当老师最容易形成坏习惯的17个坏习惯,你有几个

原标题:【考研必备】这500个单词考研考了不下20次,记住涨20分?

above / beyond: 介词,后面接抽象而不是具体名词时表示“无法做到”,例如:“above comprehension”的意思是“无法理解”。

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abuse: 用在物品词后面表示“过量使用”,用在有生命的事物后面则表示“虐待”。

by accident: 介词词组,属于副词用法,修饰动作,意思是“偶然”。

account: 名词,“解释,解说,叙述”。

account for: 本身是“解释说明”的含义,但在使用时可以翻译成“是…的原因”。此外,在数字概念上表示“占…份额,比重”。

acknowledge: 这个词有两个常用含义,“向某个人表示感谢”或“承认”。

acquire: 这个词的中文非常灵活,通常由后面跟随的名词决定,如“acquire bad habits”就是“养成坏习惯”的含义。在商业用语中,该词则表示“吞并”。其名词形式acquisition也有这个含义。

action: 在军事用语中可以表示“战斗”。

adapt: 动词,在科技用语中表示“(将某个领域的研究成果)应用于(另一领域)”。

adopt: 动词有“收养”的意思。

afford: 用法非常灵活,总的来讲表示“承担不起”,后面可以接表示金钱,时间或者情感的词汇。

agent: 目前的含义主要指“行政职能机构”,比如美国的很多国家机构都叫agency,另外在生物化学领域,这个词翻译成“介质,载体”,而在计算机英语中则是“服务器”。

agree with: “使人或者身体的某个部分觉得舒适”。

agreeable: “惬意,令人愉快,恰倒好处”。

agreement: 在阅读文章时通常是“一致的意见”这个含义。

air: 名词有“气氛”的含义,动词则表示“公开表达或发表”。

in the air: 表示“悬而未决,仍在酝酿中”。

alone: 阅读中有时和“only”是同一个意思,即“仅仅”,但要用在单词或者句子后面。

ambitious: 中性词,“野心”或者“志向”的含义。

amount to: 在翻译或者阅读考试中的含义经常会是“竟然达到…的地步,程度”。

anchor: 动词有“固定,安定”的含义,如果在新闻界做名词用,则表示“新闻播音员”。

appearance: 中文含义为“状况,现象”。

apply: 日常生活中是“涂抹,敷药”的含义。词组apply to something表示“适用于”。

approach: 名词表示“方法,手段”,动词则是“处理,处置”。

argue: 在写作中可以表示“认为”,如果与介词同时使用,如“argue for”表示“支持”,“argue against”表示“反对”。

argument: 这个词的意思一般不是“争论”,而是“观点,主张”。

art: “技术,技能”。不要总是理解成“艺术”。

article: 日常生活购物场景下表示“一件商品”。

assert oneself: “表现自己”或“维护自己的权利”。

associate: 动词主要是“与…有联系”或者“联想”。名词association也是这两个含义。

assume: 动词,“承担任务或角色、任职”。

attribute: 名词表示“特点,特性”,是个褒义词。

authorities: “政府当局”,或者由上下文决定的“最高机构”,例如在教育的文章中,这个词可能就是“教育部或者是校方、教师”的含义。

balance: 在经济英语中指的是“账面余额”。

bargain: 名词形式在口语中很常用,表示“物超所值的商品”。

–based: 这个词缀用在任何一个地点名词的后面,表示“总部位于某个地方”。

bear: 最原始的含义表示“承载,承受”。

bearing: 用在人的身上指“品格,气质”,日常是“方向”的含义。

better: 动词的意思是“优于,胜过”。

bid: 动词是“吩咐,命令”,名词有的时候有“试图、企图”的含义。

board: 名词最常用的含义是“委员会”,动词后面接交通工具则是“上火车,上船,上飞机”。

bold: 在印刷术语中是“粗体字”的含义。

branch: “分支机构”,看上下文可以翻译成为“分校,分公司,银行分行”等等。

brief: 动词可以表示“做简短介绍”,名词则是“简短会议”。

budget: 日常生活中可以翻译成“购物计划”。

build: 名词,指“人的身材”,而且应当是比较健壮的身材,多用于男士。

burst: 表示“(情感等的)猛烈爆发”,与其他一些单词连接使用,如“burst into tears”或者“burst into laughter”,翻译成“大哭”或者“大笑”。

