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?抑郁症会死吗？
抑郁症会死掉吗？
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你好，抑郁症是目前最为常见的心理疾病之一。它主要以抑郁心境、思维迟缓和意志活动减退为主，多数病例还存在各种躯体症状。最危险的是反复出现自杀企图和行为。很多患者出现生命问题都与此有关的，所以，对于这个疾病主要是早期发现，早期治疗。
南阳市第四人民医院
抑郁症在非常严重时会影响生理，是有可能会死的。
抑郁症初期症状表现为长期情绪低落，不喜欢与生人交流。进一步可发展为自闭，食欲减退，甚至拒绝与亲人交流。抑郁症严重时可产生幻觉或被害妄想，有个别极端患者会产生精神分裂。
抑郁症是一种心理病，在现代社会非常普遍，尤其是大城市。抑郁症覆盖范围很广泛，打工一族，学生，老人，儿童等都有机率会患有抑郁症。世界上抑郁症最严重的国家是日本，其次为中国香港和中国大陆。世界上因自闭症和抑郁症自杀的人与日俱增，目前已引起世界范围的广泛关注。
因抑郁症而自杀的著名人物：
张国荣，香港著名歌手，演员，2003年因抑郁症跳楼自杀。
乔任梁，中国内地著名演员，2016年因严重抑郁症自杀。（年仅28岁）
马晓晨（艺名本兮），中国内地90后音乐创作人，歌手，演员，2016年因抑郁死亡。（年仅22岁）
该病本身不是器质性的病变，不会导致机体衰竭死亡。主要是各种原因导致的心理及精神方面滴障碍。抑郁症是可以治疗的，且治愈率较高。当然，要找正规的精神科或心理科医生，服用抗抑郁药并结合心理治疗。可以结合贺欣康的情绪舒缓配方，会有很大的改善的。
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抑郁症是目前最为常见的心理疾病之一。近年来在世界各国的发生率有上升趋势。
抑郁症主要以抑郁心境、思维迟缓和意志活动减退为主，多数病例还存在各种躯体症状。
(1)抑郁心境：基本特点是情绪低落，苦恼忧伤，兴趣索然。感到悲观绝望，痛苦难熬，有度日如年、生不如死的感觉。常用活着无意思、高兴不起来等描述其内心体验。典型者有抑郁情绪，昼重夜轻的特点。常与焦虑共存。
(2)思维迟缓：思维联想过程受抑制，反应迟钝，自觉脑子不转了，表现为主动性言语减少，语速明显减慢，思维问题费力。反应慢，需等待很久，在情绪低落影响下，自我评价低，自卑，有无用感和无价值感，觉得活着无意义，有悲观厌世和自杀打算，有自责自罪，认为活着成为累赘，犯了大罪，在躯体不适基础上出现疑病观念，认为自己患了不治之症。
(3)意志活动减退：主动性活动明显减少，生活被动，不愿参加外界和平素感兴趣的活动，常独处。生活懒散，发展为不语不动，可达木僵程度。最危险的是反复出现自杀企图和行为。
(4)躯体症状：大部分抑郁病人都有躯体及其他生物症状，例如心悸、胸闷、胃肠不适、便秘、食欲下降和体重减轻。睡眠障碍突出，多为入睡困难。
(5)其他：抑郁发作时也能出现幻觉，人格解体，现实解体，强迫和恐怖症状。因思维联想显著迟缓及记忆力下降，易影响老年患者的认知功能，出现抑郁性假性痴呆。
