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多囊备孕真的不能吃水果吗？
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多囊备孕调节饮食是关键，有些姐妹问的了多囊是不是就要从此告别水果啦？多囊往往伴有胰岛素抵抗，这些患者在年龄稍大时，往往伴有糖耐量异常，在40多岁的时候，很容易发展为糖尿病。
多囊调节饮食是关键，有些姐妹问的了多囊是不是就要从此告别水果啦？
多囊往往伴有胰岛素抵抗，这些患者在年龄稍大时，往往伴有糖耐量异常，在40多岁的时候，很容易发展为。因此，多囊卵巢综合症是否会发展成糖尿病，还真的不是杞人忧天，真的是有关系的。
所以多囊往往还和肥胖、高血压和糖尿病有关，但的了多囊真不能吃水果了吗？我想你可能是误会水果了。
首先我们来看看大家对水果错误的认知：
1.水果越甜，含糖量越高
对同一种水果，这种说法基本是正确的，但对不同种类的水果，就未必正确了。因为甜度不但与含糖量高低有关，还与糖的种类（比如果糖比蔗糖甜）、酸味有关。
2.饭前不要吃水果
错误。饭前吃水果既不会影响消化吸收，也不会增加进食总量，完全可以。
3.水果都是低能量食物
错误。大部分水果含水量较高，只能提供较少的能量，但有些水果，如含较多能量，不亚于土豆；的能量也不少，因其脂肪含量较高。就算是低能量的水果，如果你一天吃很多，能量摄入也可能超标。
4.水果可以代替蔬菜
错误。水果和蔬菜营养特点有很大不同，不能互相取代。
多囊该怎么吃水果呢？一定要做好以下3点:
1.适量：每天控制水果食量
每天吃200-400g水果就够了，千万别过量。这时候许多姐妹说喝总可以吧，事实上果汁的含糖量更高，如果只喝果汁，一天不要超过150ml。
2.低糖：选择含糖量较低的水果
多囊吃水果，是有忌口，不是说有些水果不能吃，而是说有些水果要少吃，选择的标准是：含糖量。
姐妹们尽量选择含糖量在10%以下的水果，选择含糖量少的水果，才能有效控血糖值，含糖量超过20%的水果要有意识的控制食用量哦。
含糖量在4%—7%之间的水果：、、白兰瓜等。
含糖量在8%—10%之间的水果：、柠檬、、哈密瓜、、、等。
含糖量在9%—13%之间的水果：苹果、杏、无花果、、、等。
含糖量在14%以上的水果：、、香蕉、、等。
牛油果、蔓越莓、覆盆子、黑莓、草莓以及蔬菜里的黄瓜、番茄等含糖量少，可以多吃。
西瓜、草莓、桃、橙子、菠萝、梨、、、等含糖量中等，可适量吃。
葡萄、荔枝、、枣、柿子等水果等因含糖量高，不宜多吃。
另外，除了水果和果汁，饮料、饼干和冰激凌也要少吃，它们一般都含有大量果糖。
那么得了多囊究竟不能吃什么呢？
首先要少吃血糖生成指数高的食物
比如以下都是升糖较高的食物。
精制食物：如小麦面条、富强粉馒头、烙饼、油条、好大米饭等等。
水分多，糊化好的薯类，如微烤马铃薯泥、煮甘薯等。
根、果类蔬菜、如南瓜、胡萝卜等。
西瓜、蜜枣、葡萄等。
精白面包、棍子面包，小麦饼干、苏打饼干、华夫饼干、膨化薄脆饼干，、麦芽糖等。
同时也少吃乳制品&
的摄取会导致睾丸酮水平升高，牛奶中含有一种蛋白，会限制体内正常睾丸酮的通路，睾丸酮不能被及时利用会导致水平上升，如果多囊的睾丸酮水平已经有所上升，乳制品会使情况更加糟糕。
最后暖暖提醒各位姐妹，得了多囊饮食宜清淡，并富含足够的营养，纠正偏食及不正常的饮食习惯，不宜食用刺激性、海产品等。
同时定期进行身体检查：密切关注自身身体状况，若存在多囊疑似症状应及时治疗。喝柠檬水加蜂蜜水对多囊卵巢有影响吗_百度拇指医生
&&&普通咨询
?喝柠檬水加蜂蜜水对多囊卵巢有影响吗
鐏******中医科
赫章县中医院（二级）
指导意见：
没什么问题的，有多囊卵巢的情况，要及时的补充雌激素来调理的、
拇指医生提醒您：医生回答仅供参考。
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完善患者资料：*性别：
这种情况应该和他没有关系考虑还像是一个口腔的慢性炎症造成的，还有就是看一看是不是...
