如题，最近有个冒险的想法，不想让孩子在学校受罪还什么都学不到了，想自己在家教孩子。不知道是否有已经这样做的家长了呢？很想和大家交流下！
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　　女儿小的时候，我经常带孩子旅游，给孩子讲很多故事，女儿喜欢画画，做手工，因为见多识广，上幼儿园很得老师，同学的喜欢。　　为了能让孩子有个快乐的童年，我选择了私立幼儿园，每天各种活动，各种玩，孩子很开心，但真正的学习不多，例如写字，算数之类。　　于是到了该上小学的时候，就给孩子上了艺术学校，专业钢琴，就是每天都有两节专业课，其他课程和一般小学一样。　　现在孩子三年级了，越来越不喜欢弹琴，而且既不愿意上学，说学的没意思，作业很多，失去了游玩，画画，做手工，看闲书，听故事等等喜欢的爱好，每天写完作业困的都睁不开眼了。　　明显觉得孩子不快乐，很被动，可是学校的任务不能不完成，我没有给孩子报任何班，没时间，孩子也不感兴趣，感觉还不如自己以前自己带她教她的时候学的多，并且快乐！　　有点纠结，怕自己教，水平不够，可真的很不喜欢女儿的课本。如果自己教，我不会讲书上的东西，或许有选择的讲一些。　　大家觉得我的想法是否异想天开？
　　以前虽然有过类似想法，但因为各种担心和顾虑最终放弃了。但是最近女儿二大爷的儿子，因为上学得了忧郁症，心里很不是滋味，那孩子，从小聪明过人，学习一直名类前茅，上了高中，突然就厌学了，问他，就说学习是生活的全部，活着没意思。除了写作业还是写作业，没有盼头。而且考不考的上大学到底有什么用呢？十几岁的孩子，心里压力好大！
　　目前的教育对孩子和家长的压力都过大了！在国外的朋友家的小孩子，小学是那样的快乐无忧，注重培养每个孩子的个性，我们的呢？现在这些奥数之类的学习班，不知要扼杀多少孩子的快乐童年？！这样培养起来的孩子以后上了初中尤其是高中，能愿意学习吗？　　支持楼主，我是一直没有这种勇气，最理想的是把孩子送出国去！既可以不用自己主教，还可以快乐的成大！
　　谢谢楼上朋友支持！　　说实话，心里挺矛盾的，老头说我发神经，又不是名人，怕孩子以后没学历啥的。出国，现在不容易啊，我不是有钱人。　　但总觉得一个人的成长从几岁开始一直到大学漫长的二十来年呢，几乎占了一个人生命的三分之一，就这样眼睁睁看着孩子浑浑噩噩，失去童真，于心不忍。　　孩子不是高智商，现在也看不出有啥特长。我想尽我所能给孩子多点快乐时光，多教点学校里不教或者没时间教的，但是很有用的知识，让孩子长大后可以更好的适应生活.
　　楼上两位，又把国外当世外桃源使。事实真相是如此吗？　　很多人就是双重标准，自己还没察觉到。出国读书，上了外国的学校就满意了，不会非名校不进，不会再要求在这个学校里尽量出类拔萃。而在国内上学，就非要择校，非要尽量高排名，非要成绩。若是追求和国外一样，忘记学校好与差，忘记成绩，忘记排名。这些都忘掉，孩子还会累？所以说，要想孩子闲散，用不着去国外，降低标准就行。
　　楼上的朋友错怪我的意思了，现在没想出国，只是不喜欢中国目前的教育方式和学习内容。所以想尝试自己在家教孩子。很想尝试下童话大王的教育方式。就是有点不自信，怕自己水平不够呢。
　　还有大家都知道的一点，学生的成绩是和老师的奖金，工资挂钩的，家长或者可以补要求孩子必须考好成绩，能跟上进度就行了，但是老师和学校不会答应。孩子上二年级的时候，班里一名差生就被劝退了，不知道是否转去别的学校，原因是成绩太差，影响全班成绩乃至学校荣誉。
　　@浑浑噩噩的一年 3楼
13:09:00　　支持楼主，我是一直没有这种勇气，最理想的是把孩子送出国去！既可以不用自己主教，还可以快乐的成大！　　-----------------------------　　@妈妈难当 4楼