轻性抑郁常有头晕、头痛、无力和失眠等主诉，易误诊为神经衰弱，后者起病前有一定的心理社会因素，如长期紧张、用脑过度等，情感以焦虑、脆弱为主，主要临床相是与精神易兴奋相联系的精神易疲劳、心情紧张、烦恼和易激惹等情绪症状，及肌肉紧张性痛和睡眠障碍等生理功能紊乱症状。自知力良好，症状被动性大，求治心切。而抑郁症以情绪低落为主，伴思维迟缓，自卑、自罪、想死，及生物学症状(如情绪昼夜轻重，食欲、性欲下降等)，自知力常丧失，不主动求治，可资鉴别。
隐匿性抑郁症是一种不典型的抑郁症，主要表现为反复或持续出现各种躯体不适和植物神经症状，如头疼、头晕、心悸、胸闷、气短、四肢麻木和恶心、呕吐等症状，抑郁情绪往往被躯体症状所掩盖，故又称为抑郁等位症。病人多不找精神科医生，而去其他科就诊。躯体检查及辅助检查往往无阳性表现，易误诊为神经症或其他躯体疾病。对症治疗一般无效，抗抑郁治疗效果显著。
抑郁症的治疗
抑郁症表现轻重不一，症状千姿百态，常用的治疗方法有：
(一)药物治疗：应根据不同的症状选用不同的药物。
1、对伴有焦虑和激越的抑郁症病人应使用阿米替林，每日剂量150～300mg，分2～3次；
2、对表现迟滞、违拗的抑郁症病人应选用丙咪嗪，剂量同阿米替林；
3、对伴有焦虑和明显睡眠障碍的抑郁症病人选用多虑平，剂量同阿米替林；
4、对伴有强迫和惊恐障碍的抑郁症病人选用氯丙咪嗪，剂量为每日100～200mg，分2～3次服用；
5、对伴有焦虑和众多体诉的抑郁症病人选用三甲丙咪嗪，剂量同阿米替林；
6、对伴有焦虑和睡眠障碍的老年抑郁症病人选用马普替林，剂量同阿米替林；
7、对伴有迟滞和退缩的抑郁症病人选用帕罗西汀，剂量为每天上午20～60mg；
8、对伴有强迫和恐惧的老年抑郁症病人选用氟西丁，剂量为每日上午20～60mg；
9、对内因性或药源性抑郁症病人可选用单胺氧化酶抑制剂，剂量为每日50～100mg，分2～3次服用；
10、对伴有幻觉、妄想等分裂症症状的抑郁症病人应合用抗精神病药物，如舒必利或奋乃静，一般中等剂量即可；
11、对伴有明显迟滞、退缩的抑郁症病人可选用中枢神经兴奋药，如利他林、匹莫林等；
12、对难治性抑郁症病人可合并丙戍酸盐治疗；
13、对更年期抑郁症病人可合并激素治疗。
(二)电休克治疗：对抑郁症病人存在木僵和强烈自杀言行者，电休克可收到立竿见影之效果。另外，对难治性抑郁症病人也不失为一种有效的治疗手段。
(三)睡眠剥夺治疗：主要用于内因性抑郁症和难治性抑郁症。其方法是让病人治疗日保持觉醒(必要时可午休30～60分钟)，晚上通宵不眠；次日白天继续保持觉醒，且不准午休，直到晚上睡眠为止，作为一次治疗，每周治疗2次，8～10次为一疗程，老年人及伴有严重躯体疾病的病人禁用该疗法。
随着抑郁症患者的日益增多和精神药理学的快速发展，抗抑郁药的新品种开发也与日俱增。临床上常用的抗抑郁药分为如下三类。
(1)三环类抗抑郁药：为目前较常用抗抑郁药，主要有丙咪嗪、阿米替林、多虑平、氯丙咪嗪、去甲丙咪嗪等。其药理作用与阻断脑内去甲肾上腺素及5-羟色胺再摄取有关，可抑制神经末梢突触前膜对去甲肾上腺素和5-羟色胺的再摄取，从而提高受体部位递质浓度，而发挥抗抑郁作用。
(2)二环类、四环类抗抑郁药：以麦普替林为代表，其药理作用与三环类抗抑郁药类似。
(3)单胺氧化酶抑制剂：又分为可逆性和非可逆性两种，可逆性以吗氯贝胺为代表，非可逆性以苯乙肼为代表，由于该类药毒性较大，现已少用。其药理作用为抑制单胺氧化酶，减少去甲肾上腺素、5-羟色胺及多巴胺的降解，使脑内儿茶酚胺含量升高而发挥抗抑郁作用。
