身高178体重58,小腿女生跟腱短小腿就会粗?24厘米,有天赋?

我打篮球的 高178 弹跳很好 就是跟腱不长 小腿上全是肌肉 怎么把跟腱练长 小腿练细?_百度知道
我打篮球的 高178 弹跳很好 就是跟腱不长 小腿上全是肌肉 怎么把跟腱练长 小腿练细?
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点脚尖做高抬腿跑.点脚尖跑楼梯.跨跑.连续原地摸高跳.
这是个难题..
liaozhendong8
liaozhendong8
擅长:暂未定制
这个有必要吗?
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患者信息:女
病情描述:虽然我的身体并不是很胖,但是我的小腿上有特别多的肌肉,而且我的小腿看起来很粗。怎么样才能让我的小腿变细?有什么好方法?
最佳回答百姓健康网55021位专家为您在线解答
病情分析:这种情况很有可能是因为走路姿势不对导致的小腿粗,所以平时一定要调整好自己的走路姿势,要用大腿带动小腿走路。如果经常只用小腿走路的话,就会导致小腿肌肉过于发达。平时也可以多做一些瑜伽拉伸动作,这样也可以让腿部变细。每天也可以吃一些去水肿的食品,比如薏仁粥。
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病情分析:在晚上睡觉前,用手用力按摩小腿肌肉部位,长期坚持就可以让小腿变细。
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病情分析:平时可以多进行慢跑,办好后要进行充分的跟腱拉伸,这样就可以让腿变细。
回答时间:
liurong0113女
24岁提问时间:
病情描述:好几年了,都记不清什么时候的事,不痛不痒,每次起皮的时候喜欢用手扣下来,不知道怎么办
医生建议:您好!根据您诉说的情况和发的图片来看,初步判断您这是体内缺乏维生素B族引起的掉皮。
40岁提问时间:
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安安静静女
32岁提问时间:
病情描述:郑州输卵管积水治疗方案您好,输卵管积水能不能治啊,这个很难治好吗郑州输卵管积水治疗方案
医生建议:您好,输卵管积水的形成往往是慢性输卵管炎的感染所致,发生慢性输卵管炎时,输卵管伞端可以因炎症而粘连闭锁,输卵管管腔内的漏出液、渗出液逐渐积聚而成积液,从而造成右侧输卵管积液,发现病情要及时治疗。您好,只有找准根源,才能有效制定个体性的诊疗方案,精确检查,对症医治。建议您到正规专业的“科技型”不孕不育医院详细检查,明确病因,对症治疗,不要错过治疗的最佳时间。还要保良好的心态,不要过度紧张。祝早日康复!
21岁提问时间:
病情描述:子宫内膜薄应该怎样治疗子宫内膜薄应该怎样治疗呢,是什么原因导致的呢?子宫内膜薄应该怎样治疗
医生建议:你好,导致子宫内膜薄的原因是由于子宫内膜薄厚与月经关系很密切,月经受到刺激素的调节有周期性变化的趋势,所以女性子宫也有受到月经影响有排卵呈现周期性变化的趋势改变.子宫内膜的薄厚受子宫排卵的影响.子宫内膜薄应该怎样治疗由于个体情况不同,病因不同,建议您到快孕直通车定点医院对症治疗,主要还是结合个人的实际情况来做个针对性的检查,在医生指导下对症治疗。
26岁提问时间:
病情描述:你好,说起来都是眼泪,两年前,哥哥掉进山沟,当时颅脑外伤颅底20ml淤血,在当地医院昏迷不醒7天。虽然经过了治疗,但还是留下脑外伤后遗症。专业治疗脑外伤后遗症的医院在哪?
医生建议:脑外伤后遗症,临床主要表现为自主神经功能紊乱,和神经精神障碍。会严重影响患者的生活、工作。。本病的治疗,以对症处理为主,在你们当地医院治疗就可以。建议在医师指导下,采取中西医结合治疗,有较好的效果。男14岁半,跟腱26厘米+,腿长110身高178,5。弹跳没练过垂直70多厘米有希望提高到1米多嘛?
来自于:江西|
提问时间: 13:30:27|
基本信息:
病情描述:
男14岁半,跟腱26厘米+,腿长110身高178,5。弹跳没练过垂直70多厘米有希望提高到1米多嘛?
补充问题:
弹跳可以提高到1米多嘛?
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医师/住院医师
因不能面诊,医生的建议仅供参考
帮助网友:7981收到了:
病情分析:
能长多高是由基因决定得,此外也与你的营养状况是有关系的,只要是营养好,也是能长高的。
指导意见:
牛你现在才14岁,还是正在发育之中的,所以对身高完全不用担心,是可以继续长高的
跟腱26厘米弹跳可以 到1米多嘛
这个没什么依据吧。不是说跟腱越高弹跳力就越好的
那与什么有关?
想要好的弹跳力,就要多锻炼
噢好吧谢谢啦!
不客气的,多练练弹跳就可以了
医生回答专区
因不能面诊,医生的建议仅供参考
帮助网友:31198收到了:
你这样的情况最好先去医院检查一下骨骺闭合情况。如果还没完全闭合就是还有长高的可能。那可以在医生的指导下注射生长激素或是平时通过运动来增高。象跳高、打篮球、引体向上等运动都是最好的方法。另外,饮食上也要多吃点蔬菜、水果、蛋类和奶类,补充所需的营养,钙片也是可以吃的
跟腱26厘米弹跳可以提升到1米多嘛
根据个人情况而定。
跟腱长度怎么样?
 你好,正常
他们说科比的30,乔丹的28那我的弹跳可以达到他们的嘛
 你好我对这方面不是很熟悉
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没测过跟腱,折返跑
会增加启动速度
记得左耳边
记得左耳边
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擅长:暂未定制
不知道你怎么测的!24.3已经很长了,正常人是只有15!
我这是在美国测的
我在美国读高中
但是我们学校有好几个黑人都比我chang
对一般人是很长,但和篮球运动员来说也算长,科比好像也才25!
不知道你几岁
啊?科比30,乔丹28
那还能长高,很长了!
你才178,科比乔丹都195以上
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获赞数:58
练爆发力啊!还有跑动中对球的掌控
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