宝宝喝山蜡梅叶颗粒怎么喝？
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3岁11个月的宝宝喝山蜡梅叶颗粒怎么个剂量！10g一袋的
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郑长省医生
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郑长省医生
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郑长省医生
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郑长省医生
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查看完全版本: 各种花茶功效及冲泡方法详解
作者：叶子虾
各种花茶功效及冲泡方法详解
花　　名： 白菊花&
学　　名： Dendranthemamorifo-lium.&
英 文 名： FloristsChrysanthemum&
科　　名： 白菊花属于菊科植物&
摘取部位： 花&
产　　地： 白菊花产于我国中部、东部、西南广泛栽培。&
效　　能：
白菊花茶的作用及功效介绍：摘取花头后，上笼蒸3-5分钟后取出晒干，为杭菊花。碟形或扁球状，直径2.5-4cm，数个相连成片，总苞由3-4层苞片组成，苞片卵圆形或长椭圆形，舌状花数轮，类白色或黄色，平展或微折叠，彼此粘连，无腺点，管状花多数，黄色，外露，气清香，味甘，微苦。怀菊花：将花枝摘下，阴干后剪取花头。为不规则的球状或压扁状，直径1.5-3cm，离散，舌状花，类白色，径直，上举，纵向折缩，散生金黄色腺点，管状花位于中央，为舌状花所隐藏，黄色。体轻，质柔润，干时松脆，气清香，味甘，微苦。白菊花性辛、甘、苦，微寒。归肺、肝经。功效疏散风热，平肝明目，清热解毒。用于风热感冒，发热头痛，目赤昏花，肝肾不足，目暗昏花，眩晕惊风，治肝阳上亢，头痛眩晕，善疏风清热，清肝泻火，兼能益阴明目，故可用治肝经风热，或肝火上攻所致目赤肿痛，共奏疏风清肝明目之效；清热解毒，尤善解疔毒，故可用治疔疮肿毒。&
注意事项：
白菊花茶的注意事项：疏散风热多用黄菊花（杭菊花），平肝明目多用白菊花（福田白菊或滁菊花）。&
适宜搭配：
白菊花茶冲泡时适合搭配：桑叶、连翘、薄荷、桔梗、决明子、龙胆草、夏枯草、枸杞子、熟地黄、金银花、生甘草。&
泡法喝法：
白菊花茶的泡法及喝法：可取白菊花5-8朵（或3-5朵配少许茶叶）置于饮杯中。先用少许开水冲泡润湿饮用最佳。&
花言茶语： 白菊花象征诚实，明朗。&
作者：叶子虾
花　　名： 白雪茶&
学　　名： Thamnoia ver-micularis(Ach.)Asahina&
英 文 名： Thamnoia ver-micularis(Ach.)Asahina&
科　　名： 地衣裳类地茶科&
摘取部位： 叶芽&
产　　地： 白雪茶产于云南&
作用功效：
清香回甘，微苦，含有多种对人体有益的成份，消除体内垃圾，排除毒素。富含雪茶素、鳞片酸、羊角衣酸、甘露醇、D－阿糖醇多种有益于人体维生素等微量元素。丽江雪茶性凉、味甘，富含雪茶酸、鳞片酸、羊角衣酸、D-阿糖醇、甘露醇、氨基酸，多种维生素和微量元素。具有生津止渴、清热解毒、平肝降火、滋阴润肺降压等药用价值，丽江饮用雪茶历史久远，早在明代，雪茶已成为木氏土司朝贡珍品。丽江雪茶在中国药典中位置不菲《本草纲目拾遗》中记载：“雪茶本非茶类，乃天生一种草芽，土人采得炒焙，以代茶饮烹食之，入腹温暖，味苦凛香美”。清热，消暑，生津止渴，清肝明目。能降血脂、减肥、醒脑、清热解暑、生津、润肺、止咳，对高血压、神经衰弱，咽喉炎等有显着疗效。白雪茶主要生长在四千米的雪山域里，数量相当稀少。在下雪的时候，它开始发芽，待雪盖住它时，它便长出嫩叶，便是白雪茶，它是红雪茶的叶子，白雪茶茶耐冲泡，可以单独泡饮，也可以作为配茶，饮后回味甘甜、清香、长久不绝，它具有清热、消署、生津止渴、清肝明目等功效，是饮之佳品。清热解渴、醒脑安神、平肝降火、降脂减肥、治虚劳骨蒸、肺炎咳嗽、癲狂躁，常饮有预防消化道癌症的作用；对高血压、神经衰弱、阴虚潮热、中暑等有很好的功效。&
注意事项： 请置于室内阴凉干燥处，避免儿童自行拿取。
适宜搭配： 白雪茶适合单泡&
泡法喝法： 白雪茶可用开水冲泡饮用，每次1－3克，亦可与其它茶叶混泡饮用。
花言茶语： 白雪茶象征高山雪茶
作者：叶子虾
花　　名： 百合花&
学　　名： Lilium longiflorum Thumb&
英 文 名： Easter lily&
科　　名： 百合花属于百合科、百合属&
摘取部位： 花&
产　　地： 百合花产于中国、日本&
作用功效：
根据药理研究，百合花有良好的止咳作用，并可以增加肺脏内血液的灌流量，改善肺部功能。百合花也有一定的镇静作用。中医将百合花入药使用，主要也是用在慢性肺部疾病，如慢性支气管炎或肺气肿的经常咳嗽或久咳的人身上。有安心、定胆、益智、润肺止咳。可以润肺止咳，宁心安神，还能减轻胃疼。清凉润肺，去火安神，清凉润肺。对阴虚久咳,润肺化痰,痰中带血,虚烦惊悸,失眠多梦,精神恍惚有奇效。调肺、用于肺燥嗽、肺虚咳嗽及肺癌吐血、治咳嗽、眩晕、夜寐不安等功效。&
注意事项： 请置于室内阴凉干燥处，避免儿童自行拿取。
适宜搭配： 金银花及冰糖。&
泡法喝法： 每次取百合花2克—3克，用开水焖10分钟左右即可。&
花言茶语： 百合花象征纯洁、高雅。
作者：叶子虾
花　　名： 百里香&
学　　名： Thymus Vulgaris&
英 文 名： Thyme Herb&
科　　名： 百里香属于唇形花科&
摘取部位： 茎、叶&
产　　地： 百里香原产于地中海沿岸。&
作用功效：
百里香为全年生耐寒植物，即使在摄氏零下二十多度仍能生存；植株高约十二英寸，叶为椭圆形，约四分之一英寸长，灰绿色；花小面聚集丛生在茎的顶端，五到九月间开蓝紫色的花。多年生草本植物，株高约20到50公分。百里香馥郁香醇，是很棒的调味料，在意大利菜上常可看到它，古罗马的诗人还曾写诗来赞美它。百里香的味道，相较于其它香料植物，温和许多，甚至还有诗人形容它的香味像似「破晓的天堂」，且它的植株娇小柔弱，很难想象它在欧洲人的心中，竟是勇气的象征，古罗马人上战场前，还会用加了百里香的水沐浴，希望能为他们带来勇气。叶子所含有的芳香成份具有增进食欲、促进消化的功用，对于杀菌、防腐也有效果。在意大利料理中是很重要的香料。百里香很适合台湾的气候，但要注意夏季的高温，喜欢全日照且通风的环境，花会集中在春季的时候开，但开完花后应马上将枝条剪去，以免耗损太多养份而死。它有很多的品种，目前市场上看到的有：百里香、柠檬百里香、柳橙百里香、熏衣草百里香。百里香有解热发汗的的功效，在感冒发烧时喝最为合适，另外还可以舒缓因消化不良引起的胃气胀等症状。在喉咙痛时，不妨冲泡一杯比较浓的百里香茶用来漱口，效果也很好的﹗消除肠胃涨气、安扶消化系统、增加精力、抗菌。&
注意事项： 百里香的注意事项：请置于室内阴凉干燥处，避免儿童自行拿取。
适宜搭配： 玫瑰花、满天星、薄荷、紫罗兰、菩提子、金盏花、迷迭香、桂花、马鞭草。&
泡法喝法：
百里香的泡法喝法：由于百里香的香味较为浓郁，如果单独冲泡难以入口，适合与其它花草调配复方饮用，冲泡时，不妨放一点点迷迭香，味道十分特殊，也可以加蜂蜜；二茶匙的百里香，用一壸烧的水冲泡，盖紧盖子，焖约十分钟，滤去叶子就可以喝了。&
花言茶语： 百里香浓郁独特的气味被诗人形容为破晓时分的天堂。
作者：叶子虾
花　　名： 薄荷&
学　　名： Mentha&
英 文 名： MenthaSpeues&
科　　名： 薄荷属于唇形科&
摘取部位： 茎、叶&
产　　地： 薄荷原产于德国&
作用功效：
镇静紧张情绪、提神解郁、止咳、缓解感冒头痛、开胃助消化、可消除胃胀气或消化不良以舒解喉部不适，有助开胃、消化，可缓和胃痛及头痛，并促进新陈代谢，消除口臭，解酒醒酒；有增强体力、镇静作用，帮助消化，适合混合在各种花草茶里。可预防口臭。健胃助消化，驱风邪，治头痛。增强抵抗力、恶心、头痛。冰冻薄荷茶的清凉味道，在夏日热天中不仅令人暑气全消，更能令人提振精神，冰凉解毒,刺激食欲；清暑、提神、用于夏季暑热烦渴、老年腹张、矢气不通等，最适合于午饭后饮用。而热的薄荷茶对于治疗感冒、袪除风寒亦有很好的疗效。薄荷有很多品种，当长到一定高度后，就像藤蔓般匍匐生长，气味不同，功能也有些许不同。绿薄荷口感清凉，有提神醒脑的作用；胡椒薄荷则可助消化，减轻胀气。餐宴后饮薄荷茶，可以使口气清新、帮助消化，对于提神醒脑也极具功效。薄荷叶与甘菊一起冲泡，可止咳、化痰、提神。
注意事项：
不适合长期使用，孕妇更要避免使用。会减少产妇乳汁的分泌量，具刺激，不可给产妇,幼儿使用。&
适宜搭配： 玫瑰花、洋甘菊、满天星、紫罗兰、茉莉花、玳玳花、薰衣草、菩提子、桂花等。&
泡法喝法： 用一杯开水即可冲泡出薄荷茶，冷热皆宜。
冲泡薄荷茶，可掺进其它的花草，茶味道更为特别，最简单的方法是以一包红茶包冲出滋味十足的薄荷红茶，别忘了加点儿蜂蜜。&
花言茶语： 薄荷象征美德、有良好的品德、谦虚有礼。
作者：叶子虾
花　　名： 藏红花&
学　　名： Crocussativas&
英 文 名： Saffron&
科　　名： 藏红花属于鸢尾科多年生球茎花卉&
摘取部位：
柱头。10～11月中下旬，晴天早晨采花，于室内摘取柱头，晒干或低温烘干。&
产　　地： 藏红花产于北京、上海、浙江、江苏等地有引种栽培。
作用功效：
多年生草本。蒴果长圆形，具三钝棱。种子多数，球形。花期10～11月。性平，味甘。自古以来就是治疗人类心脑血管疾病的特效中药（藏药），因其珍稀，又被誉为“植物黄金”。养血补血、生津益气、排毒养颜、理气健胃，特别是治疗妇科疾病有明显疗效。活血化瘀，凉血解毒，解郁安神。用于经闭症瘕、产后瘀阻、温毒发斑、忧郁痞闷、惊悸发狂。深红的茶色加上香醇的蜂蜜，十分适合在冬夜里饮用。它的性味较为热燥，所以在夏天饮用比较容易上火。此外，由于其含大量铁质，也是非常适合女性饮用的花草茶。对于手脚冰冷，因血压异常引起的头痛，有明显改善作用。
注意事项：
是著名的活血中药，它的贮存要注意经常保持油润，因此宜将它放入密封的小瓷缸内，置于阴凉处保存。&
