自己怎么做河虾宝宝可以吃吗给宝宝吃

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-07-20 09:08 标签： 河虾怎么做给宝宝吃
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宝宝吃虾好处很多 宝宝营养虾粥怎么做好吃
对于妈妈来讲，自从有了孩子以后，自己基本上所有的活动都是围绕着宝宝展开的。甚至有很多从未洗手羹汤过得妈妈，为了宝宝，她们也开始了自己的&厨娘之旅&。所以我们说为了宝宝，我们的妈妈们也是拼了。
既然说到厨娘，那么为了宝宝的健康，也为了给妈妈减少负担，咱们今天就给妈妈们推荐一些适合宝宝吃的粥系列之宝宝营养虾粥。
为什么会选择&虾&呢？是因为虾营养丰富，蛋白质含量高，其肉质松软，易消化，非常适合给宝宝补充营养。
宝宝营养虾粥
菠菜虾仁粥
原料：大米、菠菜、虾仁、胡萝卜、水、盐、料酒、胡椒粉、淀粉、香油
1、大米洗净，浸泡3-4个小时，虾仁挑出虾线，用盐和淀粉搓一下，洗净控干，切成小块，加料酒和胡椒粉下味。
2、菠菜洗净，用开水烫一下后，用冷水激一下，控干水分后切成小块。胡萝卜去皮，切成丁。
3、用凉水把泡好的大米煮开后，加入胡萝卜，小火煮30分钟左右。放入虾仁，中火煮2-3分钟。
4、加入菠菜，搅拌均匀，煮1分钟。出锅前，滴一点香油即可。
虾仁白菜粥
材料：米、虾仁、小白菜、盐、姜片
1、将米提前泡几个小时，上面滴点油。
2、虾仁去掉虾线，洗净。洒少许盐，和姜片一起腌着。
3、选用小白菜的叶子，洗净，将叶子切碎。
4、可以用电饭锅煲粥，等到煮好了，米粒开花的时候，先放入菜叶，然后在放入虾仁。加盐，搅拌匀，然后焖会就可以吃了。
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河虾怎么做给宝宝吃呢
由于的营养价值大家都知道，所有就有很多的家长想让宝宝来进行食用，但是不是所有河虾的吃法都适合宝宝的，家长们最好是选择一些清淡的做法，比如等等，而且也要控制清蒸的时间，如果时间过长就容易导致虾肉变老，下面让我详细的了解一下，河虾怎么做给宝宝吃呢?
第一，河虾怎么做给宝宝吃呢?河虾。首先将河虾清洗干净哦，上面有具体河虾的清洗方法。然后将河虾切成末，加入腌制一下。淘洗干净，加水后用电饭锅煮开。当煮得沸腾的时候，米也变得比较烂了，此时倒入河虾。然后倒入适量的油，等到河虾变色之后，往粥里加入盐调味就可以出锅了哦。最后撒上一些葱花，吹凉之后就可以喂给小北鼻吃了呢。
第二，宝宝是可以吃河虾的，因为河虾中含有丰富的营养元素，例如优质蛋白、烟酸、钾、钙、钠、维生素、脂肪酸等等。河虾含有丰富的钙元素，宝宝吃河虾可以补充钙物质，有助于宝宝的骨骼发展和牙齿发育。宝宝吃河虾还可以补充脂肪酸，脂肪酸还有助于提高宝宝的注意力集中度，有利于宝宝养成耐性和集中的注意力。河虾里面丰富的可以帮助提高宝宝身体的，增强宝宝的，补充精力，有助于宝宝身体健康发展。河虾还含有烟酸，可以促进宝宝系统的健康，增进宝宝的食欲，促进宝宝血液循环，维持宝宝血液功能的正常，还可帮助宝宝拥有健康的皮肤。河虾里面丰富的钾元素，有助于维持宝宝体内的酸碱平衡。
河虾怎么做给宝宝吃呢?粥。将大米淘洗干净，浸泡二十分钟，将青菜和虾仁洗干净。将虾仁切成末，加入适量盐然后搅或抓匀。将大米加入适量水煮成烂稠状的粥，加入虾仁。观察虾仁的颜色，待虾仁变色后关火即可。宝宝的肠胃发育功能未全，粥是便于宝宝消化的好食物，将虾仁末加入粥中给宝宝吃，有利于宝宝的肠胃消化;可给宝宝补充蛋白质等营养物质，利于宝宝健康成长。
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宝宝吃虾的做法大全 宝宝吃虾怎么做？