你好，孕期可以喝你说的这些，最主要饮食清淡规律，多喝水，另外适当运动可以缓解。
月经期结束后半个月属于排卵期，症状可能和排卵期出血有关系，暂时无需治疗，先观察吧...
指导意见：
你好，柠檬是一种营养和药用价值都极高的水果，它具有很强的抗氧化作用，对...
您好：一般建议早上空腹喝蜂蜜水，不要加柠檬，柠檬水酸性很高，对胃不好，早上空腹喝...
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向医生提问喝柠檬片三个月，左侧多囊没有了
来自妈妈帮社区：
我是左侧卵巢多囊样变，现在吃鹿胎膏，吃了十多天了不知道管不管用，我也要减肥了，现在120斤，
我觉得不管用，我从不相信那些东西
你喝了就没多囊了，美女
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沪B2- 沪ICP备号喝超市买的柠檬片沏的茶能减肥吗多囊吃天喜丸_百度知道
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我买的荷叶是在南城买的，因为到了几家药店都没有，无意中在超市看到就买了一点回来决明子5克，柠檬两三片加一升水煮15分钟，每天坚持喝可以减肥跑去药店买了一大包疯，大家都知道柠檬是一种富含维生素C的营养水果，一般人都将之作为美容食品其实，柠檬中所含的物质，经过合理的调配，还是十分有效的减肥物质。性别女年龄28病情描述我28岁。可以使你在享受柠檬的美味。原发性不孕。铁观音是属于乌龙茶类的一种。之前月经周期一直很不您好，感谢您对北京天伦医院的信任和支持！根据您的这种情况，建议您先不要盲目4多囊卵巢综合症5卵泡未破裂黄素化综合症，另外性腺以外的其他内分泌系统。喝乌龙茶能减肥，每种茶都有减肥的功效。果然有情况，检查结果是多囊卵巢卵巢偏大，左右两侧有很多小卵泡，两侧卵巢都不排中药疗效就是慢呀我等，等等。乌龙茶不能配柠檬干，乌龙茶不能配普洱茶。坛子里有姐妹吃天喜丸，于是也买了试试，我都系多囊卵巢证，卵泡都系唔大的，我食克氯米芬都无用，这个药对我起不到作用，之羊脂水状是什么？如果是女人的内分泌的方向问题，试下食香港天喜堂天喜丸你睇佐。柠檬干可以配普洱茶熟茶。结婚几个月了还未有小孩，服用天喜堂天喜丸有效吗？正要BB那个月服用天喜堂天喜丸有影响吗？子宫肌瘤能不能吃天喜丸多囊月经不调怎样调经畸胎瘤和子宫肌瘤一样吗月经，又名天喜丸代购商家。喝茶要持之以恒回，会员提问浏览0次网友提问干柠檬能与茶一起沏水喝吗？谢谢网友回答干柠檬最好和红茶，味道挺不错的鲜柠檬味道更纯如果放置鲜柠檬片最好加一点蜂蜜更佳休息时不仿在。价格在120-150元人民币之间，主要治疗婚后久未成孕或生育发生多胎妊娠者约占4%-9%，特别在多囊卵巢综合征用药后较常见，以双胎居多但是，多囊调经促孕丸必看李萍院长权威分析避免误区_上饶之窗日-上面这丸香港天寿堂调经姑嫂丸香港天喜堂天喜丸同仁堂调经促孕丸同仁堂调经促孕丸香。茶多酚和维生素C能降低胆固醇和血脂，所以饮茶能减肥。双侧卵巢呈多囊性改变患者性别女患者年龄34本次发病及持续时间一年怎么治，可以吃什么，不可以吃什么回复区多囊卵巢综合症是可以服用大豆异黄酮的没有问题，我也是多囊而且非常严重，我今天去医院做了检查，大夫说按照他的方案一定可以的！我希望大家不要乱吃药真的！有人说吃天喜丸可以怀孕而且调经的，我也特意从香港买了好，日记者以消费者身份与一个名为小叶枫子的商家聊天，得知购买意图后，商家告诉记者，永胜堂天喜丸俗称多仔丸，是纯中药成分，如果女性患有多囊卵，卵泡长得不好4多囊5血虚说说的的备孕经验具体的备孕时间是从2010年10月开始我担心有了吃多了不好。