but: 后面接名词时是“除…以外”,因此“anything but”中文为“就不是…”,而“nothing but”则为“就是…”。

camp: 动词的含义是“驻扎”。

cap: 本身的含义是“帽子”,但使用的时候则可以表示“最高部分,上限”。

life”,因此实际的中文含义还是“职业”。 “undertaking”才是意义最广泛的“事业”。

case: 通常的含义是“情况”,如果在法律环境下则是“案例”。

cause: “事业,目标”。

cease to: “不再出现某种情况”。

ceiling: 在经济和数学用语中通常表示“上限”。

cement: 作为动词,含义为“巩固,加强”。

chance: 科技英语中是“偶然性”的含义,因此“by chance”的意思是“偶然地”。

channel: 动词的含义是“引导”,名词是“渠道,路径”。

charge: 动词含义有两个,在科技英语的环境下是“充电”,而在日常生活中是“索取(费用)”。名词通常是“电流”的含义。

check: 动词,表示“遏止,控制”。

chew: “琢磨,考虑”。

choice: 形容词的意思是“精选的”。

claim: 如果后面接的是人,表示的含义是“让人丢了性命”。

class: 动词的含义同“classify”基本相同,表示“分类”。

clause: 法律用语中是“条款”。

other”,如何翻译也就很容易了。

climb up: 表示数字“缓慢上升”。

cloudy: “浑浊,模糊不清”,如果指心情,则表示“低沉,阴郁”。

coach: 动词,“给一个运动队、个人做教练或进行指导”。

coat: 生物、化学及医药用语中是“表面,外皮”的含义,因此例如“sugar coating”一类的词就是“糖衣”的含义了。

code: 法律用语中是“规则,法典”的含义。

colony: 生物学含义为“微生物的种群”。

commercial: 名词是“电视商业广告”的含义,而“advertisement”一般指报纸中的广告。

commission: 通常的含义是“任务”,但是在商业用语中是“佣金,回扣”的含义。

complain: 在很多时候都是“投诉”的意思。

complex: 如果用于建筑学,这个词的含义是“一组建筑群”

concern: 在阅读理解中,特别是在题干中,都是“担心”的含义。

time”,中文的含义有点象“习惯于,受…的影响”。

conduct: 这个词在英语学习当中是非常重要的。首先,作为名词,含义是“人的行为,品行,举止”,而作为动词,它的含义与do基本一致,但主要用于褒义场合。

contain: 如果这个词后面出现的消极内容,则表示“抑制,遏制”。

context: 这个词与“environment”表示“自然环境”的含义相对,含义为“(抽象)环境”,“in the context of”这个词组在完型填空中被选的频率还是相当高的。

