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提起，大部分人的印象中，上了年纪才会得这个病。但近日，浙江金华有一位29岁的程序员突发脑身亡，据报道，他19岁时就患上了高血压，却没有坚持吃药。记者了解到，随着青少年肥胖率的提高，和年轻人工作生活压力的加大，高血压越来越呈现年轻化、低龄化趋势，江苏甚至有5岁孩子就查出了高血压。专家提醒，一旦确诊为高血压，就一定要吃药。壮小伙突然脑出血死亡据了解，浙江金华的这位29岁小伙姓潘，1.75米的个头，体重200来斤，比较胖。早在10年前，他就被查出患有高血压。但因为没有什么特别的症状，他平时没有按时吃药控制。小潘从事的是IT工作，跟所有程序员一样，经常加班、熬夜。今年5月23日，小潘突然头晕，左半边身体没法活动，后被查出是由高血压引起的脑中风。经过抢救后恢复正常，但不久后他再次脑出血，抢救无效死亡。南京有不少高血压小患者“怎么又是年轻人，”神经内科副主任医师郭怡菁说，“高血压年轻化的趋势一直有，这两年更明显。”她告诉现代快报记者，曾经遇到过20岁出头就患高血压的年轻人。记者查询了解到，2008年江苏省人民医院曾接诊过一个12岁的小男孩，体重达到了90公斤，经过检查，不但患有高血压，同时还有病和高血脂，是个典型的“三高”患者。同样，在中大医院，2010年时，也诊断了一名高血压小男孩。15岁的明明(化名)，体重70公斤，据家人介绍，明明总是感觉头晕和失眠，偶尔还会头痛，到学校的医务室一量血压，竟然有170/110，是个典型的高血压患者。但孩子的家人没有高血压史，基本排除了遗传因素。专家表示，还有更小的孩子患上高血压。在江苏，曾有个5岁多的小女孩查出高血压，她体重100多斤。这些孩子患上高血压，多与遗传、肾脏疾病或者严重肥胖有关。高血压为何盯上年轻人高血压这种传统的“老年病”，为什么越来越呈现年轻化、低龄化的趋势?肥胖儿童比例的增加是一方面，而高强度的工作给年轻人带来的压力，也是一个诱因。“现在的工作生活压力很大，不少年轻人时刻处于高度的状态，而三四十岁的中年人上有老，下有小，面对来自家庭和工作的双重压力，这种高度紧张和压力会压迫血管，带来损伤，从而造成高血压等心脑血管疾病。”郭怡菁表示。南京同仁医院心血管内科副主任医师吴家宽说，现在18岁以上成人高血压患者病率大约为33%左右，也就是三分之一的人有高血压，年轻化、低龄化是很明显的一个趋势。提醒1、高血压能治好吗?专家：只能靠吃药控制一旦患上高血压，能否痊愈?很遗憾的是，答案是“不可逆”。因此，如果患上了高血压，一定要听医嘱定期吃药控制，防止病情加重。吴家宽说，高血压分为原发和继发两种，继发就是由于其他疾病导致的高血压。一般来说，原发是不可逆转的，继发高血压，在其他疾病治疗后，有可能会转为正常，但是无论哪一种，都需要吃药。“吃药可以保护心脏以及血管，避免猝死悲剧的发生。”郭怡菁提醒，生活工作压力大的年轻人，每年都应定期体检一两次，如果检出，需要复检，两次结果超标，基本就能肯定是患上了高血压。2、洋葱能辅助降压吗?专家：能，但药还得吃通常所说的大蒜、洋葱可帮助降压，靠谱吗?南京市中医院谢英彪教授表示，这些都能起到辅助降压的作用。“例如洋葱，里面的钾含量远高于钠含量，是一种高钾食物，能够帮助降血压。”据了解，曾有英国科学家发现大蒜中的活性成分还有助于溶解血管中的淤血。除了大蒜，芹菜、菊花脑、荠菜、洋葱、茄子、番茄、绿豆，以及西瓜、苹果、山楂、黑木耳等都能够帮助降低血压。“但必须强调，这些食物都只是辅助作用，降压药一定得吃。”谢英彪说。郭怡菁表示，对于高血压患者来说，饮食方面一定要注意。“一是要清淡，尤其避免盐分高的食物，”据介绍，盐中的氯化钠成分会加快血压的增高，因此高血压患者一定要限盐。其次就是要控制胆固醇的摄入。“胆固醇超标会导致动脉等疾病，加重高血压。”高血压来袭 年轻人得注意这些