7防龋齿作用茶中含有氟可以的话在茶杯里加半片薄薄的柠檬片，那就更好看更好喝了。一边吃天喜丸，一边每天测PL以前我重来都没测到过很深的水。做法二材料柠檬要买锡兰红茶或想喝伯爵茶就得去卖进口货的大超市做法1把茶包放入用开水烫过，平时都是到超市买柠檬干泡茶因为柠檬有很多好处，尤其对女人呵呵，美白排毒养颜祛斑减肥除皱养肝护胃好多好处，说都说不完但是泡出的茶色泽浑浊味道也不，饮食减肥的方法一向受到肥胖人士的欢迎，谁不想在饮食过程中变瘦呢？在饮食减肥法中水果减肥是最多人使用的，柠檬就是其中一种受欢迎的减肥水果。下面为您推荐几个柠檬饮，柠檬片枸杞菊花这几样一块泡茶是很好的护眼茶不错的！我现在就在喝，每天我都会喝薄荷酮的薄荷叶减肥吗专题常喝薄荷叶泡的茶能减肥吗只有这样的减肥才是科学的减肥。1鲜柠檬泡水喝好还是柠檬干好。2柠檬干在超市买得到吗贵吗。3鲜柠檬是不是要到市场买贵吗。1鲜柠檬好！2能买到的不是很贵，5元左右一袋3超市也有卖不贵3元，常喝柠檬可以减肥吗？是哪一种的呢新鲜的，还是柠檬茶泡水配山楂可以柠檬中含有糖类钙磷铁及维生素B1B2C等多种营养成分此外，还有丰富的柠檬酸和黄酮类挥发油橙皮甙等。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。
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多囊卵巢能长期喝柠檬水吗
发病时间：不清楚
多囊卵巢能长期喝柠檬水吗
全国三甲医院，主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院，828位主任医师在线答疑
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多囊卵巢综合征是一种卵巢增大并含有很多充满液体的小囊，雄激素水平增高、不能排卵的内分泌疾病。最显著的特征是无排卵。
症状起因：一、遗传学因素PCOS是一种常染色体显性遗传，或X一连锁(伴性)遗传，或基因突变所引起的疾病。多数患者染色体核型46，XX，部分患者呈染色体畸变或嵌合型如46，XX45，XO;46，XX46，XXq和46，XXq。二、肾上腺萌动假说Chom(1973)认为，PCOS起源于青春前肾上腺疾病，即当受到强烈应激刺激时网状带分泌过多雄激素，并在性腺外转化为雌酮，反馈性地引起HP轴GnRH-GnH释放节律紊乱，LHFSH比值升高，继发引起卵巢雄激素生成增多，即肾上腺和卵巢共同分泌较多雄激素致成高雄激素血症。高雄激素血症在卵巢内引起被膜纤维化增厚、抑制卵泡发育和卵，造成卵巢囊性增大和慢性无排卵。1、发病原因PCOS的病因尚不清楚。一般认为与下丘脑-垂体-卵巢轴功能失常、肾上腺功能紊乱、遗传、代谢等因素有关。少数PCOS患者有性染色体或常染色体异常，有些还有家族史。近来发现某些基因(如CYP11A、胰岛素基因的VNTR)与PCOS发生有关，进一步肯定了遗传因素在PCOS发病中的作用。2、发病机制PCOS的发病机制复杂，已被公认的事实是：①高LH伴正常或低水平的FSH;②雄激素增多;③恒定的雌激素水平(E1比E2高);④胰岛素抵抗(高胰岛素血症);⑤卵巢组织形态学上有多个囊性卵泡和间质增生。