适宜搭配： 藏红花茶冲泡时适合单泡，不适宜搭配其他花茶。&
泡法喝法：
以一茶匙晒干的藏红花加一杯开水的量冲泡，待凉后滤去残渣，加入蜂蜜调匀即可。&
花言茶语： 藏红花象征执着&
作者：叶子虾
花　　名： 大麦茶&
学　　名： Hordeumvulga&
英 文 名： Barley&
科　　名： 大麦属于禾本科大麦属一年生草本作物&
摘取部位： 果实&
产　　地： 大麦多产于新疆&
作用功效：
据本草纲目记载，大麦味甘性平，有平胃止渴，消渴除热，益气调中，宽胸下气，消积进食，补虚劣，壮血脉益颜色，宝五脏化谷食之功；治小便淋痛；治麦芒入目；治老人烦渴不止、饮水不定、舌卷干焦；治水气病；夏季清暑热；治急性咽喉炎、扁桃体炎、咽喉部脓肿。大麦面粉可以食用，大麦还可以制成啤酒，帮助消化，疏肝利气，帮助调整肠胃功能的功效。大麦芽中含有“消化酵素”和维生素等，适用小儿、老人病后胃弱引起的食欲不振。人吃五谷杂粮，粗粮有降血、降血糖的神奇功效。时尚、健康一族都越来越注重自身营养问题，大麦茶含有人体所需的17种微量元素，19种以上氨基酸，富含多种维生素及不饱和脂肪酸、蛋白质和膳食纤维，适应了人们回归自然，追求健康的需求。大麦茶能增进食欲，暖肠胃，许多韩国家庭都以大麦茶代替饮用水。
注意事项： 请置于室内阴凉干燥处，避免儿童自行拿取。
适宜搭配： 大麦茶适合单泡，不适宜搭配其他茶。
泡法喝法： 把大麦茶放入煮锅内煮开，然后倒入茶杯饮用，浓郁的香味将把您带入自然境界。&
花言茶语： 大麦象征消化酵母&
作者：叶子虾
花　　名： 玳玳花&
学　　名： Citrusaurantiumvar&
英 文 名： BittetOrange&
科　　名： 玳玳花属于双子叶植物药芸香科植物&
摘取部位： 花蕾&
产　　地： 玳玳花产于扬州苏州&
作用功效：
玳玳花味甘，微苦。疏肝和胃，理气解郁。主治胸中痞闷、脘腹胀痛、呕吐少食。清血，促进血液循环，舒肝、和胃、理气，适合脾胃失调而肥胖的mm。玳玳花味甘，微苦。疏肝和胃，理气解郁。主治胸中痞闷、脘腹胀痛、呕吐少食。有破气行痰，散积消痞之功，治咳嗽气逆胃腕作痛等功效。玳玳花是一种美容茶。玳玳花是香科常绿灌木，头一年的果实留在树上过冬，次年开花结新果，陈果皮色由黄回青，两代果实同一棵树上，所以叫玳玳。玳玳花略微有点苦，但香气浓郁，闻之令人忘倦。玳玳花也是一种美容茶。玳玳花是香科常绿灌木，头一年的果实留在树上过冬，次年开花结新果，陈果皮色由黄回青，两代果实同一棵树上，所以叫玳玳。玳玳花略微有点苦，但香气浓郁，闻之令人忘倦。
注意事项： 孕妇不宜饮用，请置于室内阴凉干燥处，避免儿童自行拿取。&
适宜搭配： 玳玳花适合单泡，不适宜搭配其他茶。&
泡法喝法：
一茶匙干燥的玳玳花茶，用一杯滚烫开水冲泡，焖约十分钟后即可；可酌加冰糖或蜂蜜饮用。&
花言茶语： 玳玳花象征期待的爱&
作者：叶子虾
花　　名： 玫瑰花瓣&
学　　名： Rosa galica&
英 文 名： Rosa rouges&
科　　名： 玫瑰花属于蔷薇科的落叶灌木&
摘取部位： 花&
产　　地： 玫瑰花瓣产于法国&
作用功效：
玫瑰原名徘徊花，原产于我国、朝鲜及日本，因玫瑰花中富含香茅醇、橙花醇、香叶醇、苯乙醇及苄醇等多种挥发性香气成分，故具有甜美的香气。以其艳丽的花朵和浓郁的香气为人们所喜爱。玫瑰花茶是在玫瑰花蕾含苞欲放时，于清晨5～7时采下，用文火烘干而成。玫瑰花瓣茶是茶中极品，常饮玫瑰花瓣茶，具有美容养颜、通经活络、理气解郁、活血化瘀之功效。玫瑰花瓣茶是一种珍贵的药材，美容养颜，通经活络，软化血管，对于心、脑血管、高血压、心脏病及妇科有显著疗效，调和肝脾、理气和胃，《本草纲目》中已论述。玫瑰花瓣茶采用百分之百纯天然玫瑰花瓣苞经晾制、烘干精制而成，不含人工添加物与咖啡因，味道清幽自然冲泡后可散发淡淡香甜甘美的气息，同时据科学鉴定得到的结论，玫瑰花瓣还具有抗癌防癌的功效；日常饮用还具有美容减肥的作用。且有消除疲劳，愈合伤口，保护肝脏胃肠功能，长期饮用亦有助于促进新陈代谢。日常饮用可养颜美容使您青春永驻。
用两倍浓度的玫瑰花瓣茶漱口，使口气芬芳。可以用来制作果冻，蛋糕，果酱等。保湿度最佳的玫瑰纯露非常适合敷脸，补充肌肤流失的水分。
婚礼上代表祝福的花语，象征爱与幸福。&
注意事项： 请置于室内阴凉干燥处，避免儿童自行拿取。
适宜搭配：
玫瑰花瓣茶也可和其他绿茶混合浸泡饮用。适宜搭配红茶、绿茶、迷迭香、矢车菊、玫瑰果、熏衣草、马鞭草、覆盆子叶、薄荷叶、柠檬草、香蜂草、芙蓉花、杜松果等。&
泡法喝法：
每杯放入玫瑰花瓣蕾5～6枚，用温开水浸泡2～3分钟，然后将水倒掉，再用开水冲沏，浸泡10～15分钟后饮用，香味浓，口感好，以后可边喝边冲，直至色淡无味，即可更换新茶。&
花言茶语： 顶级玫瑰花瓣瓣象征爱情的使者，花中之后。&
作者：叶子虾
花　　名： 杜鹃花&
学　　名： Rhododendronsimsii-&R.spp&
英 文 名： Rhododendronsimsii&
科　　名： 杜鹃花属于杜鹃花科、杜鹃花属&
摘取部位： 花&
产　　地： 杜鹃花分布十分广泛，全国都有&
作用功效：
味甜、性温、能降血脂、降胆固醇、滋润养颜，长期饮用，可令皮肤细嫩，面色红润；能降血脂、降胆固醇、消炎、滋润养颜、养颜和血、调经、祛风湿、治月经不调。具有清热解毒、养颜护肤、和血、调经、祛风湿，治风湿痛等功效。可以提炼杜鹃花酸，制成化妆品，起一定美容功效。杜鹃花的根、叶、花入药，有和血调经、消肿止血的功效；杜鹃花叶外用根治内伤、风湿等症，还可主治风痰剧痛、风湿痹痛和风虫牙痛等症。
注意事项：
杜鹃花有一定毒性，请在专家指导下使用。黄色杜鹃的植株和花内均含有毒素，误食会中毒；白色杜鹃的花中含有四环二萜类毒素，人中毒后会引起呕吐、呼吸困难、四肢麻木等，重者会引起休克，严重危害人体健康&
适宜搭配： 杜鹃花适合单泡&
泡法喝法：
一茶匙干燥的杜鹃花茶，用一杯滚烫开水冲泡，焖约十分钟后即可；可酌加冰糖或蜂蜜饮用。&
花言茶语： 杜鹃花象征花中西施&
作者：叶子虾
花　　名： 杜松果&
学　　名： Juniperus communis&
英 文 名： Juniper Berry&
科　　名： 杜松果属于柏科，常绿乔木&
摘取部位： 果实&
产　　地：
杜松果生长于欧美洲及西南亚到西马拉雅山区，高4到6英尺，果实需要二或三年才会成熟。&
作用功效：
喝过杜松子酒吗？它就是由杜松子制成的。杜松经常出现在古代欧洲的宗教仪式上，藉以驱逐疾病，赶走黑暗，带来光明。在西藏，也被用来制成香柱用于祭典上。可以替代胡椒的调味品。完整的果子可以用汤匙背面加以压碎，使味道更容易浸出。早在久远的古希腊和阿拉伯时期，药草医师会在鼠疫期间，要人们口含杜松子来防止被感染；杜松茶汤曾用来消毒外科医具。印地安人则将杜松子当作食物和医疗用途，几个世纪以来，人们用杜松子来改善痛风、促进肤生长、癌症、肠胃不适和各种各样的尿道和肾脏疾病。古欧洲人将杜松的枝条丢进火里以驱除妖魔鬼怪。十五世纪开始，杜松子被用来制作为利尿的药酒，但因为其具有类似松香的独特香气而成为营销世界的烈酒，也就是琴酒的前身。英国人习惯用它来熏制肉类食品，尤其是牛肉。中世纪的法国医院曾利用其枝叶燃烧的方式来净化空气及杀菌。有健胃利尿，预防膀胱炎、尿道炎，减轻关节疼痛的功效。香味特殊带点甜辣的口感，能滋补强身、使精神旺盛、促进新陈代谢、使小便顺畅。
保存肉类，除臭，为琴酒或利口酒增加香味。&
注意事项： 请置于室内阴凉干燥处，避免儿童自行拿取。
适宜搭配： 杜松果适合单泡，适宜搭配绿茶。&
泡法喝法： 以一壸开水冲泡约四茶匙干的杜松子，浸泡约十分钟，滤去残渣即可饮用。&
花言茶语： 杜松果 - 秋天的健康果子树。
作者：叶子虾
花　　名： 凤仙花&
学　　名： Impatiens walleriana&
英 文 名： Touch&
科　　名： 凤仙花科凤仙花属一年生草本&
摘取部位： 花&
产　　地： 凤仙花产于中国、印度、东非&
作用功效：
在近东地区，指甲花极浓的香气，被称颂为┌天堂之香味」，花朵可制成香甜气味的沐浴精，并能敷用于脸上，指甲花萃取亦有治疗功效，使秀发恢复弹性、光泽。指甲花的叶片则可制得最著名的头发染料。基于环保概念与自然植物萃取不会伤害肌肤的原因，不伤害人体健康，不易造成皮肤过敏，不造成河川污染等很多的好处，而指甲花在近代已被提炼为指甲油；
目前已被许多品牌的口红用做底色素，以及天然植物花粉来作为护发品及秀发增色剂。在炎热的天气里，如果将指甲花放在手掌及脚心的部位，则指甲花具有冷却的功效，这尤其被使用在怀孕的妇女身上。在医疗方面，指甲花被认
为具有治疗血崩、头痛、湿疹、结肠癌、散瘀血及防菌类感染、肌肉收缩、菌类感染等作用，是极具实用价值的植物。味甘微苦、性温、具有祛风活血，消肿止痛。
注意事项：
白凤仙花捣烂外敷可治灰指甲。但要注意掌握剂量、对症下药；在遇急重病时，还应尽快到医院诊治。&
适宜搭配： 凤仙花适合单泡，不适宜搭配其他花茶。&
泡法喝法：
将二茶匙的干燥凤仙花茶加入一杯热开水中，浸泡约十分钟后，过滤即可饮用。调味：可添加蜂蜜增加口感。&
花言茶语：
每当凤仙花果实成熟了，只要轻轻一碰，果实马上迸裂开，彷佛迫不及待的要人看清她的『肺腑』，所以人们就叫她『急性子』。&
作者：叶子虾
花　　名： 芙蓉花&
学　　名： Nelumbo nucifera&
英 文 名： Hibiscus sabdariffa&
科　　名： 芙蓉花属于锦葵科，木槿属&
摘取部位： 10月采摘初开放的花朵，晒干。&
产　　地： 芙蓉花产于我国南部。长江流域以南广为栽培，以成都一带为盛潮安、潮州
作用功效：
外用消肿散结拔毒，排脓止痛。花内服清肺。根内服排脓。入肺经。味微辛，性平，无毒。花味淡，性微凉。含有丰富的维他命C，能改善体质；滋润养颜，护肤美容，富含维生素C
。清热、解暑、活血、消肿、排脓。外治痈肿疮疡，鱼口便毒，妇人乳痛，巳溃疮疡，
蛙节蛇。花治咳血。根治肺痈。清热解毒，凉血止血，消肿止痛。治痈肿，疔疮，烫伤，肺热咳嗽，吐血，崩漏，白带，跌打损伤。
注意事项： 体质虚寒者勿服。阴疽不红不肿者忌用。&
适宜搭配： 单泡，适宜搭配绿茶。&
泡法喝法：
芙蓉花茶冷热饮皆宜。以一茶匙芙蓉花冲泡一杯开水的比例即可。如果喜欢深红的茶色，不妨多浸泡一些时，会形成红葡萄酒的颜色。若在冲芙蓉花时，放进玫瑰茶一点，茶别有一番滋味。&
花言茶语： 芙蓉花象征早熟&