contract: 如果后面接表示疾病的单词,则做动词的含义是“得了(大病,急病)”。

contribute: 需要注意这个词是中性词,如果在消极场合中使用,就是“造成,导致”的含义。

conventionally: 字面含义是“常规上讲”,但在阅读中表示“过去”。

copy: 动词,“仿效,模仿”。

corner: 动词的含义是“逼迫”,词组“cut the corners”表示“走捷径,用最简洁经济的方式做事”。

count: 及物动词表示“计算”,不及物动词则是“算数,起作用”。

course: “河流的路径”,引申的含义是“事业”。

court: 动词“追求”,名词在法律用语中是“法庭”,体育用语中是“中型球场”,比如篮球,排球,网球等等。

cover: “掩盖”,含有贬义,此外在保险业用语中“cover loss”表示“保…险”。

credit: 词组“give credit for / to”的含义非常灵活,总的来说是“表扬,嘉奖,归功于”,但是理解时要看上下文。

critical: “至关重要的”,写作中可以用来替代“important”。

curse: “灾难,灾祸”。

cushion: 这个词做动词可以表示“减轻,缓和”。

damage: 法律用语中是“赔偿金”的含义。

daring: “大胆,勇敢的”。

dawn: 名词表示“开始,来临”,动词词组“dawn upon somebody”表示“理解,明白”。

deal: 这个词的构词能力很强,中文只能随着后面的名词变化,比如“deal a heavy blow”就表示“给…以沉重的打击”。

defend: 国防中是“保卫”,法律场合是“辩护”。

deliberate: 这个词做动词的时候表示“深思”。

deliver: “发送,传送”,多用于发送信息,消息,邮件等场合。

deposit: 名词“存款,押金”。

deserted: 形容地点表示“荒无人烟的”,形容人的心情则表示“孤独,沮丧的”。

desperate: 形容人做事“拼命,买力气”。

devise: 动词,“设计,发明”。

dig: 动词词组“dig up”经常出现,是“搜集,发现”的含义。

digest: 动词“理解”的含义。

direct: 动词含义为“指导,命令”,属于指令性动词。

disorder: 精神病学中这个词是“精神错乱,失常”的含义。

domestic: 常用的含义两个,一个是“国内的”,一个是“家中的”。

drain: “财富,精力等外流,逐渐耗尽”,因此词组“brain drain”表示“人才外流”。

drill: 石油业中名词含义是“钻头”,动词是“钻井”,日常生活中是“反复操练”的意思。

drive: 动词的含义是“推动,给…以动力”。

drop: “放弃”,在写图表作文时可以用作“下降”,替代我们经常使用的“increase”。

duty: 进出口内容中是“关税”的意思。

earn: 中性动词,“赢得”或者是“遭到”。词组“earn one’s keep”在阅读理解中曾经出现,表示“谋生”。

echo: 动词,“应和,附和”的含义。

effect: 动词“产生,导致”,有时也和其他单词形成固定词组,比如“effect payment”的含义是“付款”。

embrace: “接受,信奉某种观点”。

enjoy: 在很多时候中文翻译成“拥有,享有”,比如“enjoy good reputation”可以理解为“享有盛誉”。

evident: “显然的,明显的”。

execute: 企业用语中是“执行决策,处理”,法律用语是“处决”。

exercise: 与法律用词放在一起使用时,动词的含义是“行使,履行,执行”的意思。

exhaust: “耗尽(自然资源,精力等等)”。

faculty: 大学环境下指“全体教工”,指人时则是“天赋,禀性”。

faint: “微弱的,不明显的”。

failed”,根据这个英语解释我们知道词组大概的含义就是“因为没有太好的办法,所以只能…”。这个词组的英语解释很好的说明了看英语解释理解单词含义的意义。

fence: 动词“保护,阻止”。

file: 动词的含义很多,其中一个就是“提出”,在“file complaint”“file lawsuit”等词组中表示“提出投诉”或“提出上诉”。

film: 科技英语中表示“薄膜”或者“胶片”。

finance: 动词“资助”,在作文中经常使用。

fire: 动词“解雇”。

firm: “小型公司”。

fit: 名词,更确切地说应当是量词,“a fit of”后面接表示情绪的名词中文的含义是“情绪发作”。

flight: 这个词有时表示“逃跑”。

-fold: 这个词缀前面加上数词,表示“倍,重”。

foreign: “陌生的,不熟悉的”。

fortune: “运气”或者“财富”。

forward: 动词“发送”的含义,以前用于发送电子邮件,现在基本替代了“send”。

–free: 这个词缀与任何名词连用,中文表示“没有”。

–friendly: 这个词缀放在任何名词后面,表示“充分考虑…,为了…的方便”。比如“user-friendly”翻译成“使用方便”,“environmentally-friendly”表示“有利于环境的,环保的”。

front: “前锋,前沿”。

frown at: “对…感到生气,不快”。

fund: 动词表示“资助”。

gain: 与很多名词连用,表示“增加,变快”,如“gain speed”。

grant: “助学金,资助”。

ground: 这个词构成词组时意义很多,比如“break ground”表示“破土动工,开辟新天地”,“gain ground”表示“普及,有了进展”,而“on ground of”则是“根据是”。

guard against: “防范,警惕,注意”,这个词组是中性词,在阅读理解考试中曾经出现,没有支持或者反对的含义。

handle: 这个词如何翻译,完全要看后面的名词通常和什么中文动词搭配了。比如“handle the problem”表示“解决问题”,“handle the crisis”则是“应对危机”。

hit: 名词的含义为“轰动一时的事物”。

host: 动词,“主办”,替代过去常常使用的hold。而词组a host of则是量词,表示“许多”。

hunt: “搜索,搜寻”。

impressive: 普通含义为“印象深刻的,好的”,但如果用于形容建筑物,则是“令人肃然起敬,庄严肃穆的”。

in that: 连词型词组,表示“在于,因为”。

informed: 形容词,表示“消息灵通的”。

instant: 用于食品饮料,表示“速溶,即食的”。

institutional:这个词的含义似“systematic”,“系统的,有组织,有逻辑的”。

instrument: “手段,借助的方法、工具”。

interpret: 动词表示“理解,阐释”。

intriguing: “引起兴趣的,有诱惑力的”。

item: 量词,“一件(商品)”。

jump: “迅速上升”,可在写作图表型文章时使用。

just: 形容词,“公正的”。

keen: 这个词的每个意思都比较重要,首先是“强烈的”,其次是“敏锐的”。

launch: 动词,“展开(大型活动)”。

law: “定理,定律”。

learned: 形容词,“博学的”。

at length: “最后终于”或者是“详尽,详细的”这个词组不是很常用。

let: 动词的含义中有“出租”的含义。

liability: “责任义务”,特别指厂商,销售商对顾客负有的“法律义务”。

live: 形容词,“现场直播的”。

lodge: 动词,与“file”的动词含义相似,表示“提出(投诉,诉讼)”。

log in: 计算机用语,表示“登录”,现在演变成“进入”。

long: 动词,表示“渴望,盼望”。

maintain: “一贯认为”,可以用于写作。

marginal: “非主流的,很小的”。

mark: 名词,“显要,名声”。

marked: 作为形容词,含义为“显著的,清楚的”。

means: “方法,手段”。

might: “力量”,形容词“mighty”是“力量强大的,猛烈的”。

minor: 形容词,在法律用语中表示“轻微的(犯罪)”。

minute: 形容词的含义为“微小的”。

mirror: 动词,“反映出”。

monitor: 动词是“监视,监控”,名词是“监视器”。

must: 名词,“必须要做的事情。”