宝宝吃虾的做法大全，今天就来跟大家介绍一下如何正确的做虾给宝宝吃。宝宝添加了辅食之后，家长总是希望宝宝能够吃的好，今天就来跟大家介绍一下如何正确的给宝宝制作虾料理来食用。宝宝吃虾的做法大全 宝宝虾仁菜汤面材料：虾仁、龙须面、菜心、植物油、高汤做法：1、将虾仁用开水焯熟，捞起，剁碎成极小块的虾仁粒，方便宝宝食用、下咽;2、将菜心用开水焯熟，捞起，切碎，放一旁备用;3、将水少开，把龙须面切成均匀短小的面段，再放入开水中煮熟、煮烂，捞起来;4、把高汤倒进锅里，微微烧开，再将切碎的虾仁、菜心、面条统统放进高汤中，滴入少许植物油，一起烹煮，先用大火煮沸，再换小火煮一会儿，即可关火，盛至碗中，摊到微凉，即可喂食。宝宝虾仁豆腐豌豆泥粥材：虾仁、鲜豌豆、嫩豆腐、高汤、厚粥、植物油做法：1、将虾仁用开水焯熟，捞起，剁碎成极小块的虾仁粒，方便宝宝食用、下咽;2、将豌豆用水煮熟，去皮，压成豌豆泥备用;3、将嫩豆腐清洗干净，切碎，备用;4、将厚粥倒入锅中，再把虾仁碎、豌豆泥、豆腐碎统统倒入粥中，煮到微微沸腾，再倒入高汤搅拌;5、待所有食材均煮烂，加入适量的植物油和盐，即可关火，盛至碗中，摊到微凉，喂宝宝食用。宝宝虾肉肝菜什锦软面条材料：虾仁、鸡肝、菠菜、面条、鸡蛋，葱、姜、高汤、植物油做法1、将虾仁用开水焯熟，捞起，剁碎成极小块的虾仁粒，方便宝宝食用、下咽;2、将鸡蛋倒入碗中，只留蛋清，再加入虾仁粒，和芡粉搅拌均匀备用;3、将菠菜用开水焯熟，捞起，切碎，放一旁备用;4、开火，倒入少许植物油，将姜片和葱碎煎香，捞起;5、把虾仁粒、菠菜碎一同放入，已捞起姜葱的油锅中炒熟;6、将新鲜的鸡肝煮熟，剁成鸡肝碎，一旁备用;7、将面条切成小段，放入沸水中煮熟，捞起，将水倒去;8、将高汤倒入锅中，将虾仁粒、鸡肝碎、菠菜碎，和面条统统倒入锅中，用大火煮沸，转小火;9、将剩下的蛋黄，打散，倒入锅中煮熟，加少许盐，即可盛到碗里，摊凉喂食。宝宝吃虾怎么做青菜虾仁粥原料：50克虾仁，50克大米，适量青菜，盐和清水等。做法：1、 将大米淘洗干净，浸泡二十分钟，将青菜和虾仁洗干净。2、 将虾仁切成末，加入适量盐然后搅或抓匀。3、 将大米加入适量水煮成烂稠状的粥，加入虾仁。4、 观察虾仁的颜色，待虾仁变色后关火即可。软炸虾材料：虾仁400g(解冻后)，盐1/2小勺，料酒1小勺，鸡蛋1个，干淀粉1.5大勺，面粉1.5大勺做法：1、虾仁自然解冻后，洗净挑去虾线(有些优质的单冻虾仁已经挑去了虾线，但还是要检查一下，去除残留);2、加入盐;3、加入料酒;4、带上一次性手套，给虾仁“按摩”(抓匀)，腌制5分钟;5、加入一个鸡蛋和面粉、干淀粉;先各加入1大勺，在视情况调整;6、继续“按摩”，时间长一点儿，要感觉到黏黏糊糊、虾仁均匀挂上一层薄浆的程度。这个过程中还可以调整浆糊的浓稠度：太干了，可以稍微加点儿水;太稀了，可以加点儿粉;7、挂糊后的状态。挂糊不可太过粘稠，否则炸出来的虾仁酥皮太厚，就不好吃喽。挂糊后，静置5到10分钟，让虾仁“休息”一下;8、起油锅，中火，热锅入凉油，再加热一会儿，用筷子试油温：干净无水的筷子，放进锅中，如果筷子周围出现小气泡，速度较慢，说明油温不够;如果气泡大并快速泛起，还发出快速的“噼啪”声，说明油温高了;如果筷子周围气泡大小均匀、泛起速度较快，油爆声平和，说明油温刚刚好;9、快速单个下入虾仁，单个下——保证不粘连，快速——保证成熟度一致;10、全部下入后，立即反面，炸制颜色金黄偏淡时，开大火冲炸几秒钟，同时快速反面;小孩子正处在身体发育，长身体的一个关键时期，各种营养物质都要跟得上，小孩吃虾，要注意虾在制作过程中的一些工艺和手法，不要让虾中的营养成分流失，这样对小孩的身体发育是没有任何好处的，只要按照以上的方法，就可以制作出美味的虾了。宝宝吃虾的好处宝宝吃虾的好处一、虾营养价值高，含有比较丰富的蛋白质。蛋白质是生命的基本物质，且其肉质松软，易消化，多吃营养高，易消化吸收的食物，宝宝成长需要大量蛋白质，所以宝宝要多吃含蛋白质的食物。宝宝吃虾的好处二、虾含有丰富的镁，镁是宝宝身体发育过程不可缺少的微量元素之一，缺镁时可出现情绪不稳定、易激动、喜怒无常;重者出现反射亢进、手足搐搦，甚至惊厥等症状。宝宝吃虾的好处三、虾含有很高的钙，宝宝注意从第四个月开始就需要注意补钙。虾皮是天然补钙食品，一般医生也会建议使用虾皮补钙的食疗方式，比较容易吸收。宝宝吃虾的好处四、虾里的卵磷脂，是促进宝宝大脑发育的最好东西了(七太太小管家)
(微微凉2018)
(微微凉2018)
(dearshishi)
(-没人知道我是谁)
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