辟谷的时候辟谷期间胃疼怎么办办？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-07-10 06:03 标签： 辟谷期间胃疼怎么办

大家好！我是来自山西榆次的安然。

第一次辟谷前做了两个月的准备功课，接收到信息后才开始辟谷。

刚开始还好，可能因为我平常锻炼不够，到第三天就有些疲惫了。但令人惊奇的是，我从去年开始的左腿膝盖疼居然好了，而且左面有个淋巴小结也消失了，真是太让人高兴了。不过在第五天情况就变好了，那天出去走了有六七里路。第六天的时候好想复食，朋友鼓励我说“七天就功德完满了，你要自强不息，坚持到第七天！”

第一次辟谷感受：一、吃什么都不如不吃好。二、调整好心态最关键。我的心结四十年了，还不断地陈渣泛起，折磨我的心，同时也折磨着老公。

我在放松作大爱时，不断地告诫自已：年青时我们不懂得爱，自已当时期望值过高，把原本幸福的生活“作”坏了。

我们这么多年相互改造，终于把对方改造成了彼此都厌恶的模样。现在我要学会原谅，原谅自己也原谅老公，只有这样我们才能很好地生活。

当天我把第一次见到老公的心境写在纸上，拍了照片给老公发过去，老公看了感概万千，说从来不知道我还这么喜欢过他。他一直觉得我不喜欢他，只是同情他才嫁给他。多么悲催啊！

整整四十年了，自以为聪明如我，原来是个白痴。我的泪不由自主的流下来。老公胃疼要辟谷，我陪他，两人辟谷7天结束。

第二次辟谷的感悟： 做一个柔软的女人，怀一颗感恩的心。真正做一个柔软的女人，不在形式，而是如村长所说，心要柔软，要发自内心的爱丈夫，爱孩子。老公是个好老公，只是我“作”，没有经营好。

女儿也是个懂事的女儿，是我不懂培养，使孩子心理受了创伤，现在她自己学习感悟，懂得理解，是我一大幸。我希望老公，女儿都原谅我的无知，原谅我自认为的付出，由于方法不对伤害了他们。

老公和女儿看了我的日记都流泪了。几十年了，我第一次感到我是个幸福的女人，从小家庭生活优越，父母给予我最大的呵护和爱，感谢你们，我的爹娘，是你们给予我美好的生命，并让我在丰衣足食的环境中长大成人，以至今日有个美好幸福的家，我爱你们！

感谢上苍给了我最好的老公、女儿、女婿，他们不仅优秀，而且老公、女婿都帅呆了，女儿美丽动人，我爱你们。

感谢婆婆，多少年帮我做饭看孩子，从无怨言，感谢您，爱您。我的婆婆和父母都过世多年了，他们在世时，我从没说过这样的话，真的非常抱歉。

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相反，如果准备功课完成很好， 仍然出现胃疼， 这种情况要好的多， 可以继续辟谷。

可以用大爱健身法和身体对话，重点和胃沟通。 安抚他， 鼓励他。

也可以需求辟谷导师帮助， 通过调理来缓解症状。当然了，这个胃疼在辟谷期间还是比较正常的。


你好，你可以到网上搜一下辟谷的注意事项，我觉得问题不大，因为辟谷不只是为了减肥，主要就是调理身体，你如果怕自己坚持不了，可以按你说的每天吃个苹果，喝点蜂蜜水，这是半辟谷，别把时间设太长，看看能不能坚持七天，如果可以，下次再加天数，循序渐进，但是就是必须有毅力，你看，我们21天几乎没吃啥，精神状态还是挺好的，不会发生危险，网上还有许多服气的教程，可以看看，总之，就是需要你的毅力去坚持，别的真的没什么！加油！


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