作者：叶子虾
花　　名： 覆盆子
学　　名： Rubus idaeus
英 文 名： Rasberry Leaf
科　　名： 覆盆子属于蔷薇科
摘取部位： 叶
产　　地： 覆盆子原产于澳洲
作用功效：
覆盆子常被误认为樱桃，然而它的滋味甜美多汁，并不输给樱桃。在科学尚未发达的时代，妇女在生产前的二个月，就开始以覆盆子叶泡茶饮用，以调整子宫肌肉的松紧度，增加骨盆的力量，以帮助分娩顺利；因为其中含有可滋补强身、调整体质的类黄碱素，所以在生完产后的妇女，也会继续饮用覆盆子叶茶数周，以帮助子宫恢复并促进乳汁分泌。经痛、喉咙痛和口疮疼痛时，覆盆子叶也具有很好的舒缓效果。覆盆子叶具有收敛的作用，其中所含的烯酮素能加速体内脂肪和癈物代谢，可以帮助减重和维持消化道机能。覆盆子含有铁和有机酸，能使人脸色红润，并且强化肝脏功能。滋润肌肤，减少白发产生，生产时增加骨盆的力量，明目、补肝等。
注意事项：
请置于室内阴凉干燥处，避免儿童自行拿取。怀孕期间（生产前）不宜使用；女性饮用茶汤时不宜过浓。因覆盆子茶会加强子宫收缩能力，影响妇女的生殖系统，因此在冲泡时，要尽量淡一些，而且不宜经常喝。即使在品评时，亦可搭配一些起司蛋糕等转移其毒性
适宜搭配： 覆盆子适合单泡，不适宜搭配其他花茶。
泡法喝法：
以一茶匙干燥覆盆子茶浸泡于热开水中10分钟即可；以三匙干燥覆盆子茶浸泡于温水中10至15分钟，再以浓茶汤来漱口，可以改善喉咙痛或咳嗽的不适。可加糖或蜂蜜，使味道更香甜。
花言茶语： 覆盆子象征叛逆
作者：叶子虾
花　　名： 甘草
学　　名： Glycyrrhiza glabra
英 文 名： Liquorice，Licorice Root
科　　名： 甘草属于豆科植物
摘取部位： 根及根茎
产　　地： 甘草生于向阳干燥的钙质草原及河岸砂质土处；有栽培。主产内蒙古、甘肃。春、秋季采挖，除去须根，晒干。
作用功效： 甘草性味平，味甘。
有补脾益气，清热解毒，祛痰止咳，调和诸药等功效。用于脾胃虚弱、倦怠乏力、心悸气短、咳嗽痰多、缓解药物毒性。中医认为凡因湿所致的呕恶、痰饮、中满、水肿等皆不用甘草。现代药理研究也发现，甘草主要含甘草甜素，甘草甜素具有肾上腺皮质激素样作用，能够促进水、钠潴溜和排钾增加，长期大量应用甘草，会出现水肿、血压增高、血钾降低、四肢无力等症。
注意事项： 高血压、肾脏病、心血管疾病者及孕妇不适合饮用。
适宜搭配： 甘草因为非常甘甜，请由小量开始使用，之后慢慢增加用量至您想要的甜度，浸泡时间越长就会越甜。
泡法喝法： 适合单泡，一茶匙干燥的叶片，用一杯滚烫开水冲泡，焖约十分钟后即可；可酌加红糖或蜂蜜饮用。
花言茶语： 甘草 - 最有朝气的花草茶甜味剂。
作者：叶子虾
花　　名： 甘菊花
学　　名： Matricariarecutita
英 文 名： Camomile
科　　名： 甘菊花属于菊科
摘取部位： 花朵
产　　地： 甘菊花产于鄂东各地、广西、福建、云南、浙江
作用功效：《明一统志》说甘菊的特征是“基短花大，味甘美，异于他菊”。清代的《古今图书集成》说，甘菊，唯产于菊潭（即菊水）者为佳。可见甘菊不只是菊水一带才独有。对甘菊茶陆游有诗曰：“何时一饱与子同，更煎土茗浮甘菊。”从陆游这两句诗可见我国古代已有以菊代茶的习惯了。味微苦、甘香，具有帮助睡眠，润泽肌肤的功效，也可改善女性经前不适。可消除各种不适所引起的酸痛，退肝火，消除眼睛疲劳。可治长期便秘，消除莫名紧张，眼睛疲劳，润肺、养生。利于肝机能养护、神经质、痉挛。可消除感冒所引起的肌肉酸痛以及偏头痛，且对胃及腹部神经有所助益。明目、退肝火，治疗失眠，降低血压，可增强活力、提神。增强记忆力、降低胆固醇。科学家在甘菊花油中发现了抗氧化物和一些有抑制微生物滋生功能的元素。这说明引用甘菊茶有长期保健作用。
注意事项： 请置于室内阴凉干燥处，避免儿童自行拿取。
适宜搭配： 桑叶、连翘、薄荷、桔梗、决明子、龙胆草、夏枯草、枸杞子、熟地黄、金银花、生甘草。
泡法喝法： 可取菊花5-8朵（或3-5朵配少许茶叶）置于饮杯中。先用少许开水冲泡润湿饮用最佳。
花言茶语： 甘菊象征友情，长寿。
作者：叶子虾
花　　名： 贡菊花
学　　名： Dendranthemamorifolium&
英 文 名： Florists Chrysanthemum
科　　名： 贡菊花属于菊科
摘取部位： 花序
产　　地： 贡菊花多产于安徽歙县
作用功效：
因在在明朝崇祯年间被列为贡品献给皇帝，故名“贡菊”。又名徽菊，与杭白菊、滁菊和亳菊并称中国四大名菊，贡菊是一种名贵的中药材疏散风热，平肝明目，清热解毒。治目赤羞明，胆虚心燥；主治风热感冒，发热头痛，肝热目赤，肝虚目暗，肝阳眩晕，痉挛抽搐，疔疮肿毒。经现代药理研究及临床应用证明，贡菊具有疏风散热、养肝明目、清凉解毒等功效。常饮菊花茶或菊花酒，能“清净五脏，
排毒健身”，起到延寿美容的作用。如果受风寒而引起的头痛，泡些菊花茶即可去头风。
注意事项： 请置于室内阴凉干燥处，避免儿取童自行拿。
适宜搭配： 贡菊花适合单泡&
泡法喝法： 1茶匙干燥的贡菊花茶，用一杯滚烫开水冲泡，焖约十分钟后即可；可酌加红糖或蜂蜜饮用。
花言茶语： 贡菊花 - 排毒健身
作者：叶子虾
花　　名： 枸杞茶
学　　名： Lycium
英 文 名： fruit
科　　名： 枸杞属于茄科
摘取部位： 叶，果实，根
产　　地： 枸杞广布于中国各省区，朝鲜半岛、日本、欧洲及北美有栽培。
作用功效：
用于虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、内热消渴、血虚萎黄、目昏不明。茎叶有清热解渴功效，可治眼疾、高血压症；果实有滋养明目的功效。枸杞有滋肾水.益精气.润肺.清肝热.明目之功效。主治虚损痨伤.咳嗽.目赤生翳.肝虚下泪.经络虚痛。枸杞能预防动脉硬化及防止老化；还具有温暖身体的作用。惊人的疗效令人赞叹！枸杞是一种具有强韧生命力及精力的植物，非常适合用来消除疲劳。它能够促进血液循环、防止动脉硬化、还可预防肝脏内脂肪的囤积；再加上枸杞内所含有的各种维他命、必需胺基酸及亚麻油酸全面性地的运作，更可以促进体内的新陈代谢，也能够防止老化。枸杞茶其实是一道中药。如果一个人连续三天没有排便，就该买点没特别苦味的枸杞茶喝上一喝了，因为枸杞能够挑出附着在肠壁上的宿便。枸杞可分为三个部分来使用：枸杞叶可用来泡“枸杞茶”饮用；红色果实“枸杞子”可用于做菜或泡茶；枸杞根又称为“地骨皮”，一般当作药材使用，因此，实在称得上是物尽其用。而且长期食用枸杞或饮用枸杞茶，也不会有副作用。它的药效十分广泛，具有解热、治疗糖尿病、止咳化痰等疗效，而将枸杞根煎煮后饮用，能够降血压：至于枸杞茶则具有治疗体质虚寒、性冷感、健胃、肝肾疾病、肺结核、便秘、失眠、低血压、贫血、各种眼疾、掉发、口腔炎、护肤等各种疾病的功效。但是，由于枸杞温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的人最好不要食用。相反地，若是体质虚弱、常感冒、抵抗力差的人最好每天食用。枸杞子滋补肝肾，益精明目。
注意事项： 患有高血压、性情太过急躁的人要少食用。
适宜搭配： 贡菊，金银花，红枣，胖大海，莲子芯，西洋参，陈皮，冰糖。
泡法喝法：
枸杞八宝茶的做法：取贡菊2朵，金银花8朵，红枣1颗，胖大海1颗，莲子芯8粒，枸杞子5颗，西洋参1片，陈皮2片，冰糖适量，以沸水冲泡，当茶饮用。此为一天用量，可反复冲泡。八宝茶不仅对稳定血压有一定的辅助效果，而且可起到生津润肺的作用。
花言茶语： 枸杞象征温暖
作者：叶子虾
花　　名： 桂花
学　　名： Osmanthus fragrans Lour
英 文 名： Ormanthus
科　　名： 桂花属于木犀科
摘取部位： 桂花树上成熟的核果
产　　地： 桂花多产于武陵山区
作用功效：
又名九里香，味辛，性温，香味清新迷人，具有止咳化痰、养生润肺之功效，解除口干舌燥、胀气、肠胃不适；经常饮用，对于口臭，视觉不明，荨痲疹，十二指肠溃疡，胃寒胃疼有预防治疗功效，能够止咳化痰，养声润肺、舒缓肠胃不适、除口腔异味、并可滋润皮肤。桂花茶可以解除口干舌燥，润肠通便，减轻胀气肠胃不适。还可以美白皮肤，解除体内毒素；香味清新迷人令人神精舒畅，安心宁神﹗特别是能驱除体内湿气，舒畅精神，养阴润肺，可净化身心，平衡神经系统。芳香辟秽、除臭解毒。用于口臭、风火牙痛、胃热牙痛及龊齿牙痛等。
注意事项： 请置于室内阴凉干燥处，避免儿童自行拿取。
适宜搭配： 薄荷、欧时兰、玫瑰花、茉莉花、金盏花等。
泡法喝法： 桂花3克、绿茶5克、沸水冲泡。
花言茶语： 桂花代表谦逊
作者：叶子虾
花　　名： 合欢花
学　　名： Albizia julibrissinDurazz
英 文 名： Flos albiziae
科　　名： 合欢花属于双子叶植物药豆科植物
摘取部位： 合欢的花或花蕾
产　　地： 合欢花原产于澳大利亚
作用功效：
合欢花含有合欢甙，鞣质，解郁安神，理气开胃，活络止痛，用于心神不安、忧郁失眠。治郁结胸闷，失眠，健忘，风火眼，能安五脏，和心志，悦颜色，有较好的强身、镇静、安神、美容的作用，也是治疗神经衰弱的佳品。也具有清热解暑，养颜斑解酒等功效。
注意事项： 请置于室内阴凉干燥处，避免儿童自行拿取。
适宜搭配： 合欢花适合单泡，不适宜搭配其他花茶。
泡法喝法： 合欢花可单泡，也可和冰糖、蜂蜜共同冲泡。
花言茶语： 合欢花象征永远恩爱、两两相对、是夫妻好合的象征。
作者：叶子虾
花　　名： 密蒙花
学　　名： Flos Buddlejae&
英 文 名： Pale Butterflybush Flower
科　　名： 密蒙花为马钱科植物密蒙花Buddleja officinalis Maxim.的花蕾及花序。
摘取部位： 花蕾及花序。
产　　地： 密蒙花分布于西南、中南及陕西、甘肃。
作用功效：
密蒙花性微寒，味甘。清热养肝、明目退翳。用于目赤肿痛、多泪羞明、眼生翳膜、肝虚目暗、视物昏花。&
注意事项： 请置于室内阴凉干燥处，避免儿童自行拿取。
适宜搭配： 密蒙花适合单泡，不适宜搭配其它花茶。
泡法喝法： 一茶匙干燥的花瓣，用一杯滚烫开水冲泡，焖约十分钟后即可；可酌加红糖或蜂蜜饮用。
花言茶语： 密蒙花代表幸运植物。
作者：叶子虾
花　　名： 茉莉花
学　　名： Jasminum sambac
英 文 名： Jasmin