nerve: 这个词最好以词组形式记忆,get on one’s nerves表示“让某个人紧张不安”,have nerves则表示“有勇气,沉着”。

nervous: 这个词要注意其本义“神经系统的”。

note: 动词,“注意到”。

novel: 形容词,“新奇的,新颖的”。

be obliged to doing something: 通常这个词都是“不得不”的含义,但是最近曾经考过“对…表示感谢”的含义。

observe: 动词含义中有“遵守”和“庆祝”的解释。

occasion: “时刻,重大或者特殊的活动”,比如词组on one occasion中文就可以翻译成“有一次”。

odd: 形容词通常的含义是“奇特古怪的”,数学用语中是“基数”,词组为odd number。

offensive: 形容词,“讨厌,令人作呕的”。

office: “职责,责任,岗位”,这个词有很多相关的词组,比如“take office”是“就职”,“leave office”就是“离职”。

once: 这个词在阅读理解的范畴中通常都是“一旦,如果”的含义,引导条件关系从句。

orbit: 动词含义为“让…进入轨道,步入正轨”。

orderly: 形容词是“秩序井然,整齐的”,但在美式用语中这个词的名词含义专门指“医院的男护理工”。

organ: 人体中是“器官”,政治用语中是“国家机关”,通常词组为“the state organ”。

organic: 直接的含义是“有机的”,但词组“organic food”是“无公害食品”的意思。

-oriented: 这个词缀表示“以…为中心,面向…”。

originally: 这个词在阅读中的含义就是“过去”。

overlook: 这个词含义很多,需要根据上下文确定,主要含义包括“俯视,鸟瞰”,“忽视,忽略”,“宽容,不计较”。

over: 与动词连接使用时通常表示“优于,胜过”。

pace: “速度,进展”。

pack: 做量词的时候是“(凶猛野兽的)一群”。

paradox: “自相矛盾的说法”或者“因为存在两种截然相反的观点而让人无法理解”。

parallel: “与…相比,与…相当”。

party: 含义之一是“(参与各方中的)一方”。

passage: 名词“经过,迁移”,指具体事物时是“走廊,通道”的意思。

path: “途径,方式,方法”,写作时可以替代经常使用的“way, measure, method”等词。

perform: 这个词大概相当于中文的“做,处理”,可以同其他词搭配成词组,翻译时要整体考虑。比如“perform a surgery”,中文是“做手术”,“perform a task”,中文是“执行任务”,而“perform one’s duty”则是“履行职责”。

persist: “延续或存在至今”。

perspective: 含义是“观点,看法”,或者是“前景,将来”。

philosophy: “基本原理”,或者是“做人原则”。

plague: 动词,“折磨,烦扰,肆虐”。

plain: “十足,彻底”,有的时候也表示“浅显易懂”,或者“太过普通”。

plant: 工业英语中表示“(重工业)工厂,电站”。

plunge: “急速下降,下跌”。

point: 名词“目的,意义”。所以pointless就是“没有意义”。

pop: 比较熟悉的含义是“流行音乐”,但是作为动词,它的含义是“爆炸,开枪”,词组为“pop up”,含义为“突然出现”。

post: 名词“岗位,职位”。

power: 物理学或日常生活中指“电力,动力”。

practice: 名词“惯例,(长期一贯的)做法”。

practise: 动词“长期,大范围地开展”。

prepared for death”这样的词组不会翻译成“准备着去死”,而应当有点“从容面对死亡”的意味了。

prescribe: 动词,表示“命令”。在医疗英语中是“开处方”。

press: 名词,“出版社,新闻界”。

print: 动词“用印刷体书写”。

produce: 这个词的翻译非常灵活,需要看后面使用什么名词,“produce a book”就是“写了本书”,“produce a film”则是“拍了部电影”。

project: 作为名词的含义是“大型建设项目”,与program“大型活动性项目”正好相对。

promise: 动词是“有前途,有指望”,因此“promising”是形容词,“有前途的”含义。

provided that: 连词,“只有在…情况下才有可能…”。

pupil: 名词,表示人的器官时指“瞳孔”。

purpose: “好处,意义”,词组为“serve no purpose”,中文翻译为“没有意义或好处”。

quarrel: 中文可以翻译成“争论”。

rage: 这个词在翻译中曾经考察过,早期英语中有“精神错乱”的含义,因此当时的试题是“kitchen rage”,中文翻译为“厨房狂躁症”。

rate: “速度,比率”。

ready: “轻易,毫无困难的”。

rear: 动词是“抚养”的含义,形容词是“后面的”,指房间或交通工具的后半部分。比如汽车的后门就叫做“rear door”。

reason: 名词“理性,理智”。

receive: 动词,“接待,接风”。

before”,中文实际相当于“万般无奈下只能”。

refined: 形容词,指人时表示“有修养”。

regular: “普通的”或者是“定期的”。

reinforce: 这个词的翻译要根据中文的习惯,比如词组“reinforce each other”可以翻译成“互相辉映,相得益彰”。

relate: 动词含义之一是“叙述”。

remain: “长期保持…的状态,一直是…”。

remote: 形容词“很少的,细微的”,比如“remote resemblance”是“只有一点点相似之处”。

remedy: 名词,“补救措施”。

render: 动词,用法非常灵活,首先这个词相当与“translate”,是“翻译”的含义,比如“render it into English”是“将其翻译成英语”。另外,这个词表示“给予,提供”。另外,在很多词组中,这个词表示“使…处于某种状况”,比如“Illness renders him rather weak”,就是“生病让他变得很虚弱”。

repeat: 动词,“仿效,模仿”。

resolve: 本身是“解决”,但在有些词组中也要灵活处理,比如“resolve difference / conflict”,中文应翻译成“消除分歧 / 冲突”。此外,这个词还有“下定决心做”的含义。

resort: 名词,日常生活中的含义是“旅游胜地”,词组“the last resort”是“最后的手段,办法”。动词词组“resort to something”表示“借助于”。

