如何弄哭你的瑜伽感恩老师的古诗大全

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-07-01 17:04 标签： 感恩老师的话简短
瑜伽进阶YUJIAME.COM
发布时间：作者： 瑜伽站长
作为一名新晋瑜伽教师，你总是有无数的事项想要在一堂课内完成，有无数的教学要领想要铭记和执行，而这些可能会给你造成巨大的压力。来自美国的瑜伽教练Emily&Looupe分享了她的10条工作经验，希望可以帮助我们减轻教学中的压力，让你轻松驾驭你的课堂。
找到属于自己的声音：当你第一次开始教学，发出自己独有的声音会非常困难。你要记得想要跟学生传达的讯息，坚守让你想要教授瑜伽的那份本真。
避免过度使用与&我&相关的表述：学生想要知道你可以与他们建立关联，而这种互动中有的不仅仅是你自己。学生在课堂上有他们自己的体验，治愈他们自己的伤痛，探索他们自己的内心。讲太多你的个人故事可能会妨碍学生获取属于他们自身的体验。
多说有意义的话：虽然没有必要时时刻刻满腹经纶，但讲话前最好字斟句酌，避免仅仅为了说而说。给学生一些喘息的空间来吸收更多的讯息。
避免过度使用瑜伽术语或梵文：使用梵文的确是一种让学生了解瑜伽常用术语的好方法，但用得多或在没必要的时候使用会让新生难以接受并打消他们的热情。试着找到一种平衡，比如在梵文之前或之后用母语再表述一遍，这样会使得学生更容易理解你想要传达的内容。
避免没有意义的语缀：&嗯&&、&呃&&、&好的&、&那么&这些用来填补思维短路的语气词还是少用为妙。
言简意赅：刚开始教学，你可能忍不住想要用一些在瑜伽培训中学到的更加复杂华丽的高端语汇；然而你的学生并不想要这些。他们想听到的是简单而容易理解的表达，尤其是对于初学者来说。
试着记录或者拍摄下自己的授课过程：如果你不太确定自己的课堂表现，不妨记录或拍下你的授课过程，以更好地了解自己给别人的印象，以及在哪些方面可以有所提高，从而创造更好的学生体验。
保持授课的一致性：作为一名老师，了解什么是你想要传达给学生的是保持授课一致性的关键。这可以使你的学生在上课时更好地领会课程预期。
试着了解你的学生和他们的故事：在课前和课后留出时间与你的学生交流，了解他们来上课的动机，让你的学生知道你关心他们的进展和状态。
&按时上下课：准时上下课是对学生的个人时间以及你所供职的瑜伽工作室的尊重。学生们希望他们能在可以预见的时间离开教室，同时也不想要错过课程的开始。准时把控课程时间既显示了你的专业性，也会使你受到学生以及所在工作室的感激和赞赏。
瑜伽装备选购，使用，保养技巧，瑜伽视频，瑜伽音乐资源下载，瑜伽行业动态尽在瑜米之伽,官方微信：yujiame_com
名师视频推荐
发布时间：
发布时间：
发布时间：
发布时间：
发布时间：
发布时间：
发布时间：
发布时间：
官方微信二维码
手机版二维码社会化媒体
了解更多>>
桂ICP备 号
阅读下一篇
自媒体运营攻略
行业经验交流
Hi，在你登录以后，就可以永久免费的收藏任何您感兴趣的内容，关注感兴趣的作者！
手机注册或邮箱注册
点击按钮进行验证
请输入正确的邮箱
已有帐号请点击
帐号创建成功！
我们刚刚给你发送了一封验证邮件
请在48小时内查收邮件,并按照提示验证邮箱
感谢你对微口网的信任与支持
你输入的邮箱还未注册
还没有帐号请点击
点击按钮进行验证
你输入的邮箱还未注册
又想起来了？
你已成功重置密码，请妥善保管，以后使用新密码登录
邮件发送成功！
我们刚刚给你发送了一封邮件
请在5分钟内查收邮件,并按照提示重置密码
感谢你对微口网的信任与支持
对不起，你的帐号尚未验证
如果你没有收到邮件，请留意垃圾箱 或
意见与建议
请留下您的联系方式
* 留下您正确的联系方式，以便工作人员尽快与你取得联系
转藏至我的藏点1410 条评论分享收藏感谢收起赞同 2513 条评论分享收藏感谢收起刚开始练习瑜伽, 就被“粗鲁”教练弄哭了, 网友: 苦日子在后头呢|上班族|苦日子|教练_新浪网
刚开始练习瑜伽, 就被“粗鲁”教练弄哭了, 网友: 苦日子在后头呢
刚开始练习瑜伽, 就被“粗鲁”教练弄哭了, 网友: 苦日子在后头呢