科　　名： 茉莉花属于木樨科
摘取部位： 花
产　　地： 茉莉花原产于广西横县等
作用功效：
茉莉花性寒、味香淡、消胀气，味辛、甘，性温，有理气止痛、温中和胃、消肿解毒、强化免疫系统的功效，并对痢疾、腹痛、结膜炎及疮毒等具有很好的消炎解毒的作用。有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛风解表、疗瘘、坚齿、益气力、降血压、强心、防龋防辐射损伤、抗癌、抗衰老之功效，使人延年益寿、身心健康；有理气安神、润肤香肌之功效，其香气怡人、它对于便秘也有帮助，使排便顺畅，可改善昏睡及焦虑现象，对慢性胃病、经期失调也有功效。肠胃不适，子宫保健，头晕安神，可安定情绪及舒解郁闷。抗菌，平喘，抗癌，舒筋活血，驱风散寒，振脾健胃，强心益肝，降低血压，补肾壮精，有慢性支气管炎的人宜多饮用。茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用有瘦身的效果，特别有助于排出体内毒素。外用润燥香肌，美发美容。茉莉花常被用来当做香水的基调，欧美人士常以茉莉花油和杏仁油来按摩身体。
注意事项： 体有热毒者禁止饮用，孕妇禁用。
适宜搭配： 茉莉花适合搭配玫瑰花、玳玳花、薄荷、茴香 洋甘菊、金盏花、桂花、迷迭香等。
泡法喝法： 用二茶匙干燥的茉莉花加三茶匙的绿茶或一个红茶包，以开水冲泡。喝时，先闻闻它所散发的香味，再喝茶水。
花言茶语： 茉莉花象征优美、和蔼可亲、可爱、幸福、亲切之意
作者：叶子虾
花　　名： 牡丹花
学　　名： Paeonia Suffruticosa
英 文 名： Tree peony
科　　名： 牡丹花属于毛茛科
摘取部位： 根、茎、叶、花
产　　地： 牡丹花原产于我国西北
作用功效：
牡丹性宜凉爽，畏炎热，喜燥忌湿，原产我国西北，栽培历史久远。养血和肝、散郁祛瘀、适应于面部黄褐斑、皮肤衰老、常饮可使气血充沛、容颜红润、精神饱满。能减轻生理疼痛、降低血压，对改善贫血及养颜美容有助益。可镇痛、止咳、止泄、促进血液循环、防止高血压等。美容养颜功效、降低血压、补肝、减轻月经疼痛、顺畅血液，减轻女性贫血状况。养血和肝、散郁祛瘀、适应于面部黄褐斑、皮肤衰老、常饮可使气血充沛、容颜红润、精神饱满。能减轻生理痛、降低血压对改善贫血及养颜美容有助益。
注意事项： 请置于室内阴凉干燥处，避免儿童自行拿取。
适宜搭配： 牡丹花适合单泡，还适宜搭配绿茶。
泡法喝法： 牡丹花3克、茶叶2克、白糖适量、沸水冲泡。
花言茶语： 牡丹花象征富贵吉祥
作者：叶子虾
花　　名： 木槿花
学　　名： 木槿花
英 文 名： Shrubalthea Flower
科　　名： 木槿花属于锦葵科植物木槿Hibiscus syriacus L.的花。
摘取部位： 花朵。夏、秋季花初开放时采收，晒干。
产　　地： 木槿花在全国各地都有栽培。
作用功效： 清热解毒。用于痢疾、腹泻、白带。
注意事项： 请置于室内阴凉干燥处，避免儿童自行拿取。
适宜搭配： 木槿花适合单泡，不适宜搭配其它花茶。
泡法喝法： 一茶匙叶片，用一杯滚烫开水冲泡，焖约十分钟后即可；可酌加红糖或蜂蜜饮用。
花言茶语： 木槿花代表幸运植物
作者：叶子虾
花　　名： 闹羊花
学　　名： Flos Rhododendri M
英 文 名： Chinese Azalea?Flower
科　　名： 闹羊花为杜鹃花科植物羊踯躅Rhododendron molle G.Don的花。
摘取部位： 花。春季采花，晒干。
产　　地： 闹羊花主产于江苏、浙江、安徽、湖南。
作用功效： 闹羊花性温，味辛；有毒。驱风，除湿，定痛。用于风湿顽痹、伤折疼痛、皮肤顽癣。
注意事项： 请置于室内阴凉干燥处，避免儿童自行拿取。
适宜搭配： 闹羊花适合单泡，不适宜搭配其它花茶。
泡法喝法： 一茶匙叶片，用一杯滚烫开水冲泡，焖约十分钟后即可；可酌加红糖或蜂蜜饮用。
花言茶语： 闹羊花代表幸运植物
作者：叶子虾
花　　名： 柠檬草
学　　名： Lemon grass.
英 文 名： Lemon grass
科　　名： 柠檬草属于禾本科
摘取部位： 叶、茎
产　　地： 柠檬草产于亚洲，印度、斯里兰卡、印尼、非洲等热带地区。
作用功效：
柠檬草有健胃、利尿、防止贫血及滋润皮肤，健脾健胃，祛除胃肠胀气、疼痛，帮助消化。具抗菌能力，可治疗霍乱、急性胃肠炎及慢性腹泻，滋润肌肤有助于女性养颜美容之用。减轻感冒症状，可治胃痛、腹痛、头痛、发烧解除头痛、发热、疱疹等，利尿解毒，消除水肿及多余脂肪。含有大量的维生素C，亦是美容美发的佳品。调节油脂分泌，有益于油性肤质和发质，可加入水中清洁皮肤，促进血液循环。治疗贫血，改善面色苍白、萎黄、眩晕等；.喝剩下的茶汤可泡脚，治疗香港脚或流汗过度的脚。印度的传统医术中视柠檬草为治疗百病的药用植物。柠檬草是东南亚料理的一大特色，尤其有一股柠檬清凉淡爽的香味，适合泰式料理，常见于泰国菜。气味芬芳而且有杀菌抗病毒的作用，从古至今受到医家的推崇。平日饮用，有效预防疾病，增强免疫力，达到有病治病，无病防身的效果。
注意事项： 孕妇应避免服用。
适宜搭配： 柠檬草适合搭配玫瑰花、马鞭草、迷迭香等。
泡法喝法： 1.热水冲泡，用热水温热茶壶、茶杯，之后将其沥干。
2.取出3-5g柠檬草，装入温过的壶中，缓缓注入500ml的滚水，柠檬草香随之飘散开来。
3.放置约3分钟后饮用。回冲第二次约要7分钟，第三次大约要静置10分钟。
4.将柠檬草取出，以免浸泡过久让茶汤变涩，而且适时取出，可以让下次回冲时仍有香气。
5.如果先放入滚水，再放入柠檬草，能保有柠檬草茶的颜色，也比较耐泡。
花言茶语： 柠檬草象征开不了口的爱
作者：叶子虾
花　　名： 柠檬马鞭草
学　　名： Verbena Officinalis
英 文 名： Verveine
科　　名： 柠檬马鞭草属于芸香科
摘取部位： 叶、花、茎
产　　地： 柠檬马鞭草原产于德国
作用功效：
解毒、消炎、退热、利尿，可提神、镇静、消除恶心感，并可促进消化。有助于刺激肝功能，强化神经系统，减缓静脉曲张、腿部水肿，且有强化肝脏的代谢功能，并具有松弛神经、帮助消化及改善胀气的功效，可治偏头痛亦能调节经期不适，达到养生防老之效，和玫瑰花搭配有可肠胃净化及瘦身减脂功能。常用于治疗肝脏，胆结石的处方中。带有柠檬微香的草本，可以减少疲劳感、使精神旺盛、帮助消化，也很适合调整生理机能。柠檬马鞭草几乎和所有的花草茶都非常搭配，是日常DIY调配复方花草茶不可或缺的材料之一。用来漱口可使口气清新，欧洲人在想要松弛身心时，会将柠檬马鞭草泡茶，与等量的葡萄酒一起饮用；是香水、保养品、化妆品、香皂等常用的原料；切碎后加在鸡肉、白鱼肉里烹煮调味，或在蛋糕、水果料理、果汁、色拉里增加风味，也可用在洗手盆里添加香味，享受如同欧洲贵族般的生活情趣。
注意事项： 孕妇应避免服用。
适宜搭配： 柠檬马鞭草适合搭配玫瑰花、柠檬草、迷迭香、金盏花、向日葵、洋甘菊等。
泡法喝法：
250CC马克杯只需放2~3片柠檬马鞭草，注入沸腾开水，就可泡出一杯飘逸着特殊柠檬清香的草本茶饮。若使用新鲜现采叶片，建议用量约5片并稍加搓揉叶片再冲泡，较容易完全释放叶香。加入一点蜂蜜或枫糖浆调味格外好喝。
花言茶语： 柠檬马鞭草淡绿色的茶汤色泽是法国人的最爱。
作者：叶子虾
花　　名： 柠檬片
学　　名： Citruslimonum
英 文 名： Lemon
科　　名： 柠檬片属于芸香科
摘取部位： 果实
产　　地： 柠檬片原产于四川云南省
作用功效：
柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分，此外，还有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。我国中医认为，柠檬性温、味苦、无毒，具有止渴生津、祛暑安胎、疏滞、健胃、止痛等功能利尿，调剂血管通透性，适合浮肿虚胖的mm。吸烟者要多吃柠檬，因为他们需要的维生素C是不吸烟者的2倍。柠檬热量低，且具有很强的收缩性，因此有利于减少脂肪，是减肥良药。柠檬能防止心血管动脉硬化并减少血液粘稠度。4热柠檬汁加蜂蜜对治疗支气管炎和鼻咽炎十分有效。甘地润肺、酸地消渴、开胃解酒毒、美白、润肤、降低胆固醇。冲泡剩余，可涂在面部治疗面斑，粉剌。
注意事项： 请置于室内阴凉干燥处，避免儿童自行拿取。
适宜搭配： 柠檬片适合和任何花茶茶均可。
泡法喝法： 一茶匙干燥的花瓣，用一杯滚烫开水冲泡，焖约十分钟后即可；可酌加红糖或蜂蜜饮用。
花言茶语： 柠檬片代表新鲜
作者：叶子虾
花　　名： 欧石楠
学　　名： Calluna vulgaris
英 文 名： Calluna vulgaris
科　　名： 欧石楠属于杜鹃花科
摘取部位： 花朵
产　　地： 欧石楠原产于法国
作用功效：
原产于北欧的粉红色小花-欧石楠的花蜜最能让蜜蜂饱餐一顿。些微酸酸的味道能减轻疲劳感，养颜美容，维持消化道机能，帮助小便顺畅，调整生理机能。以欧石楠吸引蜂蜜采得的蜜，是营养价值很高的蜂蜜。
用来浸泡沐浴可纾解疲劳、延年益寿。小小如同满天星的粉红花朵，非常清香怡人，是泡澡时绝佳的享受。能利尿及促进肠蠕动，所以具有帮助消化、帮助小便顺畅、加速排除体内污废物质、养颜等效果。因为含有熊果苷A，所以对泌尿系统还有抗菌的功能。因为富含矿物质，公元一世纪时，著名的希腊医师Galen利用欧石楠排尿顺畅来体内净化。以欧石楠水浸泡沐浴，可纾解疲劳，对关节炎和风湿痛等疾病也有缓解的效果。欧石楠小小如同满天星的粉红花朵，非常清香怡人，是泡澡时绝佳的享受。以欧石楠吸引蜂蜜采得的蜂蜜，营养价值很高。
注意事项： 请置于室内阴凉干燥处，避免儿童自行拿取。
适宜搭配： 欧石楠适合搭配玫瑰花、德国洋甘菊、柠檬草、马鞭草、覆盆子叶、薄荷叶、菩提、杜松果、小茴香子。
泡法喝法： 欧石楠的泡法及喝法一茶匙干燥的花瓣，用一杯滚烫开水冲泡，焖约十分钟后即可；可酌加红糖或蜂蜜饮用。
花言茶语： 欧石楠是献给圣诞老公公的小花
作者：叶子虾
花　　名： 欧夏至草
学　　名： Marrubium vulgare
英 文 名： Horehond Herb
科　　名： 欧夏至草属于唇形科
摘取部位： 地上部分或全草
产　　地： 欧夏至草原产于澳洲
作用功效：
十六世纪时，人们用它来当作解毒的良药。因为小小的白色花朵，长满时的感觉竟像是天上的繁星一般。其花形虽小，却香味浓郁，含有有机挥发油，对肺部调理效果很好，调理肺部疾病，预防感冒。