13:44:00　　谢谢楼上朋友支持！　　说实话，心里挺矛盾的，老头说我发神经，又不是名人，怕孩子以后没学历啥的。出国，现在不容易啊，我不是有钱人。　　但总觉得一个人的成长从几岁开始一直到大学漫长的二十来年呢，几乎占了一个人生命的三分之一，就这样眼睁睁看着孩子浑浑噩噩，失去童真，于心不忍。　　孩子不是高智商，现在也看不出有啥特长。我想尽我所能给孩子多点快乐时光，多教点学校里不教或者没时间教的，但是很有用的知识，让孩子长大后可以更好的适应生活.　　-----------------------------　　说到把出国当世外桃源来看这个话题，再扯远点。　　李天一，现在让各帖子都当反面教材使，我也俗一次。李天一，去国外上学了，学出什么好来了。　　再说个我身边的例子。我们单位原来有个全国级的劳模，两口子都是好人，我这同事，劳模是自己干出来的，不是吹出来的，他老婆也是老实厚道的人。家里人有做生意的，所以经济条件还好。他们家孩子一直学习很不好，倒也不是什么坏孩子，人挺老实，也不闯祸，就是懒、馋，贪玩，不爱学习，在我们单位的子弟中，也算是个垫底的。两口子没办法，就花钱把孩子送出国去。结果呢，出去连高中带考来考去到处瞎混转学，折腾了六年，这孩子回国了，二十大几连个正经的高中毕业文凭都没混回来。　　国外不是世外桃源啊。
　　孩子三年级的老师是已经退休返聘的优秀教师，特别认真负责，几乎把所有的音体美课都变成了语文。这样的老师现在真的很少了，并不会多拿一分补课费。但回想我们小时候，遇到这样的老师真的很无奈，连课间十分钟都在不停的写写写，女儿每天下学都是出门后又跑回学校小便然后再出来，一问都是好几节都没下课了！　　老师是为了孩子好，家长也是为了孩子好，可大人们真的懂孩子们的需要吗？
　　@妈妈难当 6楼
14:36:00　　楼上的朋友错怪我的意思了，现在没想出国，只是不喜欢中国目前的教育方式和学习内容。所以想尝试自己在家教孩子。很想尝试下童话大王的教育方式。就是有点不自信，怕自己水平不够呢。　　-----------------------------　　我也不是说您想出国。不过是有感而发。这点您误会了。　　我只是一个孩子妈妈，对“中国目前的教育方式和学习内容”了解不多，认识不全面。从我的独生子当学生这么多年，我没有觉得他的学校生活有什么不自在的，孩子自己也是对什么“教育制度的摧残”没有什么感觉，他反而很喜欢学校，对教学方式和老师水平都评价很好，真心喜欢班集体，和好多老师都是朋友。　　我本人很平庸，孩子小学四年级之后，他的题目就有我不会的，我也不动那个脑子，本来这些事就不该我管。上初中后，孩子他爸爸也再没和他说过题目的事情。从我们家的个例来看，中小学学
了小时候家长给板板学习习惯之外，所有内容都是老师教的，老师肯定比我和他爸爸专业多了。　　老师是职业教授孩子知识的，他们的领域，我这个做家长的不插手。不过，不插手学校功课，不代表不向自己的孩子传递知识，不代表不对孩子加以引导。除了功课之外，家长可以随时随地地以自己的学识、人生阅历、人文素养来影响孩子，这和学校教学并不冲突不矛盾。　　我个人不是很赞成在家学习的方式，最主要的原因是认为孩子需要自己的生活圈子，需要集体生活，需要体验朝夕相处共同进退的同伴关系和竞争关系，需要体验自己在集体中寻找位置，处理人际摩擦，个人荣誉和集体荣誉，个人利益和集体利益的关系。独生子女时代的孩子，本身就少了家庭中姐妹兄弟间的那种磨合关系，再剥夺他该拥有的集体体验，对孩子成长不利，对情商启蒙不利。
　　妈妈真的辛苦
　　xinyuehu0438 　　您说的有道理，这也是我很担心的问题，如果选择在家里自己教她的话，可能她接触同龄孩子的时间和机会就会少很多，这样，对她的整体发展是不是有不好的影响，孩子在学校，会有竞争和对比，在家的话就自己一个，很难知道她的知识是否能达到同龄孩子上学的标准，这个问题没有实践，所以现在说也没有意义。　　我本人很平庸，孩子小学四年级之后，他的题目就有我不会的，我也不动那个脑子，本来这些事就不该我管。上初中后，孩子他爸爸也再没和他说过题目的事情。从我们家的个例来看，中小学学