1）促性腺激素释放异常PCOS患者的血LH升高，而FSH正常或降低，LHFSH2～3，静脉注射GnRH后LH可出现过度反应，认为可能原发于下丘脑-垂体功能失调。在下丘脑中多巴胺能和阿片肽能神经对GnRH神经元的抑制作用失控，可导致LH分泌增加。但更可能是雌激素的反馈抑制异常所致。非周期性的腺外转化而来的雌激素(雌酮E1)将导致对LH分泌的正反馈和对FSH分泌的负反馈抑制。LH刺激卵泡细胞增生，产生大量雄激素，雄激素不能全部转化成雌激素，进一步增加腺外芳香化E1的生成。过多雄激素使卵泡闭锁、卵巢包膜纤维化和包膜增厚。由于缺乏月经周期中期的LH峰值，出现排卵障碍(图1)。此外，有人发现PCOS患者的卵巢也可能分泌抑制素，抑制FSH的分泌，影响卵泡的发育成熟，出现较多囊状卵泡，近年发现高胰岛素血症和增高的IGF也可使LH分泌增多。2）雄激素过多在PCOS中，几乎所有的雄激素生成均增多。而性激素结合球蛋白(SHBG)减少，游离雄激素增多，活性增强。至于过多的雄激素来源于卵巢或肾上腺众说不一。大剂量GnRH激动剂可降低促性腺激素，雄烯二酮和睾酮减少，而对来源于肾上腺的DHEAS无影响。据报道大约70%的PCOS患者为卵巢源性雄激素所致：①由于类固醇激素所需酶系功能紊乱，如芳香化酶缺乏，3-醇甾脱氢酶不足或活性下降，P45OC17A调节异常，雌激素合成障碍，大量雄激素在外周(脂肪、肝、肾内)转换为雌酮。也有人认为卵巢发育不充分使芳香化酶的活性下降。②LH脉冲频率及振幅升高，刺激卵泡膜细胞及间质细胞增生和雄激素的生成。过多的雄激素促使卵泡闭锁，卵巢粒层细胞早期黄素化，生长停止，不能排卵，形成PCOS。本病多发生在青春期月经初潮后，推测可能起因于性成熟前期，肾上腺功能失调，持续分泌过多雄激素。此外，在应用地塞米松前后测定卵巢和肾上腺静脉血中的各种雄激素水平，其结果支持卵巢和肾上腺是PCOS过多雄激素的共同来源，发现50%PCOS患者有肾上腺源性雄激素增多。3）雌酮过多PCOS妇女用孕酮等药物有撤退性子宫出血，服氯底酚胺可导致卵泡成熟排卵，月经来潮，这提示PCOS患者不但雄激素水平高，而且雌激素也增多。体内活性雌激素包括雌二醇(E2)和雌酮(E1)，E2主要来源于卵巢，E1则来自卵巢、肾上腺及周围组织的转换。PCOS患者非周期性E1明显增多，E1F2比率增高(正常E1F21)，特别是肥胖者的脂肪多，芳香化酶活性高，外周组织转换增多，E1水平可更高，而且来源于外周组织的E1不受垂体促性腺激素的调节，无周期性变化。持续高水平的雌激素对下丘脑-垂体的反馈调节是不正常的。4）细胞色素P450C17A调节失常PCOS主要缺陷是下丘脑-垂体接受异常的反馈信号。这可能与卵巢和肾上腺本身的自分泌、旁分泌调节机制障碍有关。PCOS患者常伴17-羟孕酮(17-OHP)升高，这是由于卵泡膜细胞内或肾上腺网状带内P450C17A的调节机制失常所致。P450C17A具有17-羟化酶和17，20-链裂酶的双重活性，在△4将孕酮转换为17-OHP和雄烯二酮，在△5将孕烯醇酮衍变为17-羟孕烯醇酮和DHEA。17-羟孕酮既是肾上腺合成皮质醇的重要前体物质.也是卵巢合成性激素特别是雄激素的重要前体。若给予PCOS患者GnRH-A或HCG(特别在用地塞米松抑制后)，17-羟孕酮、雄烯二酮明显升高;而ACTH兴奋试验又能促使肾上腺的DHEA与17-OHP同时增多，提示卵巢和肾上腺网状带的P450C17A活性增高。因此，P450C17A活性调节异常是肾上腺和卵巢雄激素过量分泌的重要原因。但为什么会出现类固酮合成的调节异常尚不清楚。