目前临床上引进的一些新型抗抑郁剂主要是选择性5-羟色胺回吸收阻滞剂，包括氟西汀、色去林、帕罗西汀等。其药理作用为选择性阻滞神经末梢突触前膜对5-羟色胺的再摄取，从而提高突触间隙5-羟色胺水平，而发挥其强的抗抑郁作用，正是由于该类药物的高度选择性，所以副作用相对较少，病人对该药的依从性高，是具有广阔发展前景的一类新药。
有研究表明，吃药不是对抗抑郁的唯一方法。据“今日美国”消息，在美国，约有50万的儿童和青少年服用抗抑郁药物。还有资料表明目前，少年儿童患抑郁症的比例大大超过以往。相对来说，现在的药物副作用较小，也被认为对儿童更安全。尽管有很多年轻人服用了这些抗抑郁药后取得了明显的进步，但他们服用这些药物并未经过由医生处方。这一问题已引起了部分家长和医生的关注。这些关注有着一个不争的依据：没有一种药物得到美国食品和药物管理委员会的认可可用于少年儿童。这表明该委员会并未承认这些抗抑郁药物对于少年儿童来说是安全有效的。家长和教师们也在思考难道药物才是对抗抑郁症的唯一武器吗？家庭和学校又该做些什么呢？美国社会应进一步反省这一现象背后的社会原因。
抑郁症是以精神异常低落花流水为主要临床表现的精神疾病，其患病率仍为3-5%，该颊多于春秋季节发病或加重，且有反复发作的倾向，与人们所熟悉的悲伤相似，但较持久，病人轻者情绪低落，整日忧心忡忡，悉眉不燕尾服，唉声叹气；重者则忧郁沮丧，悲观绝望，会觉得“度日如年”“生不如死”，他们越是自责自罪，便越产生消极的想法，美好的世界在他们眼中变成一片灰色。
许多人害怕承认自己患难与共抑郁症，怕因此被人误认为得了“精神病”而竭力否认和掩饰自己的病情，这只会延误治疗时机，并使抑郁症转为为慢性，变成难治的疾病。
抑郁症患难与共者不会因为情绪低落而去看心理医生，他们往往为了治疗抑郁症伴发的头痛、头晕、乏力、记忆力下降等系列躯体症状状，到综合性医院的内科或神经科就医，致使部分患者误诊为“神经官能症状”“更年期综合症”“偏头痛”“失眠症”等，或到中医科被诊断为“阴虚血虚”之类。
识别典型的抑郁症的一个简单的方法，即一个人的抑郁情绪持续两周以上，同时伴有下述9项症状的任何4项以上：
1. 兴趣丧失或无愉快感，感到没有任何事件能够使他们高兴起来。
2. 精力减退或持续疲乏，体力难以恢复，躺在床上都感到累。
3. 活动减少或动作迟滞，一天的大部分时间只想在床上度过。
4. 过分自责或内疚，为自己过去一些微小的过失责备自己。
5. 联想困难或注意力不能集中，感到大脑犹如停滞了一样。
6. 反复出现轻生的想法或行为。
7. 失眠或早醒，早上抑郁情绪突出。
8. 体重降低或食欲下降，甚至拒食。
9. 性欲下降，甚至全无。
抑郁症常见类型有如下几种：
1. 内源性抑郁症。
2. 心里性抑郁症。
3. 继发性抑郁症。
除了使用抗抑郁药物这个共同原则外，上述不同类型抑郁症的治疗方式也是各有侧重的，治疗内源性抑郁症主要是依靠药物，必要时可使用电休克疗法；治疗心理性抑郁症状和抑郁性神经症，则应以心理治疗为主，用亲切和同情态度，鼓励病人倒出内心的郁闷，并给予指导和帮助，使患者能适庆环境及取得社会的支持；继发性抑郁症的治疗庆力图清除致病因素，并尽力治疗躯体，疾病；更年期抑郁症内分泌功能较紊乱者可用激素治疗。
选择性剥夺眼快动睡眠为什么能治疗抑郁症?
