我以前经常掰手指，导致指关节变粗了，有什么办法可以...
我以前经常掰手指，导致指关节变粗了，有什...
我以前经常掰手指，导致指关节变粗了，有什么办法可以使关节恢复吗？
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医院出诊医生
擅长：中医治疗颈腰椎病、关节炎等
擅长：小儿内科
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职称：医师
专长：中西医结合内科常见病,对消化、呼吸、两性生活、生殖...
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病情分析： 你好朋友根据你的描述情况分析；经常掰手指，导致指关节变粗，建议你最好积极补钙治疗，慢慢可以改变促进生长发育
问1手指被自己掰的关节..
职称：三级营养师
专长：恶性营养不良病，各类营养素缺乏症
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健康指导：情况分析：首先，您是掰关节致使关节变大的，手指处于受伤状态，是可以恢复的。
主要治疗手段就是时间，时间久了它自己会恢复，请勿使用夹子夹或按摩之类的手段，没有用，反而会使情况变糟糕，要想恢复正常 你必须长时间不掰关节，手指会慢慢恢复过的。
后天造成的身体轻微损伤是可以通过自身的修复功能修复的
问因为扳手指，中间指关节变得很粗，上面变...
职称：医师
专长：中医科各类疾病
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你好，你的情况多考虑是关节局部的炎症，可以外用中药热敷的方法治疗。
问我喜欢掰手指，然后现在手指关节很粗
职称：医师
专长：肾结石,早泄,椎间盘突出
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你好，长期的关节软骨的磨损，可能会引起局部组织的增生以及关节间隙的增宽。所以，建议去医院进行关节的X线检查，看有无结构的损伤。一般来说这种情况不会引起太严重的问题，建议改正不良的习惯。祝健康！
问我因为掰手指导致手指变粗。怎么
职称：主治医师
专长：擅长大内科疾病诊治，尤其对心血管疾病、呼吸道疾病、内分泌疾病有较深研究。
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问题分析：你好，如果经常掰手指的话，肯定是可以导致关节真粗的，并且这种粗大，意见建议：没有任何治疗办法，你除非是少数，当然手术创伤是很大的，所以也不考虑，只能是顺其自然，
问掰了一段时间手指，指关节有一点粗大。怎样通过简单方法恢复？不想动手术什么的话，怎样恢复
职称：医师
专长：各种常见急慢性内、外科疾病和各种疼痛病。
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病情分析：你好，你因为有不良的掰手指习惯，导致的指关节部变粗大，主要是考虑局部有增生导致的变大，早期时骨质一般无问题的，所以不需要通过手术来治疗。意见建议：要注意以后别再有这个习惯，有可能是可以恢复的，但如果增生较厚的情况，无明显的治疗效果的。也不建议用按摩来恢复，让其顺其自然即可。
问因为掰手指所以导致指关节粗大能恢复吗
职称：医生会员
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病情分析：你好，这种情况可能是腱鞘炎引起的，建议到医院检查并接受治疗。
意见建议：
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评价成功！掰手指会让手指变粗还会得关节炎？真相是这样的……
你有没有这样的习惯，两只手一定不能闲着。
可以做事情、玩手机、吃东西，或者东摸一摸，西动一动，总之手上一定要有点动作。
要是实在没得玩，哪怕掰一掰自己的手指也行，于是很多人就养成了没事就掰掰手指的习惯，而且一定要把每个指头都掰响才算完。
但是有人又说掰手指会得关节炎，吓得一拨人一边想改掉这个习惯，一边又怎么也改不了……
今天我们就来说一说掰手指的那些事儿。
有人说经常掰手指会让关节组织受到损伤，从而患上关节炎。实际上，这种说法是没有科学依据的！
人体各部位的关节与关节之间，有一个被称为关节腔的间隙，对关节起到润滑保护的作用。当我们掰手指时，这个间隙受到拉扯和挤压，就会使周围的气体进入关节腔形成气泡并破裂，从而发出响声。