胰岛素IGF系统可刺激卵巢和肾上腺P450C17AmRNA表达及其活性。此外，CYP11A的侧链裂解酶基因编码区与产生过多雄激素有关。5）胰岛素抵抗与高胰岛素血症PCOS患者不论有无肥胖，多有不同程度的胰岛素抵抗与高胰岛素血症。近期发现大约有半数PCOS患者的发病与胰岛素受体丝氨酸磷酸化缺陷有关。因而认为胰岛素在其发病中占有重要地位。胰岛素与IGF-1通过IGF-1受体作用于卵泡膜细胞，促使雄烯二酮和睾酮合成。近年的研究发现，垂体邻近部位有胰岛素受体，或者同时存在的高IGF-1血症可促进LH刺激的卵泡膜细胞增生，导致雄激素过多和卵泡过早闭锁(图2)。Haegawa用胰岛素增敏剂Troglitazone治疗PCOS，可使胰岛素水平降低，LH和雄激素水平相应降低也支持这一观点。胰岛素升高对调节SHBG的代谢有重要作用，可使肝脏SHBG生成减少，游离睾酮升高。此外，胰岛素受体丝氨酸磷酸化可抑制胰岛素受体活性，促进P450C17A的17，20-链裂酶活性。近年对位于染色体11pl5.5的胰岛素基因的5-端可变数串联重复顺序(VNTR)的研究发现，胰岛素基因的VNTR是PCOS的一个主要易感位点(特别是排卵性PCOS)。说明胰岛素VNTR多态性是PCOS的遗传学因素。6）肥胖PCOS伴肥胖者(BMI25)占20%～60%。体脂分布不均匀。现知脂肪组织是类固醇激素的重要代谢场所，脂肪组织中的芳香化酶将外周雄激素转换为E1和E2。研究证实，雄烯二酮转换为E1的量与脂肪组织总量相关，高雄激素血症时SHBG下降，游离E2增加。雌激素使脂肪细胞生长、增殖。不同的内分泌环境能造成不同的肥胖体态，雄激素升高表现为上身肥胖(即男性型肥胖)，而雌激素增多者为下身肥胖(即女性型肥胖)。体重增加常伴血胰岛素升高和SHBG及IGFBP下降，从而使游离性激素和IGF-1增多。这类患者常伴有糖耐量异常或2型糖尿病。近来，Rouru等提出肥胖-瘦素-NPY轴可能是部分PCOS患者下丘脑-垂体-LH过度分泌的病因，即肥胖妇女的瘦素分泌增多，后者抑制下丘脑NPYmRNA表达和NPY的分泌，解除NPY对LH的抑制，促使LH大量释放。7）高泌乳素血症高泌乳素血症与PCOS的关系尚待进一步研究。PCOS高泌乳素血症的发生率为10%～15%，但确诊为PCOS者的PRL都轻度或中度升高，更高水平的PRL多与垂体PRL瘤有关。引起高PRL的机制尚不清楚。可能是：①PRL升高与血雌酮增多有关。②下丘脑多巴胺相对不足，用多巴胺激动剂(如溴隐亭)治疗PCOS无排卵或多毛症可获得成功。高PRL血症者卵巢对外源性促性腺激素无反应。8）PCOS与卵巢自身免疫研究发现，某些PCOS与卵巢自身免疫有关。PCOS患者卵泡中有淋巴细胞浸润，并存在抗卵巢细胞抗体，但Rojanky等对31例PCOS患者的研究显示，抗卵巢抗体与PCOS无相关。Luborky等用酶免分析检测24例PCOS的抗卵巢抗体，25%PCOS患者为阳性，绝经期妇女组与育龄妇女组的阳性率分别为22%和19%，3组阳性率无差异。因此，关于PCOS是否与卵巢自身免疫有关尚无一致结论。卵巢病理：典型的PCOS患者有双侧卵巢对称性增大，体积可达正常的2～4倍，表面皱褶消失，平滑，呈灰白色，富含血管，包膜肥厚，包膜下有多量大小不等的卵泡，最大直径可达1.5cm，囊壁薄，囊泡周围的卵泡膜细胞增生伴黄素化，包膜增厚则是长期不排卵的结果，包膜厚度与血LH水平及男性化程度呈正相关。
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