核心提示：10月8日是全国高血压日，来自重庆市疾控中心的数据显示,全市高血压患病率为25.2%,这就意味着每4个重庆人中就有1人患高血压。专家提醒,一定要小心“病从口入”。
　　10月8日是全国日，来自重庆市疾控中心的数据显示，全市高血压患病率为25.2%，这就意味着每4个重庆人中就有1人患高血压。专家提醒，一定要小心“病从口入”。随着生活压力加大，高血压呈现年轻化趋势。关于防治的这些常识，你应该知道。高血压来袭 年轻人得注意这些　　小面、火锅、烧烤成“祸首”　　据市疾控中心最近一次重庆居民抽样调查显示，全市高血压患病率为24.5%，其中，30—39岁居民的高血压患病率达11.5%，且发病率仍在逐年增多。　　“究其原因，就是吃得太油腻了。”三军医大新桥医院心内科耿召华副教授说，近年来高血压患者人数在不断增多。　　为何如此高？耿召华认为，重庆人喜欢吃小面、火锅、烧烤等高脂肪食物，且吃得咸，这些都可能引发高血压。他解释说，人们吃进去的脂肪一般不容易消化，而是粘在血管壁上，从而减少了流动的空间，血管压力增大，患上高血压。加上不运动、睡得晚等不良生活习惯，更易引发高血压。　　八成患者不知自己已患高血压　　虽然高血压发病率高，但患者知晓率却不容乐观。据我国居民营养与健康状况调查发现，我国的高血压患者知晓率仅为24%，也就是说近八成患者并不知道自己患有高血压。　　“很多前来看诊的患者家里没有血压仪，有些人甚至从未测过血压。”三军医大西南医院心内科副主任迟路湘说，尤其是年轻患者始终觉得高血压是老年人的“专利”，直到身体出现问题时，才发现自己已经患病。　　他建议市民多吃蔬菜，每日进盐控制在2-5克以内。高血压患者饮食应限制脂肪摄入量，少吃肥肉、动物内脏、油炸食品、甜食等，多食新鲜蔬菜、水果、鱼、制品等。　　年轻人得了高血压怎么办？　　对平时体健的中青年来说，由于运动越来越少、口味越来越重、压力越来越大，越来越多的人加入到高血压的阵营中。何时开始启动降压治疗也是大家最关心的问题。　　专家提醒，如果血压只是轻度增高，可以先不服药，采用减少摄入、适度增加锻炼、保证按时休息的健康生活方式，坚持至少两周，看能否使血压正常。如血压仍超过140/90mmHg，则可在医生指导下开始口服降压药物，并监测血压变化。　　坚持健康的生活方式和服用降压药是治疗高血压的主要方法，二者缺一不可。健康的生活方式是基础，应长期坚持，要注重合理膳食，重点是限制高盐膳食摄入、限制总热量和营养均衡，才能有效预防和控制高血压。　　此外，不听信小广告或伪科学宣传；不能用保健品、保健理疗或食疗替代降压药，限制饮酒。　　测量血压多久一次？　　正常成年人，每2年至少测量1次血压；　　35岁以上的所有就诊患者，均应测量血压；　　易患高血压的高危人群，每6个月至少测量1次血压；
　　高血压患者血压达标者，每周测量血压1~2天；血压未达标者，每天测量血压1次；　　提倡高血压患者进行家庭血压测量。
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儿童高血压的原因很多，有的甚至无症状，因此，作为家长就要对儿童高血压特别的重视。为孩子定期测量血压，鼓励孩子多做体育锻炼，这样能够有效预防儿童高血压的发生。 []
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年轻人高血压怎么办？年轻而且不胖的人为什么会高血压，如何治疗和预防？ - 知乎有问题，上知乎。知乎作为中文互联网最大的知识分享平台，以「知识连接一切」为愿景，致力于构建一个人人都可以便捷接入的知识分享网络，让人们便捷地与世界分享知识、经验和见解，发现更大的世界。100被浏览<strong class="NumberBoard-itemValue" title="6分享邀请回答61 条评论分享收藏感谢收起31 条评论分享收藏感谢收起年轻人血压高是什么原因造成的，应该怎么解决呢血压值...
