地图换成紫色渐变色，效果如下：&/p&&p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/6ef7e869c4cc8d2a7bf43_b.png& data-rawheight=&728& data-rawwidth=&858& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&858& data-original=&https://pic4.zhimg.com/6ef7e869c4cc8d2a7bf43_r.jpg&&&/figure&&br&&b&我过去的研究用过的一些样图&/b&（ps: 数据原因，有些图未包含台湾）&b&：&/b&&/p&&p&&b&地级市级别方言地图，&/b&请参考：&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&文化对经济有着怎样的影响？ - 钱粮胡同的回答&/a&&/p&&p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/a617db1cf127f0d935bf_b.png& data-rawheight=&259& data-rawwidth=&389& class=&content_image& width=&389&&&/figure&&b&地级市层面经济集群图&/b&，请参考：&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&中国是否真的需要均衡发展？ - 钱粮胡同的回答&/a&&/p&&p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/b24a0b305a2ec8e0706b5f_b.png& data-rawheight=&334& data-rawwidth=&414& class=&content_image& width=&414&&&/figure&&b&神经网络算法分类中国地级市&/b&，请参考：&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&机器学习（machine learning）在经济学领域是否有应用前景？ - 钱粮胡同的回答&/a&&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/440afa32b_b.png& data-rawheight=&397& data-rawwidth=&523& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&523& data-original=&https://pic4.zhimg.com/440afa32b_r.jpg&&&/figure&&p&&b&同样方法制作县级地图&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/f786fc32b53e916d4f685f360c8bd1c1_b.png& data-rawheight=&650& data-rawwidth=&796& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&796& data-original=&https://pic2.zhimg.com/f786fc32b53e916d4f685f360c8bd1c1_r.jpg&&&/figure&&br&&p&如果制作过程中遇到问题，请留言。&/p&&p&禁止转载。如需转载，请先联系我。&/p&
补充更新：地图资源可以参看我的这篇专栏文章 - 更新：谢谢大家的支持。第五步颜色漏写了命名方法，已补充。如果还有问题可以参看问答答案或这篇文章的评论区，里面的讨论基本可以解决大部分人遇到的问题。再次抱…
&p&年全美一共有2个人被宠物猫科动物杀死，其中一个人的死因是爬进朋友家狮子的笼子&br&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-5d95e2c271aaff27b2a4e549e44dd1ce_b.jpg& data-rawwidth=&1079& data-rawheight=&471& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1079& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-5d95e2c271aaff27b2a4e549e44dd1ce_r.jpg&&&/figure&年死亡统计&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-46389bee705f56ea85b3c69d_b.jpg& data-rawwidth=&1079& data-rawheight=&1236& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1079& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-46389bee705f56ea85b3c69d_r.jpg&&&/figure&小老虎和猫打架，最后被揪脖子分开，和揪猫没什么区别，好屈辱。&/p&&br&&a class=&video-box& href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//www.zhihu.com/video/161792& target=&_blank& data-video-id=&& data-video-playable=&& data-name=&& data-poster=&https://pic7.zhimg.com/v2-6bab2771fb8ffb5aca19c3a.jpg& data-lens-id=&161792&&
&img class=&thumbnail& src=&https://pic7.zhimg.com/v2-6bab2771fb8ffb5aca19c3a.jpg&&&span class=&content&&
&span class=&title&&&span class=&z-ico-extern-gray&&&/span&&span class=&z-ico-extern-blue&&&/span&&/span&
&span class=&url&&&span class=&z-ico-video&&&/span&https://www.zhihu.com/video/161792&/span&
&/a&&br&&br&像跳跳虎一样的小老虎&br&&a class=&video-box& href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//www.zhihu.com/video/673216& target=&_blank& data-video-id=&& data-video-playable=&& data-name=&& data-poster=&https://pic1.zhimg.com/v2-b74daae14cc609e55bf971.jpg& data-lens-id=&673216&&
