陶然·瑜伽教练培训丨从入门到精通，火热报名中！-苏州陶然瑜伽馆陶然·瑜伽教练培训丨从入门到精通，火热报名中！作者：苏州陶然瑜伽馆 / 公众号：taoranyoga发表时间 ：陶然瑜伽教练培训注重培养和挖掘学生的自学能力、探索能力和本有的创造能力。因材施教的教学技巧和方法，让每一位学员学以致用。陶然每一位学员的个人需求以及日后的发展都会受到关注。整个课程的目的不仅是提供一个良好的基础与瑜伽教学的能力，更是一个心灵成长之旅！您将在一个被无限关注、支持和鼓励的环境中进行传递并有规律的练习。每一天学员们进行以传统瑜伽研究和心之力量的学习。成功完成课程后，毕业生不仅身心得到调理净化，而且掌握瑜伽教学能力。甚至在今后的瑜伽修习道路上，陶然瑜伽导师团队联手合作的200小时瑜伽教师培训，将一如既往的支持您并提供不断提升的学习机会，是您坚强的学习与成长的后盾！教学总监：YanYan毕业于上海同济大学广告与市场营销专业，工作后有幸接触到瑜伽书籍，深受吸引，并在2010年底起，系统参加培训：印度Kaivalyadhama中国分院悠季瑜伽200小时传统哈他基础教培，100小时理疗以及80小时孕产；艾杨格系统梵克大师的3年师资培训，Zubin与Usha老师的密集课程；以及其他众多国内外名师讲座与工作坊。曾作为老师任职悠季上海，并长期为悠季教培系列课程，梵克大师艾杨格师资培训D，E组，上海Mysoul理疗顺位流瑜伽教培，Anusara深度培训系列课程和其他众多名师工作坊担任翻译。她的教学专注于顺位，细致而精准，满怀对瑜伽的感恩，祈愿与更多人分享！李生龙老师06年练习瑜伽至今，期间跟随国际瑜伽大师chuck miller、泰国的 Daungta老师学习了Ashtanga。通过了哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽以及阿斯汤加瑜伽的认证，并予以网络认证.人体运动科学及3D肌肉解剖.LRPE左右普拉提私人教练.CAEP能力证书。擅长领域：阿斯汤加，流瑜伽，理疗瑜伽赵玉静老师毕业于567GO国际健身学院，有丰富的普拉提教学经验。连续两年参加了在上海举办的PMA普拉提嘉年华，与众多国外普拉提大师进行交流与学习。2014年参加了苗振老师“诺亚第拉伸课程”，学习拉伸技术和肌肉解剖。TTB美臀培训。2015年获江苏省体育总局的普拉提培训认证。和Rita老师系统学习孕产瑜伽培训。擅长领域：祛脂减肥、塑形、孕产瑜伽李婷老师师从印度kamal singh和 DougSwenson学习ashtanga.在墨西哥老师Pablo老师的指导下，学习RocketVinyase Yoga。跟随英国的Fela和国内的Seri Wang学习了Anahata Chakra Vinyasa和Universal Yoga。第三届全国Easy Yoga瑜伽形象大使。擅长领域：哈他瑜伽、流瑜伽郭轶颖老师修行教授瑜伽8年，分别跟随印度上师Kamal Singh学习Asthanga，师从墨西哥导师Poblo学习了Rocket Vinyasa Yoga，英国的Fela和国内的Seri Wang学习了AnahataCharka Vinyasa和Universal Yoga，师从Shiva·范思成学习顺位理疗。擅长领域：哈他、流瑜伽、理疗Nancy Feng老师北京大学医学博士，2011年开始接触瑜伽，ACIC 国际注册瑜伽老师。在繁忙的工作之余钟爱瑜伽，希望将现代医学知识与古老的瑜伽相结合，给大家更平衡的身心，体验瑜伽的快乐。擅长领域：解剖学、哈他瑜伽缴 费 方 式学员可通过银行转账或者网银汇款至以下账号★户名:苏州高新区狮山陶然瑜伽馆开户行：建行苏州新区钻石广场支行账号:00 ★支付宝： 户名：陶新宇报名以缴款来确认名单，可选择汇全款或汇定金2000元。汇款时务必在留言栏注明姓名，汇款成功后请短信至137-确认。谢谢！※注:报名一经确定，恕无法接受个人原因引起的退款，如因不可抗因素无法参加的，可自行转让培训名额。以上信息最终解释权归陶然瑜伽所有。报名方式：5 137- 毕业学员福利毕业后学员赠送3个月的会员课程（限自用）毕业学员参加陶然瑜伽的名师工作坊享受优惠待遇毕业学员成功推荐朋友报名陶然瑜伽教练培训的可获得500元奖励优秀毕业学员享有实习及工作推荐机会，成绩突出者可留馆任教随着瑜伽的传播和普及，行业对瑜伽老师的需求日趋激烈。