注意事项： 胃溃疡、胃炎及怀孕期间请勿使用。请置于室内阴凉干燥处，避免儿童自行拿取。&
适宜搭配： 欧夏至草在喝的时候，可加些蜂蜜或姜粉中和寒性。
泡法喝法： 将１至2匙干燥药草浸泡于热开水中要焖约10－15分钟，才能使有机挥发油溶解。
花言茶语： 古埃及的教士称欧夏至草为「星星的眼睛」
作者：叶子虾
花　　名： 泡桐花
学　　名： Paulownia fortunei (Seem.) Hemsl
英 文 名： Paulownia
科　　名： 泡桐花为玄参科植物泡桐Paulownia tomentosa (Thunb.) Steud.的花。
摘取部位： 花。春季开花时采收，干燥。
产　　地： 泡桐花分布于华东、中南、西南。
作用功效： 性寒，味微苦。清热解毒。用于支气管炎、急性扁桃体炎、菌痢、急性肠炎、急性结膜炎、肋腺炎、疖肿。
注意事项： 请置于室内阴凉干燥处，避免儿童自行拿取。
适宜搭配： 泡桐花不适宜搭配其它花茶。
泡法喝法： 一茶匙叶片，用一杯滚烫开水冲泡，焖约十分钟后即可；可酌加红糖或蜂蜜饮用。
花言茶语： 泡桐花代表幸运植物
作者：叶子虾
花　　名： 啤酒花
学　　名： Flos Lupuli
英 文 名： Hop
科　　名： 啤酒花为大麻科植物啤酒花Humulus Iupulus L.的雌花序。
摘取部位： 雌花序。夏、秋季雌花序成熟时摘下，晒干。
产　　地： 啤酒花分布于新疆北部，东北，华北及山东、甘肃、陕西有栽培
作用功效： 性味　性平，味苦。健胃，化痰止咳，安神。用于消化不良、失眠、肺结核、胸膜炎、麻风。
注意事项： 请置于室内阴凉干燥处，避免儿童自行拿取。
适宜搭配： 啤酒花适合单泡，不适宜搭配其它花茶。
泡法喝法： 一茶匙干燥的花瓣，用一杯滚烫开水冲泡，焖约十分钟后即可；可酌加红糖或蜂蜜饮用。
花言茶语： 啤酒花是幸运植物
作者：叶子虾
花　　名： 苹果花
学　　名： Appleflower
英 文 名： thorn-apple
科　　名： 苹果花属于蔷薇科
摘取部位： 花
产　　地： 苹果花原产于辽宁、河北、北京、山东、山西、河南、陕西、甘肃、内蒙古、宁夏。
作用功效：
唐代孙思邈曾说有“益心气”；元代忽思慧认为能“生津止渴”；清代名医王士雄称有“润肺悦心，生津开胃，醒酒”等功效。苹果中含有的一种多酚类，极易在水中溶解，因而易被人体所吸收。据研究发现，未成熟苹果中所含有的多酚类含量高于成熟苹果10倍之多。而且未成熟苹果中含有的有机酸、氨基酸、钠离子等成分，均比成熟的苹果含量高。而且神奇的"苹果酚"还可以抑制黑色素的产生，因而对美白皮肤大有功效！苹果酚功效，有抗氧化的作用，保持食物新鲜；能消除鱼腥味、口臭等异味；预防蛀牙；抑制黑色素、酵素的产生；预防生活习惯病，活性氧会引起各种生活习惯病，而苹果酚具有很强的抑制活性氧发生的功能；苹果酚能够抑制血压上升，预防高血压；苹果酚能够抑制过敏反应，有一定的抗敏作用。具有补血明目,解毒,治疗神经痛，祛痘美白的功效。补血，解神经痛、肝斑、明目治疗黑斑、面疱、粉刺、养颜美容、帮助消化、强肝活血、健胃整肠，长期饮用可解青春痘。可以用来补血或疏解神经痛。可补血活血、调理血气，亦有缓解郁闷、调节内分泌及滋养子宫之效，经常出现经痛的女士不妨多饮。
注意事项： 请置于室内阴凉干燥处，避免儿童自行拿取。
适宜搭配： 苹果花适合搭配玫瑰花和橙花。
冲泡方式： 1茶匙干燥的花瓣，用一杯滚烫开水冲泡，焖约十分钟后即可；可酌加红糖或蜂蜜饮用。
花言茶语： 苹果花象征陷阱
作者：叶子虾
花　　名： 菩提叶
学　　名： Tilia Europaea
英 文 名： Tilia Europaea
科　　名： 菩提叶属于芸香科
摘取部位： 花叶
产　　地： 菩提叶原产于南非
作用功效：
可以减轻感冒、慢性失眠，更有助于治疗神经衰弱，降血压及防止动脉硬化。此外还有助于消化，促进新陈代谢。它有利尿作用，可调节肾功能，增强肝脏的解毒作用。菩提茶对肌肤有软化与紧实的功能，使皱纹不易生成，防止皮肤老化、消除黑斑、对于流行性感冒可以减轻感冒、缓解神经紧张和焦虑、神经衰弱、慢性失眠、降血压及降血脂，防止动脉硬化具有疗效。治疗头痛及焦虑，帮助消化及消除浮肿，具镇定作用，对于失眠及头痛有很大的疗效。可排除体内毒素，有瘦身效果，很适合减肥的人饮用。如运动后饮用，可让身体觉得更舒适，可减轻关节痛、肌肉酸痛、减肥、失眠、镇静、净化血管、预防动脉硬化、缓和焦虑，适合餐后睡前饮用。
注意事项： 请置于室内阴凉干燥处，避免儿童自行拿取。
适宜搭配： 菩提叶适合搭配金莲花、山楂、百合花等。
泡法喝法： 一茶匙干燥的花瓣，用一杯滚烫开水冲泡，焖约十分钟后即可；可酌加红糖或蜂蜜饮用。
花言茶语： 菩提叶象征追忆似水年华，开启记忆的花语。
作者：叶子虾
花　　名： 蒲公英
学　　名： Dandelion
英 文 名： Dandelion Herb
科　　名： 蒲公英属于菊科
摘取部位： 叶和根
产　　地： 蒲公英分部于南北各地
作用功效：
蒲公英拉丁名是由希腊文中的「Taraxos」和「akos」二字而来，前者是意味着「混乱」，指的是漫天纷飞的蒲公英种子，后者则是「补救」之意，指的是蒲公英神奇的药用效果。古欧洲时期就被药草师用来治疗肝脏疾病和预防贫血。蒲公英也用来制做烈的黑啤酒，而它的根烤过加工后还可以做为无咖啡因的天然咖啡替代品。1974年的Planta
Medica杂志证实蒲公英中有丰富的矿物质，可改善消化系统和高血压等问题。蒲公英可以加薄荷茶一起喝，味道甜美、可口。蒲公英茶对金黄色葡萄球菌有较强抑制作用，对病毒性、流行性感冒有一定的治疗作用。
注意事项： 请置于室内20℃阴凉干燥处，避免儿童自行拿取。
适宜搭配： 蒲公英可加欧薄荷同饮，味道芳香而甘甜。搭配金盏花和苦艾，是温和的窈窕配方。
泡法喝法： (1) 叶：以一杯开水冲泡一茶叶的量。将二匙的蒲公英浸泡于热开水中10－15分钟，即可饮用
(2) 叶和根：两茶匙混合体，冲泡一杯开水的量。
(3) 根：先将根压碎后，再以五百西西的水冲泡，焖约三十分钟后滤去残渣，调入蜂蜜即可。
花言茶语： 蒲公英象征黯然的园丁
作者：叶子虾
花　　名： 蒲黄
学　　名： Pollen Typhae
英 文 名： Cattall Pollen
科　　名： 蒲黄为香蒲科植物水烛香蒲Typha angustifolia L.的花粉。
摘取部位： 花粉。夏季采收蒲棒上部的黄色雄花序，晒干后辗轧，筛取花粉。
产　　地： 蒲黄在全国大部分地区多有生产。
作用功效：
性平，味甘。止血，化瘀，通淋。用于吐血、衄血、咯血、崩漏、外伤出血、经闭、痛经、脘腹刺痛、跌打肿痛、血淋湿痛。
注意事项： 请置于室内阴凉干燥处，避免儿童自行拿取。
适宜搭配： 蒲黄适合单泡，不适宜搭配其他花茶。
泡法喝法： 一茶匙叶片，用一杯滚烫开水冲泡，焖约十分钟后即可；可酌加红糖或蜂蜜饮用。
花言茶语： 蒲黄代表幸运植物
作者：叶子虾
花　　名： 七彩菊
学　　名： Helichrysum bracteatum
英 文 名： Bracteantha bracteata
科　　名： 七彩菊属于菊科蜡菊属
摘取部位： 花
产　　地： 七彩菊原产于西藏
作用功效：
纯天然野生，抗疲劳。护肤养颜，明目清心；具有清心润肺、清热解毒、明目之功效。（可内服、外用）。理气解郁，和血散瘀，治肝胃气痛，新风久痹，咯血吐血，月经不调，赤带白下，痢疾，乳痛，肿毒，还具有护肤养颜，清心润肺，调经活血等功效。特别具有安定神经与助消化的作用,最适合餐后和睡前饮用,是失眠患者的最佳茶饮。七彩菊长在高山云雾中，吸山水之灵秀，乘日月之精华，无污染，观赏及饮用为一体，无论单饮还是配茶叶共饮，清香四溢，花朵在杯中经水一泡,成为含苞欲放的花朵，或悬或浮令饮者心旷神怡，心境舒展、清静除烦。抗疲劳，降脂减肥，美颜美容，抗衰老。
注意事项： 孕妇不宜饮用，请置于室内阴凉干燥处，避免儿童自行拿取。
适宜搭配： 七彩菊适合搭配洋菊花因为性凉,味苦所以喝的时候最好加上几块冰糖或者蜂蜜。
泡法喝法： 一茶匙干燥的花瓣，用一杯滚烫开水冲泡，焖约十分钟后即可；可酌加冰糖或蜂蜜饮用。
花言茶语： 七彩菊象征金色的太阳
作者：叶子虾
花　　名： 千日红
学　　名： Gomphrena globosa
英 文 名： Gomphrena globosa
科　　名： 千日红属于苋科千日红属
摘取部位： 为鸢尾科植物番红花Crocus sativus L.的柱头。
产　　地： 千日红分布于北京、上海、浙江、江苏等地有引种栽培。
作用功效：
性温，味辛，内含人体所需的氨基酸、维生素C、E及多种微量元素，具有清肝明目、止咳定喘、降压排毒、美容养颜等功效。有清肝定喘的功效，但是它里面的千日红素会让没有哮喘病的人喝了有困顿感。清肺散结，降血脂、血压。/清热明目、平肝清肺、止咳、利尿之效。活血通径、散瘀止痛。用于经闭、痛经、恶露不行、症瘕痞块、跌打损伤。果实称白平子，含“红花子”油，油能降胆甾醇和高血脂；软化和扩张血管，防衰老，调节内分泌。&
注意事项：
千日红虽然有清肝定喘之功效，但它里面的千日红素会让没有哮喘的人喝完后，多少会有点儿神精麻木。&
适宜搭配： 千日红适合单泡，不适宜搭配其它花茶。
泡法喝法： 一取3-4朵，开水冲泡三分钟即可。
花言茶语： 千日红象征不朽，不变的爱。
作者：叶子虾
花　　名： 玫瑰果
学　　名： Rosa canina
英 文 名： Rose Bud
科　　名： 玫瑰果属于蔷薇科
摘取部位： 果实
产　　地： 玫瑰果原产于加拿大
作用功效：
玫瑰果又名玫瑰果或蔷薇实，含有丰富的维他命C，具有养颜美容的功效。玫瑰果是野玫瑰或多花蔷薇的果实。多饮用玫瑰果茶可以养颜美容使气色光彩红润、调节生理机能、减少疲劳感。当需要营养补给时，玫瑰果能提供身体健康维持的重要元素。
玫瑰果很适合制作蛋糕、水果塔等甜点、或是作成果酱、果冻风味也很棒。
由于是硬果类花茶材料，浸泡时间需约10~15分钟才能充分释放出香气与味道。很适合加入蜂蜜，与芙蓉花搭配是水果茶的基础配方。玫瑰果茶无论是茶色和滋味都较玫瑰茶来得浓厚，细细品尝这道红色的茶，它的口感甜中微酸十分迷人，也可以添加少许蜂蜜或胡椒薄荷调味。玫瑰果茶不但是养颜美容的珍品，还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。
