心情烦躁火气大 这些方法可治疗
　　每一个人在生活中都要面临很多方面的压力，尤其是现在的年轻人，一旦遇到不顺心的事情就会火冒三丈，而且心情特别烦躁，会向周围的人乱发脾气。其实，心情烦躁也是可以从心理方面调节的，只要用下面这些方法就可以了。
　　1、目标转移法
　　如果你是因为某件事或者是某个人而感到心情烦躁，注意力无法集中，就不要强迫自己了。这时候最应该做的是放松心情，做一些打发时间同时不会耗费你脑力的事情，不妨听听音乐、看看电视。只有在你的心情得到缓解和放松以后，你才能够有精力去做自己该做和想做的事情。
　　2、适当的哭一场。
　　在悲痛欲绝时大哭一场，可使情绪平静。哭是解除紧张、烦恼、痛苦的好方法。美国心理专家威费雷认为，眼泪能把有机体在应激反应过程中产生的某种毒素排出去。从这个角度来讲，遇到该哭的事情忍住不哭就意味着慢性中毒。
　　3、网聊天
　　聊天室里时时刻刻都聚集了一大批感情过剩的男女，取个“泪的女孩”一进去，哗，立刻就有那么多的各色ID拥上来，嘘寒问暖，软语劝慰，或送玫瑰，或说笑话，不管是真心还是假意，想着法地逗你开心。你飞快地打着字，和这些人长一句短一句地瞎起哄，沉浸在网络的快乐泡沫里，不愉快早躲开了。
　　在社会，少不了要受点委屈、遭点挫折，或是单位里被领导训话，或是朋友间起了误会，或是中了竞争对手的黑招。各种各样的烦恼和不快乐，就象躲在暗处的刺客，趁你不注意的时候跳出来朝你砍上几刀。开始时我被这些坏情绪弄得心神不定，憔悴不堪，后来长了经验，慢慢总结归纳出一套行之有效的、对付糟糕情绪的好办法。
　　4、学会自我调试
　　及时放松自己，保持心理的平衡和宁静 针对精神长期高度紧张，白领应学会自我调试，及时放松自己。如参加各种体育活动;下班后泡泡热水澡，与家人、朋友聊天;双休日出游;还可以利用各种方式宣泄自己压抑的情绪等等。
　　另外在工作中也可以放松，如边工作边听音乐;与同事聊聊天、谈谈笑话;在办公室里来回走走，伸伸腰;打开窗户，临窗远眺，做做深呼吸等等。 同时在复杂紧张的工作中，应保持心理的平衡与宁静，俗话说“心定自然凉”。这就要求白领应养成开朗、乐观、大度等良好的性格，为人处事应该稳健，要有宽容、接纳、超脱的心胸。
　　当我们感觉自己的火气上涌的时候，不妨利用转移注意力的方法来进行调整，这样自己的不良情绪就会得到缓解。可以去看看电影或者是听听好听的歌曲，也或者是出去运动一下，这样自己的心情就会慢慢的恢复正常的状态。
推荐阅读：
Related Articles
07/03 07:21
露阴癖虽然很令人厌恶,但是或许作为有此疾病的朋友本身也想把它治疗好,所以关于如何治疗露阴癖的方法就变得尤为关键了.针对此问题,我们可以看看下文的描述,好好的认识一下治疗露阴癖的两大心理治疗方法! 1.厌恶疗法 即诱使患者在想象露阴行为的同时,给以恶性刺激,如用电流或橡皮圈等刺激手腕.皮肤乃至生殖器官,或肌肉注射催吐药使其呕吐,破坏患者病理条件反射,以强化抑制直到消退已建立的条件反射. 2.认知领悟疗法 引导患者回忆幼年的有关生活经历,寻找露阴癖产生的根源,然后由浅入深地分析认识露阴行为的危害性及