&img class=&thumbnail& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-b74daae14cc609e55bf971.jpg&&&span class=&content&&
&span class=&title&&&span class=&z-ico-extern-gray&&&/span&&span class=&z-ico-extern-blue&&&/span&&/span&
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&/a&&br&&br&是的成年老虎是可以舔人的&br&&a class=&video-box& href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//www.zhihu.com/video/073024& target=&_blank& data-video-id=&& data-video-playable=&& data-name=&& data-poster=&https://pic2.zhimg.com/v2-42da28fb127.jpg& data-lens-id=&073024&&
&img class=&thumbnail& src=&https://pic2.zhimg.com/v2-42da28fb127.jpg&&&span class=&content&&
&span class=&title&&&span class=&z-ico-extern-gray&&&/span&&span class=&z-ico-extern-blue&&&/span&&/span&
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&/a&&br&大南孚的大爪子。。&br&&a class=&video-box& href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//www.zhihu.com/video/328320& target=&_blank& data-video-id=&& data-video-playable=&& data-name=&& data-poster=&https://pic4.zhimg.com/v2-7cb3e780aaf37.jpg& data-lens-id=&328320&&
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&/a&&br&你敢这么和猫主子游泳么？&br&&a class=&video-box& href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//www.zhihu.com/video/517248& target=&_blank& data-video-id=&& data-video-playable=&& data-name=&& data-poster=&https://pic1.zhimg.com/v2-512f30b7d0f1adf29b9fe1.jpg& data-lens-id=&517248&&
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&span class=&title&&&span class=&z-ico-extern-gray&&&/span&&span class=&z-ico-extern-blue&&&/span&&/span&
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&/a&&br&巴西的两只著名的大南孚视频1
猫薄荷。。。&br&&a class=&video-box& href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//www.zhihu.com/video/069376& target=&_blank& data-video-id=&& data-video-playable=&& data-name=&& data-poster=&https://pic1.zhimg.com/v2-b5de970f50629.jpg& data-lens-id=&069376&&
&img class=&thumbnail& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-b5de970f50629.jpg&&&span class=&content&&
&span class=&title&&&span class=&z-ico-extern-gray&&&/span&&span class=&z-ico-extern-blue&&&/span&&/span&
&span class=&url&&&span class=&z-ico-video&&&/span&https://www.zhihu.com/video/069376&/span&
&/a&&br&&br&&br&&br&&br&&br&长文，权威机构史密斯琐男估计美国大型非野生猫科动物数量大约有只，比全世界其他地方加一起还多，其中350只在动物园。&br&6个州养老虎不需审批，14个州需要批准。有一个州的许可是一年一申，饲养要求是，院子用高于4.6米的栅栏围起来。&p&在佛罗里达这种地方，州法规定可以向公众展出磅以下的老虎。也就是说，你可能在赶庙会，农贸市场上看到有人牵着小老虎，20刀撸一次合个影。&/p&&p&&br&年共发生过27起攻击事件。&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-d86bfa1fee12f5f87a41a03_b.jpg& data-rawwidth=&765& data-rawheight=&10012& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&765& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-d86bfa1fee12f5f87a41a03_r.jpg&&&/figure&&/p&
年全美一共有2个人被宠物猫科动物杀死，其中一个人的死因是爬进朋友家狮子的笼子 年死亡统计 小老虎和猫打架，最后被揪脖子分开，和揪猫没什么区别，好屈辱。 像跳跳虎一样的小老虎 是的成年老虎是可以舔人的 大南孚的大爪子。。 你敢这…
有套挺老的纪录片叫“致命宠物”（我没记错的话是叫这个）&br&可以一看&br&&br&专门讲被自己养的宠物杀死的人的故事，他们养的老虎，黑豹，毒蛇，科莫多龙（没错就是这么屌养这个），黑猩猩……&br&然后他们都被杀死了。&br&&br&养黑豹的那个活下来了但是大半块头皮当时已经被剥下来了=。=&br&无论怎么养，野性和天性是骨子里难以抹除的，不然人类也就不需要一代又一代的挑选繁殖相对温和亲人的动物来驯化成宠物了。&br&猫科动物的天性就是，独行，冷酷，杀戮。&br&&br& 别说老虎，就我养的猫，它都总躲在椅子下面你路过的时候突然扑出来扑你一下