respect: 名词含义为“方面”,相当于“aspect”。

review: 名词和动词都有“评定,审查”的含义。

rich: 形容食品时是“油腻”的意思。

role: 翻译的时候要根据上下文处理为“角色”,“职责”或者“作用”。

roll: 名词,“花名册”,因此,如果我们看到“on the pay roll”这样的词组,就可以理解为“有工作,没有失业”了。

rough: 这个词所有的意思都很常用,形容天气是“有暴风雨的,恶劣的”,形容道路是“崎岖不平”,形容日常事物表示“简陋,没有加工”,数字概念上又是“粗略的”。

routine: 形容词是“一成不变,无聊的”。名词指“一成不变的,无聊的工作”。

rule: 动词和名词都有“统治”的意思。法律用语中是“裁定”,并分别有两个词组“rule for”和“rule against”。

run: “操作控制”或“经营管理”。

sack: 口语中这个词是动词,表示“解雇”。

sanction: 这个词的两个含义相差甚远,一个是“批准”,另外一个是“制裁”,这也体现出英语词汇含义的特点,就是词汇的含义具有任意性。

school: 学术界指“流派”,生物学中是“水生动物种群”。

scope: “范围,范畴”或者是“眼界,见识”。

screen: 动词,“阻挡,防止”。

service: 日常生活用语中是动词,表示“维修保养汽车”。

setting: 名词,“背景,环境”。

shot: 名词,口语有“注射”的意思,美式英语中还专门指“注射毒品”。

shuttle: 动词“往来于,穿梭于”。

signal: 动词,“向…示意”。

sink: 名词,日常生活中是“水池,水槽”的含义。

size up: 动词词组“估计,揣度”。

skirt: 名词,“边缘(地带)”。

slim: 形容机会等“很微小”。

smooth: 形容词,“顺利,正常”。

soft: 形容经济时表示“疲软”。

solution: 名词,化学领域是“溶液”的意思。

sound: 形容词,“健全合理”。

spare: 动词,“节约,留出空闲”,有时也表示“原谅,饶恕”。

spot: 动词是“(偶然)发现”,名词是“现场”,词组为“on the spot”。

square: 形容词,“公平,公正”。

stake: 这个词最原始的含义是“火刑柱”或者是“赌注”,但是在考试的时候,通常都以词组形式出现,“at stake”表示“处于危险”,“have a stake in something”则表示“在某件事务中得到利益”,这个词很新。

start: 动词,“惊吓,吃惊”。通常用被动语态“be started”。

stay: 系动词,“保持”。

story: “情况”,如果是新闻用语,则是“报道”。

stress: 名词“压力”,动词是“强调”。词组“be stressed out”表示“筋疲力尽”。

striking: 形容词“明显,显著的”。

be stripped: “遭到掠夺和抢劫”相当于中文中的俗语“挨宰”。

subject: 科技用语中是“接受实验的对象”。

subscribe to: 议论文中经常遇到这个词组,表示“同意,赞成”。

succeed: 动词,“接在…后面发生或出现”。

suck: 美式俚语中是“令人不快,讨厌”的意思。

suit: 单词lawsuit的缩写,“法律诉讼”的含义。

swell: 动词“自高自大”。

sympathy: “同感”,这个词曾经在阅读真题选项中出现过,当时干扰的手段是“show sympathy for”表示“同情”,而“in sympathy with”则是“有同感”。

tailor: 动词,“使…适合于”。

take care of: 中性词组,贬义概念表示“教训,处置”。

tap: 动词“开发利用”,这个词在报纸杂志中很常用,可以替代exploit。

tell: 动词含义中有“显现”和“区分”两个常用的含义。

tend to: “往往,通常情况是”。不要总是将这个词组理解成为“倾向于”。

term: 这个词的意思很多,在阅读中经常用的是“名称,说法”。

in terms of: “以…方式,以…衡量,就…而言”,这个词的含义太灵活,因此在各种考试中几乎都是被选择频率最高的词组。

thick: “烟雾稠密的”。

tip: “提示,指点,内部消息”。

toast: 动词“庆贺,庆祝”。

toilet: 名词“洗漱化妆用品”。

top: 形容词“最好的”。

treat: 动词,名词“请客”。

trim: “少量削减”。

trust: 动词,“委托”。

tube: 口语中是“电视”的意思,在英式英语中指“伦敦的地铁系统”。

uneasy: “不自在,忧虑担心”。

utter: 形容词“纯粹的,完全的”。

value: 动词,“重视”。

world”,中文翻译成“网络虚拟的,仿真的”,这两个含义相差也非常远。如果想区分到底在上下文中这个词如何翻译,其实就可以看上下文中有没有诸如“computer, internet”之类的词汇,这就是我们说的词的使用场合。

voice: “用言语表达,吐露”。

wage: “进行,从事”,通常与战争,战役,大型运动搭配使用。

wave: “高潮,新趋势”。

weigh: “权衡,认真掂量”。

when: 根据上下文可以翻译为“如果”或者“然而”。

while: 在阅读理解内容中基本都是“虽然”的含义。

will: 名词,“意志,意愿”。

wing: 建筑用语中指“一座建筑物的两翼”。

wisdom: 日常生活中的含义是“观点,意见”。

word: 动词,“谴词造句,措辞”。

孩子的学习成绩一直都是家长关注的焦点,都希望孩子可以有一个优异的成绩。所以我们很多家长会在课外给孩子报很多的补习班,就是为了让孩子更优秀。

孩子们的成绩,都是父母们心尖尖上的事情——孩子小学怎么学才能为初中打好基础,孩子初中、高中怎么培养才能进重点?为什么我孩子这么努力却没有效果?为什么一个老师教出来的学生差别这么大?我们孩子记忆力和理解力是不是比别人差?有的孩子是不是天生就聪明一些……

最近有不少家长向我反映:“老师,我家孩子现在上高中了,可各科学习成绩不好,孩子平时学习也挺努力,上的辅导班也挺多,每天做作业做到很晚才睡,家里的辅导资料都堆成了山,可学习成绩为什么就提不上去呢?孩子心里很受打击,经常向我抱怨压力太大了,我很担心这样下去会影响孩子的学习状态,可又苦于没有好的办法,您这里有没有好的办法或者是建议呢?”

