经常自言自语，这是什么毛病？
10:26:41 +08:00 · 7311 次点击
经常自言自语，调 bug 或者想算法的时候。工作外也这样，在宿舍经常就一些事进行思考然后自言自语。回忆一些以前的尴尬事，就会突然尴尬到在床上乱翻滚，啥毛病这是？要是我能开路人视角肯定会觉得自己是疯子
134 回复 &| &直到
17:46:35 +08:00
& & 18:39:48 +08:00
我在工作压力大，满爱了脑子都在思考情况，就会自言自语
& & 18:47:49 +08:00
程序员天赋技能
& & 18:48:07 +08:00
一样一样的.....我亲爱的基友.....
& & 19:05:42 +08:00
w t... 你确定说的不是我？ ?
& & 19:06:00 +08:00
有一种面向小黄鸭编程，就是边写代码向一只小黄鸭讲解现在在做的功能与自己的思路。对于我而言，自言自语只是有着一只透明的小黄鸭而已。
& & 19:06:02 +08:00
太久没和人说话了。
& & 19:34:54 +08:00
大脑演算中，需要说出来当草稿纸
& & 20:06:43 +08:00
有这种行为的人可能是单身很久了（我就是）
& & 20:13:04 +08:00
正常的人体自我调节功能，不吐不快，空气亦是良友。
& & 23:26:50 +08:00
室友经常这样，表现为絮絮叨叨与自我无目的交谈，非常恼人，不堪其扰
& & 00:00:30 +08:00
缓解压力吧。
& & 00:01:23 +08:00 via Android
看回复终于觉得自己是正常人了…
& & 00:03:07 +08:00
经常这样。。。
& & 00:59:12 +08:00 via iPhone
卧槽，看得发现是我不正常了。。。这种现象貌似不频繁吧。。
& & 01:01:29 +08:00 via iPhone
@ 这么一说突然想来宿舍的一个孩子，带着耳机听二次元歌声音放的超级大，不带耳机就能听见那种，他敲着代码，一会儿自言自语，一会儿跟着哼音乐。。根本无法忍受。。而他自己毫不知情。。。这种的话就太扰民了。。
& & 01:04:51 +08:00
我也这样 因为没人和我说心里话
& & 08:42:09 +08:00 via Android
@ 自从买了滑稽抱枕我就面向滑稽编程了
& & 09:15:42 +08:00
正常呀，我觉得没什么问题。很多人都这样吧。
& & 09:22:50 +08:00
很适合当主播啊，直播写代码很需要这种能力。
& & 09:28:06 +08:00
哈哈，原来不止我一个人这样啊。。。我同事好多都把我当神经病，看来我还是正常人一个。
& & 09:34:38 +08:00
注意别咬到舌头，卧槽，紧张的时候有时候是会自言自语，甚至咬牙切齿的。不过，好好休息吧。
& & 09:42:18 +08:00
& & 09:56:23 +08:00
写程序，调 bug,说话没问题的，，
& & 10:00:14 +08:00 via Android
小黄鸭调试法
& & 10:14:48 +08:00
小黄鸭调试法+1
& & 11:51:51 +08:00
工作中的自言自语与工作外的自言自语性质是不同的。调试 bug 以及思考算法时有一些想法随语言流出是可以理解的。但是如果工作外会因为以前的尴尬事而不淡定，在行动、语言上有不自觉的流露的话，一般都是工作生活压力大导致的焦虑，还有就是一般就是单身没人倾诉，总而言之还是压力没有疏导。解决方法：1 、首先想办法把造成你压力的问题解决2 、多参加社交活动，这样使自己的情绪可以得到舒缓3 、多运动，运动也是比较好的解压方式其实仔细思考一下，你应该能够发现使你焦虑的问题所在，能解决的尽早解决，不能解决的要让自己放开，不要给自己太大压力。
& & 13:17:40 +08:00
我一直以为，自言自语是少数人的事，现在突然找到家了
& & 17:31:59 +08:00
一个人呆着的时候，我也这样！
& & 19:45:07 +08:00 via iPhone
原来我不是一个人 开心?