权威证书，查询证书认准美国国际资质认证中心官网！输入学员身份证号码和证书编号即可查询到证书信息情况。学员“你问我答”交 通 路 线苏州火车站/汽车北站：搭乘地铁二号线（3站）到广济南路转一号线到塔园路（4站）下车3号出口,换乘公交406路（3站）到"名馨花园东"站下车汽车南站：出站口马路对面公交车站台搭乘39路到“一汽维修”站下车，马路对面沿乐购超市前行约100米酒 店 住 宿如家快捷酒店新区淮海街店酒店电话：8 （陶然签约酒店）步行至瑜伽馆约10分钟左右培训地址：陶然瑜伽新区馆塔园路133号长风众创空间三楼关 于 陶 然陶然瑜伽成立于2012年3月。成立之初即立志为会员提供健康、专业的瑜伽练习。目前已成为苏州较为知名且极具专业度的瑜伽会馆，以及最有特色的瑜伽教师培训基地。2015年,陶然团队羽翼丰满，理想日渐清晰，使命跃然而出。奕陶然健康管理有限公司就此成立。“陶然瑜伽”和“陶然健康”将致力于成为最安全、最专业的瑜伽会馆以及健康引导中心，为会员提供专业健康指导方案；为员工提供工作和实现价值的机会，为投资者提供持续的回报，为瑜伽行业培训更多更专业的瑜伽老师，为健康业培训更多健康引导师，为社会健康事业做出卓越贡献。陶然将始终秉持“以自然之道，养自然之身”的理念，奔走在健康事业上，矢志成为值得信任的健康引导专家。想练瑜伽，却不知道从哪开始？那就关注这个号▼相关文章猜你喜欢书影旅行摄影合伦之旅茂名市心旅旅游服务部茂名市心旅旅游服务部悦跑者陶子#统计代码苏州瑜伽教练课程学费多少欢迎来电咨询
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　　苏州瑜伽教练培训机构哪家最靠谱？？女人经常锻炼瑜伽能减少压力，适合很多因为工作劳累的女性，可以减压，使得受压的内心得到释放。瑜伽能使全身舒畅、心情平静、从而做到修心养性。根据研究人员研究发现，适度的练瑜伽让精神得到放松，加快血液流通和让肌肉得到舒展。 锻炼瑜伽能起到预防和治疗身体各种的疾病，对于经常工作熬夜的上班族和生活压力大的人群，经常会患的颈痛、头痛、关节痛、失眠、背痛和消化系统紊乱等疾病，而瑜伽对这些都有显著疗效，也能预防这些疾病。仅从从能量恢复和锻炼方面来说，练瑜伽的功效远甚于各种功能饮料。　　你所知道的瑜伽!　　研究者的说法，其中一项研究发现表明，一节瑜伽课可以让精神病院住院病人显著降低紧张、焦虑、抑郁、愤怒、敌意和疲劳。另一个发现表明，持续12周每周一到两次的哈他瑜伽在治疗腰痛方面同样有效。如果你已经放弃瑜伽，而选择一个以流汗为主的锻炼方式，研究表明瑜伽和骑车类课程一样有助于你的心脏健康。当然，如果你没有时间每周上60分钟的课，在瑜伽馆外做一些少量习练也可以创造奇迹：睡觉前做10分钟的瑜伽有助于酣眠。另外，最近公布的一项针对700名瑜伽人所参与的为期10年的瑜伽习练的研究发现，每天仅10分钟的瑜伽就足以看到改进，至少在预防骨质疏松症和强化骨骼方面可见成效。因此，如果你没有办法去上瑜伽课也不用担心。另一项研究发现，个人经常居家习练比上瑜伽课所习练的次数和时长具备更良好的健康预见性。一些在家习练者也表明，居家习练让他们拥有更积极的正念和幸福感，更健康的体重指数，更好的睡眠，甚至更健康的食物选择。　　练瑜伽，这些你一定要知道!　　记录自己在瑜伽中的改变：研究发现，坚持记录健身日志的人更容易有改变。瑜伽练习也是一样，记录可以帮助你反观过去、设立新目标。有记录习惯的人进步更大。试试“微型”的练习：随时随地动一动。如果你的时间实在太少，可以每天只抽出10-15分钟来运动，以保持身心处于一个良好的状态。你可以选择在清晨用5分钟的时间来练习瑜伽呼吸法，或是某一个体式，虽然每天只做一遍微型运动，但有助于强化你的健身习惯，如果每天能有时间做3遍，还有助于减掉多余的体重。学着留出瑜伽时间：在计算机上贴上及时贴，或设定闹钟，让它每天提醒你在固定的时间习练瑜伽。当你每天在相同的时间做相同的事时，就能逐渐养成习惯。一旦形成了固定的模式，每天的瑜伽练习就会和吃饭、睡觉一样重要了。　　综上所述，“苏州瑜伽教练培训机构哪家最靠谱？？”就介绍到这里，感谢您的阅读。　　苏州瑜伽教练培训机构哪家最靠谱？？想了解更多关于瑜伽方面的相关知识，请联系厚学网网站客服，提供一对一内容讲解服务，给您一个满意的答复!!!~