其实,家长们让孩子去参加补习班,只是当时提升了孩子的成绩,但是根本问题并没有解决,所以成绩最后还是会下滑。想要帮助孩子提高成绩,一定要帮助孩子找到正确的学习方法,改掉错误的学习习惯。

鉴于最近很多家长咨询孩子的学习问题,根据多年的教学经验,今天老师就给大家整理了孩子学习过程中最典型的5个坏习惯,并且附上解决办法,希望能帮助到有需要的家长!

2018年又少了一个月

都说养成一个习惯21天足矣

有人说,人生不过是无数习惯的总和。

查尔斯·杜希格在《习惯的力量》中写道:

中,有超过40%是习惯的产物,而不是自己主动的决定。

虽然每个习惯的影响相对来说比较小,但是随着时间的推移,这些习惯综合起来却对我们的人生有着巨大的影响。

甚至可以说,一个人习惯的优劣,决定着我们将成为怎样的人。

习惯早睡早起的人,就更容易精力充沛;习惯熬夜打游戏的朋友,也更容易黑眼圈。

当困难来临,习惯选择勇敢面对的人,就多了一分成功的可能;相反,面对困难习惯逃避的朋友,亦失去了一次蜕变的机会。

倘若我们可以看清自己,每个月努力改掉一个坏习惯,就会离更好的自己又近了一步。

改掉坏习惯的前提就是明白自身存在坏习惯!

我有个同学,上10次的课,她可以迟到8次,每次迟到的时间也只是3、5分钟。老师开始讲课了,她从后门溜进来,有时候还会拎一份早餐,直接在教室里开吃。

和她并不熟,也不好意思去说什么,只是想告诉这位同学,鸡蛋确实好吃有营养,但是,味道也很大的好不好?

迟到,上课吃零食这些都属于坏习惯。但是,在我这位同学眼里,它们都不是什么大问题,所以,压根就不曾想过改变。

守时是态度,更是教养。这样的迟到,通常不是时间管理上出现了问题,而是态度上的放松。

对待迟到、上课吃零食这样的坏习惯,保持基本的羞耻感就基本可以解决。

把表调快十分钟,约会提前10分钟出门,上课提前10分钟进教室,就可以很大程度上避免迟到的发生。

每个人都有坏习惯,最近对我影响最大的坏习惯就是刷剧了。

因为有记录时间的习惯,回顾我的日程清单我会发现自己每周花费在电视剧、综艺节目上的时间高达17个小时,这是一笔不小的时间支出,努力尝试了很多次改变,都没能奏效。

为什么我明知道这是一个坏习惯却不能改变呢?

这,就得从替换定律说起。

当我们有一项不想要的记忆或者是负面的习惯,我们是无法完全去除掉,只能用一种新的记忆或新的习惯去替换它。

这让我想起日本作家川真由美的《整理情绪的力量》一书。作者在书中就分享了一则摆脱坏情绪的方法,叫做更新情绪。

原理就是替换定律。我们每个人同一时间可以承受的情绪有限,如同一个玻璃器皿,愤怒的情绪多了就不能使其他情绪进入。

同理,当我们努力让自己变得开心,那些负面的情绪就可以被驱赶。

对待坏情绪,我们要做的不是压抑,而是尝试用积极的情绪去替代。

同样,坏习惯,它不可能被消灭,只能被其他习惯所替代。

查尔斯·杜希格在《习惯的力量》中曾提出了一套习惯建立理论模型,叫做habit loop。

这个模型由三部分组成:Cue(提示)→Routine(惯例)→Reward(回报)。

还是拿我刷剧的坏习惯做例子。

刷剧,是我的惯例行为,那么,是什么提示(cue)触发我刷剧的行为?

追根溯源,我得出的答案是我在减压。每个人减压的方式都不同,而刷剧,便是我减压的一种方式。

感受到压力就是提示(cue),去看电视剧便是我的惯例(Routine),刷剧后感受到的片刻放松便是我所能得到的回报(Reward)。

现在,当我渴望改掉看剧的坏习惯,却忘了为压力找到一个合适的宣泄口,改变自然就会以失败告终。

所以,明白自己坏习惯产生的原因也是至关重要的。

其次,根据习惯建立模型我们可以看出,改掉坏习惯的核心就在替换Routine(惯例)。

我为此找到的方法就是运动。

当感受到的压力,习惯性地想要去刷剧时,我便会告诉自己该去运动了,起身去门口小公园溜达一圈,天气好的时候拍拍照,心情也跟着好了起来。

改掉一个习惯要多久呢?21天?还是1个月?又或是1年?

其实,根据习惯养成模型,当我压力来临时,我不再想着刷剧,而是第一时间就去运动,那时候,就可以大声宣告:我的坏习惯已经远去!