了小时候家长给板板学习习惯之外，所有内容都是老师教的，老师肯定比我和他爸爸专业多了。　　从这一段话中，我至少可以看出您的孩子不对抗学校教育，而且您不会的题目孩子会做，假如很多题目孩子不会做，而家长也指导不了的话，是不是必须请家教或者上补习班呢？　　反过来，从另外一个角度看，我们家长都不会的题目，可以说离开校园十几，二十几年都接触不到的题目，小孩子学来有什么用？他每天学这样的东西会开心吗？　　我女儿比较早熟，老师也常说我女儿的心里年龄和生理年龄差很多，所以她常会问我，妈妈，你说我今天学的这个，长大后会用到吗？很多时候我无言以对。
　　父母是第一的老师，这是很重要的。。学校，是让孩子锻炼的一个场所，锻炼他的交际能力，和合作能力，以及学会独立，这是在家里学不到的。。学校与家庭相结合，能让你的孩子更加健康的成长。。
　　老师好心办坏事呀，一个小学，语文课占了所有课，把学生学习的兴趣都给挤干了。
　　@妈妈难当 12楼
16:04:00　　xinyuehu0438　　您说的有道理，这也是我很担心的问题，如果选择在家里自己教她的话，可能她接触同龄孩子的时间和机会就会少很多，这样，对她的整体发展是不是有不好的影响，孩子在学校，会有竞争和对比，在家的话就自己一个，很难知道她的知识是否能达到同龄孩子上学的标准，这个问题没有实践，所以现在说也没有意义。　　我本人很平庸，孩子小学四年级之后，他的题目就有我不会的，我也不动那个脑子，本来这些事就不该......　　-----------------------------　　书到用时方恨少，中小学能学到多少东西，不多，都是精简了又精简的部分。勉强可以搭建一个个人简易知识小平台，就别挑三拣四这也没用那也没用了。活到老学到老，给自己的知识库多打点点货，没坏处。　　不会做的题怎么办？问老师，问同学。如果孩子不会的题面积比较大，那说明不是思维碰个坎转不过来的偶然现象，是基本原理就没理解。那就是老师讲课质量不行、孩子不适应老师的思路，或者是孩子学习态度或方法有缺陷了。
　　@妈妈难当 9楼
14:49:00　　孩子三年级的老师是已经退休返聘的优秀教师，特别认真负责，几乎把所有的音体美课都变成了语文。这样的老师现在真的很少了，并不会多拿一分补课费。但回想我们小时候，遇到这样的老师真的很无奈，连课间十分钟都在不停的写写写，女儿每天下学都是出门后又跑回学校小便然后再出来，一问都是好几节都没下课了！　　老师是为了孩子好，家长也是为了孩子好，可大人们真的懂孩子们的需要吗？　　-----------------------------　　非常同情孩子！　　再优秀的教师也应该考虑孩子的实际情况，衡量一个孩子不能全部来自于学习成绩，还有很多方面。音体美是孩子们所喜欢的，也是必需的，是提升孩子气质修养的重要来源。希望孩子是一个全面发展的孩子。　　建议和学校谈一下吧，这样的结果不一定能造就几个语文天才，却能扼杀大部分孩子的语文学习兴趣！　　得不偿失！
　　-----------------------------　　@xinyuehu0438 10楼
15:07:00　　我也不是说您想出国。不过是有感而发。这点您误会了。　　我只是一个孩子妈妈，对“中国目前的教育方式和学习内容”了解不多，认识不全面。从我的独生子当学生这么多年，我没有觉得他的学校生活有什么不自在的，孩子自己也是对什么“教育制度的摧残”没有什么感觉，他反而很喜欢学校，对教学方式和老师水平都评价很好，真心喜欢班集体，和好多老师都是朋友。　　我本人很平庸，孩子小学四年级之后，他的题目就有我不会......　　-----------------------------　　我觉得您说的很对，其实孩子并不只有学习课本的知识，情商的成长，课本没法教，孩子只有到孩子的集体中才能学会如何与人相处，这是独生子女在家中没发做到的