年轻人血压高是什么原因造成的，应该怎么解...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：年轻人血压高是什么原因造成的，应该怎么解决呢血压值是多少我也忘了没有家族遗传因素
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医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共8条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师&
专长：脑梗塞、脑岀血、眩晕、失眠症、面神经炎、冠心病、高...
问题分析：你好高血压的定义（bloodpressure）在未用抗高血压药情况下，收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg，高血压是一种以动脉血压持续升高为主要表现的慢性疾病，目前是无法根治的，只能说从药物稳定血压，降压药一般有尼群地平、卡托普利等，饮食低盐低脂做起，适当的运动，保持良好的生活习惯，你好，建议在当地医生指导下口服降压平稳的药物治疗，低盐饮食，低脂肪饮食.一定要禁烟，酒，避免情绪激动，服药要坚持.意见建议：你好，这种情况可以服用氢氯噻臻和倍他乐克进行治疗这类慢性疾病都是一个长期的生活习惯导致形成的疾病，要养成良好的生活习惯，睡眠也是很重要的
职称：副主任医师
专长：慢性结肠炎,Barrett食管,贲门失弛缓症,肠道...
&&已帮助用户：27396
问题分析：你好，血压超过140/90，就属于高血压了，如果不同日三次血压都高就可以诊断是高血压病了。这么年轻就出现高血压，应该好好检查一下原因。意见建议：建议你连续三天测量血压，如果都是偏高，就要规律服用降压药，另外饮食上也要注意低盐低脂清淡一些，不要着急，情绪要 平稳。
职称：医生会员
专长：内科、神经内科
&&已帮助用户：7799
问题分析：你好，年轻人得高血压病有可能是遗传，另外就是有可能是继发性的高血压，由肾上腺疾病，肾脏及血管疾病导致的，正常的血压值是高压80-120mmhg，低压60-80mmhg，就要看你的血压是多少了，要是很高的话就应该到心内科就诊，进一步的检查肾上腺以及肾脏、血管等是不是有问题了意见建议：建议根据你的血压水平可以到心内科就诊，医生会根据你的血压水平来选择性的检查一下，看看是继发性的高血压，还是原发性的遗传性高血压
职称：医生会员
专长：内科相关疾病
&&已帮助用户：3274
问题分析：高血压的诊断必须在每次测量前至少休息15分钟以上，三次以上测量的血压值高于正常值则为高血压。高血压分为原发性高血压与继发性高血压。由于你年纪尚轻，如确诊为高血压，需要行进一步检查，排除是否继发性高血压意见建议：密切监测血压情况，建议到当正规医院进行全面检查，明确病因再对症治疗。
职称：医师
专长：外科,尤其擅长骨折
&&已帮助用户：519
问题分析：您好，年轻人高血压遗传占很大一部分因素，除此之外，还与日常生活不规律，熬夜，酗酒，缺乏运动，不健康饮食等原因引起。意见建议：年轻人高血压如果不是遗传因素，建议先通过运动健身，调整生活规律，清淡饮食，少食盐和油腻，忌酒。如果仍然没有改善，建议口服降压药，一旦开始服药，一般是终生服药。希望对您有所帮助
职称：医生会员
专长：自汗盗汗,便秘,胃痛
&&已帮助用户：220633
指导意见：你好，一般情况考虑可以使用尼莫地平进行治理，使用药物需要遵医嘱进行，高血压患者建议耐心治疗，坚持用药，平稳降压，定期的复测血压，指导治疗，祝健康
职称：医生会员
专长：肺部感染,慢性呼吸衰竭,慢性肺心病
&&已帮助用户：94074
指导意见：考虑是精神紧张导致的血压增高，也称作是白大褂性高血压，属于暂时性的，因为神经反射引起的，初步建议，不需要担心，可以多次测量，毕竟这个年龄段没有特殊原因不会导致血压增高，禁食辛辣油腻，多喝白开水，希望我的回复对你有所帮助。
