游泳以后耳朵游泳耳朵里进水听不清清，是什么情况

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-07-16 22:53 标签： 游泳耳朵里进水听不清

一、耳朵进水了怎么办呢

　　用柔软干净的细棉签、消毒的脱脂棉、或软性吸水纸卷成捻子，轻轻塞入耳朵，探入外耳道，捻子碰到水，从而吸收耳内参与的水分，并保持不伤害耳道。

　　通过嚼口香糖，不断咀嚼，促使耳道内产生气流和压迫，让耳内进水往外流出，这个方法也比较好用。

　　当有一边耳朵进水的时候，则可以选择跳跃的方法来进行排水。主要方法为将没进水的那边脚抬起来，然后一只脚做跳跃运动，知道把水跳出来。

　　站在岸上，将头偏向有水的一侧，以该侧的腿支持身体，原地连续跳几次，使水从耳内流出。

　　可连续用手掌压迫耳屏或用手指牵拉耳廓。或反复地做张口动作，活动颞颌关节，均可使外耳道皮肤不断上下左右活动或改变水屏障稳定性和压力的平稳，使水向外从外耳道流出。

　　睡觉的时候躺下侧卧，也就是进水的那个耳朵，将进水的耳朵朝下，借助水的重力作用，使得耳朵中的水自己流出来。

　　耳朵进水的时候也可以用手压的方法来让水吸出来。起主要方法为，手掌摊平压紧耳朵，利用手对耳朵的压力来使水吸出来。

　　把进水耳朵歪向下，用同侧手掌紧压在耳廓上，屏住呼吸，然后迅速松开手掌，连续几次，进水便会被吸出。

　　利用大气压的原理，将进水的那个耳朵向上，向里面灌水，然后猛然将水倒出。

　　为了吸收余水并杀菌消炎，可在洗澡结束后向耳道内滴入3-6滴医用酒精，稍停片刻，让其自然流出即可。

二、耳朵进水了出不来怎么办

　　患耳向下，借用水的重力作用，使水向下从外耳道流出。

　　可连续用手掌压迫耳屏或用手指牵拉耳廓;或反复地做张口动作，活动颞颌关节，均可使外耳道皮肤不断上下左右活动或改变水屏障稳定性和压力的平稳，使水向外从外耳道流出。

　　用干净的细棉签轻轻探入外耳道，一旦接触到水屏障时即可把水吸出。 由于游泳池或河水不干净，污水入耳后引起外耳道皮肤及鼓膜感染，或耳内进水后处理不当，如不洁挖耳等，常可引起以下几种耳病：外耳道炎，外耳道疖肿，耵聍阻塞，鼓膜炎，化脓性中耳炎。

　　如果耳内进水后出现以上症状，应暂时停止游泳，并去医院检查，对症治疗。

　　以上方法都试过之后，晚上睡觉的时候躺下侧卧，也就是进水的那个耳朵，但是不要堵着，因为堵住之后会有气压影响水的流出。

三、游泳时如何预防耳朵进水呢

　　游泳时难免会导致耳朵进水，洗完清水澡，耳朵内残存的游泳池的水便基本上已自行流光。但是，有时因耳垢较多等原因，使少量污水滞留耳道内而引发耳朵发炎。为了吸收余水并杀菌消炎，可在洗澡结束后向耳道内滴入3—6滴医用酒精，稍停片刻，让其自然流出即可。

　　1、游泳前要作好体格检查。外耳道有耵聍时应当取出，否则泡涨后容易引起疼痛发炎。患有中耳炎的人，如鼓膜有穿孔，脏水进入中耳，可使中耳炎加重。因此，中耳炎患者必须经医生同意后才能游泳。

　　2、游泳时用蘸有凡士林油的脱脂棉塞紧外耳道，可起保护作用。

　　3、游泳后应及时把外耳道内的积水排净。排水时，头部歪向积水的一侧，用同侧的手掌轻轻拍打头部，就可将水排出。如耳内发痒，可用75%酒精棉轻擦外耳道，禁用手挖。如感到耳内疼痛应及时到医院诊治。

　　4、跳水要注意姿势和方法，不要使耳朵直接受水拍击，以免发生鼓膜外伤。

　　5、万一还是进水了，就把头偏向进水的一侧，左耳进水就右脚单腿站着跳跳,右边反之，同时用手盖住吸吸就好!

四、耳朵进水的危害有哪些

　　1、听力减退：听力下降、自听增强。当外界的声波进入耳朵与鼓膜相遇时，鼓膜就会产生振动。声波强，鼓膜振动大；声波弱，鼓膜振动小。声音高，鼓膜振动快；声音低，鼓膜振动慢。鼓膜将这种振动信号一直往里输送，通过内耳直到大脑，人才能听见声音。

　　耳朵里进了水，正好挡住了声波的去路，声波进不去，不能使鼓膜振动，或者进去的声波因为受到阻挡变弱了， 鼓膜振动很小， 自然就听不清声音了。

　　2、耳鸣：多为低调间歇性，如“劈啪”声，嗡嗡声及流水声等。当头部运动或打呵欠、擤鼻时，耳内可出现气过水声。

　　3、耳痛：急性者可有隐隐耳痛，常为患者的第一症状，可为持续性，亦可为抽痛。慢性者耳痛不明显，按压耳屏后可暂时减轻。

　　4、发炎：引起耳朵发炎，甚至转化为中耳炎。有的中耳炎患者会有耳朵流脓的情况。

　　反复中耳炎会使鼓膜穿孔增大、中耳粘连硬化，使听力进一步下降。如不适当用药，另可引起内耳神经功能下降，导致更难医治。中耳反复发炎可导致骨疡型或胆脂瘤型中耳炎，骨头受侵蚀时有可能导致面神经瘫痪、脑膜炎、脑脓肿等颅内外并发症，严重时甚至有生命危险。