　　@妈妈难当 6楼
14:36:00　　楼上的朋友错怪我的意思了，现在没想出国，只是不喜欢中国目前的教育方式和学习内容。所以想尝试自己在家教孩子。很想尝试下童话大王的教育方式。就是有点不自信，怕自己水平不够呢。　　-----------------------------　　郑渊洁曾经说过：让孩子在家学习是因为孩子在学校太痛苦，把孩子带回家就想好了，不行就自己养他一辈子，所以当时拼命写书，能有今天也因为这件事。大致是这个意思，楼主要想清楚再做决定，郑渊洁说起当初那时的压力是非常大的
　　“我女儿比较早熟，老师也常说我女儿的心里年龄和生理年龄差很多，所以她常会问我，妈妈，你说我今天学的这个，长大后会用到吗？很多时候我无言以对。”　　我觉得小学学的东西长大都有用，难道有没用的吗？就连英语，如果不识几个连上公共厕所都成问题
　　看到楼上几位朋友的回复，自己其实也感觉压力蛮大的，我的意思是自己在家自编教材教育孩子，小学课本上的知识会自己教，而且会有选择的教一些艺术，古典文学，等其他知识，只会比在学校里学到的多。但是真的实施起来感觉不是对孩子的考验，而是对我的考验，能不能坚持是个问题，而且孩子一直和我在一起，缺乏和同龄孩子的交流也是个大问题，不知道郑渊洁是如何解决这个问题的？
　　说到英语，我女儿这学期开学一个多月，只学习了二十个单词，而且有一半都不能背下来。我利用和女儿开车上学的路上，一天就可以让女儿记住一个学期的单词，第二天复习一下就基本没问题了。其实三年级一个学期要求记住的单词就四十多个，句子也就十来句，这点东西如果我自己教的话，一学期可以至少学两个学期的知识，而且效果可能更好，因为我自己自创个小方法，很方便记单词，但是女儿在学校学的时候，都觉得她什么都没有学会。而且她完全没有兴趣，不知道和老师的教学方法是否有关？
　　个人认为，自己教孩子，局限性还是很大的，如果孩子实在不喜欢这个学校，试着给孩子换个学校吧。
　　我一直有此想法，但没实施。女儿快七岁，读一年级下。我发现她在校学习效率很低，在校一天还抵不上在家我辅导两小时。我试过好多次，学的知识，主要数学，我如果不给她讲解，她就不会。好在我有时间，女儿学习习惯还好，成绩不差。　　
　　一直看到这些贴子，觉得在不想在学校上课的家长都是觉得娃不适合学校，换位考虑下，还是有那么多娃娃觉得学校很好，能适应的，如果现在娃不适合学校就自己教，那以后不适合社会是不是就不出门了呢？我觉得让娃和同龄人在一起是最好的，有些东西必须他们自己去适应，家长陪不了娃一辈子，我家娃也问过现在学
　　@妈妈难当 12楼
16:04:00　　“我女儿比较早熟，老师也常说我女儿的心里年龄和生理年龄差很多，所以她常会问我，妈妈，你说我今天学的这个，长大后会用到吗？很多时候我无言以对。”　　-----读史使人明智，读诗使人灵秀，数学使人周密，科学使人深刻，伦理学使人庄重，逻辑修辞使人善辩，凡有所学，皆成性格。 　　--这是培根的名言，可以讲给女儿听。
　　我家娃也问过现在学的东西以后有没有用，我说可能没有用，但你学习的过程，学习的能力是对以后发展很有用的，比如现在生活中的很多事，小孩都会用学过的物理和化学来解释了，学而能用，而现在学的思维和学习能力等，对以后的学习和工作都现当有用的，你现在觉得的学校好多学的没用，可现在打下的基础说不定对以后的学习有很大用处的
　　http://news.163.com/11/D5NUQP700014AED.html 楼主可以看看这个新闻，让孩子在家上学。
　　都考虑不上学了为什么不换个学校？私立学校一般都要求出成绩，所以相对于公立学校学习压力会大一些，我们这里的就是这样，我孩子4年级了，上的算是市里最好的公立学校之一，班上还有10来个不及格的，经常是2,30分，老师也没拿他们怎么样，主要是也不能拿他们怎么样，因为他们是划片入学的。楼主换个好一点的公立学校，让孩子上上看能不能适应，一般来说小学课程不太多，补起来容易些。