& & 21:44:12 +08:00
这个叫 Think loud ，在一定条件下可以提升工作效率
& & 21:51:46 +08:00
因为边上没几个可以说话的
就经常对自己说了
& & 14:20:28 +08:00
我也是 压力太大
& & 17:24:05 +08:00
别怕 比起自言自语的时候满嘴的 bullsh*t ,f**king stupid ,a**hole ,crap ,damn fool 这样的你
还不算严重
& & 17:46:35 +08:00
我哥哥也有类似状况 他从事固定收益类产品的管理
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一个人经常在自言自语，然后会突然的笑，你说他怎么了？
内心情感丰富
自己把自己逗笑了
精力过剩没有拥抱
精神分裂前期
他行为有些怪异，经常一个人，跟他说话时有时觉得他很浮夸。
这人比较自我，内心有他自己的世界，要多和别人互动，交往，慢慢会变好的
玩手机很正常，与外界交流那不是问题。请讲清莫骗回复
我最近会一个人自言自语 想到一些事就会一会哭一会笑的 然后过了一会儿就什么事也没有了 我在想是不是心理有问题了？ 然后我一个人在外面上班没有朋友亲人 做什么都是一个人 回家也没有说话的人 是不是一个人久了的原因
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保存至快速回贴　　最近发现自己一个人的时候总是自问自答，总是想一些深奥的东西，比如做人啊，昨天哪些事做的不好啊 应该怎么做啊。尤其喜欢用英语来表达，有时想到好笑的还会忍不住大笑，关键是一个人总是很开心啊。今天走到路上突然想，如果前面有个人自言自语还傻笑，我肯定不敢走他后面了。大家有这个习惯了吗？
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　　开心就好
　　深奥。。英语。。你有点自我陶醉于自己高大上的内涵？　　
　　@神州14号 1楼
12:37:25　　开心就好　　-----------------------------　　可是如果会被别人当成神经病，我就不开心
　　没事，一定要好好和自己相处。　　
　　@不辣的屁桃 2楼
12:45:39　　深奥。。英语。。你有点自我陶醉于自己高大上的内涵？　　-------------------------我觉得我没有给人装b的感觉吧，描述一个现象而已。
　　有时候自己走到路上会脑补一些事情，然后模拟情境和对话　　然后就会不自觉的说出声或者笑出来.....
　　@乌啦呆乱感觉 4楼
16:13:06　　没事，一定要好好和自己相处。　　-----------------------------　　和自己相处的很快乐啊。。。我觉得自言自语其实让我经常反省自己，正视自己的阴暗面和缺点，就是怕被别人看到会说我是个奇葩
　　@cathy0174 6楼
16:29:10　　有时候自己走到路上会脑补一些事情，然后模拟情境和对话　　然后就会不自觉的说出声或者笑出来.....　　-----------------------------　　我本身就很喜欢笑，一个人的时候常想到一些搞笑的事就大笑不停。
　　不奇怪。我就是~
　　@pzz1022 9楼
17:05:57　　不奇怪。我就是~　　-----------------------------　　那如果你迎面走来一个人喃喃自语还傻笑，你不会吓一跳吗
　　我就是QAQ　　喜欢自己跟自己说话 　　然后舍友一直在给我改这个毛病……　　我觉得吧……　　自己没事的时候说说可以……　　有别人在的时候就不要了吧……会被当成深井冰的
　　@pzz1022
17:05:57　　不奇怪。我就是~　　-----------------------------　　@95一代 10楼
17:45:00　　那如果你迎面走来一个人喃喃自语还傻笑，你不会吓一跳吗　　-----------------------------　　我会吓一跳。但是回过神来的时候我心想妈蛋老娘好像有时候也是这样的！
　　我也是。这没问题、只要自己知道自己在干什么、能自控就没问题@cathy0174 6楼
16:29　　有时候自己走到路上会脑补一些事情，然后模拟情境和对话　　然后就会不自觉的说出声或者笑出来.....　　-----------------------------　　
　　这不是很正常吗？我以为大家都是这样的啊？　　就是有人的时候不会，没人的时候才会啊　　
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)我经常自言自语怎么解决自言自语？
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标题：自言自语的 内容：怎么解决自言自语，自言自语的好处多，还是坏处多，十多年自言自语了
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失眠，焦虑，恐惧，抑郁，强迫，神经衰弱，心理应激，精神分裂，性心理异常，性格障碍，癫痫，酗酒，脑器质性精神障碍，心理因素所致的生理功能障碍。亲子关系，婚恋情感，人际关系，职场减压，厌学，考前焦虑，心灵
病情分析：您好
标题：自言自语的 内容：怎么解决自言自语，自言自语的好处多，还是坏处多，十多年自言自语了
庄新华医生
庄新华医生
您发来的咨询议题，是管理员重启了，让医生直接回答的，那么，我就解答如下
庄新华医生
您说经常自言自语十年了，就是您习惯于用发出声音来辅助思考问题，就是喜欢用声音来辅助思维
庄新华医生
这种情况很多人都会有，但是每当考虑问题都自言自语地发出声音，就说明您这种特点比大部分人都更突出了。在某些怕输的情况下是会给自己带来不方便的，例如：考虑一些需要隐秘的事情时，会无意中让周围其他人听到。还有例如考试的时候，如果阅读试卷思考考题发出声音，监考老师会制止的。多有不便。
庄新华医生
这种自言自语是有好处也是有坏处的。好处是可以辅助思考让考虑的更清楚。很难说是好处多还是坏处多，只能说有的时候是会引起不方便的。
庄新华医生
建议作出适当的改变，就是逐步减少自言自语的次数，要在内心里告诉自己不必要经常这样。可以提高对于自言自语时的警觉程度而进行适当的克制！
庄新华医生
上面有一句：在某些特殊的情况下是会给自己带来不方便的，错打成了：在某些怕输的情况下是会给自己带来不方便的。
庄新华医生
经常进行克制时间长了慢慢的就减少了。最近还多一些，也不用担心。这不是什么疾病
庄新华医生
祝您开心快乐！
庄新华医生
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