高考终于结束了,坐着一直学习,攒了三年的肉肉该怎么办才不胖呢?

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  • 我就是因为老在办公室坐着屁股还有腰都明显变臃肿了
    最近我就是坐着的时候不再堆在椅子上,而是挺直腰脊双腿并起,吸起小腹臀部略微收起(虽然坚持下来好累,但是因为工作关系运动不多只能改善上班时候的恶习拉)才一个月不到,我明显感觉自己腰上的肉变紧了当然也就细拉,呵呵

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