　　@妈妈难当
14:36:00　　楼上的朋友错怪我的意思了，现在没想出国，只是不喜欢中国目前的教育方式和学习内容。所以想尝试自己在家教孩子。很想尝试下童话大王的教育方式。就是有点不自信，怕自己水平不够呢。　　-----------------------------　　@XM1978 18楼
22:33:00　　郑渊洁曾经说过：让孩子在家学习是因为孩子在学校太痛苦，把孩子带回家就想好了，不行就自己养他一辈子，所以当时拼命写书，能有今天也因为这件事。大致是这个意思，楼主要想清楚再做决定，郑渊洁说起当初那时的压力是非常大的　　-----------------------------　　郑渊洁的儿子可不怎么样，在孩子的教育上老郑并不成功
　　@妈妈难当 20楼
14:20:00　　看到楼上几位朋友的回复，自己其实也感觉压力蛮大的，我的意思是自己在家自编教材教育孩子，小学课本上的知识会自己教，而且会有选择的教一些艺术，古典
，等其他知识，只会比在学校里学到的多。但是真的实施起来感觉不是对孩子的考验，而是对我的考验，能不能坚持是个问题，而且孩子一直和我在一起，缺乏和同龄孩子的交流也是个大问题，不知道郑渊洁是如何解决这个问题的？　　-----------------------------　　你去看看郑渊洁的宝贝儿子在电视节目中的表现吧，真不怎么样。
　　@妈妈难当 12楼
16:04:00　　xinyuehu0438　　您说的有道理，这也是我很担心的问题，如果选择在家里自己教她的话，可能她接触同龄孩子的时间和机会就会少很多，这样，对她的整体发展是不是有不好的影响，孩子在学校，会有竞争和对比，在家的话就自己一个，很难知道她的知识是否能达到同龄孩子上学的标准，这个问题没有实践，所以现在说也没有意义。　　我本人很平庸，孩子小学四年级之后，他的题目就有我不会的，我也不动那个脑子，本来这些事就不该......　　-----------------------------　　让孩子在玩中激发学习的兴趣，在学习中弱化有用无用论。。。　　一说到学习，就想到上课的学习。。。其实学习也是一种能力　　玩，也需要有学习玩的能力，玩也要有引导，才能玩得更有乐趣　　而不是家长作为主角，带着孩子玩这样，玩那样，学这个，学那个，，这样长期以往，孩子自然会累、会烦，因为孩子永远主宰不了自己，成为父母的执行者，。。。　　家长只是孩子的引路人、做好资源提供、后勤服务很重要。。。中间所有过程还是需要孩子去亲历。。。
　　@妈妈难当
14:36:00　　楼上的朋友错怪我的意思了，现在没想出国，只是不喜欢中国目前的教育方式和学习内容。所以想尝试自己在家教孩子。很想尝试下童话大王的教育方式。就是有点不自信，怕自己水平不够呢。　　-----------------------------　　@xinyuehu0438 10楼
15:07:00　　我也不是说您想出国。不过是有感而发。这点您误会了。　　我只是一个孩子妈妈，对“中国目前的教育方式和学习内容”了解不多，认识不全面。从我的独生子当学生这么多年，我没有觉得他的学校生活有什么不自在的，孩子自己也是对什么“教育制度的摧残”没有什么感觉，他反而很喜欢学校，对教学方式和老师水平都评价很好，真心喜欢班集体，和好多老师都是朋友。　　我本人很平庸，孩子小学四年级之后，他的题目就有我不会......　　-----------------------------　　赞成xinyuehu0438　　说个我家的吧　　我家的孩子有段时间也上课常小开差，和同桌聊天。　　我和孩子交流时，告诉他：　　你上课一定要认真听懂、理解。。。。。　　不要等，上课不认真听，回家希望妈妈辅导你，教你　　虽然妈妈小时也学习过这些，也能够检查出对错，　　但是，妈妈讲解的方法，比不过老师，因为老师是专业给孩子讲解这些知识的　　他们比妈妈会用更多的适合小朋友的方法讲解。　　如果上课开了小差，妈妈是没有办法教会你课本知识的。　　我只有在放学时间请老师教你　　要么就占用你玩的时间和玩的钱。。　　因为妈妈没学过如何上课教书。。　　慢慢明白这点后，孩子现在还是蛮珍惜上课时间的。。。希望他能坚持