05/08 13:53
随着夏季天气的越来越热,人也容易出现烦躁不安甚至是食欲不振的情况,而且在夏季还很容易出现嘴角生口疮的情况,通过在这个时候很多人会认为是夏季天气太热上火所导致的,其实这并不是完全正确的,下面大家就和保健频道小编一起来了解下口腔溃疡不一定是火气大导致的吧. 口腔溃疡是一种口腔黏膜疾病,患部大小不一.溃疡面下凹.周围充血.口腔溃疡已成为困扰人类的最常见疾病之一.耳.鼻.喉科医生.医学博士费尔本克斯表示,这类疾病从人类进化之初就已经存在.口腔溃疡的发生不一定是因为夏季&上火&,除与维生素C.铁
09/23 03:03
每个人都有自己心情不好的时候,有的时候甚至是会莫名的感觉到烦躁,这个时候我们对待任何事情的态度都是不好的,这对于我们的生活就会产生很大的影响,所以应该学会积极地去调节.那么,心情烦躁应该如何摆脱呢? 1.心理暗示法: 暗示是一种心理现象,有积极暗示和消极暗示之分.心情不佳时,如果对自己采取消极暗示,只会&雪上加霜&,更加烦躁.这时应该对自己采取积极暗示,告诫自己是正常现象,乌云总会散尽,同时多回想一些以前经历过的美好情景和值得自豪的事情,就能够缓解心理压力. 2.目标转移法: 如果你是
08/23 07:39
夏季是很炎热的,这样也会很影响我们的心情,在加上平时的一些繁琐之时,这样就会让我们很烦躁的,那么总是会心情烦躁怎么办?当然坏心情不能一直这样持续下去,并且长期的存在这样的坏心情也会影响我们自身的健康的,所以要注意保健. 自身的心情也是影响健康的一个标准,那么总是会心情烦躁怎么办?怎样去排解这种烦躁的心情呢?下面的这几种方法,希望可以给你带来一些必要的帮助. 1.目标转移,一般人心情烦躁就是为某一件事情而烦恼的,这时候你如果将目标转移的话,则就会缓解自己的心情的,这时不妨看看电视.听听音乐.写写日
03/15 03:40
很多人不喜欢夏天,因为夏天天气炎热,并且这种环境还十分的影响人的心情,让人莫名的烦躁和焦虑,不利于心理健康.那么,炎炎夏日,心情烦躁怎么办呢?我们应该怎么避免出现这种烦躁的情绪呢?下面,小编就为大家介绍几个有用的方法让你平和的度过这个夏天. 第一,和朋友一起战胜酷暑. 天气热了,谁都不好过,可往往越想天越热.越想越难受.不如约上朋友,找个地方一起乘凉,聊聊天.说说新鲜事,帮你分散注意力,忘记天热的烦恼. 第二,根据情绪调整工作计划. 夏天很多人一天中情绪波动很大,比如上午昏昏欲睡,傍晚脑子清醒等
06/13 20:14
谁都不敢保证自己的心情每天都好,尤其是男人.事业.爱情.健康都可以成为男人心情烦躁的原因.但是,你烦也好,不烦也罢,都要活下去.所以,为了能够更好的活下去,我们要知道心情烦躁怎么办才好.今天,在男性心理中我们就来说说这个话题吧. 阿Q自己 有时,心里有事才会心情烦躁.所以,不妨阿Q一下自己.心里的事如果不愿意和其它人说,那就自己安慰自己吧,谁也不可能做到完美,每个人都不是人民币,不能做到每个人都喜欢,爱咋咋地吧,再者,路遥知马力日久见人心,如果觉得做了对别人比较亏欠的事,就拿词句名言安慰自己吧.