注意事项： 请置于室内阴凉干燥处，避免儿童自行拿取。
适宜搭配： 玫瑰果单泡，适宜搭配绿茶。
泡法喝法： 冲泡一壶玫瑰果茶，约取2匙的干玫瑰果，焖15分钟左右才能享用。
花言茶语： 玫瑰果甜中微酸、十分迷人。
作者：叶子虾
花　　名： 人参花
学　　名： Eschscholtzia Californica
英 文 名： California Poppy
科　　名： 人参花属于罂粟科，花菱草属
摘取部位： 花朵
产　　地： 人参花原产于长白山
作用功效：
含有二十种皂甙活性物质、十七种氨基酸、十一种微量元素、三种抗癌活性硒及粗蛋白等。具有益气活血,调节内分泌,促进新陈代谢；具有强心补肾，生津止渴，补肾健胃、安神增智。.清热消炎、平肝清火、解毒利咽、降血压、头昏、目眩、失眠、耳鸣、暗疮、青春痘、急性咽喉炎等诸多医疗保健功能；安定精神、明目、益智、慢性肺病、延年益寿，安神醒脑、清热解毒、润肺清火。
注意事项： 请置于室内阴凉干燥处，避免儿童自行拿取。
适宜搭配：
人参花适合搭配牡丹、金凤菊、玫瑰王、白芙蓉、杜鹃花、康仙花、桂桂香花、不老草、金凤菊、回心草、康乃馨、金盏菊、橙菠、腊梅花、雪丽花、纹股蓝茶、香蜂花、柠檬草、灵芝、熏衣草、红雪茶、枸杞子等。
泡法喝法： 一茶匙干燥的花瓣，用一杯滚烫开水冲泡，焖约十分钟后即可；可酌加红糖或蜂蜜饮用。
花言茶语： 人参花象征「爱」与「诚实」
作者：叶子虾
花　　名： 荷叶
学　　名： Nelumbomucifera
英 文 名： HinduLotus
科　　名： 荷叶属于睡莲科
摘取部位： 叶片
产　　地： 荷叶产于浙江西湖、江苏省太湖、洞庭湖、浙江等。
作用功效：
荷叶经过炮制后的荷叶味苦涩、微咸，性辛凉，具有清暑利湿、升阳发散、祛瘀止血等作用，对多种病症均有一定疗效。必须是浓茶第二泡的茶毫无效果，虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以。但除第一泡之外，其它的不可能有减肥效果。有便秘迹象的人每天喝四次荷叶茶，可以大便畅通，对减肥更有帮助。最好是空腹时饮用。在饭前喝下。不必节食.因喝一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。
黄水疮黄水疮是一种自身传染性皮肤病，比较顽固。《单方验方新医疗法选编》载：荷叶烧炭，研成细末，香油调均，涂敷于患处，一日二次，有特效。
腹泻夏秋季节，由于感受暑湿或饮食不洁而致呕吐、腹泻，泻下急迫、势如水注，粪色黄而臭秽难闻等，可用本品清暑利湿、补助脾胃、涩肠止泻。荷叶洗净，置锅内焖炒成炭，放凉研成细末，取10～15克用白糖冲服，日服3次，数日即愈。
漆疮即对油漆过敏而致的过敏性皮炎。《圣济总录》载：干燥荷叶500克，用水5000毫升，煮至2500毫升，擦洗患处，并用贯众末和油涂患部，每日2次，数次即愈。
水肿枯萎荷叶，烧干研末，每次服10克，小米汤冲服，日服3次。对各种原因引起的颜面浮肿、小便量少等症均有效
注意事项： 请置于室内阴凉干燥处，避免儿童自行拿取。
适宜搭配： 荷叶适合单泡，或者其他花草茶均可。
泡法喝法：
荷叶茶不用煮。将茶放在茶壶或大茶杯里，倒上开水就可饮了。最好能焖5－6分钟，这样茶叶会更浓。而且就算茶凉，其效果也不会发生变化，所以夏季可冰镇后饮用，味道更佳。
花言茶语： 荷叶象征翩翩君子
作者：叶子虾
花　　名： 肉桂
学　　名： Cinnamomum cassia
英 文 名： Cassia Bark
科　　名： 肉桂属于双子叶植物药樟科
摘取部位： 干皮及枝皮
产　　地： 肉桂原产于福建、广东、广西、云南等地
作用功效：
味辛，温；散寒止痛，补火助阳，暖脾胃，通血脉，杀虫止痢。寒冷的冬天,来一杯肉桂茶可以整个身体暖起来,饱餐后也可帮助消化。把肉桂棒当汤匙使用搅拌热红茶、热咖啡、热牛奶...更有一番甜蜜香气，喜爱肉桂滋味的您不彷试试。用来制作蛋糕、饼干、果酱、水果派等，增添风味。适合在汤品中或炖补时添加，让料理更美味
注意事项： 阴虚火旺，里有实热，血热妄行者忌服，孕妇慎服。
适宜搭配：
肉桂适合搭配红茶、柠檬皮、桔皮、香草豆、小荳蔻、月桂叶、玫瑰果、山楂果、杜松果、茴香子、玫瑰花、绣线菊、马鞭草、覆盆子叶、薄荷叶、香蜂草、菩提花。
泡法喝法： 将二茶匙的干燥肉桂加入一杯热开水中，浸泡约十分钟后，过滤即可饮用。调味：可添加蜂蜜增加口感。
花言茶语： 肉桂是甜点中的另一股香气
作者：叶子虾
花　　名： 红花
学　　名： Crocussativus
英 文 名： Saffron
科　　名： 红花属于鸢尾科番红花属
摘取部位： 花
产　　地： 红花茶产于西藏
作用功效：
美容祛斑作用。通过活血化瘀，加速血液循环，促进新陈找谢，增加排除黑素细胞所产生的黑色素，促进滞留于体内的黑色素分解，使之不能沉淀形成色斑，或使淀的色素分解而排出体外。增强冠脉流量，抑制血栓形成。可改善冠心病和血管血栓形成。3抗血凝作用。促进血液循环。调节免疫能力。能显着提高耐缺氧能力。中医认为红花有活血通经、消肿止痛、美容祛斑等功效，适用于血寒性闭经、痛经及各种瘀血性疼痛，包括无月经、月经过多、冠心病所致胸痛等。红花富含甙类、多糖及有机酸等。活血、通经、祛淤。具有降血压、降血脂、改善机体微循环的功能。
注意事项： 孕妇不宜饮用。
适宜搭配： 红花茶适合搭配玫瑰花、三七花。
泡法喝法： （1）闭经、痛经：红花15克，玫瑰花20克，混匀放入瓷杯中，开水冲泡饮用。
（2）高血压：红花15克，三七花5克，混匀分作3次放入瓷杯中，以落滚开水冲泡，温浸片刻候冷，代茶饮用。
（3）跌打肿痛，肌肉劳损，红花10克放入瓷杯中，开水冲泡代茶饮用。
花言茶语： 红花象征执著
作者：叶子虾
花　　名： 三七花
学　　名： Panax pseudoginseng Wall. var. notoginseng (Burkill) Hoo
英 文 名： Sanchi
科　　名： 三七花属于五加科人参属植物&
摘取部位： 花，叶，根
产　　地： 三七花产于云南文山、广西。
作用功效：
栽培或野生于山坡林阴下。每年6~8月间菜摘晒干，即为三七花。质脆易碎，气微，味甘微苦，降血脂、降血压、抗癌，提高心肌供氧能力，增强机体免疫功能。含有人参多种皂甙、平清热肝、降压功效、高防治血压和咽炎。清热解毒、去痘除疮、平肝凉血、降压降脂，三七花性凉味甘，有清热、平肝、降压的功效。三七花总皂甙对中枢神经系统呈抑制作用，表现为镇静、安神功效。用于高血压，头昏、目眩、耳鸣，急性咽喉炎的治疗。
注意事项： 请置于室内阴凉干燥处，避免儿童自行拿取。
适宜搭配： 三七花适合单泡，不适宜搭配其他花茶。
泡法喝法： 一茶匙干燥的花瓣，用一杯滚烫开水冲泡，焖约十分钟后即可；可酌加红糖或蜂蜜饮用。
花言茶语： 三七花象征镇静、安神。
作者：叶子虾
花　　名： 红景天
学　　名： Rhodioladumulosa
英 文 名： Rhodiola
科　　名： 红景天属于景天科
摘取部位： 地下块根及根茎
产　　地： 西藏，新疆
作用功效：
主要有效成份有红景天甙（Salidroside)C14H20O7酪醇(Tyrosot)C6H10O2,此外含有淀粉、蛋白质、脂肪、鞣质、黄酮类化合物、酚类化合物及微量挥发油，还含有具有生物活性的微量元素铁、铝、锌、银、钴、镉、钛、钼、锰等，叶与茎中含有少量生物硷。用于抗疲劳、抗衰老和提高脑力和体力机能等方面。我国对于红景天的使用已有很久的历史，远在清代，在红景天产区就有人将它用作滋补强壮药，不消除疲劳，抵御寒冷。东北部分地区，民间常用其作为补品和治疗疾病，用它煎水或泡酒来消除重体力劳动带来的疲劳及抵抗高寒山区的冬季寒冷。藏族人民利用红景天的历史更早，在《晶珠本草》、《藏药图鉴》中均有记载。西藏民间更常用红景天来治疗咳血、咯血、肺炎咳嗽和妇女白带等症。红景天中所含的红景天甙和甙元酪醇具有抗疲劳、抗缺氧、抗微波幅射、抗毒以及对神经系统和新陈代谢的双向调节作用。而且还是一种环境适应药。千多年前，生活在西藏高原上的藏族人民就以红景天入药，用以健身壮体，抵抗不良环境的影响。是生长在西藏海拔米纯净冰山雪域之中的天然植物。早在公元前二，三世纪，高原上的土著居民就采颉这种雪底下绽开红花的植物来治疗多种疾病。一千两百多年前的藏医巨著，&&四部医典&&中，便有“神药－苏罗玛宝”的记载。明代李时珍在&&本草纲木&&中称其为“本草上品”，康熙皇帝赐名为“仙赐草”；红景天含有丰富的红景天苷，黄酮，多种维生素和微量元素，根据药理学，病理学以及临床疗效观察，红景天以被证明是一种对心，脑血管疾病有显著疗效的天然草药。它可清除血中过多的脂质，防止动脉粥状斑块的形成，降低血液粘滞度，加速红细胞流速，改善微循环，并使外周阻力降低，从而降低动脉压。红景天能有效地扩展冠状动脉，抗心肌缺血，提高心脏功能，亦可改善脑组织的血液循环，加快脑梗塞病灶的恢复，对缓解头痛，解除疲劳，增强记忆力等也有显著功效。长期服用红景天可预防或减缓脑中风和心脏病的发生。红景天治疗和预防冠心病，高血压，脑血管病，更年期综合症，神经衰弱等疾病及其所引发的心绞痛，胸闷，心悸，气短，失眠，神疲乏力，高原反应等的良药，对多种癌症亦有明显的辅助疗效。有效地扩展冠状动脉，抗心肌缺血，提高心脏功能，亦可改善脑组织的血液循环，加快脑梗塞病灶的恢复，对缓解头痛，解除疲劳，增强记忆力等也有显著功效。
注意事项： 儿童，孕妇慎用。
适宜搭配： 红景天适合单泡，不适宜搭配其他茶。
泡法喝法： 1茶匙干燥的花茶，用一杯滚烫开水冲泡，焖约十分钟后即可；可酌加红糖或蜂蜜饮用。
花言茶语： 红景天象征神药
作者：叶子虾
花　　名： 山楂果
学　　名： Crataegus laevigata
英 文 名： Hawthorn
科　　名： 山楂果属于蔷薇科落叶小乔木。可活百年以上，每株产量最高可达千斤&
摘取部位： 果实
产　　地： 山楂果原产于吉林等地
作用功效：
令人怀念的儿时滋味－糖葫芦，那糖衣下酸酸甜甜的果子就是山楂果，果实鲜红带微黄色，山楂果常被以糖汁腌渍后做成老少皆宜的糖葫芦，酸酸的果肉加上甜甜的糖衣，令人难忘。中国人习惯于饭后服用山楂果帮助消化，欧洲人也会用山楂果来减轻腹泻、呕吐的不适感。山楂果是很好的抗氧化剂，富含维生素B6，对养颜美容、促进新陈代谢、身体补养有很好的帮助。山楂还可以帮助小便顺畅，排除体内多余的盐分和水分；能调理心律不整动脉硬化、预防肥胖症，降脂。所含解脂脢能促进脂肪分解。山楂还有药用价值，由于含有较高的果味酸，能助消化，增食欲，散瘀解毒，化痰醒脑。味甘酸，性微温，具有消食，散淤的功效。欧美国家则以山楂作为行道树，用山楂茶来调理神经系统方面的毛病。