　　@xinyuehu-18 14:17:00　　楼上两位，又把国外当世外桃源使。事实真相是如此吗？ 　　很多人就是双重标准，自己还没察觉到。出国读书，上了外国的学校就满意了，不会非名校不进，不会再要求在这个学校里尽量出类拔萃。而在国内上学，就非要择校，非　　-----------------------------　　同意。　　也别总幻想国外的月亮圆。国外的好学校学生一样要拼命好吧。　　其实孩子过什么样的学习生活，绝大部分取决于家长的期望值。　　你只要把对孩子的要求放低，国内教育一样可以欢天喜地。　　跟学校写个保证书，我们家孩子不做作业，你看老师会不会吃多了再来追你家孩子读不读书。　　
　　又想孩子轻松好玩，又想孩子优秀精英，不如去买彩票好了　　
　　@妈妈难当 我也有这种想法，现在网上有很多教程的，我打算辞职，自己教育孩子，还可以借鉴网上的教程！顺便给女儿找一个兼职。让女儿做迎宾童！每周工作一天，玩一天，学
　　虽然是去年的贴了~刚好想到这个问题还是回一下~　　几年前就看过有不送孩子上学自己教的专题~在国内各大城市和外国都有这样的家长~当时就很赞同~但是也知道不现实~我在小城市~光父母那关就过不了~　　个人觉得比较成熟的做法不要单打独斗~因为集体生活真的很重要~我小时候因为生病在家休息了一段时间~回到幼儿园就不会和朋友们相处了~我看到很多家长都是集合起来~比如5家~A家老公数学好~在休息时间负责教数学~B家老婆地理好~休息时间负责教地理~。。。还有不上班的家长专门负责孩子每天的起居~生活和部分教学~　　孩子不算多~但还是算个小集体了~对于情商可以基本放心~　　有这样的条件建议可以一试~反正不管哪种方式都是有利有弊~觉得什么才是对自己孩子最重要的就放手去做吧~
　　如果以后孩子不想上班，你就自己开个公司让他去经营，对吧。　　你要有这个能力，不上学当然是可以的。　　就好像有个 TVB
的港剧，老爸为了让学音乐的女儿开心，就给他弄了支乐队。
　　在家里教孩子可以的，当然是需要些条件的。　　就孩子而言，以下孩子比较适合：　　1）特别聪明，嫌老师像个笨蛋的。这种孩子渴求知识，天分好又敏锐。实在和那个紧扣教材的教书匠不可同日而语。在家学习也许更好。　　2）内向而且韧性特别棒的孩子。这类孩子很愿意学习上吃苦，内省使他乐于从自身上找问题，对自己行为高度负责。　　这两类学生殊途同归，都渴求有难度，够刺激的学习强度。常规的课堂害得他们不得不迈着和他们期待的步伐极不相称的小步子，对他们身心伤害深重。　　以下家长比较适合在家带孩子。　　1）当年学习十分优异，堪称百鸟中之凤凰。对孩子学习上遇到的各类问题了如指掌，应对自如而且极为精彩；既有专家的学识和远见，又有教育者的特有气质和童趣化的语言风格，和孩子相处特别融洽。　　更难的是居然各科，各阶段学习目标竟然没有弱项！！足以驾驭航船乘风破浪，不迷航不触礁-别说了，简直是：“神一般的存在！”　　2）有钱有眼力，懂得谁是孩子最合适的老师？拿钱和利益摆平的。　　匈牙利赫赫有名的犹太人区出来的大神多如过河之鲫，聪明的孩子，有钱的老爸，被聘请的明师三位一体，珠联璧合-这个概率大概也高不上去，精品么？自然稀缺才有资格的。　　不是泼冷水，我孩子19岁本科就差几个月毕业，我可是知道其中的酸甜
　　自己教孩子？您自己是维纳的爸爸那个水平的吗？不是话歇了吧。遇到困难就退缩，这才是问题所在。