07/15 16:54
不管是男人还是女人都知道在经期女人总是会莫名其妙的发点小脾气哦,有点小情绪是非常正常的,因为是在月经期,那看看经期女人为什么会心情烦躁呢? 众所周知,许多女性在月经周期中存在情绪波动问题,尤其是在月经前和月经期,情绪十分低落,抑郁或脾气急躁.主要表现为烦躁.焦虑.易怒.疲劳.头痛.乳房胀痛.腹胀.浮肿等,她们常常会说:又快倒霉了. 经期女人为什么心情烦躁呢 月经周期中无论是性激素,还是垂体促性腺激素都将发生一系列变化,它们将通过一定的神经机制影响着女性的心理活动和行为,引起一些情绪变化.当然,情
12/07 19:37
聆听音乐缓解心情烦躁失眠,不断增长的年龄让人们面临的问题越来越多,社交.工作.家庭的沉重责任扛在肩上难免影响心理生理状态,于是,心情烦躁失眠等情况在一些人身上反映出来.他们急于治疗的心理可以理解,但是不断增长的年龄让人们面临的问题越来越多,社交.工作.家庭的沉重责任扛在肩上难免影响心理生理状态,于是,心情烦躁失眠等情况在一些人身上反映出来.他们急于治疗的心理可以理解,但是在治疗时患者自己也应该注意这一失眠类型最关键的诱发因素--心理环境及其调节. 既然名为&心情烦躁失眠&,可见造成失眠
06/20 12:10
现在人的眼睛普遍的都有用眼压力大的问题,因为我们生活中充满了高科技,手机.电脑.游戏机......其实在很早以前中医就对近视眼有了很丰富的治疗经验了,现在看看这些方法是什么呢? 方法1:耳针疗法 优点:用耳针防治近视是近几年来国内广泛应用的有效疗法之一.耳针疗法种类很多,用于防治近视眼的方法有:耳穴针刺.耳穴埋针.耳穴贴压.耳穴按摩4 种.具有效果良好.简便易行.易于掌握.无毒副作用等优点,尤适用于学校.家庭.基层医院防治儿童.学生之近视眼,受到社会各界和广大医务工作者的欢迎.所以,了解该疗法的→ 情绪波动大睡不着觉，胡思乱想情绪烦躁怎么
情绪波动大睡不着觉，胡思乱想情绪烦躁怎么
健康咨询描述：
情绪波动大睡不着觉，胡思乱想情绪烦躁怎么才能平静下来
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：怎么样才能睡着
其他类似问题
医生回复区
擅长: 内科,其他科室、妇产科
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，你这种情况来说是由于神经衰弱导致的。&&&&&&指导意见：&&&&&&出现这种情况的话平时要注意排解生活中的压力，还有可以服用中成药健脑丸一类的是有很好的调节作用的。
擅长: 心脏、脑神经、常见损伤以及常见病与多发病的诊断与治
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你的描述，考虑神经衰弱的可能。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你要放开心胸，不要考虑太多事，多和你的家人或者比较亲近的人交流，可给予谷维素，养血安神片，甜梦胶囊服用。祝你健康！
李医生 邢台市妇幼保健院&& 医师
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，失眠考虑是神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的，治疗建议口服谷维素，维生素B1和安神补心丸.&&&&&&指导意见：&&&&&&平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝你健康 &&&&&&以上是对“情绪波动大睡不着觉，胡思乱想情绪烦躁怎么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，关键是自己心里要放松&&&&&&指导意见：&&&&&&您好。建议您做一些事情转移一下自己的注意力，多听听音乐
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&病情分析：&&&&&&常常失眠会引起肠道菌群的不平衡，导致便秘、腹泻、色斑座疮、机体免疫力下降、肠道不能正常蠕动、肤色变黄等现象。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议学会控制自己的情绪，保持乐观、知足常乐的良好心态。从而改善睡眠质量。
参考价格：25
参考价格：19
参考价格：36
您可能关注的问题
用药指导/吃什么药好
健脑益智，养心安神。本品用于用脑过度，记忆减退，...
参考价格：￥15.3
本品滋阴养血，宁心安神。用于阴虚血少，头眩心悸，...
参考价格：￥12
您好，虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站，让大家能够非常方便的使用网站，但是其中难免有所疏漏，对您造成非常不必要的麻烦。在此，有问必答网向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻烦还没有解决，您可以通过以下方式联系我们，我们会优先特殊解决您的问题。
请选择投诉理由
涉嫌广告宣传
无意义提问
非医学类咨询
违背伦理道德
其他投诉理由
涉嫌广告宣传
无意义回复
违背伦理道德
复制粘贴内容
常识性错误
其他投诉理由
如遇紧急情况，请致电400-情绪波动大 易怒 大哭大闹才完事_百度知道
情绪波动大 易怒 大哭大闹才完事
最近脾气越来越不好因为一点小事就引起情绪很大的波动内心痛苦喜欢没事找事易怒每次要大哭大闹身心疲惫晚上失眠我有些强迫症的症状是不是跟这个有关系我这是什么症状求解...