注意事项： 请置于室内阴凉干燥处，避免儿童自行拿取。
适宜搭配：
山楂果适合搭配玫瑰花、金盏花、玫瑰果、芙蓉花、柠檬草、接骨木花、覆盆子叶、薄荷叶、柠檬皮、桔皮、甘草、甜菊叶。
泡法喝法： (1) 果：将山楂果压碎，泡在冷开水中，加入蜂蜜调匀，约七小时后，过滤残渣，即可饮用。
(2) 花：直接以开水冲泡，稍凉调入蜂蜜即可。
花言茶语： 山楂果是酸甜的消化果子。
作者：叶子虾
花　　名： 红雪茶
学　　名： Lethariella cladonioides
英 文 名： 　
科　　名： 红雪茶属于地依类植物
摘取部位： 叶芽
产　　地： 红雪茶产于西藏
作用功效：
生长于丽江玉龙雪山﹐海拨4000米以上雪线区域的地依类植物；具有降血脂、胆固醇，清心开窍，补血养心等功效，对高血压、冠心病、肥胖症、神衰体弱等有明显作用。具有清新开窍、降低血脂、胆固醇、软化血管的作用、用于高血压、肥胖症、神经衰弱等证；经现代医学研究表明，红雪茶富含大量人体必须的微量元素等，具有降血脂、胆固醇，清心开窍，补血养心等功效，对高血压、冠心病、肥胖症、神衰体弱等有明显作用。
注意事项： 红雪茶注意事项：请置于室内阴凉干燥处，避免儿童自行拿取。
适宜搭配： 红雪茶适合单泡，不适宜搭配其他茶。
泡法喝法： 可用开水冲泡饮用，每次1－3克，亦可与其它茶叶混泡饮用。
花言茶语： 红雪茶象征清新开窍
作者：叶子虾
花　　名： 芍药花
学　　名： Paenoia albiflora
英 文 名： Common Peony
科　　名： 芍药花属于芍药科
摘取部位： 根、茎、叶、花。
产　　地： 芍药花原产于安徽。
作用功效：
养血柔肝，散郁祛瘀，改善面部黄褐斑，皮肤粗糙衰老，。泄热，养血柔肝，强五脏，散恶血，调经。可以治疗内分泌紊乱引起的雀斑、黄褐斑、暗疮。促进新陈代谢，提高肌体免疫力，抑制脸上的暗疮，延缓皮肤衰老。养血柔肝，使气血充沛，容颜红润。具有清热解暑、去斑、清心润肺、平肝明目、护肤养颜等功能。常饮可使气血充沛，容颜红润，精神饱满。能调节女性内分泌，去除黄气及色斑，令容颜润泽。
注意事项： 请置于室内阴凉干燥处，避免儿童自行拿取。
适宜搭配： 芍药花适合单泡，适宜搭配绿茶。
泡法喝法： 一茶匙干燥的花瓣，用一杯滚烫开水冲泡，焖约十分钟后即可；可酌加红糖或蜂蜜饮用。
花言茶语： 芍药花象征惜别 害羞 忸怩。
作者：叶子虾
花　　名： 槐花
学　　名： Flos Sophorae
英 文 名： PagodatreeFlowerBud
科　　名： 槐花属于双子叶植物药豆科植物槐
摘取部位： 花朵或花蕾
产　　地： 槐花产于我国大部地区有分布以河北、山东、河南、江苏、广东、广西、辽宁等地为主产区。
作用功效：
清热，凉血，止血。清热降压，治肠风便血，痔血，尿血，血淋，崩漏，衄血，赤白痢下，风热目赤，痈疽疮毒。并用于预防中风。有较强的凉血止血功效，收敛，消炎，镇痛，降血压，强化血管。
注意事项： 脾胃虚寒者慎服
适宜搭配： 槐花冲泡时适合搭配黄芩
泡法喝法： 一茶匙干燥的花茶，用一杯滚烫开水冲泡，焖约十分钟后即可；可酌加冰糖或蜂蜜饮用。
花言茶语： 槐花象征含蓄素雅
作者：叶子虾
花　　名： 莳萝
学　　名： Anethum graveolens
英 文 名： Dill
科　　名： 莳萝属于伞形科
摘取部位： 叶
产　　地： 莳萝原产地中海沿岸地区
作用功效：
莳萝自古以来就被视为是幸运植物，早期的欧洲人会将其做为护身符带在身上。莳萝株高60-80公分，茎中空且直立，上部具分枝性，叶线形，美国有机栽种的莳萝，叶子的形状与茴香相似，但味道比茴香更具清凉感，有清凉的辣味。具镇静安抚与放松作用，调节胀气，帮助睡眠。温脾肾，开胃，散寒，行气，解鱼肉毒；适合加入色拉、汤品或海鲜料理中增添香气。莳萝富含矿物质，具有镇静安眠、预防口臭及动脉硬化、舒缓消化系统的疗效，多使用于腌渍鱼、肉类或直接制成酱料、香草醋、米饭料理、蛋料理等；种子可揉入面团做为欧式面包的配料。
注意事项： 孕妇、喂食母乳的妈妈及对芹菜、茴香、茴香籽或香菜等过敏着不适合食用。
适宜搭配： 莳萝适合单泡，不适宜搭配其它花茶。
泡法喝法： 一茶匙叶片，用一杯滚烫开水冲泡，焖约十分钟后即可；可酌加红糖或蜂蜜饮用。
花言茶语： 莳萝是幸运植物
作者：叶子虾
花　　名： 槐米
学　　名： Flos Sophorae Immaturus
英 文 名： Japanese Pagodatree Flower-bud
科　　名： 槐米为豆科植物槐Sophora japonica L.的花蕾
摘取部位： 花蕾。夏季花蕾形成时采收，及时干燥，除去枝、梗及杂质
产　　地： 槐米产于全国各地有栽培。
作用功效：
槐米可凉血止血；果实（槐角）清热泻火。凉血止血，清肝泻火。用于便血、痔血、血痢、崩漏、吐血、衄血、肝热目赤、头痛眩晕。
注意事项： 请置于室内阴凉干燥处，避免儿童自行拿取。
适宜搭配： 槐米适合单泡，不适宜搭配其他花茶。
泡法喝法： 一茶匙槐米叶片，用一杯滚烫开水冲泡，焖约十分钟后即可；可酌加红糖或蜂蜜饮用。
花言茶语： 槐米是幸运植物
作者：叶子虾
花　　名： 矢车菊
学　　名： Centaurea cyanus
英 文 名： Cornflower,bachelor’s-Button,Blue Bottle
科　　名： 矢车菊属于菊科矢车菊属
摘取部位： 花
产　　地： 矢车菊原产于欧洲东部至西地区.
作用功效：
能养颜美容、放松心情、帮助消化、使小便顺畅。矢车菊纯露是很温和的天然皮肤清洁剂，花水可用来保养头发与滋润肌肤；可帮助消化，舒缓风湿疼痛。有助治疗胃痛、防治胃炎、胃肠不适、支气管炎。它是一种怕热不怕冷的花，所以夏天在台湾很难种好它，除非种在高冷地区。
注意事项： 略有毒性，它的毒性不强，只要饮用的量不大，应该不会有什么问题。
适宜搭配： 矢车菊适合单泡，适宜搭配绿茶。
泡法喝法： 取四茶匙矢车菊，用开水冲泡即可。淡紫色的茶汁，可添加少许蜂蜜更增风味。
花言茶语： 矢车菊象征玉米田中的宁静蓝色视野。
作者：叶子虾
花　　名： 茴香
学　　名： Foeniculum vulgare&
英 文 名： Fennel
科　　名： 茴香属于伞形科一二年生草本植物
摘取部位： 叶、种子
产　　地： 茴香原产于欧洲、地中海沿岸、我国各地均产
作用功效：
茴香含有矿物质、红萝卜素、挥发油（主要是茴香醚、茴香醛、茴香酸），能温肾散寒、和胃理气，一般人大多撷取它的叶和种子制成花草茶，辛香的味道，可能有些人不喜欢，可以加些蜂蜜中和味道。止呕吐、消胃胀气、开胃，治疗膀胱炎。种子加大麦茶冲泡，可增加母亲的奶水。哺乳的母亲，很适合饮用茴香茶；可帮助消化，帮助新陈代谢。辛辣而香气独特的口感，加一点蜂蜜或枫糖浆饮用风味更佳，也可加入少量肉桂压味。由于气味独特浓厚，若调制成复方花草茶，茴香用量宜小，如此就可生出画龙点睛的效果。用量过多反而会把其它花草的香气掩盖掉。口味重的餐后嚼一粒茴香子可以消除口气。最适合拿来煮鱼，此外拿来烤面包、制作点心也非常适合，其刺激性的香气味人们带来食欲。
注意事项： 请置于室内阴凉干燥处，避免儿童自行拿取。
适宜搭配：
玫瑰花、矢车菊、蓝锦葵、玫瑰果、芙蓉花、柠檬草、马鞭草、覆盆子叶、薄荷叶、马黛茶、甘草。搭配薄荷可排除体内多余水分。
泡法喝法： (1)叶：以开水冲泡即可。
(2)种子：将种子压碎，用开水冲泡，焖约十分钟后，加入蜂蜜即可饮用。
取半匙茴香以汤匙背压碎，浸泡于热水中十分钟。一天三杯，建议在二餐之间饮用。
花言茶语： 厨房料理的香氛种子。
作者：叶子虾
花　　名： 鼠尾草
学　　名： Sage Leaf
英 文 名： Salvia spp
科　　名： 鼠尾草属于薄荷科
摘取部位： 叶、花
产　　地： 鼠尾草原产于澳洲
作用功效：
鼠尾草是耐寒的多年生植物，高约三尺，枝根强壮，茎多毛，灰绿色，两英寸高；对生的叶为椭圆形，叶表有些粗糙的突起物，穗状的花开在六、七月间，有蓝、白、紫三种颜色。像根老鼠尾巴的鼠尾草，共有七百多种；鼠尾草在干燥之后，颜色会由原来的灰绿色转为银灰色，其独特的活性成份会让功效增加三倍，当然香气和苦味也会同时增加，但是只要一加进温水里，就会转为温和甘美的口感。意大利人将鼠尾草用来制作面包和浸泡油，作为健康饮食的一部分；它的独特风味，不但去除肉类的腥味，还能够分解脂肪，加在香肠、腊肠类食品中具有良好的杀菌和防腐效果。欧洲的传统医院使用鼠尾草精油来消毒病房，由于它有促进荷尔蒙运作的功效，所以妇女们在生产后会用鼠尾草来减少母乳分泌。抗老、增强记忆力、安定神经、明目，缓和头痛及神经痛。
注意事项： 请置于室内阴凉干燥处，避免儿童自行拿取。
适宜搭配： 鼠尾草适合搭配柠檬或蜂蜜
泡法喝法：
三茶匙干燥香药加入一杯热水中，冲泡十分钟即可，加柠檬或蜂蜜调味，酸甜的口感别有一番风味；因为是薄荷科的植物，所以有股清香的味道，缺点是有点儿苦，当然只有加糖来冲淡喽。
花言茶语： 鼠尾草象征燃烧的心
作者：叶子虾
花　　名： 鸡冠花
学　　名： Celosiacristata
英 文 名： Cockscomb Flower
科　　名： 鸡冠花为苋科植物鸡冠花Celosia cristata L. 的花序。
摘取部位： 花序。秋季花盛开时采收，晒干。
产　　地： 鸡冠花产于全国各地均有栽培。
作用功效： 性凉，味甘、涩。收涩止血，止带，止痢。用于吐血、崩漏、便血、痔血 、赤白带下、久痢不止。
注意事项： 请置于室内阴凉干燥处，避免儿童自行拿取。
适宜搭配： 不适宜搭配其它花茶。
泡法喝法： 一茶匙鸡冠花茶，用一杯滚烫开水冲泡，焖约十分钟后即可；可酌加红糖或蜂蜜饮用。
花言茶语： 鸡冠花是幸运植物
作者：叶子虾
花　　名： 桃花
学　　名： Prunuspersica
英 文 名： Peach
科　　名： 桃花属于蔷薇科李属
摘取部位： 花
产　　地： 桃花分部于全国大部分地区
作用功效：