2009年，一位来自加利福尼亚的83岁老人唐纳德·L·昂格尔，用实验证明掰手指并不会得关节炎。他从二十岁左右开始，就每天都掰左手的指关节，但从来不掰右手的指关节，一次也没有。如今，八十多岁的他说：“我两只手的指关节都没任何关节炎迹象。”
此外，还有人也做过实验，结论表明关节炎主要与遗传和年龄相关。
掰手指不仅不会患上关节炎，反而还有一定的好处。弹响时，关节周围的毛细血管、末梢神经会受到刺激，从而促进局部血液循环，有助于缓解痉挛、消炎等，这也是一些推拿师追求关节弹响的原因。
除此之外，关节发生弹响后，它的灵活性会增加，更有利于手指的活动。因此，相对来说，掰手指是有一定好处的。
但掰手指也有可能致使指关节变粗，由于手指关节中存在一些软骨和海绵质组织，长期掰就会让这些组织膨胀，从而出现手指变粗的情况。
为了锻炼手指，我们还为大家准备了一套手指操，一起来学习一下吧！
开始时手掌完全伸直。然后，慢慢地弯曲手指成拳，拇指置于拳心以外。动作要轻柔，不要握紧拳头。张开拳头直至手指再次完全伸直，重复做10次，双手交替进行。
2、手指弯曲
开始时手掌完全伸直。将拇指弯向手掌，保持此姿势数秒钟，将拇指伸直复位。然后将食指弯向手掌，保持数秒钟，然后伸直。用左手的每一根手指重复上述动作。双手交替进行。
3、拇指弯曲
开始时手掌完全伸直。然后将拇指朝向手掌弯曲，拉伸拇指去接触小指根部。如果你够不到小指，也不用担心，尽可能的拉伸拇指即可。保持此姿势1至2秒钟，然后将拇指恢复至起始位置。重复10次，双手交替进行。
4、用手做“O”型
开始手掌完全伸直，然后弯曲所有手指，直至它们的指尖相互接触形成一个“O”形，保持此姿势数秒钟，然后伸直所有手指。双手交替进行，每只手每天重复进行此练习数次。
5、桌面弯曲
把左手的小指侧放置在桌子上，拇指朝上。保持拇指朝上不变，向掌心弯曲其余四指，直至手部呈“L”形。保持此姿势几秒钟，然后伸直手指至起始位置。重复做10次，双手交替进行。
6、手指抬起
将手掌平放在桌子上，手掌朝下。由拇指开始，依次将各个手指缓慢的抬离桌面，一次只抬一根手指。每根手指都保持抬高姿势1至2秒钟，然后放下。双手交替进行。
掰手指有好有坏，但总的来说，还是好处多于坏处，而且也不会因此患上关节炎。所以，如果大家不太害怕手指变粗，掰手指这个习惯也不必强迫自己改掉；如果害怕手指变粗，也可以选择手指操进行锻炼，提高手指能力！
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掰手指导致关节变大，怎样复原
健康咨询描述：
掰手指掰了好几年，关节变大，怎样复原，夹手可以复原吗，要快速，不做手术:
想得到的帮助：
夹手可以复原吗
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好！根据你的描述，你的情况是长期磨牙，骨头代偿导致骨头增生变大。&&&&&&指导意见：&&&&&&你的情况一般情况下是不需要任何治疗的，不影响你的健康，以后戒掉陋习就行。祝你生活愉快！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，您的意思是平时喜欢掰着挺响？&&&&&&指导意见：&&&&&&这样的话建议您做做理疗试试看。如果您对家族不是这样的话，可能会消一部分。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，一般是不能恢复的。&&&&&&指导意见：&&&&&&首先确定是否有关节的相关疾病，若是有相关疾病积极进行相关的治疗，若是没有其它的不舒服的症状，不是很明显，可以不用担心，一般是不能恢复的，也可能是你的心里作用引起的。&&&&&&以上是对“掰手指导致关节变大，怎样复原”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，那你这个要注意是增生的，&&&&&&指导意见：&&&&&&如果说关节炎有增生的话那你这个就没有办法，只能是消炎怎么的处理。
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长期掰手指，导致手指关节变大没治疗怎么可以恢复原样
健康咨询描述：
长期掰手指，导致手指关节变大
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