最近脾气越来越不好 因为一点小事就引起情绪很大的波动 内心痛苦 喜欢没事找事 易怒 每次要大哭大闹 身心疲惫 晚上失眠 我有些强迫症的症状 是不是跟这个有关系我这是什么症状 求解
答题抽奖
首次认真答题后
即可获得3次抽奖机会，100%中奖。
采纳数：308
获赞数：3483
毫无疑问你找到了一种发泄方式，暂且不论这种方式是不是可取。首先，比你忍而不发憋在心里要好。其次，你的强迫症也好，情绪激动也好，都跟你的心理自我调节有关。外界来的不顺，烦恼，愤怒，委屈，压抑，等一切负面因素都会影响你的心情，现在，最关键的是，把外界来的这一切换一种方式，转化，转化出去。明白吗？不能憋心里，伤自己，不能乱发泄，伤别人。要以一种不伤人不伤己的方式转化出去。比如，想想那些不快的事都是故意来气你，来锻炼你的，你就甩甩头，去它的，爱谁谁，不在乎！再比如，如果觉得心里不舒服了，就拼命锻炼身体，把力量都用光，让自己的精力跟体力都释放完。就不会觉得憋屈，晚上也不会失眠。这个方法很有效。
被你错爱的孩子
被你错爱的孩子
获赞数：34
多看点青春文学,培养忧郁气质什么的......
都够忧郁了。还要培养忧郁气质啊。
获赞数：37
你跟我差不多 心火太重
会不会是什么病症？
不是病需要发泄
获赞数：31
擅长：暂未定制
我最近也是这样，每每发了脾气之后回头一看，其实是很小的一件事情，但是还是发了很大的活，觉得很不值得。但是发脾气的时候还是控制不住，我想这应该是内心的一种病，不过你这样想，憋着不是回事，偶尔发发也是好事，但是别过了头就好。你可以这样试下，要发的时候，给自己一分钟的时间再想想，发了有什么好处，值不值的去发火，是否会好点。
其他1条回答
为你推荐：
其他类似问题
您可能关注的内容
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。宝宝1岁武汉市帖子真棒小编帮上焦点图了
==================
沮丧、焦虑、脆弱、徬徨、易怒……准妈妈们怀孕期间的情绪似乎特别容易高低起伏，前一秒还开开心心，下一秒却莫名其妙的陷入悲观失落。比如我表姐当时就是这样，怀孕后稍微有些变胖，不能再像之前那么随心所欲打扮自己，她就总觉得自己没有以前好看了，而老公也不再像以前那么爱自己。于是每天就是在家等老公下班，一旦老公要加班回来晚了，就开始找茬生气，时常跟我抱怨老公对自己不够体贴、关心。而我表姐夫呢，也很郁闷。明明自己尽量迁就老婆，但是稍有一点没做到位，对方就会大动肝火无理取闹，明明她怀孕之前是很温柔的啊！
所以整个孕期，她的状态一直不太好，最差的时候谁都不想理，把自己关在房间里好几天不吃不喝，让家人特别着急。这样的一种状态，对于她和宝宝以及老公，其实都是一种煎熬。宝宝感受到妈妈的负面情绪，也烦躁不安，让她吃不好睡不好；老公和家人也会觉得很大压力，为了不让她生气小心翼翼的伺候她，心也很累。
所以你看，怀孕期间孕妈妈们对于自身情绪的管理有多重要，不光影响自己的身心健康，也影响到家人的心情和宝宝的成长。
而我今天之所以写这篇，除了有妈妈专门留言问道孕期心情特别差怎么调节，还有一个原因：我认为学习情绪管理，其实不仅对处于特殊时期的孕妈很重要，对于我们每个社会人而言都是有必要的。
情绪伴随着我们的每一天，我们每天都生活在无穷的情绪状态中。你周边的事物会影响到你的喜怒哀乐，你的喜怒哀乐又会反作用于身边的其他人，彼此影响。所以你怎样去处理调节控制自己的情绪，关系到你是否能让自己感受到快乐，关系到你在人际关系，婚姻生活各方面的幸福感。在怀孕时期如果遭受较大心理压力，甚至还会造成多种疾病，妊高症、妊娠期糖尿病、流产、早产、抑郁症等。
很早之前我们就听说过“产后抑郁症”这词儿，但当时大家真的都只是以一种调侃的心态来看待的，遇到情绪不稳定心情差易怒易烦躁的孕妈或宝妈，就有人会这么调侃。大家直到近几年，人们发现这不是玩笑，真的每年都有大量的女性陷入了产前抑郁症和产后抑郁症。我们也才逐渐开始引起重视。