用选择性剥夺眼快动睡眠法治疗抑郁症是沃格尔(1968)等研究者于六十年代后期创用的。他们之所以想到用这种治疗方法，是受到以下三方面的启示：
(1)治疗抑郁症的有效方法是电休克和抗抑郁药物，无论电休克还是抗抑郁药物都有明显的阻抑眼快动睡眠的作用。因此，剥夺眼快动睡眠有可能产生治疗抑郁症的效果。
(2)服用利血平的人有时会出现药源性抑郁症，而利血平有增加眼快动睡眠的作用。这是有力的佐证。
(3)在动物实验中，剥夺眼快动睡眠往往能增强与本能有关的行为，实验动物的活动增加，食欲和性欲都亢进。而抑郁症的临床表现是活动减少，食欲和性欲减退。因而考虑剥夺眼快动睡眠可能对行为产生治疗作用。
实践证明选择性剥夺眼快动睡眠能使抑郁发作缓解。但是这种治疗方法需要有睡眠实验室的检查设备及人员配置，相当费事，疗效不比服用抗抑郁药物优越，所以无临床推广价值。
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症是特别严重的精神方面的疾病了，会有很多的人触及到抑郁症，严重的伤害到了患者的身心健康，大家应当在生活中将抑郁症带来的危害关注起来，要小心自己的健康才行，那么重度抑郁症的死亡究竟怎么回事了?一、影响躯体健康，很多患有抑郁症的患者都有这样的经历,患者常感到反复或持续出现的头痛、头晕、、、全身、、胃纳失常、等躯体问题,当这些症状出现后不能很好有效地得以解除,只会给抑郁症患者带来更多的精神压力,从而加重抑郁症。二、带来死亡阴影，据调查发现,抑郁症患者有一半以上有自杀想法。但患上抑郁症的人大多数“身在病中不知病”,只有25％的患者知道。临床抑郁症患者的自杀率为10％,其中有20％最终以自杀结束生命。尽管很多抑郁症患者自杀前写下的遗书中,都称死亡是一件幸福的事。然而事实却是严重抑郁症控制了人的大脑,折磨人的精神,才逼得患者走投无路,选择极端的死亡来解脱。三、破坏心理健康稳定性，抑郁症患者在疾病发生时出现、、抑郁情绪、甚至有的患者还会有一些幻觉症状和恐怖症状。患者看待问题的时候总是不能客观的看待问题,他们根据自己的悲观理解解释每天的人和事。芝麻大的问题被放大到西瓜大小。再进行不断的追问、剖析,结果越陷越深,难以自拔。四、干扰社会功能，抑郁症的患者不仅严重的伤害自己的身心健康,还严重的影响了周围人的生活质量。重度抑郁症患者往往思维联想缓慢,并且语速馒,语音低,语量少,应答迟钝,这使患者的人际交往困难重重。另一方面,重度抑郁症使患者行动缓慢,甚至卧床不动,呈现状态,几乎完全剥夺了患者的自理能力。五、减少寿命。根据研究发现，症引起人患上其他躯体疾病的几率非常大，例如，失眠、高血压、焦虑等等，患上心脏病的风险也比平常人高出两倍，中风概率则三倍，因为抑郁的心情会导致人身体自主神经系统的变化，如果得不到及时的治疗，那死亡率是比正常人高出很多。干扰人的大脑功能。据悉，抑郁症会引起人出现睡眠障碍，因此就会引起头晕乏力，记忆力衰退的现象，导致脑血管收缩变细，致使脑组织缺，进而对人的日常生活造成很大的不便之处。自杀几率很高。据统计，至少有三分之二的患者有自杀的念头，而出现的患者都已达到了10％以上，由此可见，重度抑郁症的高致残率还有死亡率。这惊人的数据使我们不得不防抑郁症的发生，所以希望广大朋友们能够正确的认识抑郁症，并做好预防和治疗准备。
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北京协和医院
东院:北京市东城区帅府园一号;西院:北京市西城区大木仓胡同41号
北京儿童医院
北京市西城区南礼士路56号我们都知道重度抑郁症的标准是患者反复出现自杀的想法，或已经产生过自杀行为，那么该如何控制患者的如此顽固的轻生念头呢？ 随着社会经济的不断发展，生活节奏的加快，社会竞争日益激烈，人们的心理压力逐渐增大，抑郁症发病率逐年上升，据世界卫生组织估计全世界抑郁症患病率约3%~5%，约 1~2亿 人。到2022年抑郁障碍将成为发展中国家最严重的疾病负担，重度抑郁将会成为死亡和疾病的第二大原因。