女人之花，能美容养颜，又能调节经血，还能减肥瘦身。有利水、活血、通便功效。治闻水肿、肢气、痰饮积滞、二便不利。桃花中能疏通经络，扩张末梢毛细血管，改善血液循环，促进皮肤营养和氧供给，滋润皮肤；桃花还能防治黑色素在皮肤内慢性沉积，有效的清除体表中有碍于美容的黄褐斑，雀斑，黑斑；桃花中还富有植物蛋白质和呈游离状态的氨基酸，容易被皮肤吸收，对防治皮肤干燥，粗燥及皱纹等有益，疏通经络，扩张末梢毛细血管，改善血液循环，促进皮肤营养和氧供给，滋润皮肤。桃花富有植物蛋白质和呈游离状态的氨基酸，容易被皮肤吸收，对预防皮肤干燥、粗糙及皱纹等有益，还能防止黑色素在皮肤内慢性沉积，清除体表中有碍于美容的黄褐斑、雀斑、黑斑。
注意事项： 请置于室内阴凉干燥处，避免儿童自行拿取。
适宜搭配： 桃花适合单泡或者加绿茶。
泡法喝法： 可取桃花5-8朵（或3-5朵配少许茶叶）置于饮杯中。先用少许开水冲泡润湿饮用最佳。
花言茶语： 桃花象征桃之夭夭
作者：叶子虾
花　　名： 绞股蓝
学　　名： Cucurbitaceae
英 文 名： FiveleafGynostemma-Herb
科　　名： 绞股蓝属于葫芦科绞股蓝属植物
摘取部位： 根茎或全草
产　　地： 绞股蓝产于湖北，广西,福建,云南,浙江,江苏等
作用功效：
绞股蓝味苦，性寒，清热解毒、能降血脂、降胆固醇。降血脂，降血压，增强冠状动脉和脑雪流量，抗DNA的变异作用，提高机体免疫功能，防治动脉硬化，肥胖症，癌症及慢性肝炎，是滋补安神，保护肝脏的。消炎解毒、止咳祛痰、适用于动脉硬化、支气管、哮喘胃溃疡、高血压、高胆固醇等延寿作用。，在民间绞股蓝用于治疗咳嗽、痰喘、慢性气管炎、传染性肝炎等疾病。据研究表明绞股蓝具有抑制肿瘤细胞繁殖、抗疲劳、保肝、抗胃溃疡、调节脂质代谢等药理作用另据权威认证绞股蓝确实具有滋补、安神的作用，对某些慢性病有辅助疗效，常服无副作用，也不会成瘾，是中老年朋友值得饮用的一种保健饮料。近年来，日本科学家研究发现，绞股蓝中的4种皂甙含量超过了人参,具有明显的补气作用，降糖功能显著，尤其对于糖代谢、防止动脉硬化、保护心脏和增强机体免疫功能等方面有明显的功效。绞股蓝对于防治高血脂、高血压、心脑血管疾病、糖尿病并发症等，已得到充分的验证。因为绞股蓝含有很多种与人参相同的皂甙，所以有人参甘味。绞股蓝兰是一种具有人参作用，而无人参副作用的多功能保健药，被誉名为“世界四大保健品之冠”。
注意事项： 请置于室内阴凉干燥处，避免儿童自行拿取。
适宜搭配： 绞股蓝适合单泡，不适宜搭配其他茶。
泡法喝法： 一茶匙干燥的绞股蓝茶，用一杯滚烫开水冲泡，焖约十分钟后即可；可酌加冰糖或蜂蜜饮用。
花言茶语： 绞股蓝有南方人参的美称
作者：叶子虾
花　　名： 甜菊叶
学　　名： Stevia rebaudiana
英 文 名： Stevia Rebaudiana Leaves
科　　名： 甜菊叶属于小菊科植物
摘取部位： 叶
产　　地： 甜菊叶原产于广东
作用功效：
甜菊是一般人所熟悉的甘味料，也是南美洲巴拉圭与巴西交界处常见的多年生草本植物，甜菊的叶子含有名叫“甜菊素”的甜味物质，精制的甜菊素是无色无味的结晶，有砂糖200倍的甜味。由于热量低、易溶于水或酒精，也具耐热性，可谓无热量之代糖产品，是糖尿病患者的饮食或瘦身食品常用的甘味料。甜菊在巴拉圭称为“卡黑”（古拉尼族语，意思是“甜草”），用来增添马黛茶等的甜味。性味与归经：甘，凉。含有低热量、高甜度甜味成分甜菊糖，主要有甜菊苷、甜菊A3苷，其甜度与蔗糖相比，前者高300倍，后者高450倍，无毒性和不良反应。人工培植甜菊叶最早在1964年，目前全世界有20多个国家种植甜菊叶以供日益增长的市场需求。如果您坚持天然原味的花草茶，甜菊叶内含的甜菊素，正是拿来当作花草茶甘味料的最佳选择，甜度约一般蔗糖的200倍，极低卡路里，易溶于水，也具耐热性，不会增加身体的热量及糖分的负担。经常饮用甜菊茶可消除疲劳，降低血糖浓度单独冲泡的甜菊茶只有甜味，疲倦或希望茶里面有甜味时，可以混合其它花草冲泡饮用。养阴生津，用于胃阴不足，口干口渴，亦用于原发性高血压、糖尿病、肥胖病和应限制食糖的病人。临床观察有一定降低压作用，并可降低血糖。帮助消化，促进胰腺和脾胃功能；滋养肝脏，养精提神；调整血糖，减肥养颜，符合现代人追求低卡路里、无糖、无碳水化合物、无脂肪的健康生活方式，对身体过重者及糖尿病人更是至宝甜菊素在全球20多个国家已正式作为安全代糖，在美国被FDA核准为“保健食品”（1994年）；在澳大利亚被列为“治疗用品（ARTG）”（1999年）；在日本和韩国30年前即被正式列为桌上代糖；在中国，甜菊素被核准为“食品添加剂”。
注意事项： 因为非常甘甜，请由小量开始使用，之后慢慢增加至您想要的甜度；甜味很重，要注意用量。
适宜搭配： 甜菊叶适合搭配所有花草茶。
泡法喝法： 其甜度为砂糖甜度的200至300倍，使用时要注意用量，否则会令花茶过甜而不好喝﹗
花言茶语： 甜菊叶象征自然主义的甜美赴约
作者：叶子虾
花　　名： 接骨木花
学　　名： Sambucus nigra
英 文 名： Elder Flower
科　　名： 接骨木花属于忍冬科
摘取部位： 花
产　　地： 接骨木花产于全国南北各地&
作用功效：
接骨木花自古即有『万灵药』的美称，古埃及人认为它有驱邪避凶的作用，可以防止病魔与恶灵缠身；吉普赛人数个世纪以来将接骨木用于治疗风寒、流行性感冒及支气管不适，直到今天，欧洲人还会在接骨木茶中加入红糖制成传统的cordial，是很受小朋友喜爱的感冒预防药。接骨木最高可长到十公尺，五、六月间盛开略带奶黄色的小白花，清新宜人的香甜味，和麝香葡萄十分相近。蒸馏所得的化妆水是很好的日常保养品。花水蒸脸可养颜美容、青春永驻色。能够调整体质，维持健康。单方加蜂蜜饮用风味绝佳，冷热皆宜。接骨木花加在复方花草茶中饮用，浓郁的茶汤用来当作漱口水，可以防止口腔、牙龈发炎和口臭。吉普赛的传统止咳妙方：将接骨木和英国山楂混合后以热水冲泡，待微凉加入少许蜂蜜即可以2－3匙干燥药草浸泡于冷开水中10分钟，以浓茶汤来漱口，可以舒缓喉咙痛等口腔问题。以浓茶汤或萃取液加在外用药布中可发挥消炎效果。预防过敏及花粉症：将接骨木花、欧薄荷、百里香以３：２：１调合后温热饮用，可以预防并缓和鼻部及呼吸系统的不适清香、美味的接骨木茶可以加进一两片新鲜薄荷，清新的感觉能令人精神为之一振。除了薄荷外，可加入红糖，如果你感冒了，它能帮助发汗，减轻症状呢！&
注意事项： 请置于室内阴凉干燥处，避免儿童自行拿取。
适宜搭配： 红茶、玫瑰果、熏衣草、玫瑰花、金盏花、绿薄荷、香蜂草、桔皮、柠檬皮、菩提。
泡法喝法：
以热水浸泡1至2匙干燥接骨木花泡10－15分钟，每日一至二次，温热饮用。在温的接骨木花茶中加入砂糖或蜂蜜，在欧洲是很受小朋友欢迎的感冒预防品。
花言茶语： 接骨木花是欧洲人心目中的万能守护者。
作者：叶子虾
花　　名： 勿忘我
学　　名： Myosotis sylvatica
英 文 名： Forgetmenot
科　　名： 勿忘我属于紫草科
摘取部位： 花
产　　地： 勿忘我原产于云南
作用功效： 清热解毒，清心明目，滋阴补肾，养颜美容，补血羊血，并能促经机体新陈代谢，
延缓细胞衰老，提高免疫能力。具有清肝明目，滋阳补肾，养血调经之功效。美容增白，清火明目，特别是对雀斑粉刺有一定的消除作用。清热解毒，清心明目，滋阴补肾，养颜美容。补血养血，促进肌体新陈代谢延缓细胞衰老，提高免疫功能，抗病毒，抗癌防癌。美白肌肤、清肝明目、滋阴补肾、并能促进肌体新陈代谢。延缓细胞衰老、提高免疫力。有护肤养颜、促进新陈代谢、能有效地调节女性的生理问题，是健康女性的的首选饮品。
注意事项： 请置于室内阴凉干燥处，避免儿童自行拿取。
适宜搭配： 桂桂香花、玫瑰花、七彩菊、玉兰花、玫瑰王、玉蝴蝶、茉莉花、泻叶等。
泡法喝法： 一茶匙干燥的花瓣，用一杯滚烫开水冲泡，焖约十分钟后即可；可酌加红糖或蜂蜜饮用。
花言茶语： 勿忘我象征虽分离，勿相忘。
作者：叶子虾
花　　名： 结香花
学　　名： Flos Edgeworthlae
英 文 名： Oriental Paperbush Flower
科　　名： 结香花为瑞香科植物结香Edgeworthia chrysantha Lindl. 的花蕾。
摘取部位： 花蕾。冬末、春初花开放时采摘花序，晒干。
产　　地： 结香花产于长江流域以南及河南、陕西。
作用功效： 结香花可以养阴安神，明目，祛障翳。用于青盲、翳障、多泪、梦遗、虚淋、失音。
注意事项： 请置于室内阴凉干燥处，避免儿童自行拿取。
适宜搭配： 结香花适合单泡，不适宜搭配其它花茶。
泡法喝法： 一茶匙结香花茶，用一杯滚烫开水冲泡，焖约十分钟后即可；可酌加红糖或蜂蜜饮用。
花言茶语： 结香花是幸运植物
作者：叶子虾
花　　名： 龙芽草
学　　名： Agrimonia eupatoria
英 文 名： Agrimony
科　　名： 龙芽草属于马鞭草科植物的地上部
摘取部位： 叶
产　　地： 龙芽草原产于澳洲
作用功效： 茶饮 - 以热水浸泡3匙干燥的龙芽草10－15分钟，改善腹泻。
减轻皮肤刺激 - 以冷却的浸泡液擦拭皮肤，减缓口腔刺激、喉咙痛：用温热的浸泡液漱口。
注意事项： 请置于室内20℃阴凉干燥处，避免儿童自行拿取
适宜搭配： 龙芽草适合单泡，不适宜搭配其他花茶。
泡法喝法： 以一茶匙干燥香药浸泡于热开水中10分钟即可。
花言茶语： 龙芽草象征撒娇
作者：叶子虾
花　　名： 金莲花
学　　名： Trollius chinenses
英 文 名： Chinese Globeflower
科　　名： 金莲花属于毛茛科
摘取部位： 花
产　　地： 金莲花产于内蒙古、河北、山西等地。
作用功效：
金莲花具有清热解毒、养肝明目、提神健胃的作用及功效，对治疗口腔炎、急性中耳炎，咽炎、扁桃体炎，急性鼓膜炎、急性结膜炎、急性淋巴管炎均有明显疗效。养颜润肤，清咽润喉，提神醒脑，消食去腻。具有清热解毒、治上感、扁桃体炎、咽炎、急性中耳炎、口疮、喉肿等功效。消炎止咳，调理肠胃，帮助消化。
注意事项： 请置于室内阴凉干燥处，避免儿童自行拿取。
适宜搭配： 金莲花冲泡时适合搭配玉蝴蝶等
泡法喝法： 一茶匙干燥的金莲花瓣，用一杯滚烫开水冲泡，焖约十分钟后即可；可酌加红糖或蜂蜜饮用。
花言茶语： 金莲花象征孤寂之美。
作者：叶子虾
花　　名： 夏枯草
学　　名： Spica Prunellae
英 文 名： Common Selfheal Fruit-spike
科　　名： 夏枯草为唇形科植物夏枯草Prunel