刚开始练习瑜伽，就被“粗鲁”教练弄哭了，网友：苦日子在后头呢无论是上班族，还是生活主妇，适当的练习瑜伽都是很有好处的，一般瑜伽不对力量有所要求，所以不用担心出现肌肉块，但是很多人却接受不了韧性的练习。俗话说：筋长一寸，寿延十年！灵活的筋骨，可以减少运动的阻力，提升运动的范围，并且需要更少的能量，所以筋骨的锻炼对身体很重要。在练习瑜伽时候，就需要尽量把关节和筋骨打开！所以很多瑜伽课，一开始就是帮助学员提升韧性。很多长时间不运动的上班族，早已经“懒癌”缠身，有时踢个腿都很费劲。于是一些教练在瑜伽，第一课就“粗鲁”的给学员做拉伸运动。一些学员刚开始学习瑜伽，就被教练弄哭了：实在不能忍受这种痛苦！其实并不是教练粗鲁，打开韧带，需要很长的忍耐力和持续性，而教练这种方法却是最简单最有效的，虽然看上去很痛苦的样子，但成功一次后，接下来就会很轻松。看到这些样子，有网友评论道：这只是刚开始，苦日子还在后头呢！其实只要过了第一关，后面的苦日子也没有多少了。练习瑜伽，最明显的效果就是塑形，韧带打开后，通过专业的练习方法，很快就能让你感觉到锻炼轻而易举！对于这样的练习，你是否也想尝试一下呢？先苦后甜是健身和瑜伽都共同点。（文章图片来自于网络）
特别声明：以上文章内容仅代表作者本人观点，不代表新浪看点观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪看点联系。你想知道，如何成为一个好的瑜伽老师么？！
我的图书馆
你想知道，如何成为一个好的瑜伽老师么？！
好的瑜伽老师总是不断的成长，学习，磨练自己的教学水平。你是一个好的瑜伽老师还是一个高级瑜伽练习者呢？一、诚信可靠如果你决定教授早上6点的常规课，请出现在教室里。每周都出现在教室里。不管何时何地你开始教课，不要忽早忽晚，行为要可靠可预料。这样做的原因是什么？你会慢慢建立自信心，跟随你练习的人们也会逐渐信任你。更多的信任，意味着更多的常规课——人们来上课只是为了来看你！更重要的是，每个企业老板都喜欢可靠的员工，所以一个诚信可靠的瑜伽老师是任何一个瑜伽馆的财富。二、勇于尝新代替教授其他老师的课是迈向其他瑜伽馆大门的最好方式。先去上你要代课的老师的课，并询问课程概述，和那家瑜伽馆的须知。记住要保持一堂课的节奏——如果你代课的是一节流瑜伽，请确定你教的也是流瑜伽。如果你代课的是昆达里尼瑜伽，确保你遵循昆达里尼——学生会非常感谢你的。三、完整构思请完整构思你的课程，你与瑜伽馆的交流，你与客户的交流，并完整构思你的安排。当你在课表上有一节常规课时，找出自己的节奏然后保持它。这可以从模仿你最喜爱的老师的课开始，之后再发展成为自己的角度和风格。尽你所能做到完整并留意细节。早点到教室，至少课程开始前15分钟，熟悉音响设备，查看环境准备好迎接学生。学习如何自己开瑜伽馆，签约学生，关闭瑜伽馆之类的事情。这会帮助你形成与瑜伽馆很好的的关系，并让你的学生感到轻松。在沟通方面，尤其是邮件，保持留意细节——称呼你给写信的人的名字，书写完整语句，包括日期，时间和你推荐课程的天数，永远要签上全名。四、保持热情接受每一个机会，尤其是开始教课的前6个月。我见证过凭借一腔热血的新老师获得非常棒的机会。对你所做的事情保持兴奋会带来一丝谦卑和感恩，这会让别人对你敞开心扉。营造兴奋点给瑜伽馆并融入到风格中，并对来上课的每一个学生富有感恩之心。知晓每一个学生的名字，从第一排天生瑜伽士的学生到最后一排新来的学生。如果没有人来上课，请往好的方向想。这是一个在敞亮空间里练习的好机会。让房间里充满你的正能量。如果一个学生来了，那就给他上一节超级便宜的私教 ——不管你做什么，从始至终请坚持。五、照顾自己我坐在瑜伽教室前面然后开始哭，因为课程开始15分钟都没有人来。没有人来上我周二的哈达流瑜伽课。我挣得钱根本不够花，根本付不起日常开销。我如何让别人了解瑜伽的益处，如果我都不能照顾好自己？如果瑜伽老师的职业不能让你支付账单，不要羞于做业余老师并接受另一份职业，尤其如果它提供福利和健康保险。我还有一份临时工作，所以我可以支付账单不至于饿肚子去教课，并从中获得启迪。记住，你必须照顾好自己和一切生活基础需求。六、坚持自己你是特别的，你的教授方式也是特别的。这个世界需要你一直尝试，在垫子上出现，在瑜伽馆里出现。在课堂上关注你的学生们，并分享你所能分享的东西。分享你的个人观点，根据学生的现有情况分享你所克服的困难和挣扎，然后你就会有你的小团体了。应用这些要点在社交媒体平台上，把话题带入到课堂中，别忘了要一直学习。找到你的导师，让交心的朋友在你身边，拿出你最诚实可靠的一面，做到比你想象的更好。（以上图文来自网络）小编碎碎念：了解瑜伽行业最新资讯，快关注我们吧~
喜欢该文的人也喜欢

我要回帖

更多关于 感恩老师的话简短 的文章

 

随机推荐