然而调查发现，目前我国的抑郁症患者服用药物治疗的不足发病人数的10%，绝大部分抑郁症患者均未开展抗抑郁药物治疗。很多人通过自我调整的方式对抗抑郁症，还有一些人通过心理咨询的方式改善抑郁情绪，显而易见的效果不是很理想。尤其是重度抑郁反复自杀念头的患者，单纯的心理咨询或者心理治疗是无用的。
抑郁症相关调查那么精神科医生如何对抗重度抑郁呢？ 1.药物治疗如果之前已经开展单一抗抑郁药物治疗，效果不理想，可以尝试目前国际精神医学领域公认的联合药物组合——文拉法辛+米氮平，他有一个好听的名字“加州火箭燃料”，对于重度抑郁且顽固轻生的患者治疗效果颇佳。
加州火箭燃料2.物理治疗近年来在我国各大精神病专科医院开展开来的物理治疗手段，无抽搐电休克治疗对于严重自杀倾向且药物治疗无效的重度抑郁症病人有特别显著的疗效，当然接受无抽搐电休克治疗的同时也需要药物治疗的配合。无抽搐电休克治疗操作简单，对于患者来讲就是在麻醉的情况下睡半个小时觉，醒来后对近时记忆有暂时影响，不过会在2周到2个月内完全恢复，所以说无抽搐电休克治疗是非常安全的。
正在进行的无抽搐电休克治疗看完本文有什么想说的吗？欢迎大家留言讨论哦~特别声明：本文为网易自媒体平台“网易号”作者上传并发布，仅代表该作者观点。网易仅提供信息发布平台。
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http://dingyue.nosdn.127.net/XEBlW7pR26233uIAii3=pyXs0asg2cd59QxirdgilTl=G1.jpeg你会得产后抑郁症吗？_百度宝宝知道
你会得产后抑郁症吗？
宝宝1岁9个月LV.12
　　产后抑郁症是妇女在生产孩子之后由于生理和心理因素造成的抑郁症，症状有紧张、疑虑、内疚、恐惧等，极少数严重的会有绝望、离家出走、伤害孩子或自杀的想法和行动。
　　产后抑郁又叫产褥期抑郁症(postparturm depression，PPD)，是指产妇在分娩后出现抑郁、悲伤、沮丧、哭泣、易激怒、烦躁、甚至有自杀或杀婴倾向等一系列症状为特征的心理障碍，是产 褥期精神综合征中最常见的一种类型。通常在产后2周出现，其病因不明，可能与遗传、心理、分娩及社会因素有关。
　　妈妈们生产后，其心理会出现巨大的变化，这个变化相对于身体上的改变来说更是巨大。一般来说，产后妇女心理的变化可分为三种：首先是产后郁闷： 其发生几率约50%-70%，在产后3-6天发生，其主要症状包括：情绪不稳、失眠、暗自哭泣、郁闷、注意力不集中、焦虑等，持续时间约为一周左右。
　　其次是有些产妇会出现较为严重的症状：如郁郁寡欢、食欲不振、无精打采，甚至常常会无缘无故地流泪或对前途感觉毫无希望，更有甚者会有罪恶感产生、失去生存欲望，这就是比较严重的产后抑郁症了。
　　再次就是产后精神病：约有0.14%-0.26%的抑郁症产妇，会出现沮丧的心情、幻觉、妄想、自杀或杀婴的精神病症状，此时产妇已经严重患有&产后精神病&。
　　疲乏、易怒、焦虑、恐怖和抑郁是产后抑郁的主要特征，如不治疗，产后抑郁症状可持续数周。约有10%到20%的产妇在生产后会发生产后抑郁，发生抑郁前产妇常有产后心理适应不良、睡眠不足、照料婴儿过于疲劳等情况出现。
　　 美国精神病学会1994年制定的产后抑郁症的诊断标准是：
　　 1、在产后两周内出现下列5条或5条以上的症状(首先必须具备①②两条)：
　　①情绪抑郁；
　　②对全部或多数活动明显缺乏兴趣或愉悦感；
　　③体重显著下降或增加；
　　④失眠或睡眠过度；
　　⑤精神运动性兴奋或阻滞；
　　⑥疲劳或乏力；
　　⑦遇事皆感毫无意义或有自罪感；
　　⑧思维能力减退或注意力涣散；
　　⑨反复出现死亡想法。