游泳后耳朵进水可用手掌心吸水

方法：把进水一侧的耳朵向下，用同侧的手掌的压紧耳朵，然后迅速松开手掌，连续几次，耳朵里面的水变会洗出来。

注意：堵住耳朵时尽量不要有太大的缝隙，感觉手掌有一股吸力。

游泳后耳朵进水可用棉花吸取

有些人耳朵里面的水分不是很多，用手心吸水的办法无法洗出去，这个时候可以用棉签吸取。用较细的消毒的棉签轻轻的深入进水的耳朵里，当耳朵里面的水分碰到棉签时就会被吸走水分。

注意：尽量选取比较软而细的棉签，这样可以最大程度的避免损伤耳朵。

游泳后耳朵进水可采取跳动引水法

游泳后耳朵进水把进水耳朵歪向同侧，尽量时耳孔向下，用同侧的脚单足原地跳起，同时用手拉扯耳朵，把二道拉直，借助水的重力作用让水流出。

夏季游泳确实是件运动、消暑两不误的事，但游泳回来出现耳朵闷牢、耳朵痒等耳朵不适的市民并不少见，家住城西的马先生就遭遇这样的尴尬——

马先生，有运动爱好，以跑步、走路为主，随着气温升高，他感觉每次锻炼完浑身湿哒哒的不舒服。上周三一早，他路过家楼下的游泳池发现人也不多，就心血来潮地决定去游个泳。

“我连续游了两天，第二天游完后感觉两只耳朵闷牢了，很难受，开始我也没特别在意，猜想是耳朵进水了，就自己在家用棉签掏耳朵，想把里面的水弄干。大概掏了两三分钟，但耳朵还是难受。”

马先生说，上周五，他还感觉到自己听力下降，不但听不到后面人走路的声音，有时连汽车的喇叭声都听不太清楚，只好去家附近医院就诊。

经检查，医生告诉马先生，他的情况可能与游泳后耳屎吸水膨胀，堵住了外耳道有关，只要把耳屎掏出来就可以了，建议他先回家滴两天耳药水，再来掏。

两天后，马先生又去了另一家医院，洗了耳朵，但耳朵闷牢的情况没有改善，听力也没有恢复，打算这两天再去医院看一看。

“最近这段时间，临床上像他（马先生）这样的患者明显多起来，临床诊断为外耳道炎，主要表现为耳朵痒、听力下降，部分患者（特别是小孩子）会有疼痛感。”浙江大学医学院附属第一医院耳鼻咽喉科副主任、耳科组组长徐亚萍主任医师说，外耳道炎的发生多与挖耳损伤外耳道皮肤或洗澡时及游泳后外耳道积水，使局部表皮软化，被细菌侵入感染有关。

分析马先生的情况，徐主任说，还可能与他耳屎多有关，游泳后，耳屎吸水膨胀，继而堵住了耳道，加上游泳池里或多或少都会有些细菌，这团耳屎就成了它们的“温床”。

此外，马先生在耳朵闷牢后用棉签掏时，不仅会把耳屎推到更里面，还可能会损伤外耳道，诱发或加重炎症程度。

“临床上，大部分与游泳相关的外耳道炎，只要积极治疗是可以处理好的，但也有部分患者会进展为中耳炎，甚至影响听力。”徐主任说，这一方面与他们出现症状后没接受正规的治疗，或治疗不彻底有关，尤其是霉菌性的外耳道炎，这是个非常麻烦的问题，很容易复发。

眼下正是游泳旺季，徐主任提醒，为了自身与他人的健康，游泳时尽量戴上泳帽、泳镜和耳塞，她自己游泳时都会戴上这“三件套”。游泳后，她还会滴一下眼药水，用消毒棉签把耳朵清理一下，并擦干。潮湿、闷热最适合细菌生长繁殖，所以，要注意。

徐主任说，游泳前后最好记得做以下三件事——

1.去医院的耳鼻咽喉科看看耳朵。主要检查一下耳朵是否有受伤，有炎症等，耳屎比较多的，最好请医生清理一下，把耳屎掏干净后再去游泳。这里，不建议在家自己掏，一来掏不干净，二来容易弄伤耳道。

2.游泳后，若发现耳朵进水，感觉耳朵闷牢，千万不要自己乱掏，尤其是小朋友。否则，会损伤外耳道壁、鼓膜，更容易引起外耳道炎或中耳炎的发生，建议及时去医院请医生帮忙。有人建议侧耳单腿跳，对此，徐主任表示，如果只是简单的进水这样是可以倒出来的，但如果耵聍被泡大引起耳朵闷，这样跳是没有用的，仍需去医院处理。

3.外耳道炎通常发生在游泳后1-2天，此时，若出现耳朵痛、耳朵痒等耳朵不适时，要及时就诊，且治疗要彻底。虽然，外耳道炎不是疑难杂症，但治疗不及时，不规范，患者也有失聪的风险。

记者 葛丹娣 通讯员 詹雅 童志宏 王蕊

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