同时,一个好的习惯正开始融入我的生命当中。

改掉坏习惯的路上注定布满荆棘,改变也可能一蹴而就,贪多嚼不烂,欲速则不达。

想要改掉坏习惯的想法是好的,但短时间尝试改掉多个坏习惯的做法并不明智。

每次专注一个坏习惯的改变,慢即是快!如果一个月就可以改掉一个坏习惯,就已经算是飞速成长。

前面我们重点说了习惯养成模型的前两步:提示和惯例。现在,再来说说习惯养成模型的最后一个环节——回报。

一味的努力看不到成果便很容易懈怠,所以,及时性的正向反馈便显得尤为重要。

这时候,就需要我们设置一套属于自己的奖惩机制!做得好当然得表扬,与此同时,当我们没能遵守契约,没能遵守自己新制定的习惯,就必须接受惩罚。

比如刷剧,我以前想过很多惩罚的措施,五花八门,不许吃饭、逼自己5点起床等等。结果都收效甚微,前者拿身体做代价,简直愚蠢,后者倒是有一点点作用,但好几次,困意还是占了上风。

最终的思路是:罚钱。如果我看电视剧就罚100元,这对于一个穷×简直太狠了!为了钱,我也不能刷剧啊!

奥斯特洛夫斯基在《钢铁是怎样炼成的》里写道:“人应该支配习惯,而决不能让习惯支配人。”

选择做习惯的主人,还是被习惯所奴隶,完全在于我们个人的选择。

当我们每个月都可以努力改掉一个坏习惯的时候,一个更好的自己便开始出现。

最后,愿我们最终都可以如保尔柯察金所言:“当我们回首往事的时候,不会因虚度年华而悔恨,也不会因碌碌无为而羞愧!”

暑假余额已不足了,愿你我都抓紧时间成为更好的自己。

用时间酿酒,专注时间管理、大学生活文章分享,没有太多成功经验,倒有不少失败教训,愿你我都少走点弯路。

一个人在成长的过程中都会有“坏习惯”,坏习惯并不可怕。在孩子的成长中坏习惯可能就更多了。因为他们还不了解真正意义上的对或者错。这些要靠我们来告诉他们。但是单纯的只告诉他们说:“不对!不许这样!这样是错误的!”而你呢,还会说话不算话,自己没有去遵守。父母们也许不知道,自己的这些坏习惯正在影响着孩子。因为孩子们的眼睛时刻在看着你。在生活中我们要改掉坏习惯,给孩子做一个积极的榜样,让孩子健康快乐的成长。那么,父母的哪些坏习惯会影响孩子、“传染”给孩子呢?

父母坏习惯一:工作繁忙压力大,回到家看到4岁的女儿不是时候地又吵又闹,你终于忍不住大吼起来:“怎么老是哭啊哭啊!别哭了,真是个烦人精!”

分析:一个自尊并且尊重他人的孩子,一定是先得到过成人的尊重。如果我们不给予孩子这种尊重,对孩子很粗暴,孩子也会想当然地认为别人就应该按照我说的去做,难以站在别人的角度考虑问题。精彩内容,尽在百度攻略:

父母坏习惯二:结婚多年,你和爱人经常为一些“今天是你做饭还是我扫地”之类鸡毛蒜皮的小事,当着孩子的面吵翻天,事后又言归于好。

分析:我们的敌对、争吵,给孩子提供了一个攻击性行为的坏榜样。我们吵架时的神态、姿势、语气语调、用语都被孩子看在眼里,记在心里,日后孩子在游戏时,就对着洋娃娃嫩声嫩气地骂,狠狠地打娃娃,或者对小朋友说粗话、脏话。

父母坏习惯三:你辛苦工作,勤俭持家,舍不得给自己买新衣服,可是对儿子却很大方,他要奥特曼、要超人都照给不误,也不叫他节省。你的想法是:独生子女社会,不就是为了一个孩子吗?精彩内容,尽在百度攻略:

分析:我们的这种“爱”,会使孩子只懂得到,不懂付出。孩子怎么能体会到挣钱的辛苦呢?

父母坏习惯四:每天你下班回到家里,总是习惯性地问孩子:“今天在幼儿园里过得怎么样?都学什么了?”一边问,一边就忙着做饭,整理房间,或者看报纸。

分析:我们的行为好像在告诉孩子:我并不关心你的答案,我现在真正关心的是能不能赶紧准备好晚饭,或整理好房间、看完今天的报纸。”这种做法只能从孩子那里得到一个令人又惊又气的答案:“没什么”,“凑合”,或者“还行吧”。于是,孩子从我们身上学会敷衍别人。精彩内容,尽在百度攻略:

父母坏习惯五:你儿子为争夺玩具而跟别的小朋友吵架,你罚孩子一星期不许玩玩具。几天后,你意识到自己对孩子的惩罚有些过重了,可是你想:“父母言行要前后一致”,于是说服自己,不想把自己的话收回。

分析:父母犯了错误,拒不认错,孩子也跟着一错到底。

父母坏习惯六:家里电视机坏了,你请儿子的舅舅来帮忙修理。到了约定的时间,舅舅却打电话说有急事来不了了。你挂断电话,对孩子和妻子抱怨:“你舅舅太不守信用了!以后再不找他帮忙了。”精彩内容,尽在百度攻略:

分析:责备和埋怨不仅无济于事,还给孩子做了一个坏的表率:在面对失望的时候,我们没有积极地想办法解决问题,只是一味责备和埋怨别人。

父母坏习惯七:晚饭后,女儿吵着要你给她讲故事,可你总是不停地忙着其他的事情:整理房间;回复邮件或者查看一些信息;刚要坐下讲故事,忽然又有什么事情要去处理了。

分析:我们的行为举止使孩子明白了一个“道理”:生活中只有工作没有娱乐,家庭中只有家务没有游戏,为了在这个社会里生存和生活,必须一星期7天每天24小时无休止地工作、干活。精彩内容,尽在百度攻略:

父母坏习惯八:你和儿子排队在超市等着付款。一位妇女插队站在了你的前面。你要求她到后面排队去。但是她对你的话置之不理,于是你提高嗓门,与她理论,最后争吵了起来。

分析:我们的做法对孩子进行了错误的社交技能训练,使孩子误以为吵架、谩骂乃至打架都是解决冲突的好办法 。你就会经常看到孩子为了争抢玩具而与小朋友吵架或者打架。

父母坏习惯九:你是幼儿园家长[微博]委员会的成员,老师请你帮忙写几篇小文章用在园报上。可是你一直很忙,截稿前一天还不能完成这几篇文章。这时候,你打电话给老师,告诉她你病了,让她再找其他家长来写。精彩内容,尽在百度攻略:

分析:没有尝试就先退缩,那么,我们平时告诉孩子要“说到做到,决不食言”的光辉形象就毁于一旦,孩子学会了把许诺抛之脑后,靠撒谎而使自己轻易推脱。

父母坏习惯十:婚姻之路终于走到了尽头,你心中充满了对另一方的怨恨。于是你对6岁的女儿历数另一方的不是,并且告诉女儿:“爸爸/妈妈不要你了,你从此再也不要理他。”

分析:这样做,孩子学会了恨,在达不到目的时就搞破坏,捣乱,进行报复。精彩内容,尽在百度攻略:

父母坏习惯十一:某一天,你突然发现爱人有外遇了!从开始时的震惊和恐慌,到最后的容忍,你告诉自己:“只要他/她还要这个家就行了,你还图什么呢,不就是要给孩子一个完整的家吗?”

分析:父母“善意”营造的一个貌似完整的家,并不能给孩子足够的温暖和爱,“同床异梦”和“貌合神离”带给孩子的将是对生活的不信任,对人间真情的误解!

父母坏习惯十二:在结婚问题上,你的婆婆曾经百般阻挠,于是,婚后你从不孝敬老人,也从不带儿子去老人那里玩,背地里还经常当着孩子的面诅咒老人。精彩内容,尽在百度攻略:

分析:不为孩子树立孝敬的榜样,那么总有一天恶果会降临到你自己头上!

父母坏习惯十三:你总是习惯随手乱丢东西,妻子会把你随手乱丢的一切东西都收拾好,从来不需要你操心。

分析:这样,孩子也会养成把一切责任都推给别人的习惯。精彩内容,尽在百度攻略:

父母坏习惯十四:你在家总是鼓励孩子学习孔融让梨,而在公共汽车上却与老人、儿童抢位子,或者在“禁止入内”的牌子下让孩子爬到雕塑上摆pose。

分析:我们说一套,做一套,对于一个没有形成适当的道德感的孩子,当他长大后面对现代社会的种种挑战、种种诱惑时,很难有定力守护好自己。

父母坏习惯十五:孩子在游乐场上迟迟不走,你催了一次又一次,只见小朋友越来越少,你对孩子说:“别的小朋友都回去了,你也该走了吧!”终于把孩子拖走了。精彩内容,尽在百度攻略:

分析:我们总是用相对于别的小孩的标准来衡量自己的孩子,这会使孩子把注意力放在和别人比较上,并将此内化成自己的行为准则,长大之后做事就会轻易受其他人影响。

父母坏习惯十六:路上又堵车了,你将车从紧急停车道上开了过去。后面5岁的女儿问你:“为什么我们走这边?”你说:“这儿没警察,也没有摄像头,没关系的。”

分析:当我们在没人监督时违规,孩子就学到:只要不被抓住,做什么都可以。精彩内容,尽在百度攻略:

父母坏习惯十七:你在厨房里忙得热火朝天,6岁的儿子钻进来想帮忙,你赶紧把孩子推出厨房:“去去去,这不是小孩子做的事情,快去写作业吧。”

分析:我们对孩子的“爱护”,让孩子认为一切都是父母的事。这样的行为导致了孩子不能自己做一些力所能及的事情。

父母坏习惯十八:吃饭时,你当着孩子的面愤愤不平地告诉爱人:“小王升职了,他有啥了不起的,不就懂些电脑吗……”精彩内容,尽在百度攻略:

分析:我们不承认自己不如别人,孩子就学会以自我为中心,不思进取。

父母坏习惯十九:5岁的儿子试图拆开一只闹钟看个究竟,你不禁勃然大怒:“小孩子懂什么?不准乱动!”

分析:我们想让孩子知道哪些该做、可做,哪些不该做,可是,简单说“不”只能破坏亲子关系,压抑孩子的能动性,迫使他们转入“地下活动”,到那时悔之晚矣!精彩内容,尽在百度攻略:

父母坏习惯二十:女儿吵着要买芭比娃娃,你想制止她,就连骗带吓说:“不听话,警察来抓你了”、“不听话,爸爸妈妈不要你了。”

分析:当孩子一旦证实“自己被骗了”,以后就不再相信大人的话了。

本文选自点灯的心的博客,点击查看原文。精彩内容,尽在百度攻略:

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