　　 2、在产后4周内发病。
　　 有多少人会患产后抑郁症？
　　50%的新妈妈生产后都会有一定抑郁期，只有10%才会发展为严重的持续时间长的产后抑郁症。0.1%会患上产后精神错乱。
　　 产后抑郁症的危险因素有哪些？
　　有过抑郁症历史或经前不悦症历史的怀孕的年龄，年龄越小，可能性越大，单独居住，缺乏社会帮助，孩子数量，孩子越多，可能性越大，婚后夫妻感情不和，对怀孕准备不够，怀孕期间存在抑郁症状。
　　 产后抑郁症的种类
　　 1、产后忧郁
　　50-75%的女性生产后都会出现这种情况，症状为毫无原因的想哭，伤心，焦虑。通常在生产后一周内开始，无须治疗，两周后这种情况会自动消失。这时需要别人帮忙照顾孩子及家务。
　　 2、产后抑郁
　　这种情况比产后忧郁要严重得多，10%新妈妈会受其影响。如果曾有过产后抑郁史，那患病危险性会增加50&80%，患者的心情会在两极间变化，经常哭泣，容易发怒，有罪恶感。症状有轻有重，延续时间有几天到一年都有可能。心理疗法及药物治疗很有必要。
　　 3、产后精神错乱
　　这是产后抑郁症最严重的一种，必须进行临床治疗。只有0.1%的女性生产后会患这种病。患者产后立即出现症状而且非常严重，常包括严重的兴奋、混乱、失望感、羞耻感、失眠、妄想、错觉幻觉、说话急促、狂躁。
　　产后精神错乱必须立即进行治疗否则就会有自杀或者伤害孩子的危险。治疗可以住院治疗，也可以使用药物治疗。
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不开心就是抑郁了？&专家：8方面测你是否患有抑郁
日10:50&&来源：
原标题：不开心就是抑郁了？ 专家：8方面测你是否患有抑郁
　　指导专家：暨南大学附属第一医院精神心理科主任潘集阳
　　近日娱乐圈内一位男星自杀的新闻让“抑郁症”这个熟悉又陌生的名词再次上了热点。到底什么是“抑郁症”？平时觉得不开心就是“抑郁症”了吗？抑郁症能通过自我调节来缓解吗？暨南大学附属第一医院精神心理科主任潘集阳教授告诉家庭医生在线编辑，抑郁症与高血压、糖尿病性质相同，是属于一种病，应重新认识抑郁症。
　　什么是抑郁症？
　　陈小姐今年35岁，在一家外企工作，跟自己的丈夫和5岁的女儿一起生活。最近半年，她的丈夫发现了不妥：陈小姐以前总是会在饭桌上唠叨几句，现在却变得沉默了，有时候还闷闷不乐，连平日里最喜欢的电视剧、购物网站也提不起兴趣；上班也不积极，工作出错频率高了，抗拒去上班；不再热衷闺蜜聚会，宅在家里一直躺着不动。丈夫问她发生了什么事情，她也说不清楚，就觉得自己脑子变迟钝了，做什么事都没动力，有时还觉得自己很没用，还会偷偷掉眼泪，偶尔还会有一闪而过的“不如死了算了”的想法。闺蜜和同事都劝她看开点，有什么事说出来就舒服了；有的亲戚甚至说她只想偷懒在家不工作而已。但只有陈小姐知道，不是自己懒，也不是自己想不开，而是整个人都“有心无力”。陈小姐是否患上抑郁症了呢？抑郁症又是什么样的？
　　潘教授指出，抑郁症，又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征。临床可见心境低落与其所处环境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为；严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。
　　抑郁障碍的主要表现有哪些？
　　1、一天大部分时间里都觉得不开心，儿童或青少年可能表现为易激惹；
　　2、对几乎所有的活动失去兴趣或愉悦感；
　　3、觉得非常疲倦，做事提不起劲；
　　4、对生活失去信心，感觉自己毫无价值或过分的、不适当的感到内疚；
　　5、反应迟钝，自觉“脑子好像是生了锈一样”，“脑子像涂了一层糨糊一样”；
　　6、在未节食的情况下体重明显减轻或体重增加，儿童可表现为未能达到应增体重；