首先，我们要接受准妈妈们在孕期有一定心理压力是很正常的，甚至每个阶段都存在。①孕早期：准妈妈较易产生心理波动的时期，情绪不稳定。怀孕后的妊娠反应和社会角色的变化容易使准妈妈产生恐怖和反感的心理，尤其对于意外怀孕的人来说，使得她们从心理上还不大愿意接受这个小生命，而期盼怀孕的女性虽然高兴，但也很难总是保持心理的平静。②孕中期：这个时期准妈妈已度过妊娠反应期，身体状况好转，心理上也开始接受现实。然而，因为压力大，害怕生出畸形儿或对胎儿的性别有所期待，幻想增加，恐惧感仍然存在。③孕晚期：准妈妈过度负荷期。胎儿发育迅速，致使身体负担过重，行动不方便，临近分娩思想压力增大，因而，精神压抑、焦虑、易激动。初次怀孕的女性此时为即将做母亲而激动、茫然。
那么怎样去应对和改善这种压力呢？
一、整理自己，肯定自己，圆满自己
宝宝的情绪跟妈妈有很大关系，当妈妈焦虑，孩子会第一时间感知到。所以，不管自己处于哪种关系中，夫妻关系也好，亲子关系也好，要想维持好这些关系，首先必须做到的是，整理自己，肯定自己，圆满自己。生活的重心不是宝宝，亲子关系只是自己诸多关系中的一种，作为孕妈或宝妈，我们最需要的是找到自己的价值，工作顺利，生活井井有条，婆媳关系，夫妻关系相处愉快，我们在种种关系中建立起了自信，感受到了快乐，才会把这种情绪感染给宝宝，才能让宝宝感到轻松愉快，才能让宝宝觉得，周围的人值得依赖，这才是建立健康亲子依恋的关键。
二、学会与老公愉快相处
首先老公在老婆孕前、产后都要密切关注妻子的心理变化，尽一切可能关心她、体贴她，减少不良刺激，让她能保持愉快心情和稳定情绪，对生男生女也不要有过多压力。这点我老公做的相当好，凡事都以尊重我的感受照顾我的情绪为主。但同时呢，我们也需要摆正自己的心态，不能因为怀孕就把自己当成老佛爷，其实你想想看，虽然身体上的辛苦是你在承受，你在努力适应准妈妈的角色，但老公也是要面临从丈夫到爸爸角色的切换，包括怎么去照顾呵护老婆，宝宝出生后怎么给他良好的物质保障，养家的压力，工作上遇到的问题，等等这些压力都是他要面对的。所以多站在老公的角度，多替他着想一下，遇到问题，保持平稳、乐观、温和的心境，你越温柔，他越会对你好，越心疼你的付出，两个人的关系也会在孕期变得更好。跟老公相处，永远不要硬碰硬，嘴甜一点，多夸他多表示感谢，没有什么解决不了的问题。
三、学会分散注意力
准妈妈们还应该放松心情，日常适当地进行户外运动，如短途旅游、做孕妇操、游泳等，参与一些闺蜜聚会等社交活动。足够的营养和充分的休息能够避免心理 疾病的发生。如果你觉得孕期的生活很单调无聊，很多想做的事情都因为腹中的孩子而放弃，也可以换一种方法，比如我就经常会去商场婴儿区转悠给孩子准备日用品，看到那些萌萌的衣物就觉得心情大好，然后呢跟家人一起畅想将来宝宝的样子名字，听公公婆婆讲老公儿时的趣事，还有写写孕妇日记，拍些孕期写真……
四、利用孕期让自己成长
怀孕不是病，不需要供着养着，怀孕是整个育儿过程最轻松的阶段，你可以做你想做的事，可以一觉睡到天亮，可以一顿饭安安静静慢慢的享受，可以和老公想啥时就啥时出去看电影、逛街、旅游……等娃生下来了，可就不能那么随心所欲了。
所以，怀孕的时候，只要不是生理有问题，该干嘛干嘛，该上班上班，该吃喝玩乐赶紧吃喝玩乐……赶紧看些平时一直想看而没时间看的书，要写论文的抓紧写，要考证的赶紧考掉，要学外语的赶紧学，实在没事干，去学学古筝吉他弹钢琴也好。你这辈子还有啥机会能有这么大把的空让你专心一件兴趣爱好呀？希望每个准妈妈都能有一个开心快乐的孕期，希望上面的这些心得能对大家有些帮助~
回复 14:49:14来自
宝宝5岁北京市感谢妈妈的分享，希望这样的好贴子可以帮到更多的妈妈们，祝福宝贝健康 21:54:54来自
|怀孕28周我就是这样，怀孕后，天天以泪洗面……而且我还怀得第二胎，第一胎情绪没那么波动，这胎因为什么各种不适，天天蜗居在家。二胎意外怀孕，然后特别不甘这样的生活，老公成年不在家。胡思乱想太多了，有点觉得自己得忧郁症了。。 00:21:52来自
