最近消化不好便秘怎么办办？肠胃不好

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-08-09 02:32 标签： 便秘是不是肠胃不好
&&&&经常便秘怎么办？4大饮水关键刺激肠胃有便意
经常便秘怎么办？4大饮水关键刺激肠胃有便意
来源：爱秀美原创文章 13:43:47编辑：蓝格子
【导读】：各位妞妞有过便秘的困扰吗？是否疑惑已经有在喝水了，但还是会有腹胀便秘问题呢？今天，借此机会来教大家如何正确的喝水，一起赶走讨人厌的腹胀便秘吧！
　　如何正确喝水赶走讨人厌的腹胀便秘？
　　1. 选择&硬水&改善排便
　　我们说多喝水可以改善便秘，但你知道要喝哪种水吗？原来水又有分软水、硬水，其中，硬水是钙和镁含量较多的水，镁含量越高，越能刺激肠道，有助于改善排便。饮用高硬度的水，同时可以预防动脉硬化和心肌梗塞。不过，高硬度的水对肾脏会造成些许负担，所以肾脏偏弱的人就不建议饮用。
　　2.不过量但不厌其烦地喝水吧
　　有人可能会觉得水没有味道，喝久了还会觉得腻。但是解除便秘，最需要的就是水啊！一个成人一天平均约要喝2000cc左右的水就足够了，若是饮用过多反而会造成水中毒。平均分配在一天当中，依照当天的活动量做调整，例如：冷气房、夏日在外、泡热水澡，都要另外再补充1～2杯水，让身体随时都不缺水。为了能够顺利排便，请大家不厌其烦地多喝水吧！
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精彩图片推荐肠胃不好，便秘一个星期了，怎么办？
提问时间： 19:53:14|
基本信息：
病情描述：
以前也有过便秘症状，但是去年还好。胃肠功能不太好，不能吃任何刺激性食物，有几个晚上痛的我死去活来，于是开始喝粥养胃，喝了快2各星期的粥了，喝些白粥，搭配肉松，难得也吃吃青菜烂面，胃是好多了，只是发现，我现在一个星期都不要大便，天天喝蜂蜜豆浆都没用，怎么办呢？是因为我近两个星期喝粥，蔬菜荤菜吃得少，还是什么原因呢？肠胃上到底是什么毛病，我也没做过胃镜，最近的一次疼痛发作是年初五左右，白天吃了麻辣烫和喝了雪碧这样的碳酸饮料，半胃肠阵阵，没有一点食欲，还发热，于是第二天就开始喝粥了。
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医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
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病情分析： 您好,为了预防便秘的发生,在平时应做到生活有规律,排便有时间,保证适量运动,注意合理进食,减少脂肪摄入量,多吃新鲜蔬菜,水果等含粗纤维较多的食物和保健食品.每晚睡觉前,最好能揉腹10--15分钟,以刺激肠道蠕动.每天清晨饮一杯温开水或淡盐水,有效地促进肠道蠕动,有助于排便. 指导意见： 经常性便秘的人,可在医生指导下适当服些润肠药物.
医师/住院医师
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病情分析： 你好，主要考虑是胃动力不足引起的便秘 指导意见： 建议：建议：泡蜂蜜水喝,吃点鸭血,用水果蔬菜,多运动,形成固定的排便意识,不要憋,还可以用药物治疗如：经常便秘者,家中须预备一些便秘药,如： ①麻仁丸,每次,每日2次. ②番泻叶,开水冲泡15分钟,饮服. ③枳实,白芍,生甘草,水煎服,此方适用于各种年龄及所有体质者
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病情分析： 你好，像你这种 情况很可能 是胃肠功能蠕动过慢引起的，所以你不但要从饮食上注意，还要自我保健治疗一下。 指导意见： 建议你试一试腹部的办法，坚持每天按摩腹部的天枢等穴位，这对你胃肠蠕动过慢是有缓解的。或者你可以试一试针灸的方法来治疗你的便秘症状。祝你早日恢复健康。
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病情分析： 你好，首先感谢你的咨询。根据你的情况来看，主要还是因为最近摄入的蔬菜太少的原因。 指导意见： 建议你最近不要只是喝粥，如果喝粥的话，也要配合蔬菜才可以，一定要补充足够的纤维素才行，希望我的回答对你有帮助。
医师/住院医师