　　7、睡眠差，出现早醒或难以入睡等睡眠问题；
　　8、反复出现死亡的想法，反复出现自杀观念或自杀行为。
　　如果您在最近2周内几乎每天面临上述问题，已严重影响生活，导致学习、工作、人际交往等方面受影响，提示您的精神状态需要专科医生协助，请及时就医。
　　抑郁症如何治疗？自我调节可行吗？
　　陈小姐经朋友介绍来到了暨大附一院精神医学科，在潘集阳教授的指导下完成了相关的问卷调查，结果显示，陈小姐的抑郁自评量表（PHQ-9）分数达到了20分，提示她很可能有“重度抑郁”的表现。
　　那么抑郁症应该如何治疗呢？潘集阳教授告诉家庭医生在线编辑，陈小姐得的就是“抑郁症”，目前需要药物治疗才能帮助她缓解症状。抑郁症并不是如大众所想的，只是心理调节就能解决的问题。抑郁症的病因现在并不明确，但目前比较肯定的是，由于大脑功能发生了改变，引起了抑郁症的各种“动力不足”的表现。因此，抑郁症还是需要以药物为主，以运动等为辅的治疗。后期康复可配合心理治疗，改善生活质量。陈小姐在潘教授的指导下服药了半年，每个月坚持复诊，她家人说她已经恢复到以前的状态，对未来充满了希望。
　　睡不好可能也是抑郁症？
　　邓阿姨已经退休5年了，自己的孩子已经结婚成家，自己每天在家做家务，带带小孙子，平时会跟楼下的阿姨们一起晨运，唠叨一下家常。最近三个月，邓阿姨明显觉得自己睡觉质量变差了，不知道为何，平时7点多才醒来，现在6点就醒且再也睡不着了，身体渐渐出现了不适，一开始是手脚发麻，后来出现腰背痛，进而影响到了整夜的睡眠。白天更是精神差，不愿意出去晨运，家务活也不想做，整天觉得自己没力气。胃口也差了，老伴说她瘦了有十多斤。邓阿姨的儿子带她到暨南大学附属第一医院精神心理科就诊，潘集阳教授诊断其为“抑郁症”，并给邓阿姨开了抗抑郁的药物与调节睡眠的药物。
　　潘集阳教授指出，有一部分的抑郁症首发表现是“早醒”，或是其他的睡眠障碍问题（如入睡难，夜间易醒等），又或是如邓阿姨这种有躯体上的不适表现。人们往往想不到这可能是抑郁症的先兆表现。我们应多留意家里人的健康状况，如有发现异常，建议及时就诊。
　　社会支持对抑郁症患者影响很大
　　小刘今年24岁，自结婚以来跟家婆关系一直不太好，去年小刘诊断为“抑郁障碍”，却得不到家里人的理解，认定小刘是抗压能力差，为了偷懒不愿意去上班、做家务活。家婆每天都会责备她：你就是自己不努力才会这样，遇到挫折不去面对，年纪轻轻如此矫情，以后怎么照顾小孩子呢？小刘觉得很失落，认为自己就如家婆所说的那样很没用，吃了药也不会多大好转，狠心把药给停了，没过多久，小刘甚至拿起了小刀割腕准备自杀。家里人只能再次把她带来医院就诊。
　　潘集阳教授指出，社会支持对于抑郁症患者来说是非常重要的，家里人的不理解与语言的“暴力”会对本来就觉得活着没意思的病人更加绝望。因此，让大众正确的认识抑郁症对抑郁症患者的治疗跟社会功能恢复都非常重要。
　　身边有人得了抑郁症，要怎么帮助他们？
　　首先，正确认识抑郁症，抑郁是大脑激素分泌不足导致的化学反应的缺陷，而不是性格缺陷。抑郁患者正在经历剧烈而残酷的内心自我冲突。
　　其次，鼓励抑郁患者对自己的情绪感受保持诚实。抑郁没什么可羞耻的，它是一种疾病，每个人都可能患上。你能做的最好的事，就是让他觉得跟你相处时，他处在抑郁状态是可以的，是被接纳和允许的。如果他倾向于自我毁灭，最好经常跟他保持联系。如果你觉得他可能会伤害到自己，可以寻求专业帮助。
　　最后，抑郁患者可能会故意敌对能缓解他们抑郁的事物，有时帮助的意图在抑郁患者看来看起来就像威胁。一旦抑郁患者开始接受药物治疗，你需要做到的是关注，鼓励，并督促其坚持服药，复诊。
　　（责任编辑：陈健慧 通讯员：张灿城）
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(责编：任志慧、邓&&楠)