|怀孕17周上海市多谢分享，看完了之后才发现自己的问题，我得自己慢慢调整，我就是那种怀孕了就想获得老公更多宠爱的女人 06:00:47来自
|怀孕15周台州市我老公天天玩手机，我就是不喜欢他玩手机，抽烟，游戏才是他最重要的 07:47:33来自
|宝宝1岁武汉市香瓜app 发表于
感谢妈妈的分享，希望这样的好贴子可以帮到更多的妈妈们，祝福宝贝健康不客气 分享出来就是希望能帮到孕妈们
09:40:54来自
|宝宝1岁武汉市诗语嘛嘛嘛 发表于
我就是这样，怀孕后，天天以泪洗面……而且我还怀得第二胎，第一胎情绪没那么波动，这胎因为什么各种不适， ...调节心情 平静下来 学会坦然接受小生命的到来 然后多站在好的角度考虑问题
09:41:38来自
|宝宝1岁武汉市龙家的小宝贝 发表于
多谢分享，看完了之后才发现自己的问题，我得自己慢慢调整，我就是那种怀孕了就想获得老公更多宠爱的女人{x ...嗯 特殊阶段想要更多的呵护和关心是正常的，但是也要适可而止，并且学会感恩，不要把一切对方对你的好都当作理所应当
09:42:27来自
|宝宝1岁武汉市惠伟娃 发表于
我老公天天玩手机，我就是不喜欢他玩手机，抽烟，游戏才是他最重要的 ...不能硬来，不能明令禁止，比如给他设置个奖惩措施，让他一点点改正，学学撒娇 09:44:58来自
|怀孕32周惠州市我现在就是心情老是烦闷不安，老是想有人能陪着，不然一烦眼泪一直掉，都不知道怎么办才好 13:37:48来自
|宝宝1岁武汉市曾泽梅一 发表于
我现在就是心情老是烦闷不安，老是想有人能陪着，不然一烦眼泪一直掉，都不知道怎么办才好 ...找点事情转移注意力
14:08:25来自
|怀孕8周我老公还好，但是我尽量做饭他吃，上班太心苦了，毕竟他是家里的顶梁柱，我也是意外二胎，纠结着，想要个女儿 18:49:29来自
|怀孕37周李小萌不萌 发表于
帖子真棒小编帮上焦点图了
==================
沮丧、焦虑、脆弱、徬徨 ...棒棒棒今天 01:51:00来自
访问手机版： & &
生活兴趣 &
客户端下载关于我们友情链接→ 情绪波动太大，易怒，吃什么药好
情绪波动太大，易怒，吃什么药好
健康咨询描述：
情绪波动太大，易怒，吃什么药好，情绪波动太大，易怒，吃什么药好
其他类似问题
医生回复区
丽水市中心医院&& 主治医师
擅长: 睡眠障碍，焦虑症，抑郁症，精分，青春期心理问题等
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好考虑是植物神经功能紊乱，心理作用引起的上述症状的&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你最好到医院神经内科或找心理医生咨询看看，不要盲目服药，避免劳累受风寒着凉
丰台区南苑医院&& 国家二级心理咨询师
擅长: 抑郁症,强迫症,恐惧症,焦虑障碍
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&指导意见：&&&&&&首先就是要找到人替你情绪波动的原因，到底是真正的心理因素，还是身体出现了异常的症状，如需要你到医院详细的检查一下，注意放松情绪，遇事不要紧张，多想一些开心的事，参加一些集体活动，多和朋友们相处聊天，释放出自己内心当中的，不良的情绪。
山东省青州荣军医院&& 国家二级心理咨询师
擅长: 婚恋情感、亲子关系、职场压力、人际交往、心灵成长、
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&你描述的状况主要是情绪不稳，冲动易怒，是精神卫生专科疾病常见症状，建议你到正规医院的精神科就诊，医师根据问诊观察和必要测试检查做出诊断，规范治疗。&&&&&&以上是对“情绪波动太大，易怒，吃什么药好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