　　同样你想下，咋们上班为什么？请问你自己喜欢上班吗？可能有些家庭条件好的可以选在全职在家带孩子，但孩子小时候虽然需要自由需要快乐，但同样也需要一定的约束和规矩的。。。好比咋们在中国，要守法，咋们到了单位要遵守单位制度，到了学校，会有校规来约束。所以往往我们生活中发生的，同样小孩子身上也在发生。我就想说一点人也是群居动物把，你既然希望小孩子快乐，跟多的跟小朋友交流，见多识广，但往往理论总是与实践相结合的，所以回归学校生活我个人觉得还是一种财富，一种经历把。。。
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请遵守言论规则，不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)孩子高三了,学习压力大,需要补啥营养吗_百度知道
孩子高三了,学习压力大,需要补啥营养吗
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胜寒dragon知道合伙人
来自知道合伙人认证行家
胜寒dragon
知道合伙人
历史类行家
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云南农业大学在校生，读过很多历史方面的书籍。
　　1.食物多样　　除母乳外，任何一种天然食物都不能提供人体所需的全部营养素。因而要提倡人们广泛食用多种食物。临考学生的每日膳食应包括谷薯类、肉蛋奶豆类、蔬菜水果类、油脂类四大类食物。　　2.保证米、面主食供给，兼顾粗细搭配　　主食含有非常丰富的碳水化合物，是大脑最经济、最主要的能源物质。这是因为葡萄糖是大脑活动的唯一能量来源，而体内葡萄糖主要来自于碳水化合物的分解代谢。每天应该保证350克-500克的粮食。另外，应该注意适当给孩子吃一些粗粮杂粮，如红豆、绿豆、玉米面、糙米等，因为粗杂粮里面含有非常丰富的B族维生素和矿物质。可增进食欲帮助大脑更好地工作。　　3.摄入充足的优质蛋白质　　优质蛋白质的氨基酸组成模式更接近于人体蛋白质的氨基酸组成，富含于动物性食物和豆制品中，所以，在复习考试期间可适当多选用鱼虾、瘦肉、肝、鸡蛋、牛奶、豆腐、豆浆等等。鱼虾贝类、尤其是深海鱼中含有丰富的DHA，它可能提高大脑功能、增强记忆。　　4.保证新鲜蔬菜和水果的供应　　此类食物中含有丰富的维生素C、矿物质和膳食纤维，能够促进铁在体内的吸收，还可增加脑组织对氧的利用，从而使孩子头脑清晰，思维敏锐，提高学习效率。也能帮助消化，增加食欲。考生每天应吃到400克-500克，尤其是时鲜的绿叶蔬菜。　　5.尽量不吃纯糖或者脂肪高的食物　　如糖块或油炸食品，常吃这类食物会降低食欲也不易消化。当然偶尔吃些巧克力补充一下能量也是允许的，国外报道适当吃一些巧克力还有调节紧张情绪的作用，只是不建议大量摄入这一类食品。　　6.感官性状好、增进食欲　　五六月份气温也会经常在30℃以上，再加上学习紧张，交感神经兴奋，使孩子们消化液分泌减少、食欲降低。此时，家长最好不要每日菜肴千篇一律的鸡鸭鱼肉，而应该变换一些花样，只有色、香、味、形俱全才能调动起孩子的食欲。此外，吃饭的时候，尽量不谈学习考试，保持放松愉快。　　7、餐次要保证，适当加餐　　一日三餐要保证。早餐后，可以给孩子带上一小块巧克力或一两块饼干或一小片面包(&100克)和一小瓶牛奶或酸奶，在上午10点左右吃，但是不宜过多，以免影响午餐的进食量。晚上复习功课也可适量加餐。　　8.绝对注意食品卫生安全问题　　注意饮食卫生，饭前便后勤洗手，预防肠道传染病发生。　　为了让孩子高考有个好成绩，家长都会选择在考前给孩子进行营养补充。那么考前营养补充，怎么做菜合理科学呢?我们现在就一起去看看。　　9.清热解暑　　天热的时候，应该注意给孩子吃一些清热解暑的食物，如苦瓜、山药、水芹菜、菊花菜、冬瓜汤、绿豆汤以及清淡的绿叶蔬菜汤等。