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病情分析： 你好，便秘是多种疾病的一种症状，而不是一种病。对不同的病人来说，便秘有不同的含义。 常见症状是排便次数明显减少，每2～3天或更长时间一次，无规律，粪质干硬，常伴有排便困难感的病理现象。 指导意见： 临床上，治疗便秘之宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物，如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等，炒菜时适当增加烹调油。忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品。
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病情分析： 你好~ 你这个先对症下药比较好 指导意见： 去药店买一瓶开塞露，从肛门直接给药，半小时内就会解大便。
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肠胃不好，吃了不消化，不吸收，便秘怎么办？便秘靠吃药才能上厕
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狗狗肠胃不好老是便秘拉稀,该怎么办？
狗狗肠胃不好老是便秘拉稀,该怎么办？
导读: 肠胃问题影响狗狗对营养的吸收，对狗狗的健康成长很不利。食物肠胃不好可以从以下几个方面入手
&&& 肠胃问题影响狗狗对营养的吸收，对狗狗的健康成长很不利。食物肠胃不好可以从以下几个方面入手：&&& 1：狗狗的食物一定要干净卫生，不要太生硬，定时定量吃饭，吃饭时间要规律。&&& 2: 要养成好的饮食习惯,少吃多餐,不要暴食.看狗的便便决定你的喂食量、食物一定要煮熟，可以煮烂一点，少吃不易消化的、冷的食物，多吃鱼肉等蛋白质含量高又易于消化的食物；让狗狗好消化。&&& 3:可以吃点调节肠道的益生菌，吃饭的时候可以适当的加在狗狗的饮食里，能够重建肠道有益菌群，帮助消化。如果食欲不好的话，可以补充发育宝，对提高食欲和修复肠粘膜有好处。加点营养膏或者营养粉,补充一下营养,增强抵抗力。
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?肠胃不好，便秘该怎么办！
年龄50多岁男士，近来肠胃总是感觉不好，而且老是便秘，吃的不少可是好几天便便却只是便一点点，而且最近脸上突然红肿起来不知道是不是大便不通导致的，吃了排毒养颜胶囊了还是没见有什么通便的效果，请问这是怎么回事，该怎么办！
拇指医生提醒您：以下问题解答仅供参考。
益生元治便秘肠胃不好非常有效。用了很多治便秘的。我觉得他们公司这个益生元不是药物的，根治便秘真的很好!急可在淘宝网搜店铺：金…百…通，他们公司开的全国专卖店，这个对根治便秘和肠胃功能改善优化肠胃生态比益生菌好多了。
可吃些水果缓解，如火龙果、香蕉等，如果得不到改善，可以考虑食疗吃昌弘辣木籽调理，可帮助肠道促进蠕动，帮助排便，一般当天吃当天排便轻松。平时饮食不要吃油炸、容易上火的食物，多喝水，适当运动锻炼。
楼主要根冶的话，相对时间要长些，但要有恒心，可以用食疗改善肠道环境的方法来根冶，用黄金双歧因子,来增殖肠道双歧杆菌数量，调理一下肠胃，以改善大便症状，从而达到平衡肠内微细环境的方法来根冶，效果都很不错，因为要恢复肠道功能，这是一个相对较长的过程,这个方法少则一二个月，多则一年半载。 双歧杆菌栖局主要在小肠末端和盲肠、结肠内，作为双歧增生因子必须经过小肠前段时不被胃酸破坏和消化吸收。如葡萄糖虽然在体外使双歧杆菌增殖，可葡萄糖在小肠前段已被吸收，根本无法到达结肠，故不适合做成双歧增生制剂。这样就筛选出一些不被人体消化吸收的黄金双歧因子，以原形到达结肠，为肠道细菌所利用，亦称“结肠食品”。所以结肠患者最适合食用。
脸红肿有可能是便秘引起的，建议你每天早晨空腹喝一杯淡盐水或者蜂蜜水，每天八杯水，多吃水果蔬菜，禁食辛辣刺激性食物，增加运动量，每天定时大便，便后洗立洁磁化水洁身器冲洗按摩，保持肛门清洁。作息规律，别熬夜。你坚持半个月，看看效果如何，不好的话尽快看医生吧。还有实在拉不下来的话可以使用开塞露。
日常生活中要加强便秘的预防和治疗，预防措施的关键是多饮水分，养成及时排便的习惯，并食用含纤维素多的食物，如新鲜水果，蔬菜和各种杂粮等，治疗重在增强胃肠运动功能，如针灸，腹部按摩，以及润便通便，包括中西药物，以使大便通畅，减少危害。总之，应该多注意肠胃功能的保养，注意饮食规律，加强身体锻炼，少吸烟，少喝酒，不要乱用泻药。通mi爽 可以有效治疗顽固便秘
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