职称：医师
专长：龋齿病,牙龈炎,牙周炎
&&已帮助用户：50660
指导意见：你好，高血压要注意日常饮食生活习惯，包括饮食、运动以及心理平衡等，要低盐、低脂、清淡饮食，少吃油腻性食物、动物脂肪和动物内脏，多吃蔬菜水果，要坚持每日有氧运动1小时以上，包括慢走、快走、打球、游泳等，建议在当地医生指导下选择降压药如尼群地平、卡托普利
问年轻人高血压的原因
职称：医生会员
专长：外科常见疾病
&&已帮助用户：3794
病情分析：
意见建议：年轻人患有高血压,应首先排除各种继发性高血压的可能。
继发性高血压，也称症状性高血压——是由某些明确疾病引起的高血压，它是某些疾病的临床表现之一，约占高血压的5~10%。
最常见的继发性高血压原因有：
（1）肾性高血压：由肾实质（肾小球肾炎、慢性肾盂肾炎）或肾血管（肾A狭窄）病变引起；
（2）内分泌性高~：原醛、嗜铬细胞瘤、皮质醇增多症。
应做肾脏B超、尿常规等，必要时做内分泌的有关检查。
如血压增高不明显，或血压不稳定，也可能为 “白大衣高血压”，即患者在诊室测量血压高，而在家或动态血压监测时却在正常范围。多为精神因素所致。
问年轻人高血压的原因
职称：医生会员
专长：妇科疾病，月经不调，不孕不育症子宫肌瘤，宫颈糜烂
&&已帮助用户：139926
你好，这种情况属于高血压，高血压病的治疗一个是口服降压药治疗，可以口服硝苯地平缓释片和依那普利治疗。再就是平时饮食要低盐低糖低脂饮食，避免情绪激动，不要生气。
问我今年22岁高压155低压95，医院做了全面检查，各项指标...
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、胃病
&&已帮助用户：25678
问题分析：如果这个的血压检查没有明显的问题的情况下，应该考虑的主要是原发性的高血压的。意见建议：可以到医院做一下检查，如果长时间这个水平，可以适当用降压药物的，比如缬沙坦等。
其次也可以用中药来调理的，平时要避免吃过咸的食物。注意休息，适当锻炼。
问年轻人高血压
经常头晕是什么原因
职称：医师
专长：中医科,尤其擅长体寒等疾病
&&已帮助用户：71158
你好 可能是高血压引起的。如果确诊为高血压病，不管多大年龄都应该正规降压治疗
问请问年轻人高血压的原因
职称：医师
专长：中西医结合内科常见病,对消化、呼吸、两性生活、生殖系统的...
&&已帮助用户：268560
指导意见：你好高血压病是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高&gt=140/90mmHg常伴有脂肪和糖代谢紊乱以及心、脑、肾和视网膜等器官功能性或器质性改变一般治疗注意劳逸结合保持足够的睡眠参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼注意饮食调节以低盐、低动物脂肪饮食为宜并避免进富含胆固醇的食物肥胖者适当控制食量和总热量适当减轻体重不吸烟服用少量镇静剂可减轻精神紧张和部分症状可选用：安定、溴化钾、苯巴比妥、利眠宁等祝你降
问高血压的症状，具体都有什么？
职称：药士
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：1515
病情分析：常见症状有头晕、头痛、颈项板紧、疲劳、心悸等，到医院检查检查。意见建议：常见症状有头晕、头痛、颈项板紧、疲劳、心悸等，到医院检查检查。
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社会发展节奏快，生存压力大，很多人不能良好调节自我心理，导致.
长期持续这种不良的作息习惯，会给身体造成很大负担，通常晚睡会使
造成这种现象的原因很多，也是男性高发病症，一般分为假性和真性两
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