还可以在家中准备一些绿豆汤、凉白开水或新鲜果汁等供孩子解渴。　　高考前营养补充需要注意这些方面　　1、忌考前食谱大变脸　　生活有所习惯，肠胃亦有所习惯。考前一个月尽量不要给考生添加平日很少吃的食物。受到挑战的不仅是我们的口感还有肠胃，当对于这些陌生食物的到来，肠胃不适应很容易造成腹泻，更有甚之会产生过敏。身体不舒服了，情绪自然受到影响，还有什么精力再去复习看书呢?　　2、注意饮食卫生，减少在外用餐或外卖的次数　　夏季因为温度高容易造成食物变质，尽量避免在外就餐或者食用外卖食品。我们并不了解买到手或者吃到嘴这些食物来源、加工和运输过程是否安全。在美食和安全的选择中，在考试的前提下，别犹豫，选择安全绝对没错。最安全的一定是存在于自家的厨房中。最美味，肯定是妈妈烹饪的味道!　　3、别太迷信保健品　　每到高考前，一些健脑、增加记忆力的保健品就会走俏。其实人类大脑的发育、神经元的数量早在幼儿期就已成形，想通过短期内补充DHA、EPA等保健品提升脑力和记忆力，效果甚微。休息好，精神放松这些才是提高学习战斗力的主力因素。当然对于一些考前焦虑、抑郁、神经衰弱、食欲下降的考试，谨遵专业人士的指导，使用一些保健品也未尝不可。有些人的自我暗示能力很强(例如：给一个晕车的人吃些维生素C，然后告诉他这是防止晕车的药物，他就真的不晕车了)使用一些安全的保健品，没准是能提高他的学习效率。但是到底谁在起效果?心理因素罢了!　　4、食不过量，休息好　　当吃的过饱时候血液都集中到消化系统进行工作，难免会引起大脑供血不足，导致人们昏昏欲睡。所以在考生的一日三餐安排中要避免吃的过饱(在上午和下午可以适当用水果和干果作为加餐。)尤其是晚餐，吃的太饱不仅影响学习效率还会影响睡眠。休息不好的考生谈不上精神抖擞，连正常的思维和记忆力都会大打折扣!　　5、饮食清淡、无需大补　　蒸、煮、炖这几种烹饪方式都非常适合在考生备考期间扮演主要角色，这样做出来的食物营养损失小、口感细软，容易消化。那些十全大补汤、老母鸡汤……油腻有余，营养单一!　　6、过量使用浓茶咖啡提神不可取　　咖啡因确实有提神醒脑的作用，但是过度地食用只会让考生体力透支。严重的时候还会引起考生心慌、手抖、头疼等不良症状。所以在下午犯困时可以少喝一些，晚上就算了，防止兴奋起来导致入睡困难！
tony962知道合伙人
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压力大和补营养是两码事。其实人体需要的营养就六大类，水、矿物质、维生素、糖、蛋白质、脂肪，全部可以从日常饮食中获得。只要问问你们家孩子就知道了，初三生理卫生课本上说不定就有。所以只要调整好日常饮食，基本上不用担心营养问题。脑力劳动也是劳动，消耗量最大的就是糖类，注意一定要让孩子吃饱（特别是米饭、馒头、面食等淀粉类食物，个人建议偶尔吃点玉米糊、小米粥等粗粮，对肠胃有好处，还能额外补充其他营养。）菜以蔬菜为主，个人以为荤素三七或二八开就够了，个别人偏好荤菜，可适当增加荤菜比例。荤素菜尽量多换换花样，红肉、白肉换着吃，绿菜、黑菜、白菜、红菜等搭配着吃。 小孩本身压力就够大了，大人不要再给他们增压，做好服务工作就够了，千万别添乱。
本回答被提问者采纳
腾讯微博知道合伙人
均衡营养就好 不需要特意的补充哪一种 家庭和睦是营造孩子学习最好的氛围
kenzhuiq2知道合伙人
擅长：暂未定制
应该让他适当出去转下，不能只学习吃药，那样是不好的
阳养羊羊知道合伙人
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擅长：暂未定制
最好 多运动
减压力的同时还增加食欲
BDWK4910知道合伙人
擅长：暂未定制
天天一根牛鞭
保证精力充沛
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