固始县精神病医院&& 国家二级心理咨询师
擅长: 诊断与治疗临床各科常见疾病,对性,婚恋,家庭,亲子
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&你好，不知情绪波动大是因何而起？是因为生活压力，精神紧张或者人际关系的矛盾吗？如果是没有任何缘由的情绪波动，考虑是一种情绪障碍，比如说躁狂症的可能性，建议看心理科，明确诊断以后及时服药治疗，祝你早日康复。
泰安市精神卫生中心&& 主任医师
擅长: 失眠,焦虑障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,精神分裂症
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&根据咨询者的描述。目前表现为情绪不稳，容易激惹，一方面与精神心理因素有关。另一方面也考虑与个性有关。严重者会影响日常生活和人际关系。有些患者需要心境稳定剂治疗。
副主任医师
擅长: 对胃炎，胃溃疡，胆囊炎，高血压病，糖尿病，脑梗塞，
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&病情分析：&&&&&&这种情况是肝火过剩导致的不适，可以吃点舒肝解郁的就可以改善，另外建议到医院消化内科&&&&&&指导意见：&&&&&&就诊检查检查肝功能肝脏彩超，看有没有肝病，如果没有吃点疏肝理气降肝火的就可以改善，可以吃点舒肝解郁胶囊，或者舒肝理气丸就可以改善
冠县人民医院&& 医师
擅长: 消化内科,小儿科常见疾病
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，这个一般是可以考虑与个人的脾气有一定的关系的，再就是与肝火旺有一定的关系的，&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你，可以做口服息肝平火的药物做调理看看，口服龙胆泻肝丸和谷维素以及维生素B1片做对症治疗试试看！如果不能缓解，再做中医把脉辨证治疗！&&&&&&以上是对“情绪波动太大，易怒，吃什么药好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
长春市妇产科医院&& 技师
擅长: 月经紊乱、阴道炎、便秘、尿频尿急、白带增多、阳痿、
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&病情分析：&&&&&&从你说的情况看，情绪波动太大，易怒，多是工作压力大，精神紧张造成的，可以用药调一调&&&&&&指导意见：&&&&&&你好，建议你放松思想，一般来说，可以吃些松龄血脉康胶囊(康弘)调一调，平时聊聊天，逛一逛街，看看书，这样会好些
参考价格：4.5
参考价格：14.5
参考价格：16.8
您可能关注的问题
用药指导/吃什么药好
舒肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝...
参考价格：￥69
舒肝理气，解郁。用于胸胁胀闷，气郁不舒。...
参考价格：￥15
您好，虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站，让大家能够非常方便的使用网站，但是其中难免有所疏漏，对您造成非常不必要的麻烦。在此，有问必答网向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻烦还没有解决，您可以通过以下方式联系我们，我们会优先特殊解决您的问题。
请选择投诉理由
涉嫌广告宣传
无意义提问
非医学类咨询
违背伦理道德
其他投诉理由
涉嫌广告宣传
无意义回复
违背伦理道德
复制粘贴内容
常识性错误
其他投诉理由
如遇紧急情况，请致电400-