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高级瑜伽教练(哈他\流瑜伽\高温瑜伽)★学习时长及内容·哈他200H + 流瑜伽115H + 高温45H一、体位法1.深入研习超过100种从初级到中高级体位法的基本顺位法2.如何安全有效的进出体式和保持体式3.学习如何在每一个体式里寻找打开身体的最佳状态4.掌握肌肉的运用，强化和伸展的要旨5.集中的认识——掌握每个体式的训练重点、如何激发每一项体式的训练重点，以进入完整体式6.针对初学者、身体僵紧和有伤患的会员，如何调整体式的变体7.每个体式的益处及潜在风险8.体式教学中口令的运用9.如何选择不同的音乐来促进课程的进行10.体式调整的两大面向：手法调整及口述引导二、瑜伽辅助工具的使用1.学习如何使用瑜伽带、瑜伽砖、瑜伽毯、瑜伽抱枕及瑜伽垫2.学习如何在课堂上有序、灵敏的运用辅具，以便体式的深入研习3.利用辅助工具帮助身体受限的学员更好完成动作三、解剖学与生理学1.瑜伽解剖学入门指引2.人体八大生理系统3.骨骼、肌肉、关节的关系及作用机制4.认识身体主要的骨骼结构5.学习身体重要的关节——体式中关节的活动方向6.了解肌肉系统——体式中所运用的肌肉及顺位法四、瑜伽哲学1.瑜伽的历史缘起及现代流派的发展2.帕坦伽利的《瑜伽经》3.八支瑜伽的次第关系4.数论派的二元对立5.瑜伽对佛教的影响6.密宗(Tantra)和现代瑜伽五、阿育吠陀基础1.了解五大元素(空间、空气、火、水、土)2.三种能量(vata、pitta、kapha)3.四种基本需求4.瑜伽饮食六、瑜伽练习1.密宗解剖学(解剖身体的知觉能量系统)2.脉轮(能量中心)3.契合法(封闭或锁紧的能量)4.收束法(能量锁)5.风息(呼吸的能量)6.经脉(呼吸能量系统的通道)调息法7.六大呼吸控制法8.清洁法9.瑜伽休息术10.冥想与唱诵七、教学方法1.瑜伽老师的道德与职业素养2.学习教学的艺术3.观察力的培养4.对课堂动态变化的掌控5.优质的教学示范6.课程编排逻辑7.小组模拟教学实践与反馈8.探索具备自身特色的教学风格9.塑造自信有魅力的声音及肢体语言★适合人群不需要有任何身体层面的零基础学员不需要具备生理结构解剖的知识基础的学员希望完善并提高自身瑜伽知识体系、教学方法的瑜伽教练期望成为瑜伽教师的准瑜伽教练期望补上瑜伽理论知识，有序习练瑜伽的瑜伽爱好者通过其他同等效力的基础教师培训有志从业瑜伽领域、有经验的瑜伽教师★毕业教学能力高级体式课程，包含体式编排，完整课程讲解流瑜伽课程编排高温瑜伽课程编排10种以上瑜伽呼吸法冥想课程★学校简介2008年2008年9月 设立“四季伊人健身会所”。2009年2009年9月始 开设瑜伽教练培训课程。2010年2010年5月 万千瑜伽-雅戈尔店开业2011年2011年5月 万千瑜伽-科文店开业。2012年2012年8月“四季伊人瑜伽”更名为”万千瑜伽-独墅湖店”两馆品牌统一。2013年2013年6月 促成并参与筹办“苏州·步欣瑜伽博览大会”，吸引了世界上20多位著名瑜伽导师，近千名瑜伽爱好者参加了在文化艺术中心举办的瑜伽盛会。2014年2014年1月 万千私教-李公堤瑜伽中心开业2014年6月 被授予江苏省唯一家“人社部中国就业促进会EPE瑜伽项目发展中心瑜伽教学基地”2014年10月 主办瑜伽大会史上首次免费入场的“苏州‘签’瑜伽大会”，此次盛会吸引了20多位著名瑜伽导师，近千名瑜伽爱好者参加。2015年2015年3月 万千瑜伽-运营管理中心(原西交大科技园C座308)搬迁与李公堤旗舰店合并。2016年2016年3月 成立苏州瑜伽研究会，旨在引领苏州瑜伽市场。2017年2017年3月 万千瑜伽-湖东店开业2017年6月 成立苏州市城市瑜伽教学基地，打造苏州最优秀的瑜伽老师教学团队2017年9月 万千瑜伽-海尚壹品店开业2017年10月 启动苏州社区智慧瑜伽项目2017年10月 万千瑜伽升级为苏州首家RYS500学院2017年11月 发起成立苏州瑜伽协会，成为副会长单位2017年12月 国内领先的社区智慧共享瑜伽空间——路劲凤凰城共享空间开始运行。2017年12月 万千瑜伽、招商银行首张大健康联名卡发布
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